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日常食疗养生必知冬天吃什么水果对身体好?
日常食疗养生必知冬天吃什么水果对身体好?
导读：甘蔗，有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。
日常食疗养生必知冬天吃什么水果对身体好?
可以滋补清热。
甘蔗，有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于治疗低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。
注意事项：由于甘蔗和梨相似，都是性寒水果，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
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www.hongfen.org一到冬天就手脚冰凉，吃什么能让身体变暖和相关问题
提问时间： 07:08:27
患者性别：女患者年龄：29
手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致西医认为是血液循环不好的原因首先保暖是第一的要多加衣物可以用一些温补的中药进行调理可以用桂附地黄丸治疗西药可以用一些改善微循环的药物
回复医生：共1个回答
提问时间： 12:52:29
患者性别：女患者年龄：34岁
病情分析：考虑肾虚、血气不运和心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位所导致的手脚冰凉。首先保暖是第一的，要多加衣物，意见建议：可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微
回复医生：共2个回答
提问时间： 00:06:33
患者性别：男患者年龄：25岁
这种情况一般多见于天气冷血液循环不好导致建议穿棉鞋不要穿的太薄另外可以多吃羊肉等温热食物不要吃生冷食物
回复医生：共1个回答
提问时间： 21:30:21
患者性别：男患者年龄：22岁
问题分析：你好，手脚冰凉一般阳虚多一些，服用桂附地黄丸，多吃韭菜，羊肉等意见建议：用艾条灸关元穴，命门穴，不要吃寒凉食物，不要纵欲过度，用海马和枸杞子泡药酒也可以的。
回复医生：共2个回答
提问时间： 19:39:03
患者性别：女患者年龄：31岁
问题分析：您好，手脚冰凉是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。可。建议平时多锻炼身体意见建议：，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即
回复医生：共1个回答
提问时间： 19:58:51
患者性别：女患者年龄：26
病情分析： 你好，你的情况属于阳虚造成的，多与血脉不周有关意见建议：我建议你可以应用金贵肾气丸或生脉饮治疗，也可以喝中药或针灸调理，平时多喝热水、多吃热性食物，希望我的解释对你有所帮助，祝你身体健康。
回复医生：共1个回答
提问时间： 16:09:17
患者性别：男患者年龄：22
病情分析： 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良意见建议：，或者肢体末梢的
回复医生：共10个回答
提问时间： 09:57:52
患者性别：男患者年龄：24
病情分析： 要考虑肾阳虚，阳气不足，可以当地中医院看看中医辨证施治，意见建议：可以服用金匮肾气丸调理，注意保暖和适当的运动啊
回复医生：共2个回答
提问时间： 22:37:18
患者性别：男患者年龄：21岁
问题分析：寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，末端血管收缩、血液回流能力减弱,可导致手脚冰凉。意见建议：你好！手脚冰凉目前没有特效药物，建议寒冷天气是应多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经
回复医生：共4个回答
提问时间： 22:48:44
患者性别：男患者年龄：20岁
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。建议到医
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向全国15万专家即时咨询女人冬天吃什么身体好？
女人冬天吃什么身体好？
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发病时间：不清楚
病情描述及疑问：年龄：20性别：女全部症状：皮肤较差，精神不振发病时间及原因：经常治疗情况：无起色想知道女人冬天吃什么好？
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擅长：治疗各种脑瘤
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宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
建议：进入冬季后，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此冬天的护肤显得极为重要。养生专家表示，除了使用各种护肤产品外，合理饮食其实是最经济和实惠的，花钱不多又能解决问题。 养生专家表示，不是所有的食物都能起到护肤作用，冬季护肤宜选五类食物。一是宜食富含维生素Ａ的食物，比如韭菜、油菜、菠菜、萝卜、南瓜及动物肝脏、虾、蛋黄等。这些食物具有润泽皮肤的功效，可以防止皮肤干涩、粗糙和出现皱纹。 二是宜食富含Ｂ族维生素的食物，比如动物的肝肾、花生、豆类等。这些食物可平展皱纹，防止脂溢性皮炎、酒渣鼻等皮肤病的发生。 三是宜食富含尼克酸较多的食物，比如瘦肉、鸡蛋、豆类、花生及小白菜、油菜、苋菜等绿叶菜。在日常饮食中，充足的尼克酸供应，可以有效预防癞皮病。 四是宜食富含维生素Ｃ的食物，比如枣、山楂、橘子、橙子等。饮食中，充足的维生素Ｃ的供应，可以有效防止皮肤发生的血性紫癜。 五是宜食动物脂肪。吃适量的动物脂肪，既有利于供给人体热量，也可使皮肤保持正常的光泽，并且富有弹性。 老鸭笋尖汤　　材料：老鸭1只(约750克)，笋尖150克，枸杞少许。　　做法：将老鸭除内脏后洗净，去除鸭头、鸭尾及肥油，切块用清水漂20分钟，将水沥干。笋尖用水泡软后洗净，掐头去尾取中段切丝。将所有原料一同放入煲内，加清水毫升，大火煲滚改小火慢煲4小时左右，起锅加盐调味。　　功效：此汤可强身健体、清理肠胃。汤品性寒，特别适合体内有热、上火的人饮用，可起到助消化和缓解便秘等作用。　　野生菌王汤　　材料：金针菇、草菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤(乌骨鸡加上猪棒骨熬出)各适量。　　做法：提前将菇类洗净后用水漂1～2天，沥干水后放入高汤，大火煲滚，然后改小火继续煲3个小时左右，盛汤前加盐调味即可。　　功效：本汤可调节免疫力，有抗癌作用，同时有清热解毒、润肺利尿等功效。　　莲藕排骨汤　　材料：排骨750克，新鲜莲藕2段。　　做法：排骨洗净切段，清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮，切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内，加清水1500毫升，大火煮滚后改小火煲3小时左右即可。煲好后加盐调味。　　功效：本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。　　香菇土鸡汤　　材料：土鸡1只，香菇100克，红枣10粒。　　做法：香菇用温水泡发。将土鸡除内脏后洗净，去除头、尾部分，切块用清水漂20分钟，然后将水沥干。红枣洗净去核用水泡10分钟。将香菇、鸡肉和红枣一同放置锅中，加清水1500毫升，大火将水烧开改用小火，慢煨3小时左右，出锅前加盐适量。　　功效：此汤可软化皮肤角质层，有效改善皮肤老化;同时还有养胃健脾、延缓衰老的功效。
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冬天手脚冰凉
1、一到冬天手脚冰凉是怎么回事
冬天手脚冰凉可能是因为体虚的缘故，也有可能是衣服穿的太少，而导致不能够御寒。冬天可以吃一些热量比较高的食物，或者是多做运动，并且注意保暖。也可以通过和泡澡，还有按摩，来使身体变得暖和。平时多注意身体的保养，吃一些补品，还有适量的运动。像是热量比较高的食物，，，之类的可以煮汤食用，增加人体热量。
2、女人冬天手脚冰凉是什么原因
女人冬天手脚冰凉可能是因为女性本属于体质阴寒，而且体质较弱，所以会导致手脚冰凉。也有可能是因为宫寒，而导致体质差，冬天天气寒冷，越发使得手脚冰凉。女性可以采用泡澡或是泡脚的方式使身体保暖，或者也可以多穿一些衣服，来御寒保暖。平时可以做一些运动，使身体的血液流通能够保持身体的温暖，达到御寒的效果，不至于手脚冰凉。
3、冬天手脚冰凉吃什么好
冬天手脚冰凉可以吃一些葱炒，，，或是其他的一些蔬菜。这些食物中含有的热量较高，能保持体内温度的正常，不至于使手脚冰凉。除了食物，还可以泡澡，泡脚，或是按摩，也能够去除体内的寒气，使手脚不在冰凉。也可以经常的做一些运动，使身体保持温暖，或者是做一些保暖措施，多穿一些棉衣，棉袜，或者是御寒的手套和围巾之类的。
4、治疗手脚冰凉
治疗手脚冰凉可以食疗，泡脚，泡澡，按摩，运动，多穿衣服。食疗可以选择含热量较高的食物，像是羊肉之类的。也可以每天都做一些运动，保持好的身体，能够有效缓解手脚冰凉的情况。也可以吃一些中药材，滋补身体，或者是穿棉衣棉袜，戴好围巾手套。也可以在家中备暖宝宝和热水袋，暖宝宝贴在脚上，热水袋抱在怀里，能够去除身体的寒冷。
5、冬季手脚冰凉的原因
冬季手脚冰凉可能是因为本身体质太弱，不能够抗寒，或者是穿的衣服不够保暖，体内热量散失。需要经常性的锻炼，有强健的体魄。也可以吃一些含热量较高的食物，或者是辛辣的食物，能够促进身体的血液流通，保持身体温暖，手脚不再冰凉。也可以多穿些衣服，像是棉衣棉裤，或者是多吃一些补药，增强自身的，防治手脚冰凉，对身体有好处。
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大冷天怎样可以使身体暖和？吃什么可以暖和吗
病情描述：
在冬天怎样可以减少身体寒冷？或者在饮食上吃什么可以保暖
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医生建议：建议吃一些温性的食物，如羊肉，寒凉性的食物尽量不要吃，平常多做运动，注重保暖，多穿衣服，多喝一些汤，饮食上忌，均衡饮食
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