3岁小男孩肩膀窄一边宽一边窄,一条胳膊长...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-11 17:01 标签： 肩膀窄

不知道是不是因为高中时候上课睡觉多了形成了不良坐姿，我发现现在两边的肩宽不一样了，大概就是右肩比左肩宽得很明显。而且我的头平时会不自觉往右边歪。想问问懂的jrs这是怎么回事？需不需要看医生啊？如果看的话看什么科？


　　之前一直在北京上班，由于我工作是美容这块的，对整形这个也了解一些，身边同事也有四五个整过了，有隆过鼻的，还有打过瘦脸针的。我看她们做的都挺好，去年年底准备回老家过年的时候我就想着去割个双眼皮，过完年来了就能恢复好。然后在同事的鼓励下我就去了，过程就不说了。就整完第二天感觉一个宽一个窄，问医生怎么会事，医生说可能一边肿的厉害，一边不厉害，过几天就好了。结果过几天还这样，再问医生，医生还这样说过几天就好。三四个月后医生还那样，医生从承认错误。唉，为了那几千块钱，我也没去闹什么的，就当给了个教训。

　　五一回老家，碰上了我初中那时候的同学，他竟然在我们当地整形医院上班，非拉着我修复，我说不去。在北京都做成一个宽一个窄了，这里的我是万万不敢弄啊，结果他非要带我去，说什么他还能骗我，费用也你自己看着给吧。然后我就去了，当地的整形医院确实挺小的，都比不上北京一个大的美容院呢，当时心里挺别忐忑，不过想想同学也是好心，人家也说了费用自己看着给，又不是为了赚我的钱，然后就去修复了。

　　现在过了二十多天了，效果感觉非常满意。 非常感谢我的同学，还有大同美神医学整形的专家。

　　我事后和我同学说“如果万一在你们哪整不好，怎么办你不怕我骂死你”，他说“我就怎么自信，就怎么帅”。然后还说我比上学时候漂亮了很多，身材也好，气质也好什么的，夸了我一大堆，还大晚上的老给我发微信，他是不是爱上我了？

    单独练习比较弱的一边是完全可以的，而且也必须这么做。你在做单侧平举时，另外一只手抓牢任何固定的东西，保持身体平衡就行。 

    那一天大概要做几次，哪个时间点做比较好？还有没有哪些运动可以练窄的那边变宽？
    如果是健身的话，同一块肌肉锻炼时间间隔至少保证24小时-48小时。这样肌肉才能有时间来修复增长。切记不要每天都练习同一部分肌肉。还有健身时应多吃富含蛋白质的食物。
    时间尽量安排在傍晚或晚上9点以前。
    肩部的锻炼动作除了侧平举，还有肩上推举等等。请直接搜索肩部锻炼动作更为直观。

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