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怀孕期间总是头疼怎么回事？如何解决？
来源：久久健康网综合
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久久健康网编者按：怀孕期间，特别是在孕早期，出现紧张性头痛并不少见。紧张性头痛是最常见的一种孕期头痛，一般表现为头部两侧或颈部后侧的压迫性疼痛或持续钝痛。如果你以前一直容易患紧张性头痛，那么在怀孕期间你的头痛症状会更加厉害。
　　目前专家还不清楚为什么怀孕会使头痛发作更为频繁，但有一种猜想认为，这可能是孕妇体内的荷尔蒙水平变化所造成的。怀孕后一下子戒除咖啡因也可能引发头痛。
　　其他可能引起头痛的因素包括：缺乏睡眠、一般性疲劳、鼻窦阻塞、过敏、眼疲劳、压力、抑郁、饥饿、脱水。
　　对大多数孕妇来说，头痛症状经常会在孕中期渐渐减轻甚至消失，因为到这个时期，荷尔蒙水平趋向稳定，身体也逐渐适应了怀孕带来的变化。
　　孕期偏头痛是怎么回事？
　　偏头痛也是一种常见的头痛。根据专家估计，大约五分之一的曾经在一生中的某个时期患过偏头痛，而大约15％的女性偏头痛患者是在怀孕时首次发作（最常发生在孕早期）。
　　偏头痛会引起中度到重度的跳动性疼痛，通常在头部的一侧发作。这种孕期头痛如果不进行治疗，可持续发作4～72小时，并会因为身体的活动而加剧。偏头痛也可能伴有其他症状，如恶心、呕吐或对光和噪音敏感。
　　有些人得的是先兆性偏头痛，就是头痛之前出现其他症状，包括视觉变化（例如闪光视觉或黑朦）、麻木感或针刺感、虚弱无力、言语混乱等。这些症状可能在头痛发作前1小时就开始出现，而且可能持续长达1小时。
　　所幸的是，大约有三分之二容易发作偏头痛的女性发现，自己的偏头痛症状在怀孕期间反而有所改善。如果平时你的偏头痛在经期前后会加重，或者你在来月经时开始出现偏头痛症状，那你有可能感觉到，怀孕之后你的偏头痛症状得到缓解。而另外三分之一的女性在怀孕期间偏头痛症状并没有变化，或者发作得更频繁、更剧烈。
　　即使你的运气不好，怀孕期间偏头痛没有得到缓解，至少有个事实能给你一些安慰：有偏头痛的孕妇出现孕期并发症的几率似乎并不会比其他孕妇高。
　　孕期头痛可能预示严重问题吗？
　　有可能。大多数孕期头痛虽然让人难受，但不会对身体造成什么危害。不过，孕期头痛却有可能预示着某些更严重的问题。如果你在孕期初次发作偏头痛或其他严重的头痛，那么你应该做个全面检查，以保证不会出现其他问题。
　　在孕中期或孕晚期，头痛可能预示着严重的先兆子痫。先兆子痫是一种由怀孕引起的综合征，症状包括、蛋白尿和其他病变。
　　孕妇头痛什么时候应该去？
　　如果你出现下列症状，应该马上去医院就诊：
　　你在孕中期或孕晚期出现严重头痛或首次头痛。你有可能同时出现以下症状：视觉改变、上腹部尖锐疼痛、突然的体重增加或手脸部肿胀，但也可能不会出现这些症状。这些时候你都需要马上就诊，验血验尿，确保你不会患先兆子痫。如果你曾经出现过高血压或血压上升的症状，那么即使你只感到轻微的头痛，也要立刻去医院看病。
　　你感到突然的&爆炸性&头痛、使你从睡眠中醒来的剧烈头痛、一直持续不断的头痛，或者以前从没感觉过的头痛。
　　头痛的同时发烧和颈部僵硬。
　　头痛越来越严重，同时，出现了其他问题，如视觉模糊或视觉异常、说话含混不清、困倦、麻木、正常感觉或警觉程度发生变化等。
　　摔倒并撞到头部（或者以任何形式损伤到头部）后引起头痛。
　　鼻塞，同时，眼睛下方有疼痛和压迫感，或者面部的其他部位疼痛，甚至牙疼。这说明你可能患有窦道感染，需要用抗生素治疗。
　　你在怀孕的任何阶段出现剧烈的头痛，同时伴有呕吐，有时甚至是剧烈呕吐、呈喷射状。这有可能是发生脑血管破裂的前期症状，需要立即就医。不过这种情况非常少见。
　　即使你以前有过头痛症状，怀孕之后也不要掉以轻心，你应该告诉你的具体情况，请她决定在你怀孕期间采用哪种检查和治疗方法是最好的。如果你以前有偏头痛，怀孕以后大多数治偏头痛的药都不能再吃了，除了扑热息痛以外，你服用任何前都应该先征求医生的意见。
　　如果你感到眼睛很疲劳，并且发现自己在阅读或看电脑屏幕之后感到头痛，那你应该让医生给你做个视力检查。总而言之，只要头痛让你感到困扰，就应该立即去看病。
　　解决孕期头痛的新方法
　　充足的睡眠
　　我清楚自己的偏头痛，来自有形的疲累和无形的压力。所以，首先我让自己有充足的睡眠。播报夜间，必须晚睡，已是无法改变的事实，但我白天一定&睡到自然醒&；除了新闻工作，我尽可能婉拒所有外务，给自己足够的休息。不过，小心睡过头，也可能带来头痛。
　　放松自己
　　偏头痛形成的原因，根据医生的说法，是因为头内的血管紧缩，又突然扩张，这一紧一缩，影响到血液正常循环，头疼症状就出现了。所以，你要趁它还没发作前，先发制&头&，不，是先发制&身体&。也许你从来没注意到，其实头部的紧张，源自颈部、肩部，甚至双手、双腿。你打电脑时，是不是双手悬空、紧绷着肩膀而毫不自知？你是不是常翘着二郎腿、或歪斜着坐在办公椅上，等发现时已腰骨酸痛？或者低头僵着脖子看书，久久没有变换姿势？这些其实都是头痛的&元凶&。
　　所以要随时提醒自己放松，防患未然，一旦发现身体稍有紧绷，赶紧做些放松运动。有些静坐、瑜珈课程，可以帮助你学会放松的技巧。
　　不过更重要的是，在做肌肉放松运动时，脑袋更要放松，所有工作、杂念都要抛空，如果这时头脑还拼命在转，只会徒劳无功。
　　冷热敷
　　孕妈妈注意了，这也是放松血管的方法，可用冰袋、热水袋各三十秒交替，敷的位置包括后颈、额头、，直到舒服为止。
　　挑个好枕头
　　正因为睡眠很重要，枕头千万不可忽略，太高太硬会影响血液循环，太软会导致颈椎偏位，这些都是头痛的根源。为了提高自己的睡眠品质，我这段时间前后换了三个枕头。有一种健康枕，乳胶材质，软硬适中，脖子部位稍微提高，有助头部睡姿调整。
　　精油按摩
　　这也是为了放松。按摩部位从肩膀、颈部、后脑、太阳穴、到眼窝。可以的话，请人代劳，否则自己按摩的同时，双肩是无法彻底放松的。精油可选择柑橘、薄荷、熏衣草等，效果较佳。有些精油有活血作用，有些品牌甚至含有酒精成分，对孕妇都不适宜。
　　慎选食物
　　除了疲倦，有些人的偏头痛可能和食物有关，像是咖啡、巧克力、奶酪、洋葱，都可能是导致头痛的祸首。
　　别饿肚子
　　血糖低会导致饥饿性头痛，试着在办公室、车内、皮包里放些高能量的点心，如果允许的话，喝碗热腾腾的汤最有效！不过头痛时味觉比较敏感，味道太重的食物可能适得其反。
　　勤于运动
　　这大概是头痛的治本妙方了。一方面舒展身心、消除压力；另一方面白天运动，晚上好睡，第二天自然不易头痛。
　　深呼吸
　　你无法想象新鲜空气对舒解压力、治疗头痛有多大的功效。当你一出现头痛征兆时，赶紧离开空气沉闷、烟雾弥漫的环境，走到户外去，大吸几口新鲜空气，再缓缓吐气，至少十分钟，努力让身体每个细胞，都补充足够的氧气。
　　避免声光刺激
　　头痛时，所有听到的声音都成了噪音，所有的光线都显得刺眼，所有的味道都非常难闻，这时最好能找个安静、黑暗的房间静坐，甚至躺下，闭眼休息十五分钟(别忘了继续深呼吸)。
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兔兔有怀孕症状怎么办
兔兔怀孕怎么判断呢？怀孕的兔兔该怎么护理呢？小主人们不要忙着准备兔宝宝的东西，先确定兔兔真的怀孕了比较重要哦，有些假孕现象也是很会骗人的哦。
　　兔兔怀孕怎么判断呢？怀孕的兔兔该怎么护理呢？小主人们不要忙着准备兔宝宝的东西，先确定兔兔真的怀孕了比较重要哦，有些假孕现象也是很会骗人的哦。
　　在介绍怎样介绍怎么判断兔兔怀孕之前，先来普及下什么是假孕吧！所谓假孕，就是假的啦，她并没有怀上兔宝宝，但却出现怀孕即将临产的症状。而实际上母兔并没有真正接触过公兔，或许只是见到了公兔受刺激，有不少则压根没见过公兔。母兔的假孕症状，跟真的怀孕临产的表现惊人的一致。母兔会拔胸腹部的毛，并衔草做窝，有的腹部也会隆起，甚至乳腺也会发育并泌乳，她完全以为自己要做妈妈了，但实际却啥也生不出。　　接下来介绍下怎样判断兔兔是不是怀孕了。判断的方法有4个：　　复配法，即交配后5—6天，让雌雄兔一起进行复配。如果母兔拒绝交配，边逃边发出“咕咕．叫声，就可以说明已经怀孕。但这种方法不十分准确，因为个别母兔虽未怀孕也拒绝交配。　　胎儿触摸法。这是检查母兔是否怀孕的一种比较可靠的办法。母免怀孕10天至产前阴部经常可见有红肿，怀孕天数愈多，阴部肿胀愈明显，但较为干燥，无分泌液。兔属于双角子宫型，交配后一周便可触摸到胎儿。这时仔兔的胚胎如榛子大小，怀孕第12～15天时有山楂大小。触摸时，把母兔放在木箱、桌子或凳子上都可以。一只手按住母兔的头部，另一只手放在母兔后腹部下而，用手指在两边均匀地隔着腹壁探摸仔兔胚胎。摸胎切忌将孕兔提起离地操作，而且不要用力过猛，否则，会造成母兔流产。正确的方法是一手抓着母兔的耳朵和颈皮，使兔泌朝向人体，另一手作八字形放在母兔后腹部，摸的范围在骨盆区前(动作要轻，不能硬捏，以免引起流产)，手沿母兔腹壁自后向前摸。检查时要谨慎细致，不可粗暴用力，动作轻，检查时不要将母兔提离地面悬空，更不要用手指去捏数胚胎数，否则很容易流产。胚胎象链子一样，一个接连一个。此时要注意肠管中的粪球，不要和胚胎混淆了。胚胎是椭圆形，柔软稍有弹性。粪球较小，呈圆形且硬固，不易滑动，所以很容易区别。怀孕12～15天可摸到如同卵黄一样大小连成串的肉球18～22天可摸到兔基本成形．身子与头能够区别的胎儿25天以后，用手托着母兔腹部可感到胎儿、在活动。　　称重法，成年母兔的体重比较稳定，变化不大，母兔体重每天增重仅为15～30克。交配后母兔每7天称体重一次，如果母兔体重迅速增加，即可确诊为怀孕。　　外部检查法，怀孕的母兔食量迅速增加，l～2周后体重加大，腹部渐渐膨胀，活动小心谨慎，怀孕两周时，乳腺明显增大，挤压时有少量乳汁样液流出，怀孕三周时，隔着腹壁可以看到胎动，分娩前8～4天，母兔开始衔草，并把腹下部乳腺附近的绒毛拔下来做一窝。母兔怀孕10～15天后，会开始有扒洞，啃笼、衔草等现象，准备做巢的表现。　　如果确定兔兔怀孕了，那就要开始准备生宝宝的东西咯。　　首先细心护理防流产。母兔怀孕后一笼一兔、不要无故抓兔。如果需要捕捉时，动作轻便，抓其脊背前方耳后的皮层，勿损坏毛皮，也不宰杀取皮。其次，正确触摸胚胎。在配种后8～10天左右进行为好，因受精卵5～6天才能在子宫壁上着床，初期胚胎很小，一旦受到外界强力刺激很容易引起胚胎死亡或流产，摸胎时用力要适度。母兔怀孕后期的营养要充足。母兔怀孕20天时，必须给母兔供足充分的蛋白质、矿物质和维生素的配合饲料，并适量地喂给粗饲料与青绿饲草，早、中、晚三次。
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健康咨询描述：
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擅长: 提出并推广保留子宫的腹腔镜下多发性子宫肌瘤、巨大子
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&&&&&&您好：&&&&&&多次流产是会引起以后发生不孕症,但不是决对的,你可以根据你自己的情况来看,首先你现在不怀孕和你的流产的直接的关系,流产的危害很大,有可能引起：1,流产后会导致月经不调：2, 流产后过度刮宫,子宫内膜过薄：3, 输卵管炎症性阻塞：4, 宫颈和宫腔粘连：5, 子宫内膜异位症,6,慢性盆腔炎等,所以你现在要及早检查相关的生育条件：包括：精子质量,输卵管是否通,功能是否良好?卵巢能否排卵?有无免疫性抗体等不孕因素,及早检查明确你不怀孕的主要原因,然后再针对性进行有效的治疗.&&&&&&如果有相关的问题,再提问,祝您健康!E&&&&&&
副主任医师
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&&&&&&您好：流产的危害很大,有可能引起：1,流产后会导致月经不调：2, 流产后过度刮宫,子宫内膜过薄：3, 输卵管炎症性阻塞：4, 宫颈和宫腔粘连：5, 子宫内膜异位症,6,慢性盆腔炎等,所以你现在要及早检查相关的生育条件：包括：精子质量,输卵管是否通,功能是否良好?卵巢能否排卵?有无免疫性抗体等不孕因素,及早检查明确你不怀孕的主要原因,然后再针对性进行有效的治疗.
擅长: 无痛人流、宫颈糜烂、妇科疾病、不孕不育等
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&&&&&&你好,如果说在在女性的排卵期进行性生活,不采取任何的避孕的措施,超过两年不怀孕的话,那么应该引起注意了,男女双方都应该进行全面的检查,不能耽误了.**
&&&&&&以上是对“总是不怀孕是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 一般常见妇科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你刚.怀孕不是一个人的事情.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到医院检测一下你的排卵期你老公检查一个精液分析.结果出来后在对症治疗.祝你们早生贵子.
玉玉医生医师
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擅长: 妇科炎症,流产,等妇科疾病史
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,根据您的描述,怀孕和许多因素都有关系,医学上对于同房半年以上没采取任何避孕措施却没有怀孕的夫妻,就要建议做一个优生优育的检查,帮你们全面排查不利于怀孕的因素.&&&&&&指导意见：&&&&&&平时月经规律,在下次月经前的14天左右的时间属于排卵高峰期,怀孕的几率相对比较高,您爱人长期面对电脑,对身体是有一定的辐射的,但是一般不会成为影响怀孕的主要因素,建议您和您爱人一起到医院做个优生优育的全面检查,排查一下不利于怀孕的因素,医生也会给您一个优生的指导,帮您尽快怀上自己的健康聪明的宝宝!不用太紧张,祝您早孕!
石保磊爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者结婚一年,有性生活,未孕,可考虑不孕症的可能.&&&&&&指导意见：&&&&&&首先要看自己性生活是否规律,另外可每天测量自己的体温,画出体温曲线根据体温的变化看是否有排卵及确定排卵期,或用排卵试纸检测排卵,在排卵期前后4-5天是受孕的最好时间；其次还可做一下男方精液的检查,以排除男方不孕的可能.祝身体健康.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你描述的情况结婚1年总是不怀孕,曾经有流产史&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你做输卵管通水及刮宫术,就可以怀孕.
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>>怀孕初期为什么总是莫名其妙的心烦
怀孕初期为什么总是莫名其妙的心烦
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您好，很高兴可以帮助您解答问题，怀孕后情绪会变得敏感，孕早期，孕妇情绪波动大，会影响到胎儿的发育，因为前三个月是胎儿各个器官和神经系统发育的重要阶段，尽量控制自己的情绪，希望我的回答可以帮助到您。
怀孕初期的时候会因为妊娠期的反应引起的情绪不好的，怀孕初期的时候还是需要多注意休息的，也要多注意怀孕的时候也要补充叶酸的，对胎儿发育更好的，也可以防止胎儿出现畸形的。
可能是因为怀孕的原因，可以在平时自己调理一下的比较好，可以在平时多看一下书听一下音乐都是可以的，也可以和老公多沟通一下释放一下压力都是可以的，
您好，怀孕期间情绪变化会比较大的，烦躁的时候多出去外面散步散心下，听些音乐也是能让心情平复下来的，有不开心的说出来就会比较舒服的。
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怀孕初期为什么总是莫名其妙的心烦
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