大脑混乱，如何保护大脑清醒？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-16 06:29 标签： 如何保护大脑
怎样能让大脑保持常清醒、放松状态请大家帮一下忙，高人回答…_百度知道
怎样能让大脑保持常清醒、放松状态请大家帮一下忙，高人回答…
随着年龄的增长脑袋里边考虑的事情就越来越多，感觉脑袋里边跟有什么东西阻碍血液流通似的太累太不能发挥了请大家帮一下怎么才能让大脑能够保持常清醒的状态呢？有什么好的办法没有！？
提问者采纳
要想控制住大脑，保持清醒，就要先学会控制自己的脑电波，保持优秀的“α“波状态！人体有四种脑电波，即：α、β、θ、δ四种，每一种脑电波都分别发挥大脑的不同功能，控制人的不同情绪！ 出现“α”（阿尔法）脑电波时，我们处于放松警觉”、精力充沛状态，海马区神经元开始活跃且与浅皮层连接！此等状态最容易发挥人体的潜能，由神经突触组成的大脑深层回路也打开了，思考力、控制力、记忆力都得到翻倍提高！ 出现“β”（贝塔）脑电波时，我们易处于恼火气愤、紧张混乱的状态，神经元衰亡数量将持续增多，大脑耗氧加速，人体免疫下降！这种状态很难控制自己呀，神经元连接受阻，也就是楼主血液流通受阻！ 出现“θ”（西塔）脑电波时，我们易进入睡眠。 出现δ”（得尔塔）脑电波时，呼吸深入、心跳慢、血压和体温下降，进入深度睡眠的状态！ 由于我们在清醒状态下都是被迫使用β波！这种电波常常压制了别外三种脑电波的产生，以至我们常常容易烦恼、气愤、恐惧、恼火、紧张，不能好好的控制自己！对症下药，必须让优秀的“α“波产生，并且我们要学会控制它，才能控制大脑！ 冥想法能产生“α“波：1先闭上眼睛，全身放轻松！ 2深呼吸，并想象自己处于无重力状态，没有任何意识！
3慢慢地吐气，把内心的不愉快都吐出来，让它随风而去！
4再深呼吸，把大自然清新的能源纳入体内！ 5反复在脑海中想象，你就是一根木棒，无力无感觉，没有任何事物左右你！ 6在内心念到“我很轻松，我很愉快”！重复以上动作，直到进入“α”波状态！
如果能控制好“α“波，对老年人也受益无穷，记忆分析力不下降，脑部疾病也减少了！ 还有什么疑惑请楼主继续追问，希望我们能够帮助您！
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癫痫病，头晕眼花，犯恶心，经常神经混乱，大脑不清醒_癫痫病
状态：就诊前
咨询标题：癫痫病，头晕眼花，犯恶心，经常神经混乱，大脑不清醒
检查及化验：
经常口吐白沫，翻白眼。头晕眼花，时常出现很恶心的画面。想吐吐不出来。
治疗情况：没治好。至今仍在吃药，头经常晕，上课眼发花。随时都要倒在地上面。目前吃的是丙戊酸纳片。
小学就有了，目前已有12年病史了，
想得到怎样的帮助：
我想得到比吃药此外更好的医治效果，不在经常头晕。
乾***发表于
副主任医师
这种类型是部分性发作，丙戊酸的疗效差，可以换奥卡西平
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
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李国德大夫的信息
癫痫和发作性疾病
李国德，男，副主任医师，1990年毕业于中山医科大学医疗系，获医学学士学位。毕业后一直在佛山市第一人民医...
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　　头脑保持清醒 老型号不予考虑
　　产品更新换代是一种必然的趋势，哪个商家不通过技术升级产品性能，恐怕是难以在当今市场立足。硬盘也不例外，拿希捷硬盘为例，从第一代酷鱼系列到现在已经发展到12代，而且每一代升级都伴随着新的单碟容量或者技术的提升，下面请看一组测试数据。
希捷全家福性能参数对比
　　从上图发现，最上面的是之前的老版本硬盘，而且性能柱状图也是随着新品的不断出现而呈阶梯状增长。我们可以看出，从单碟160GB到单碟250GB就有了长足的进步，其读取速度从58MB/S提升至88MB/S，而到了单碟500GB的时候就已经超过100MB/S，对比还是非常明显的。
　　目前市面上的希捷硬盘仍然存在着7200.11系列产品，如希捷500GB、1TB和1.5TB，虽然经历的固件门风波，但是通过刷新后的新7200.11代硬盘依然在市场有售，售价也同7200.12相差无几。
希捷1.5TB串口硬盘标签
　　而从上面测试数据看，7200.12代产品性能要明显优于7200.11代产品，那么为何要冒着被"固件门"牵连的风险购买呢？所以选择更新、更稳定的7200.12代产品才是王道。3
【作者：孙玉亮 来源：】
(责任编辑：赵刚)
09/13 16:49
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