一列列车行驶在北京居庸关长城附近盛开的山桃花海中。
上了年纪的大爷大妈准点前来，早出晚归，堪比上下班。
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　　口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康。
　　WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
　　口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。
　　有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口臭；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。
　　自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
　　口臭的原因有以下几个：
　　1，口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎；
　　2，急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显；
　　3，过量吸烟者，或经常喜欢生食大蒜等食物的，或经常暴饮暴食者；
　　4，有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良，还有一些肺部疾患（比如支气管扩张），一些血液病；
　　5，一些情绪变化，神经衰弱者；
　　6，睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭；
　　7，还有一些人查不出明显原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质，而身体一般多强壮。
　　根除口臭微信:kangfu360
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重要场所有口气是非常失礼与尴尬的行为，口臭的出现警示着我们的身体某些器官出现了问题，那么跟随图老师小编让我们一起来了解下口臭的原因有哪些吧
口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
top2:口臭是什么原因引起的：口源性口臭
据统计，80%～90%
的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。另外，牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味。唾液的质和量也起到重要作用。唾液量的减少、
蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用, 使细菌大量繁殖,分解唾液、 龈沟液及食物残渣中的有机成分, 产生大量的挥发性硫化物、
吲哚等物质,引起口臭。
top3:口臭是什么原因引起的：非口源性口臭
口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味;临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味;幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭;糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。
top4:口臭是什么原因引起的：生理性口臭
饥饿、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。而健康人的口臭可能由于不良的口腔习惯和口腔卫生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。由于舌背的表面积大，有许多乳头、沟裂和凹陷，有利于细菌、口腔粘膜脱落上皮、食物残渣等的滞留，充当“细菌储藏室”，有利于口臭的产生。有研究表明，口臭程度、挥发性硫化物的量与舌苔厚度及面积均存在正相关关系，其中与舌苔厚度的关系更为密切，清除舌苔后挥发性硫化物减少。这可能因为舌苔越厚，越易形成厌氧环境，越利于厌氧菌的生长，从而也越利于挥发性硫化物的产生，导致口臭。
top5:口臭是什么原因引起的：危害
1.口臭患者极易产生便秘、痔疮等。2.口臭患者若不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。3.口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出至少200倍。4.口臭患者幽门罗杆菌数量比其他人群高出至少150倍。5.口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。6.在与口臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中，发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。
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　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　有口气是很多人的烦恼，那么口气的原因有哪些?口气重怎么办?我们赶快来了解一下吧!
　　一、口气的原因有哪些？
　　1、气源性：最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。
　　2、习惯性：口腔卫生习惯不良、习惯性、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。例如刷牙马虎甚至不刷牙，口中食物微粒太多，食物残渣嵌在牙缝中发酵，牙齿化脓，假牙不注意清洗甚至不洗等，都可能会引起口臭。
　　3、病源性：如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。呼吸系统比如鼻炎，气管炎，咽喉炎等也会引起口臭。而因为会导致脂肪的代谢紊乱，酮体增多会使得口腔内有烂苹果味(酮味)，甚至会经常口渴、舌红、舌肥厚等。急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显。
　　4、食源性：一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等&咸货&，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。
　　5、一些情绪变化，神经衰弱者。
　　6、睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭。
　　7、还有一些人查不出明显原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质，而身体一般多强壮。
　　8、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
　　9、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
　　10、口腔疾病。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
　　11、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
　　二、治疗口气的方法
　　1、中草药保健
　　对于牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、龋齿、胃肠等因素导致的口臭，不妨用一些蕃楸草泡一些水喝，中草药，有消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠等功效，可以清新口气、保护口腔健康、预防和改善牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等。
　　2、食疗
　　近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。
　　3、水疗法
　　当细菌在人的口腔内分解食物(特别是甜食和奶制品)中所含的蛋白质时会释放出大量的硫化物，从而可导致口臭。细菌的天敌是唾液中所含的氧。多喝水可增加口腔内唾液的分泌量，从而可起到治疗口臭的作用。服用抗抑郁药、降压药和抗组胺药也会导致口干和口臭。因此，人们在服用这些药物后应多喝水。
　　4、蔬菜疗法
　　芹菜、黄瓜和欧芹(也叫香芹)等富含纤维素的蔬菜具有促进唾液分泌、清除口腔内细菌的作用。一般来说，口臭患者只需将一片黄瓜含在口中90秒，就可有效地缓解口臭。此外，一些口感清脆的蔬菜还具有清除牙菌斑的作用。
　　5、绿茶疗法
　　绿茶和薄荷茶中所含的多酚类物质可暂时清除人口腔中的硫化物，因此具有防治口臭和龋齿的作用。但口臭患者在使用绿茶疗法时，不可在绿茶中添加糖或牛奶，否则会适得其反。
　　6、茶树油疗法
　　茶树油具有较强的抗菌作用。口臭患者可每天在牙刷上滴几滴茶树油，再用此牙刷轻轻地刷舌及牙龈，以清除口腔中可导致口臭的细菌。需要注意的是，孕妇不宜使用这种疗法。
　　7、无糖口香糖疗法
　　人们在嚼口香糖时，其口腔内唾液的分泌量可增加10倍左右。因此，常嚼口香糖可显著地改善口臭的症状。需要注意的是，口臭患者最好选用木糖醇等无糖口香糖，因为含糖的口香糖反而会增加口腔内细菌的繁殖速度。
　　8、药茶
　　平时多喝一些清新的茶饮，对减缓和治疗口臭大有裨益，例如花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。马上忌掉所有寒凉的食物，去吃性平、性温的食物，停掉一切水果和各种保健品。
　　(1)大黄茶
　　取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麦粒肿等。
　　(2)甘草茶
　　取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
　　(3)陈皮姜茶
　　陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
　　(4)桂花茶
　　桂花3克，红茶5克。先将桂花水煎煮，以煮沸水冲泡红茶，即可。解毒除臭、芳香化浊。适用于口臭、胃呆、牙痛者。每日1剂，多次少量，频频含饮。
　　(5)桂菊茶
　　桂花6～9克，菊花6～9克。将上述2味，入杯用开水冲泡，待温。芳香清胃。适用于胃热口臭者。每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用。
　　(6)单味茶
　　绿茶25克。将绿茶沸水冲泡成浓茶，备用。清除胃热。适用于胃热口臭者。饮用茶水并口嚼茶叶。
　　(7)茉莉薄荷茶
　　茉莉花3～6克，薄荷3～6克。将上述2味，入杯用开水冲泡即可。芳香除臭。适用于口臭患者。每日1剂，分1～2次冲泡，代茶饮服。
　　三、口气患者护理方法
　　1、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起或消化道炎症。定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
　　2、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
　　3、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
　　4、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
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责任编辑：杨洁
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