女人睡觉时为什么喜欢夹被子？
来源：网易健康
开栏的话：
我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！
本期秘密：
有网友问，女人睡觉的时候总喜欢夹被子是怎么回事啊？难道是传说中的“夹腿综合症”（好邪恶）？亦或是“寂寞孤单，没有安全感”“想男人了”，真的是这样吗？
健康哥大揭秘：
1、舒适：侧卧时被子可以做缓冲
首先当然是舒服，不舒服的话为什么还要这么睡呢？侧卧的时候，一条腿的膝盖压在另一条腿的膝盖上，骨头碰骨头，很硬很硌，中间加入一个被子作为缓冲，舒服了很多。同时，大腿内侧的敏感快感带，如果中间没有被子的话，是互相接触不到的，夹了被子以后，会感觉舒服很多。
2、安全感：抢被子“必备神器”
不知道是不是人类或者家庭在物质生活贫瘠的时候，都有过如下的经历，小时候和兄弟姐妹甚至父母盖一条被子……这样就会出现抢被子的情况……为了自己盖的那段被子不会在熟睡后被抢走，用双腿夹住一截被子，可以很好的留出“被子余量”，而且双腿夹住的被子很不容易被拽走，这样极大的满足了安全感。
3、潜意识性满足：身心快感
某种程度上满足了潜意识的一种生理性满足，更多的是一种心理上的满足感。
是否会带来生理满足？健康哥认真的查了一下“夹腿综合征”的深刻内涵，它是指是自慰的一种方式（多适用于女性），采用夹腿或倚在某物体（如被褥、手臂、对方的大腿等）上摩擦的方法来挤压外阴，也能产生性快感。
这个“内涵”里提到了双腿触碰被褥是其中一种方式，当然， 并不意味着女性每次睡觉夹腿就非得“得到”点什么。
4、有益健康：放松腿部保护腰椎
当人进入睡眠状态，睡姿并不是固定不变的，而是身体会自动调整，直到调整倒一个最舒服，最适合自己的姿势。在一夜的整个睡眠过程中，人的体位一般会变动20～60次。
女生睡觉夹被子你该明白是为什么了吧？不错，这正是身体自我调整的结果，因为这个姿势对于沉睡的我们或许最舒服。
右侧卧时，双肺空气吸入量最多，而人体需要的氧经气体交换后是靠血液来运输的。另外心脏位于胸腔偏左位置，左侧卧时心脏易受挤压，易增加心脏负担，所以说，正常人侧卧时以右侧为宜。值得注意的是，侧卧的时候枕头不宜太低，否则会使颈部感到不适，容易落枕。
美国《健康》杂志曾指出，错误的睡姿非但不能缓解疲劳，反而会使人浑身疼痛。睡觉时不妨利用一个小枕头，保证睡姿正确，又花不了几个钱，为啥不试试呢？
人在仰卧时腿部放松，但连接腰部与腿部的肌肉长时间保持紧张，引起腰部不适，尤其是脊椎不好的人更为敏感。此时，可以在膝盖下方放一个枕头，以保护脊椎关节。
而侧卧时，脊椎呈弓形，其所受的压力相对较轻，但如果上方的膝盖搭下来的话，会令前胸压向床一侧，不利于脊椎健康。所以，侧卧时，最好使腿部略微弯曲，并在两腿间夹个小枕头，以保证脊椎和头保持在一条直线上，使连接腰部与腿部的肌肉得到充分的放松，并且让脖子处在一个舒服的角度。
最后特别提醒，尽量不要采取俯卧的姿势睡觉。因为俯卧时，胸部受压，容易引起落枕、关节和韧带劳损以及加重心肺负担等。
健康哥总结：
综合以上这几点，我们可以看出，睡觉夹被子不是因为没有安全感，只是身体自我调整到一个舒服的姿势而已；外国科学杂志已经发表关于睡觉方面的文章，显示右侧睡最舒服；如果想睡眠质量提高可以参考膝盖下放枕头或者两腿之间夹枕头。
（部分内容参考自寻医问药网、把把脉公众号）
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男人是不是都喜欢女人大腿缠在他们腰间?我男友说我每次一用腿放在他腰上他就全身酸透了他每次分开我的腿要压在我身上,我本能地想并拢,结果反而夹住了他的腰每次我的大腿一碰到他的腰他就闷吼,说快克制不住了,我的腿让他全身酸透了说一碰到我滑腻的腿,几次都差点忍不住想要彻底分开我的腿狠狠插我的冲动是男生都很喜欢女生的腿还是他自己而已?
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男人对自己有感觉的人才会那么!
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为什么啊?
霸道的睡觉方法。。根我老婆一个样子。。。 我老累了。 因为我老婆胖。。。
其他答案（共8个回答）
，但他不喜欢我压着他，说压着睡不着，有跟我一样的吗，聊聊
可能想寻求一种安全感吧，会觉得有个人在身边，比较踏实。
怎么舒服怎么睡.我想他压的时间长了一个姿势也不会舒服的,应该两个相互换着方式睡觉.怎么舒服怎么睡啊!我与女朋友一起睡觉,老是把腿压在他身上,抱着她或者让她枕着我...
这不算什么坏习惯,我也喜欢女友经常摸一摸.
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区　　　　楼主从来不出去鬼混，还没交过男朋友，只是喜欢夹着被子睡觉 。。。　　看到一些人定评其他人照片都说什么腿太开了的女生不检点　　哭瞎了　　求拯救，求支招　　200字200字200字200字200字200字200字　　200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字　　200字200字200字200字200字200字200字　　200字200字200字200字200字200字200字　　200字200字200字200字200字200字200字　　200字200字200字200字200字200字200字
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　　好吧，我就拿个分
　　我也喜欢夹啊~~被子枕头都喜欢夹~~~年轻时候和爸爸妈妈睡的时候会自然而然把　　脚翘到他们身上睡觉。。。觉得这样才睡得着~~　　难道是遗传？？我估计是小时候跟爸爸学坏了。。。OTL。。。据我妈说我跟我爸　　爸的睡姿一模一样。。。。。。　　所以我的睡姿很奔放的~~囧~~
　　呃...原来不是只有我一个啊.....
　　我男的，我也喜欢夹着被子睡觉。　　
　　=，=同样喜欢　　还喜欢手里抱个抱枕 不然木有安全感
　　怪不得女的喜欢整个大的抱抱熊放床上，为的是抱着睡觉　　
　　婴幼儿时期养成的习惯，还在把被子当尿布......
　　我也喜欢女的
　　我也喜欢夹被睡觉。哥是男人！　　
　　性欲旺而已
　　@榴莲i飘飘
10:19:25　　性欲旺而已　　-----------------------------　　放屁
　　回复第10楼，@榴莲i飘飘　　性欲旺而已　　--------------------------　　放屁　　
　　嘿嘿，我也爱夹着被子睡觉～　　
　　我喜欢，这样比较舒服，从小到大都这样，小时候跟姑姑睡觉都把脚伸到她身上，后来自己睡觉了，也就养成这习惯
　　夹着倒不会，我喜欢抱着枕头或被子睡觉　　
　　我也喜欢夹着被子睡觉。我老公的被子现在经常被我抢走哈哈哈
　　看腿型说不检点那个完全是放屁　　
　　貌似很多人都喜欢夹着被子睡觉，怎么舒服怎么来呗，兰州也太敏感了。　　
　　@榴莲i飘飘
10:19:25　　性欲旺而已 　　-----------------------------　　旺你妹
10:09:38　　婴幼儿时期养成的习惯，还在把被子当尿布...... 　　-----------------------------　　。。。原来是这样，，。汗个
　　这里 也中枪一个！
　　夹被子貌似是手淫的一种
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　我不但腿要夹，胳膊也要夹，如果不夹，我胳膊腿会累得不知道怎么摆，但是夹个东西，就觉得一点都不累了，很轻松！　　我记得很早以前，看到过一个国外的视频，里面的专家有说过这个问题，说这样确实是利于血液循环，人的四肢会比不夹时来得轻松。
　　通常喜欢用双脚夹住东西睡觉的人，性欲都比较强　　
　　貌似已经有外国的砖家测试过　　
　　不但喜欢夹着被子 　　还喜欢把被子铺在身下一半
然后盖一半　　再给下面侧面裹上。。。 全部给包起来那样　　o(╯□╰)o
而且脚要是不被盖住很没有安全感
　　性欲……强…只是这样睡比较舒服阿。。。。
　　@微微小诗
00:54:55　　不但喜欢夹着被子　　还喜欢把被子铺在身下一半 然后盖一半　　再给下面侧面裹上。。。 全部给包起来那样　　o(╯□╰)o 而且脚要是不被盖住很没有安全感　　-----------------------------　　卷成一团什么的很舒服！铜牌！终于遇到一样的人了！一定要包住脚，包完脚会觉得四肢也冷所以索性全都包起来！！！
　　@微微小诗
00:54:55　　不但喜欢夹着被子　　还喜欢把被子铺在身下一半 然后盖一半　　再给下面侧面裹上。。。 全部给包起来那样　　o(╯□╰)o 而且脚要是不被盖住很没有安全感　　-----------------------------　　@北瓜53
10:49:17　　卷成一团什么的很舒服！铜牌！终于遇到一样的人了！一定要包住脚，包完脚会觉得四肢也冷所以索性全都包起来！！！　　-----------------------------　　强排啊 但是夏天好难过
　　必须抱着东西睡觉或者包成被筒，否则怀里好空的感觉，手都不知道哪里放
　　@空景浮云 29楼 　　强排啊 但是夏天好难过　　必须抱着东西睡觉或者包成被筒，否则怀里好空的感觉，手都不知道哪里放　　-----------------------------　　表示抱东西不至于……但我会用一只手抱住自己一只手搭在枕头上！！！很奇怪的睡姿！！！
　　怎么舒服怎么睡嘛，呵呵，不用太在意
　　- - 夏天喜欢抱着被子睡觉。卷成一团那种。
　　没事的，我也这样　　
　　@北瓜53 30楼 　　表示抱东西不至于……但我会用一只手抱住自己一只手搭在枕头上！！！很奇怪的睡姿！！！　　-----------------------------　　想象不粗。。。话说我的抱枕真是一个比一个大了。。。。。。。
　　我也喜欢！　　
　　@靖沧浪
10:22:01　　@榴莲i飘飘
10:19:25　　性欲旺而已　　-----------------------------　　放屁　　-----------------------------　　榴莲放屁
　　小时候有个跟我一样高的抱枕，长大后抱娃娃，没娃娃必须夹被子　　
　　我也喜欢 夹着被子睡觉啊，，，喜欢 啊，，，，
　　- -喜欢 觉得很舒服
　　话说昨天在朋友家里睡觉，一没枕头，二没被子让我抱，好没有安全感 啊，，，，一直睡不着啊，有木有，，，，，抱着人睡反而不舒服了
　　喜欢夹着抱着 因为被子很长，，一个人睡觉就是这样
这样才有安全感　　建议LZ去某宝买那种手臂枕 或者是情人U形整 哈哈很好玩的呢 很舒服
　　同喜欢～对腿型没影响吧 反正我从小就有抱被子夹被子的习惯，腿是直的　　
　　回复第11楼(作者:@靖沧浪 于
10:22) 　　@榴莲i飘飘
10:19:25 　　性欲旺而已 　　-----------…… ==========哈哈　　
　　哥喜欢夹着妹纸睡觉　　
　　@这个傻13有点2
9:52:00　　楼主从来不出去鬼混，还没交过男朋友，只是喜欢夹着被子睡觉 。。。　　看到一些人定评其他人照片都说什么腿太开了的女生不检点　　哭瞎了　　求拯救，求支招......　　-----------------------------　　　　我喜欢
　　以前我也喜欢夹被子，后来结婚了现在喜欢夹着老公一条腿睡。…额！我是一个人吗？　　
　　你们都是夹被子
尼玛 我睡觉的时候双脚一定要屈起 有时候做梦放松了脚突然滑下被惊醒有木有
　　@空景浮云
10:59:12　　@微微小诗
00:54:55　　不但喜欢夹着被子　　还喜欢把被子铺在身下一半 然后盖一半　　再给下面侧面裹上。。。 全部给包起来那样　　o(╯□╰)o 而且脚要是不被盖住很没有安全感......　　-----------------------------　　各种排，酱紫有安全感。。。但是夏天各种悲催。。。热都热死但是习惯还是改不了。。。
　　夏天喜欢把杯子全缠在腰上的人飘过。。。而且是床上有几条缠几条。缠到早上经常发现自己腰间缠一堆被子
　　姑娘，谁告诉你夹着被子睡觉能改变腿型？　　谁告诉你OOXX多了的女人能改变腿型？　　你们都当骨骼的成长是软弱无力的吗？　　都当骨骼是几个男人能决定的吗？　　说出这话的人该是弱智到什么程度？　　要是夹个被子都能改变腿型，那是不是每天被人扇几巴掌脸就小了？是不是经常蹲下腿就变弯了？是不是经常把胳膊往后伸伸胳膊就往后长了？　　哪来的这么多脑残的论调？
　　嘻嘻...我也一直这样睡觉呀，没觉得奇怪呀！
　　@北瓜53
10:49:17　　@微微小诗
00:54:55　　不但喜欢夹着被子　　还喜欢把被子铺在身下一半 然后盖一半　　再给下面侧面裹上。。。 全部给包起来那样　　o(╯□╰)o 而且脚要是不被盖住很没有安全感......　　-----------------------------　　啊啊 啊 啊，终于遇到志同道合的人了
　　喜欢架着任何东西睡觉 不然睡不踏实
　　这些只是个人习惯而已……　　没什么吧……
　　是没有安全感的一种表现。
　　我也喜欢夹着被子或者枕头睡觉，自从有了老公以后，我就喜欢夹着他睡了。
　　习惯侧睡的男人撸过！　　
　　@微微小诗
00:54:55　　不但喜欢夹着被子　　还喜欢把被子铺在身下一半 然后盖一半　　再给下面侧面裹上。。。 全部给包起来那样　　o(╯□╰)o 而且脚要是不被盖住很没有安全感　　-----------------------------　　@北瓜53
10:49:17　　卷成一团什么的很舒服！铜牌！终于遇到一样的人了！一定要包住脚，包完脚会觉得四肢也冷所以索性全都包起来！！！　　-----------------------------　　是的是的！好舒服的感觉！
　　马克一下。有时候被子不够大，宁愿放弃枕头也要把枕头夹在腿中间……
　　@血舞霖蓝
14:49:01　　姑娘，谁告诉你夹着被子睡觉能改变腿型？　　谁告诉你OOXX多了的女人能改变腿型？　　你们都当骨骼的成长是软弱无力的吗？　　都当骨骼是几个男人能决定的吗？　　说出这话的人该是弱智到什么程度？......　　-----------------------------　　表示，都是在网上看别人说的　　可能是夸张了些。。。
　　我也有同爱好！非要抱着枕头，夹着被子才睡的舒服！！！！
　　只喜欢睡觉把四肢露外面 特别是冬天盖被子，超级耐冷，被子热了很闷人，喜欢把脚和手露在外面透气~~朋友觉得这个很BT
　　@榴莲i飘飘
10:19:25　　性欲旺而已 　　-----------------------------　　放屁。
　　吾是男人囧　　
　　lou楼主，要不咱两互相……　　
　　我也喜欢。。。。每次睡觉都一定要抱个东西睡
　　回复第27楼，@这个傻13有点2　　性欲……强…只是这样睡比较舒服阿。。。。　　--------------------------　　我也喜欢夹着被子睡，然后在抱着枕头，我女朋友让我传染的也夹着被子睡。。。。还是习惯，要不就睡不着。　　
　　我也喜欢啊，宁可不枕枕头也要夹个在腿上才睡得着啊！！！　　
　　平躺，不喜欢平放双手，那样手难受，但压在肚子会做噩梦，只放在肚子以下，大腿根部，结果老被误会..................
　　@骑个神马闯天下 49楼 　　各种排，酱紫有安全感。。。但是夏天各种悲催。。。热都热死但是习惯还是改不了。。。　　-----------------------------　　我会告诉你 我几乎每年夏天 都因为硬要抱着被子睡觉而热感冒吗！！！　　i就这样 热感冒是最难受的 一下半个月 但是依旧死性不改！！　　而且按我娘的话 睡觉前裹得人模狗样的 下半夜的时候那睡姿　　枕头都能踢下床去 (╰_╯)
　　@这个傻13有点2
09:57:02　　好吧，我就拿个分　　-----------------------------　　排
　　他们的歌姐还在听着　　
　　以前在书上看的啦,真的是那样说的,呵呵
　　如果不夹着被子我就睡不着，哈哈，楼主握爪
　　我也是。。。。。。。
　　抱楼主..刚从那个楼过来..　　我和楼主一样啊..楼主不是一个人..
　　同夹 以至于昨天晚上大姨妈来了把被子夹出了一滩姨妈　　
　　夏天夹冬天裹的姐飘过
　　@O沉默的等待O
14:29:09　　以前我也喜欢夹被子，后来结婚了现在喜欢夹着老公一条腿睡。…额！我是一个人吗？　　---------------------------　　同样呀
　　回复第2楼(作者:@爱八卦的腐女纸 于
10:00)　　我也喜欢夹啊~~被子枕头都喜欢夹~~~年轻时候和爸爸妈妈睡的时候会自然而然把　　脚翘到他们身上……　　==========　　这个是不是我的马甲啊　　
　　。　　
　　@abbylovee 82楼 　　回复第2楼(作者:
@爱八卦的腐女纸
10:00)　　我也喜欢夹啊~~被子枕头都喜欢夹~~~年轻时候和爸爸妈妈睡的时候会自然而然把　　脚翘到他们身上……　　==========　　这个是不是我的马甲啊　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　纳尼？？这是我的真身啊。。。0 0
　　我也喜欢　　
　　找到组织了　　
　　楼主不是一个人
　　本人男 渴望做女神的被子或枕头 哈哈 加我qq
　　挖坟。。。只喜欢平躺睡，手脚都中规中矩，没有你们那么多各种各样的高难度睡姿。　　
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