青少年怎么吃增高药会长高吗有利于长高的锻炼？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-10 09:24 标签： 吃增高药会长高吗
中学生做什么运动能长高
中学生做什么运动能长高
基本信息：男&&20岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我现在个子才155cm，请问医生做什么运动才可以让我现在这个年龄的人长的快点！
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建议：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
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建议：人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，这比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%。
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生【图】解答青少年如何锻炼身体才能长高 6大方法助你快速长高青少年是祖国的未来，而青少年的美劳都要受到良好的熏陶才能正常发展，那究竟什么运动锻炼可以让青少年长高呢？今日小编就为大家分享一下以下几种运动方法。
青少年是祖国的未来，站上中国的舞台，就如00后即将站上中国的舞台。所以青少年的美劳都要受到良好的熏陶才能正常发展，特别在身体方面要让中国的青少年保持良好的段落及身体的正常健康平衡，要知道，这个世界身体比知识更为重要。 那究竟什么运动锻炼可以让青少年长高呢？今日小编就为大家分享一下。1、篮球运动：作为篮球运动是国人不可缺少的运动项目，不管年岁如何都会喜欢篮球运动。篮球运动一是练习爆发力，腿部的弹跳力、撞击力及个人惯性掌握。青少年的腿部就需要经常的蹦蹦跳跳才能更快的消耗能量和增强骨骼的健壮，不要不断的让骨骼处于活力状态，才能使腿部正常发育成长。所以篮球运动是不可缺少的一部分。体育课或课余时间运动。2、足球运动：足球运动是很强烈的一种运动，它可以催进人体的，增强肺部呼吸，可以让人体的能量达到极限，同时为一种团队的运动，不仅身体健康，心理更健康，足球运动能很快的催进青少年的骨骼发育，也能体现青少年骨骼的健康指数，能判断人体机能的对比和营养机能的水平平衡。可以催进人体的肌肉膨胀，配合骨骼发育达平衡状态。体育课或课余时间运动。
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7年来我们是怎样帮助青少年长高的——自然助长
　　自然助长是一种帮助儿童青少年身材加速生长的安全方法，主要是通过营养平衡干预和环境相结合，在不破坏孩子自然生长规律的前提下，对孩子的饮食营养摄取、身体营养平衡、代谢功能强化、消化功能改善、睡眠、运动、心理、生活习惯的调整等一系列综合手段帮助孩子在自身速度上加速长高。　　朴博士自然助长体操——由韩国增高委员会发布的朴博士增高体操，是朴博士医学科研团队，针对增高因素中20%运动要素而编排的。这套体操通过刺激身体的增高关键部位，具有运动助长的功效。按动作分为跳跃、踢踏、扭摆、翻滚等分别作用于身体的四肢、胸腰、臀各个部位，增加孩子关节柔韧度，配合朴博士独创的复式呼吸法和冥想法，促进孩子体内成长荷尔蒙分泌。睡前运动有助孩子睡眠，使孩子的生理和心理都达到一个最佳的健康状态，从而达到运动助长的最佳效果。　　朴博士自然助长治疗仪——成长板治疗仪主要是通过刺激长高的核心部位成长板，加强其吸收营养的能力。同时，延缓其闭合的时间。由于现在的孩子普遍缺少运动，更缺少进行运动的时间，成长板治疗仪的使用还能充分保证有效运动的时间，达到一举两得的效果。同时，对于成长板即将闭合或已经闭合的青少年而言，成长板治疗仪的作用更显重要，必须通过更大运动量及更长时间的使用仪器，使其成长板逐渐恢复吸收营养的能力，从而获得潜伏增长期的机会。　　了解长高，孩子可以长得更高！让青少年实现长高梦想！　　咨询时间：8：00-17：00　　咨询热线：0　　咨询QQ：&　　地址：台州市中医院大门西侧（椒江中山西路278号）　　您对孩子身高方面的一切疑问，都可来中心咨询或来电询问。　　宁波市青锦象成长健康管理咨询有限公司　　通知：青锦象成长中心10月1日至3日休息。4日正式上班，请大家相互转告。10月4日-7日有大型抽奖活动，来抽就有奖，详询本中心电话。　　24小时热门资讯
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