为什么晚上老做恶梦睡觉做恶梦这是怎么回事吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-07 19:02 标签： 为什么晚上老做恶梦
晚上睡觉经常做恶梦，怎么回事啊？求解释？
　　病情分析： 失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加，　　意见建议：疗失眠多梦应树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病
　　病情分析： 你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。　　意见建议：建议规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,可以口服;安神补脑的药物进行调理,入睡困难时候建议口服。希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。
　　病情分析： 你好，失眠多梦考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。　　意见建议：建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。　　以上是对“晚上睡觉经常做恶梦，怎么回事啊？求解释”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　病情分析： 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,　　意见建议：你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
　　病情分析： 你好，考虑是有神经衰弱造成了多梦的表现的,同时与压力大有关系的　　意见建议：。建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料　　以上是对“晚上睡觉经常做恶梦，怎么回事啊？求解释”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　病情分析： 你好，根据你的描述，可能是神经衰弱引起的，不要担心，　　意见建议：建议你不要有思想压力，放松心情，同时吃点健脑补肾丸试试，配合谷维素。注意休息，清淡饮食，慢慢会好的
　　指导意见：你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.　　以上是对“晚上睡觉经常做恶梦，怎么回事啊？求解释”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　你好这个情况建议服用安神补脑液，此外可以寻求心理医生帮助百度拇指医生
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&&&晚上睡觉老是做恶梦，怎么办？
晚上睡觉老是做恶梦，怎么办？
最近一段时间晚上睡觉老是做恶梦，有时是死人，死相恐怖，有时是棺材，昨晚还梦到个小孩是神经的，老是跟着我，还咬我，我用高压锅盖打他头，他都不放开，怎么老是做这些奇奇怪怪的梦啊。晚上老被吓醒，睡不好，这两天宝宝的胎动也少了很多，现在30W了，
首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
精神放松舒解压力：缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.
试着睡前1小时喝杯加蜜的牛奶也具有一定的效果：牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸.蜂蜜中的葡萄糖,维生素,镁,磷,钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠.而且有助于整夜保持血糖平衡,从而避免早醒.
科学的睡眠：睡眠时以右侧卧为佳,右侧卧心脏位置高,利于血液循环,亦利于保护肝脏.切记睡前严禁饮浓茶或咖啡.
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提问者对回答的评语：谢谢
是不是亲自己平时比较心理紧张呢，一般只要按时产检没什么大问题的，自己不要太担心了
放松心情养胎吧。应该是有一点神经衰弱吧~别紧张啦，别被这个名字吓到哦~从没有过神经衰弱的人是寥寥无几的！！
有几个建议啦
1、生活习惯：睡前小小的运动一下是个很好的选择，往往人在体力上比较累了以后会有一个很好的睡眠哦（个人深有体会！）~而且运动可以调节植物神经，也有助于睡眠。
2、心理：不知道你有没有压力的问题，曾经看过青年文摘的一篇文章，说你在睡觉的时候，把自己想成植物，你接收了一整天的阳光，到晚上就要好好的静养和吸收这些养分，放松每一根神经，白天的一切都在夜晚变成了一种补给，没有压力，舒展每一根神经。睡前闭目想一想美好的事情，其实生活一直很美好的(做美梦就相信美梦会成真，做恶梦的话，就相信梦是反的就行啦~保持良好心态，乐观是无处不在滴！)
3、辅助药物：可以吃一些维生素b和谷维素，有很好的正向作用：）
睡眠这个问题有间断性，如果没有超过一个星期的话，不用在意啦。如果时间比较久了，就先试试改变一下生活习惯什么的，更重要的是调整一下心态~
是孕妇吗》去庙里求个护身符，我前段时间也是，然后我把我奶奶给我的放床头，就好了
精神压力大了点偶，可以多散步，多出去走走少看激烈的电视节目偶，让家人多陪陪你偶！按时产检！
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高悬赏问题→ 你好,请问晚上睡觉总是做恶梦是怎么回事?
你好,请问晚上睡觉总是做恶梦是怎么回事?
健康咨询描述：
主要症状:晚上总是做恶梦发病时间:近段时间化验检查结果:无
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问怎么治疗
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擅长: 妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, &&&&&&指导意见：&&&&&&建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 . &&&&&&生活护理：&&&&&&可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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&&&&&&您好,您晚上总是做恶梦,原因可能与您白天的精神情绪有关,情绪太过激动或经历了比较恐怖难以接受的事.如果是这样的话,希望您能放松心情,调整情绪,睡前可服用少量安定片.还有可能是您处于更年期,您可以去医院妇科接受治疗
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下载APP，免费快速问医生晚上睡觉老是做恶梦怎么办？_
人的一生三分之一的时间是在床上度过的，所以一个好的睡眠很重要，影响到人的日常生活问题。
有的人睡眠不好,容易做噩梦。 经常做噩梦 为什么经常做噩梦? 睡眠不好,常常做噩梦 睡觉发噩梦是什么病,经常折磨着人们?
梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。
晚上经常做噩梦怎么回事?有时候会吓醒,然后再也睡不着了,就会想起以前发生的让人心痛的事情!每天都会做梦,哪怕睡十分钟,闭上眼就是梦,第二天梦境也清楚.有时候会做些奇奇怪怪的梦,还会飞.真不知道该怎么办?经常失眠,老早就睡了,躺在床上好久才能睡着.
这种现象好痛苦,每天晚上都做噩梦,或者很悲伤的梦,内容又紧张又刺激,跟拍电影似的。梦里总是受害者，每天早上起来都觉得好累。什么时候才能睡个好觉?用了好多种方法调理了都没用。怎么办?
最近遇到了网络上朋友聊天时提出晚上会做噩梦的情况,或睡不好失眠的情况,有时还遇到梦到鬼的恐怖情形,这给予人带来了不少生活的折磨!这一点我深有体会,所以谈谈解脱噩梦的密法,平时不做噩梦，念后也可以提高睡眠质量! 下面谈下解决的方法！
方法:你每天晚上睡前诚心念南无地藏王菩萨几百声,念时不要想其他杂念,想后梦中安详,噩梦不再找你!倘你晚上不容易入睡，也可念，念后不知不觉就安详睡了，方法很灵验，值得一试！
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