我是一个十八岁的我作文女生,我的身高还会长吗?要怎么做呢?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-11 04:12 标签： 十八岁的我作文
我十八岁，身高不到一米五，我还能长高吗？还能找多少高啊！有什么方法能让我长高呢？
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我十八岁，身高不到一米五，我还能长高吗？还能找多少高啊！有什么方法能让我长高呢？
我十八岁，身高不到一米五，我还能长高吗？还能找多少高啊！有什么方法能让我长高呢？好心人帮帮忙，本人将感激不尽
想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：
一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。
二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品： （1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利 （2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。 （3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。 （4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的 （5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 ！！！
其他回答 (2)
营养，适当运动，充足的睡眠。多吃鸡蛋，蛋白质很重要，身体肌肉骨胳的主要成分就是蛋白质
都不是我打击你，我觉得你没多少长的了，最多再长5公分，18岁不到150，而且还是个男生，不过也好在你是个男生，骨骼闭合的晚，要加强锻炼吧，本人女，再过一个月就13岁了，我151在女同学里算很矮的了，我也要加强锻炼啦。
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我十八岁了，只有一米五多，我是女孩子，怎么做才能长个啊？还会长么？因为身高的缘故错过了好多发展的机
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已经错佳机吃些含钙高食物或补充些钙质药品平锻炼比跳跳绳等类身体候3-6月间段做努力吧
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先医院查查骨没死机加强锻炼加强营养
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出门在外也不愁我是女生今年十八岁身高一米五五体重八十一、这样的身体比例没问题吗？我还能长高吗？该吃什么东西呢？_百度知道
我是女生今年十八岁身高一米五五体重八十一、这样的身体比例没问题吗？我还能长高吗？该吃什么东西呢？
哪位高手知道定要言尽啦我叩谢解决问题我加、、
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　　才18岁呢肯定能高<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad岁内都能高呢更何况刚啊　　处青春期肯定按照面做更快些更高些　　高：　　未满25岁同志都机再高5厘米 (特别独特超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af能创造奇迹)　　要类,背脊或或少都弯曲种(弯曲)矫,则各部关节伸,使高度增加,要看关节由弯曲伸直能少,体关节,积少,观　　,事于种美容体操益增要每施行3,3月,少能高3厘米,体态变婀娜姿,说举两美容体操　　()并拢两脚,笔直站立,条腿向移半步,体向前弯曲,要弯膝盖,使手指能触面止,,连续做15～20作,使腿及膝盖线条优美柔,令左右两腿匀称　　(二)两脚打30～60厘米,挺直站立,条腿向退半步,身扭曲,使指尖能够触及另侧脚趾并连续做10～15作,使两腕线条优美柔,腰围缩,并矫脊椎柱弯曲　　(三)两脚打60～70厘米,条腿向退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,双臂水平向甩向腿向扭转7,向短腿向扭转4作,使腰围紧缩,体态娇美　　(四)面向墙壁,保持30厘米距离站住,条腿向退半步,脚跟张,让足尖朝向内侧,再两手按墙壁,挺起胸部,臀部向突起姿势,并拢着两膝盖,曲伸双腿连续做20～50作,让股关节转位,能治两腿匀称毛病,且能使腿部线条美丽　　(五)做度十几厘米,阔度约手腕两倍腰枕系腰部,条腿向退半步,深深坐椅面,再肩膀向面靠,挺起胸部,连续做20作,能治疲劳及肩膀酸痛毛病,并收缩腹部　　(六)拿起条绳站立,条腿向退半步,,种姿势,韵律跳跃60～70跳绳种全身运,仅健康及美容帮助,同能收缩全身肌肉,增加身高　　(七)坐腿,条腿膝盖向退3～5厘米,两肩向扳,手臂笔直向举起,姿势,体向前倾倒,尽量贴近板连续做20～40作,矫猫背效运,仅能使背部挺直,同能美化腕部线条　　(八)坐,用布条两　　膝盖部绑,两手抱住腿,让条腿膝盖与另外条腿膝盖保持平整般高,再利用两手拉身体弯曲,使巴触膝盖,连续做20～30,作,拉紧臀部肌肉　　(九)做述8项运,暂要解除膝盖布,用枕垫背部,伸直两腿,躺<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f钟具冷症,夜晚绑着布条入睡,,经段间即冷症治愈于猫背及O型脚说,些效运　　能增高食物　　现尚未满25岁(先确认骨骺线没闭合),要遵行面所说饮食,仍机再增高点　　要想增高,应该吃蛋白质,尤其含&胺基酸&食物,:面粉、麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶
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算保守相信科能22岁啊体重标准啊
标准苗条招喜欢啊至于说吃高目前所说吃高东西都没任何科根据
真真介意拍张腿部膝关节X光
片关节处白色区域 说明骨骼没闭合
有长高的机会，平时注意打打篮球，经常弹跳，晒太阳，平时可以多喝点纯牛奶+维生素D促进钙的吸收。多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。尽量不吃白米、糯米、甜点、可乐等，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。愿在你25岁之前能长高。
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出门在外也不愁我长的实在是太矮了，虽然我是女生，但是我都十六了，身高只有一米四九！我想知道有什么方法能让我在十八岁之前长到一米六以上？急！！
我长的实在是太矮了，虽然我是女生，但是我都十六了，身高只有一米四九！我想知道有什么方法能让我在十八岁之前长到一米六以上？急！！
我的朋友们都比我高，跟他们走在一起我很不是滋味，我都十六了身高居然只有一米四九，我要求不高我只要在十八岁之前长到一米六就行了！
不区分大小写匿名
多锻炼，吃钙片，喝牛奶！！
我吃过钙片没用啦，运动怎么个运动法？
多跑步！！做拉伸身体运动！！肯定比不运动的好！！要坚持！！
拉身运动？
我上初一很矮也是1米4几 上了初三就到了一米七七了，你也许和我一样啊！
但是我已经高一了，我最怕我一直这么矮下去！
不吃零食 如 巧克力 糖果 花生&不喝酒 不吃烟&&&&&&&&&&& 多吃生菜 如胡萝卜&&&& 早饭不能不吃 至少一天一个鸡蛋&酸奶& 中午必须吃饱 晚上少吃& 晚饭别吃太晚& 5点吃就行&&&&增高：&&& 多吃面粉 小麦& 胚芽 豆类 虾 海鲜之类& 牛肉 鸡肉& 黄瓜 ！&& 采纳~~分数好低
这个我也不清楚，去医院吧
去医院那些医生肯定是叫你吃钙片啦，那东西没用，我试过了！
我也不高，也想长高呢
呵！你是男生？你不高肯定也比我高！
这种事是没法勉强的，也许是你的父母基因吧，如果你父母高，你就肯定会高。我就是这样的，我家里的人最矮只是158cm，我这不是打击你，别介意...
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