便秘吃什么好专题为您提供有关便秘食疗，便秘饮食，便秘吃什么水果等有关内容；便秘尤其是老年人经常便秘，这对于饮食的要求较高，稍微不注意，身体薄弱的人群就会便秘，例如小儿，老人，孕妇……
教你五个饮食疗法治便秘 大便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。 首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。 其次是多吃含渣滓较多的...
吃香蕉不能通便反可致便秘 香蕉中含有的大量的鞣酸，有很强的收敛作用，可将粪便结成干硬粪便，从而造成便秘。 在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而却造成...
便秘患者慎食石榴 石榴糖多并有收敛作用，是治疗腹泻、出血的佳品。 每当秋季，石榴的果实种子色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有御饥疗渴，解酲止醉之功。除鲜食外，如加工成清凉饮料或酿酒造醋，则滋味独特，别具风格。据分析，石...
专家推荐食谱帮女性治便秘 便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种...
便秘时少喝浓茶 喝浓茶不但不能缓解便秘，反而会加重便秘。 喝浓茶不但不能缓解便秘，反而会加重便秘。 郑州市第三人民医院消化内科主任黄书亮介绍，因为茶叶中的儿茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,影响了对食物的消化吸收功能,使大便干结,引起便...
孕妇便秘的药粥疗法 便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种...
孕期便秘的饮食对策 在妊娠期，孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振，补充水分不够就会引起便秘；在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。如果膳食不合理，可以使便秘更严重。便秘时，排便用劲要增大，有可能导致流产、早产和痔疮。孕妇是...
内科 便秘食疗药膳方 便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种...
便秘患者的饮食原则 便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种...
老人为什么经常便秘？ 便秘是老年人的常见...
吃没熟透的香蕉会加重便秘 没有熟透的香蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动。 一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用，只有熟透的香蕉才有上述功能，如果...
治疗便秘的偏方 便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种...
治疗便秘的4大经典食疗方 便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不干，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等症。常可在左下腹扪及粪块或痉挛之肠型。下面介绍4大经典食疗方治疗便秘： 麻...快速通道：点击直达您要访问的科室
便秘了吃什么水果好呢？
年龄：32&&性别：女&&地区名：福州市&&描述：我老婆经常会便秘，比较难受。胃也不好。我想问一下吃东西有注意吗？有食疗的方法吗？便秘吃什么水果好呢？
提问时间： 10:49:38
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&妇产科&侯家莉&主任医师
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您好：一般平时多吃水果，像苹果，香蕉，火龙果等都可以的，早上空腹喝杯蜂蜜水，也可以缓解便秘的。祝您健康！
回复时间： 10:51:54
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&不孕不育&康心蓉&主治医师
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你好，注意多食新鲜的蔬菜水果，养成定时蹲厕所的习惯，避免久坐适当的活动，多喝水，口服吗丁啉和番泻叶治疗一段时间观察看看。
回复时间： 10:52:05
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&不孕不育,妇产科&宋学敏&主治医师
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建议适当多吃些蔬菜、水果及含纤维素多的食物，适当增加运动量，也可使排便次数增加，间隔时间缩短。
回复时间： 10:52:20
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&呼吸内科&党桂荣&主任医师
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1、苹果：苹果1-2个，每日早晚空腹服用，带皮吃，连服数日，主治热秘。&&2、香蕉：香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。&3、吃柑桔：柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。&&4、梨：梨有润肠通便，利尿降压作用。可适量食用，防止便秘。更适宜于高血压便秘者。5、柚：柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。6、草莓：草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。7、鲜桑椹：鲜桑椹1000克，鲜蜂蜜300克，先把桑椹煎煮2次，取煎液1000毫升，文火浓缩，以粘稠为度，加入蜂蜜，再煮一沸停火，冷却即可装瓶。每服20毫升，温水送下，每日2-3次。主治血引起的便秘。年老体弱者，疗效更佳。
回复时间： 10:54:17
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&妇产科&曹玉标&副主任医师
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您好，便秘了可以多吃点水果蔬菜，例如苹果、梨、香蕉、柚子、鲜桑椹等，还可以多喝点蜂蜜水和酸奶，祝好！
回复时间： 11:01:23
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&妇产科&杨培玲&主任医师
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建议养成良好的排便习惯排便要养成规律，不要拖延。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯，最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。&
回复时间： 11:16:05
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&皮肤性病&李成强&主治医师
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您好：便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
回复时间： 9:05:31
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服用1-3天后感觉肠鸣音增强，肠道感觉舒服肠道代谢开始被激活，开始排软便，排便后轻松清爽。
服用20-30天后肠道彻底通畅了，大便开始规律了便秘问题彻底解决了，肌肤也变得水嫩光滑，暗黄粗糙统统不见了，多年的色斑也变淡了，好久不见的“S”身材也有了雏形皮肤也紧致起来了。
服用7-10天后隆起的腹部有了少许的变化，大便排出黑乎乎宿便，上卫生间不再练“蹲功”全身感觉轻松清爽体重开始减轻。
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& &于是我又上网搜索如何治疗长期便秘。也先后找到了几种自称能治疗顽固性便秘的中药或西药，但使用后还是效果不佳。在我差不多要放弃的时候，有一次听到朋友说起，他老伴多年的顽固性便秘，通过使用服用一种台湾进口的艾萌果蔬排毒酵素片吃了3个多月的时间，现在已经彻底好?快一年多了没有再犯没有任何副作用口感也比较好听说是台湾阿里山地区的纯天然果蔬制剂的。于是我很心动，我急忙向他打听在哪里买的，同事告诉我试试看，我当天就买了一个疗程的货到付款，跟我以往用的药如果说最大的区别就使用比较特别，，直接咀嚼服用，很方便。当时用到头两天的时候大便只是比较舒畅点，但是对于便秘好像没起到多大作用，虽然尝试很多次治疗都失败了，但是我的心态还是不错的，我想可能正是因为这个药不含泻药，是纯中药，所以见效慢些吧。我又耐心用了几天，果然治病还是需要良好的心态滴！用了快一个星期的时候，都没在意，突然早晨有便意了，而且很顺畅的就拉了，那感觉就一个爽啊！可能没有便秘的人永远也无法体会一件很容易在他们身上完成的事，对于我们便秘患者来说是多么一件幸福的事。之后效果就越来越好了，一个疗程用下来后，便秘的现象有明显缓解，于是我又购买了二个疗程，使用之后基本上就好得差不多了，为了巩固疗效我又买了半个疗程的，直到现在，排便完全正常了我现在每天早上都会有晨便我一下子精神了很多，起色也好多了。我多年的顽固性便秘终于好了，一直到现在也没有复发。我不禁长舒了一口气，心里别提多高兴了。
便秘患者：苏可可艾萌酵素终于解决了我长年便秘的困扰&&先说下我的情况 ，我29岁长相自认为还行，1.65的身高是很多人羡慕的从学校出来后我就在一家公司做了文员，便秘这个毛病也是在工作半年后开始出现的，刚开始时排便次数比较少 大便量少点，但基本1-2天会排一次，也没有费力，就没当回事，但随着时间的推移便秘的症状也越来越多，起初皮肤暗黄长痘 到后面睡眠也不怎么好 早上起来有口臭这个时候引起了我的注意 去药店问了下他们给我推荐了碧生源常润茶，碧生源吃了很管用当时吃了排便量很多 但有腹痛还有点拉肚子的情况，吃了一盒后我就挺了排便时好了一段时间我心里蛮喜气的，心想着这下总该好了皮肤也会慢慢好起来 期盼讨厌的痘痘早点消失不要再长。可现实是很残酷的，自从这次用了碧生源后我发现我对我产生了依赖了，便秘的症状也加重了每次排便都很费力 好几天才排一次 每次便秘到这么严重的时候不得不吃，吃的时间好了不吃就有开始便秘这样反复的折磨我，之后有去别的药店买了芦荟胶囊卖药的当时说的可好，但我吃过后才知道也是一样会依赖 ，我失望透了很怕很烦便秘怎么治不好了 难道我要一直靠吃这些药才能排便么？
于是下班之后尤其是在晚上我都会在网上找一些治疗便秘的资料看来看去，我发现网上好多的方法都是一样的都是说什么饮食 运动什么的 我感觉微乎其微因为我从来不吃辣 饮食也很均衡啊，运动我每天都是走路去上班的 因为我比较喜欢走路，后来在网上加了一个便秘群，想看看有没有前辈彻底治好便秘的，学习下艾萌果蔬排毒酵素也是在这个群从一个网友哪里得知，他的情况比我还严重，便秘差不多10年了一直吃的芦荟胶囊去医院检查过做了肠镜肠子都发黑了，就是因为长期吃芦荟导致的，我差点吓死我也吃过，还好我只吃过一瓶就没吃了影响不他那么大，他说他的便秘现在差不多彻底好了吃了网上的艾萌果蔬排毒酵素吃了3个月停药一个月每天大便都通，后来我在网上找了下关于这个产品的资料看着网上的评价和口碑还行在官网看了看介绍说的蛮好主要是能彻底根治便秘这个是我想要的效果，就定了1周期的尝试 刚开始吃的几天一点反应没有我还以为是骗人的还去找那个网友问她为何偏我 后来经过那个网友的回答我才得知这个产品见效慢是因为没有泻药成分 ，他当时刚开始吃也是没用，坚持吃几天就会有效了。我才开始坚定信心服用从刚开始的排便通畅不费力到排便次数恢复一天一次 这期间都是我的坚定信心在支撑我吃这个产品，因为我之前吃的药都会拉肚子这个不会我就感觉应该是比较好的产品 现在我已经停用艾萌好几个月了没都没有再便秘 每天排便很不错只有很少的几次是因为晚上吃太多后早上排便会推迟到晚上有点不爽 其他都是早上起来就排便 真的不错，希望艾萌果蔬能帮助更多的朋友..便秘患者：汪女士生完孩子3个月 排便通畅了 便秘解决了
汪女士是几个月前生完孩子的，怀孕时肠道挤压导致了便秘 产后长时间卧床导致便秘加重 为了孩子的健康 汪女士一直小心翼翼的选择通便产品 便秘都没能得到有效的解决
。后来在网上看到了艾萌酵素 天然水果精制而成 安全无毒副 不伤身体 不腹泻 无依赖 符合汪女士的选择 于是就订购了2个周期，用没几天就开始排软便了
经过两个周期 排便通畅了 每天都排便 便秘彻底解决了 皮肤还更水嫩了 &汪女士不用一边带着孩子一边忍受便秘的煎熬了
便秘患者：林小姐便秘影响了我的旅程
我是一个旅游爱好者，一有时间就会约上朋友去自驾游。但是便秘却让我对出游既爱又恨，十分的苦恼，平时都不便秘，一旅游就闹便秘，上厕所排不出大便，会疼还会带血，最糟糕的就是上厕所时间长，闹得旅途的心情就低落了。本来时间就不多，被便秘一折腾，时间更少了！
我朋友也有这样的情况，据他介绍艾萌酵素水果味
安全无污染，没有毒副 不伤身体对这种生活规律改变引发的便秘效果非常好，携带很方便，听着心动了，下定决心买了一周期，现在肚子不涨了，排便通畅& 一下子给我省下很多时间，旅途的心情一下子好起来，我的自驾游更带劲了……
烨华 29岁排泄通畅精神好 啤酒肚也没了 更自信了艾萌果蔬酵素片不光女人可以喝，而且男人也可可以享用，经常应酬客户，喝酒是常事，也把啤酒肚喝了出来，老被哥们嘲笑“几个月啦!什么时候生呢?”，媳妇都有点不理我了，实在是我的心头难事，最近看我老婆早晚都在用，自己也尝试着开始用，没想到这东西还真不错，2天下来，感觉血液循环加快，身体代谢开始被激活。服用一周后，小腹有轻松感，排出黑乎乎宿便，上洗手间不再练“蹲功”。呵呵，大概用了不到一个月，一下子减掉16斤，2年的将军肚就平了，现在老婆苗条了，我也变帅了，一起上街那才叫般配呢!越彬 37岁多年便秘彻底解决了我是一名电力工人经常要爬高，这胖身体让我实在无法工作，经常让同事帮忙修理，咱自己的工作也不能总找人帮忙吧!便决定减肥，但原则是减肥不减体质。通过打听比较，选择了一种比较安全健康的产品——艾萌果蔬酵素片。当天用后，感觉胃动力加速，毒素垃圾渐渐蠕动，这才用了一周，脂肪全面被瓦解，体内毒素大量排出，这腰、腹、腿均匀变瘦，全身皮肤也更加紧致了。工作也干着有劲，爬上爬下都没有问题，也升为小领导，这真的要感谢艾萌果蔬酵素片!既健康又无害的产品真是太少了，让你用的放心，吃的安心。翠容 26岁摆脱出差便秘困扰，精神好了 工作也轻松了我每天需要在外面与客户谈业务，忙碌的工作使我有了便秘的症状，脸上看上去也一天天衰老，有时候还睡眠不足，也使我的眼袋越来越严重。我虽然很喜欢美，但是便秘的症状一直困扰着我，工作忙的时候连上厕所的时间都没有。后来发现艾萌果蔬酵素后我的痛苦从此解除了，排便顺畅有规律了而且也不便秘了，脸色比以前好多了，工作起来也越来越轻松!
什么是便秘？为什么便秘？
便秘是临床常见的复杂症状,大部分人都有经历过。主要表现排便次数减少，粪量减少，粪便干结，排便无力，长时间不排便，排便时间长等症状。导致便秘的原因有很多，例如：久坐缺乏运动、生活不规律、精神压力大、摄食种类等。
便秘为什么反反复复，不能彻底解决？
导致肠道传导失职，无法滋润肠道，新陈代谢下降，使大量异物堆积在体内形成宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱。归根结底便秘易反复是因为宿便没清除导致。
便秘带来的7大危害！
根据大量的临床科学研究表明：长期便秘、宿便堆积
在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱 排泄功能下降，引发内分泌失调、新陈代谢紊乱等相关病症，主要表现在几个方面：
便秘，肠道及体内毒素不能及时排泄，淤积肠道产生大量毒素，使皮肤晦暗，易长斑长痘，容颜易衰老。
便秘，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱导致食欲不振，腹部胀满，嗳气、口苦、口臭、肛门排气多等表现。
便秘导致肠道排泄功能下降，身体代谢功能紊乱，是肠道垃圾不能及时排出，形成大量宿便停留体内，出现身材臃肿，肥胖及大腹便便的将军肚。
便秘，腐败干硬的大便，压迫肠壁，肠道粘膜受损，从而导致习惯性、顽固性便秘，直接引起或加重肛门直肠疾患。如肛裂，肛周毛细血管破裂，大便出血等
便秘使肠道功能紊乱，内分泌失调，情绪烦躁，失眠健忘，神疲乏力，精神不振，心情抑郁等
长期便秘，肠道毒素不能及时排出，容易导致肠道组织变异，产生致癌物质，具官方统计资料表明，长期严重便秘者约10%患肠道癌症
长期便秘，由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧导致盆腔底部、会阴部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，女性性生活没有高潮等。
1 润肠通便 清毒排宿便 彻底解决便秘2 解决便秘效果好 不依赖不反弹3 排毒养颜 皮肤水嫩展现自然美4 容脂去脂肪 解决大肚子 展现完美身材5 国际品牌 天然无污染 不拉肚子 不肚疼6 天然果蔬精制而成 绿色安全 无毒副 7 蓝莓味 口感清新味道好
1 泻约：含大黄、蕃泻叶等刺激性泻约成分，肚子疼、拉水便，容易导致其他疾病2 清肠茶：肠道内的水分、营养随之排出体外，导致肠道功能
紊乱极易产生依赖 3 开塞露：刺激肠壁，使得肠道敏感度降低，进而引起习惯性便秘4 灌肠：自肛门经直肠插入结肠关注，容易产生依赖引起肠道受损5 食疗：见效缓慢、收效甚微，配料复杂，不方便
产品类型：1疗程/2盒/艾萌排毒酵素388.00元2疗程/3盒送1盒艾萌排毒酵素776.00元<option value="3疗程6盒送2盒艾萌排毒酵素,疗程6盒送2盒艾萌排毒酵素1164.00元客户姓名：*联系电话：*联系地址：*付款方式：---支付宝---货到付款*
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