百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入所在位置：
男人肾虚应该吃什么
更新时间： 10:39:01　|　文章来源：本站原创
　　放心医苑网健康导读：男人肾虚应该吃什么，壮阳补肾男人经常说的话题，中国人讲究食疗养生，在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。那么哪些食物有伟哥的功效？下面看下男人肾虚应该吃什么：
　　男人肾虚应该吃什么
　　吃咸 咸入肾经，适量可补肾强骨。饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如薯片会让人不知不觉吸收了过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，而诱发肾病。
　　适量饮酒 最新发现，适量饮酒有助于预防男性肾功能衰竭。适量喝酒是指每天一杯。
　　吃黑色食物 中医认为，黑色食物对应的是肾脏。黑色食品如木耳、香菇，可以滋阴补肾，经常食用能帮助肾脏保证新陈代谢正常，减少肾脏内多余水分的积存，有健肾、改善膀胱的作用。
　　每天吃6个栗子 板栗味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素b、c和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。
　　补肾壮骨方：
　　用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。
　　做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。
　　健脑补肾方：
　　因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
　　做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。
　　补肾壮腰方：
　　用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
　　做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。
　　滋补肝肾方：
　　用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
　　做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
　　补肾壮阳方：
　　用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
　　做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。
　　专家推荐 秦根：补肾、提高免疫、提高性功能、提高性欲、助勃、延时、提高性生活质量
　　放心医苑网编辑总结：男人肾虚应该吃什么，看了以上介绍你对男人肾虚应该吃什么有了了解吧！专家说，壮阳补肾只靠饮食是不行的，还要配合平时的生活习惯，多运动，有了身体不适，立即去医院就诊，这样才能有一个强壮的好身体！
　　核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰...
　　养生是人们现在谈论最多的一个话题，但养生...
　　相信大家都清楚，贫血在我们的日常生活中非...
　　人和人之间的相处是比较复杂的，社会是一个...
温馨提示：如果您有任何健康问题可到向在线专家提问！
Copyright & 　fx120.net　All rights reserved 版权所有 放心医苑网
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[粤ICP备号-2] [编号经营性-]39岁的男人吃什么补精壮阳？
39岁的男人吃什么补精壮阳？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：39岁的男人吃什么补精壮阳？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：406337
问题分析： 你的情况 可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
问男人吃什么壮阳补精是最好的
专长：外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户：220797
病情分析：　壮阳药大多味燥烈，药物的作用与过度性交造成精气大量耗损，是促成虚劳早衰的祸根。而助阳药的功能是暂时性的，好比“煽风点火”，促成的快感不仅提高了性器官的兴奋值，而且使性器官始终陷于一种不能及时得到恢复的疲劳状态，势必只有不断服药来维持生理满足。如此反复，形成对药物的依赖，最终造成更严重的衰退。意见建议：要经常食用富含精氨酸和钙的食物，其中富含精氨酸的食物，有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等，因为精氨酸也有促进男子性功能和生精作用。
问男人吃什么补精壮阳
专长：脊髓病变、重症肌无力
&&已帮助用户：217518
历代中医认为狗肉、羊肉、鳝鱼、海参及动物的鞭类也具有提高性欲、治疗性功能障碍的功能　 另还有既可入药又可食用的动物脏器如狗肾、狗睾丸、鹿肾、驴肾、鹿睾丸、羊睾丸、狗脊髓、阿胶、鹿茸等等多种在治疗男性阳痿、早泄、遗精、性功能低下等男性病方面有较好的疗效
问男人吃什么壮阳补精的
专长：脊髓病变、重症肌无力
&&已帮助用户：217518
病情分析：历代中医认为，狗肉、羊肉、鳝鱼、海参及动物的鞭类也具有提高性欲、治疗性功能障碍的功能。意见建议：另还有既可入药又可食用的动物脏器，如狗肾、狗睾丸、鹿肾、驴肾、鹿睾丸、羊睾丸、狗脊髓、阿胶、鹿茸等等多种，在治疗男性阳痿、早泄、遗精、性功能低下等男性病方面有较好的疗效。
问男人吃什么药壮阳?男人肾虚吃什么补
职称：医生会员
专长：心血管疾病、呼吸系统疾病
&&已帮助用户：5593
病情分析： 对于你的情况啊
应该是肾虚引起的啊
可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。意见建议：可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
问补精壮阳吃什么药
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：80745
指导意见：你好，医学研究发现，以下几类食物多吃，具有促进性功能、生精助育的功效。水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质。玉米、小米、全麦粉等富含麦芽油，含有丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。另外还有蜂蜜、松子、芝麻等。
问吃什么么壮阳补精,药或者是食物？？？
职称：中级保健按摩师
专长：养生,健脾
&&已帮助用户：2196
问题分析：药物的话可以服用肉苁蓉，菟丝子，食物的话可以吃蚕蛹，一个蚕蛹蛋白质的含量等于三个鸡蛋，补肾精的效果很好意见建议：除了药补食补以外，每天坚持按摩涌泉穴，太溪穴，肾腧穴，坚持每晚用热水泡脚二十分钟以上
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
壮阳相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！【肾虚怎么调理】肾虚吃什么补_男人肾虚吃什么好-健康养生网
>>肾虚怎么调理
肾虚饮食【宜】【宜】【忌】
肾虚的相关文章
[]女性肾虚很容易出现腰酸腿软，皮肤衰老、掉发、骷髅老化等表现，在想养肾补虚，在日常饮食习惯中，注意多吃些水果，补肾又美容，具体吃哪些水果补肾呢？...
[]肾虚有时会影响不孕现象，大家会想这也太夸张了吧！那你知道因肾虚造成身体缺乏营养，身体机能下降，如何补肾虚呢？补肾食疗偏方有哪些？...
[]肾脏是人体重发循环器官，如何它出现问题了，会引发多种疾病的，因肾虚气虚逐渐严重时，一定要注意及时补肾，肾虚的补救方法有哪些？...
[]肾虚不分年龄与性别，在好多白领女性身上体现肾虚越来越重，身体憔悴，容颜衰老，这是什么原因呢？按中医说里说，就是肾虚的表现，具体是因什么原因引起的？...
[]春季女性肾虚是常见病，可以通过穴位按摩补肾虚，让肾虚不在成为女性的烦恼，那按摩什么穴位补肾呢？下面介绍几种治疗肾虚按摩的手法，一起来学习一下吧。...
[]所谓更年期，是女性最煎熬的时期，心情浮躁，身体发虚，焦虑等现象，在更年期时肾虚最主要的因素，更年期女性如何补肾呢？...
[]很多女性肾虚了还不知道呢？只知道身体有适，身体发虚，有时无力，无法确认是否肾虚？今天小编为大家详细介绍一下肾虚，肾虚信号你知道吗？这些问题一起来看看究竟吧。...
[]女性补肾不是一朝一夕的事，需要慢慢来，补肾的食物有很多，今天小编为大家介绍的是即能补肾又能养生，让面色变得更加红润有光泽，下面跟小编一起来看看养血补肾食品。...
[]生活中大多数女性体质差，皮肤衰老过快，已经在提醒女性要补肾了，这是肾虚的表现，为了在春季补肾，吃什么食物可以补肾呢？女性紧虚如何补？接下来小编为大家推荐8款补肾食物，一起来看看补肾食物吧。...
[]很多女性都有肾虚症状，只不过有轻有重，为了减少肾虚带来的困扰，春季补肾吃什么好呢？接下来小编为大家介绍一下补肾食物，让肾虚不在有，赶紧跟小编一起来看看是哪些食物吧。...
补肾食物推荐
肾虚相关文章推荐
最新养生专题壮阳补肾注意事项 男性需警惕
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
　　壮阳补肾注意事项，男性需警惕!壮阳补肾的朋友应该先通过相应的身体检查，有些男性可能并不是因为肾虚才导致阳虚的情况发生的，患者需要警惕男性疾病，以免会出现病症反复发作，并且虚不受补的话，病情会更加恶化!
　　壮阳补肾注意事项男性需警惕
　　壮阳补肾应该选择专业医院治疗：男性出现肾虚及性功能障碍的情况后，很有可能会因为不好意思或者是讳疾忌医而不去医院检查治疗，此时并不能确定肾虚的具体情况，甚至无法判断是否是肾虚造成的，凭借自己的感觉进行治疗，是不会起到良好效果的!
　　壮阳补肾可以考虑中医治疗：中医是我国历史悠久的治病方法，而对于这类肾虚、壮阳类的治疗，患者可能选择中医更有效，因为中药是可以起到全身性治疗的效果的，并且能够根据患者的气血及经络运行来增强治疗效果，预防药物副作用的发生!
　　壮阳补肾需要患者及家属配合：男性朋友出现肾虚、阳气不足后，最好是停止性生活，以免会导致肾虚情况更加恶化，另外患者还应该注意日常的饮食健康，多吃点补肾的食物，例如山药、韭菜、鸡蛋、荔枝等，不要吃辛辣刺激性食物!
　　壮阳补肾注意事项，男性需警惕!壮阳补肾患者还应该注意自己的治疗效果，如果已经恢复的话，就不要过度进补了，以免会导致身体不适应而出现上火或者腹泻等症状，患者还应该注意按时到医院复查，预防身体虚弱及感冒着凉!
扫码或关注微信公号jjkkxxg回复【风险】即可测试
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
刷牙是我们每日必做的小事，但讲究起来，刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准，认为饭前饭后刷牙的理由都很充分，那么到底哪一种做法才...
从小到大都听老一辈说，头发不干就睡觉会“惹头风”。其实，除了听不见摸不着的恐怖“头风”，湿发睡觉还会惹来五大严重后果...
在民间，尤其三姑六婆嘴中，这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学，也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
《黄帝内经》有云，女子“五七，阳明脉衰”，男子“五八，肾气衰”。从年龄来看，女子从35岁、男子从40岁开始出现肾气衰老，提示人们在这些年龄段就要注意肾的保养。杨力指出，好的生活习惯对养肾很有益处，如睡眠充足、多晒太阳、避寒就温、规律饮食、不要过度减肥等，还要注意适当运动，避免出大汗。