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改变饮食和生活习惯是预防肾结石的比较好办法
来源：深圳中海医院　编辑日期： 16:25:34
　　改变饮食和生活习惯是预防的比较好办法，深圳结石医生解释道：结石的主要成分大都来自日常饮食，所以改变饮食和生活习惯是预防肾结石的比较好办法。
　　1.多饮白开水，多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。
　　2.合理补钙，肾结石患者往往谈钙色变，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。补钙能与蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的形成。
　　3.限量摄入糖类，高糖的摄入可增加患肾结石的机会。
　　4.少吃草酸盐含量高的食物，这些食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
　　5.少吃豆制品，豆制品含草酸盐和磷酸盐都高，能同钙融合，形成结石。
　　6.肾结石患者睡前慎喝牛奶，睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，易形成结石。
　　深圳龙岗治疗肾结石哪家医院比较好?深圳中海医院是结石患者的首选―微创取石术
　　深圳中海医院泌尿结石微创外科应用二十一世纪的高新科技，如德国STROZE腹腔镜、WOLF经皮肾镜、输尿管镜、膀胱镜、膀胱碎石镜等一系列窥镜手术设备，将结石治疗全面推进微创时代。我院泌尿结石微创专科陈小俊主任是深圳率先开展经皮肾穿刺取石的医生，以非开放性手术方式，采用各种微创取石术治疗各类复杂的泌尿系结石8000余例，其中微创经皮肾镜碎石取石术达2500余例，并创下了微创泌尿结石领域的多项纪录，接诊患者年龄较大的86岁，较小的仅两岁半，成功实现了95%以上尿石症病人不开刀治疗，微创手术切口仅为5毫米范围内，大大减少了患者的痛苦及手术创伤。而输尿管结石(中、下段)、膀胱结石，可做到95%以上的病人手术后24小时出院，无任何创伤切口，达到了该技术的国内领先、国际先进的水平。
　　深圳中海医院泌尿结石微创外科医生陈小俊根据一系列窥镜手术设备，结合患者疾病部位与严重程度，自创5种微创取石术：
　　1、 经皮肾镜碎石取石术
　　深圳中海医院泌尿结石微创外科医生陈小俊解释，经皮肾镜碎石取石术是指用不开刀方法把肾内的结石(特别是肾鹿角形结石)及输尿管上段结石取出的方法。只需用一根纤细的穿刺针直接从 背部穿剌进入肾脏，并扩张至直径约0.5cm左右的小洞口，建立一条(必要时可多条)皮肾工作通道，通过该皮肾之间的小通道， 用体内碎石机等设备将结石打碎后用不冲出或用取石钳取出。
　　经皮肾镜碎石取石术优势：深圳中海医院泌尿结石微创外科采用的经皮肾镜碎石取石术具有效率高、损伤小、恢复快、痛苦小、排石彻底和对肾功能的损害小等优点。
　　经皮肾镜碎石取石术适应症：胆囊结石
　　2、 输尿管镜碎石取石术
　　 深圳中海医院泌尿结石微创外科医生陈小俊解释，输尿管镜是一种由纤细的导光纤维、工作腔道和各种不同用途的工作配件构成的器械。深圳中海医院泌尿结石微创外科采用的输尿管镜碎石取石术正是利用这种高精密仪器经尿道送入膀胱，到达只有 0.2至0.5厘米直径的输尿管，直视或借助电视监视系统，清晰观察输尿管内的结石，再从输尿管镜工作腔道伸入碎石器或套石网、取石钳，将激光击碎的结石取出。
　　 输尿管镜碎石取石术优势：创伤小、患者痛苦小、恢复快、用药少且并发症少，住院时间短，一般住院约5至7天，甚至可以术后1至2天患者就可以出院。
　　输尿管镜碎石取石术适应症：输尿管结石
　　3、 膀胱镜碎石取石术
　　 深圳中海医院泌尿结石微创外科医生陈小俊解释，膀胱镜碎石取石术是将膀胱镜经尿道插入膀胱以直接观察膀胱内结石数目、大小及病变，然后经内镜工作通道导入碎石设备将结石粉碎，逐一取出结石碎块或经冲 洗清除残碎结石的手术。膀胱镜有硬性膀胱镜和软性膀胱镜两类。通过膀胱镜检查可以膀胱尿道结石做出确切诊断，可同时治疗部分直径小于2厘米的结石。
　　 膀胱镜碎石取石术优势：过程简便，不但安全可视，还大大减轻病人痛苦，术后恢复快且无并发症，能够一次取石彻底，让患者无后顾之忧。
　　膀胱镜碎石取石术适应症：膀胱结石、后尿道结石
　　4、 体外冲击波碎石术
　　深圳中海医院泌尿结石微创外科医生陈小俊解释，体外冲击波碎石术治疗原理是将体外冲击波聚集于结石后将其击碎成泥砂状，经尿道随尿液排出体外。当冲击波在传播中碰到密度相差较大的介质时，如从软组织到结石时，因阻力突然增大，在结石的向波面产生巨大压力;当冲击波从结石背波面跑出时，因阻力突然降低而产生巨大拉力。结石经过这样反复多次拉压后而终将碎成细粒。
　　体外冲击波碎石术优势：结石定位准确，能量释放恰当，既保证碎石效果，又较大程度的保护人体，具有安全可靠、无痛苦、碎石效果卓著和结石碎末排出体外快的优点。
　　体外冲击波碎石术适应症：广泛， 泌尿系结石：肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石;胆道系结石：胆囊结石、胆总管结石、肝内胆管结石
　　深圳中海医院泌尿结石医生陈小俊主任凭借多年临床观察和诊疗经验向记者坦言：直径超过2厘米的结石不宜再进行体外碎石;对较大型的结石，较有效的治疗还是选择微创取石一劳永逸。
　　5、 超声气压弹道碎石术
　　 深圳中海医院泌尿结石微创外科医生陈小俊解释，超声气压弹道碎石机系统是集气压弹道、超声碎石、负压吸引三位一体的、可以快速有效地治疗泌尿系结石的目前国际上较先进的医疗设备，碎石后能自动地将击碎的结石片直接清除到体外。深圳中海医院泌尿结石微创专科陈小俊主任将经皮肾镜、输尿管镜与超声气压弹道碎石术结合在一起，自创出经皮肾镜气压弹道碎石术和输尿管镜气压弹道碎石术，治疗肾结石只需在病人腰部穿一个约0.5厘米的小孔，置入经皮肾镜和超声气压弹道碎石吸引系统，将结石击碎后吸出体外。
　　超声气压弹道碎石术优势：可配合相关窥镜进行微创手术，创口较小、痛苦小，碎石颗粒细小，能自动排石，手术时不但安全可视，而且术中可与患者进行情感交流。
　　超声气压弹道碎石术适应症：肾脏结石
　　“治结石、选微创、到中海”已成为市民耳熟能详的一句口号，这也充分说明深圳中海医院泌尿结石微创外科采用的微创取石术已成为真正意义上结石患者首选的“新宠”。深圳中海医院作为全市屈指可数的能熟练开展“微创窥镜取石”技术的医院之一，正以手术“现场直播”令市民大开眼界，闻名遐迩。在实施微创取石术的同时，其家属则在手术室外围着液晶电视同步观看国际领先的微创手术 “现场直播”。
　　深圳中海医院泌尿结石微创外科微创取石术以手术“现场直播”的诸多好处有：好处一，大大增加了患者对手术治疗的信心;好处二，有效地舒缓了家属在手术室外的焦虑与忐忑;好处三，无形中鞭策医务人员不断进取、规范操作;好处四：营造了亲情式的人文关怀氛围。
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