现在的治疗治疗老年便秘的食疗疗方法啊？有谁懂？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-06 02:03 标签： 治疗老年便秘的食疗
便秘如何治疗谁懂？吃什么最好呢？好方法有吗？_百度知道
便秘如何治疗谁懂？吃什么最好呢？好方法有吗？
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便秘朋友要着急养良排便习惯每管没便意选择固定间厕所蹲3~5钟目培养排便反射　.少食辛辣刺激性食物另外美溢欧各帮助我我始跟情况毛病用快效OK,便宜知道问题久希望能早康复
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食用蜂蜜、淀粉经食用蜂蜜淀粉减少便秘发蜂蜜肠道润滑作用淀粉吸收水使便软化 增加B族维素食品增加B族维素食品供给尽量选用、未经加工食品粗粮、豆类、酵母等增加肠道紧张力美溢欧各行特别管用厕所候舒服贵些另外平少吃点香蕉都挺管用希望我能帮给采纳吧
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出门在外也不愁怎样治疗顽固性便秘是不是很难的呢？谁懂的多些_百度知道
怎样治疗顽固性便秘是不是很难的呢？谁懂的多些
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下面药粥对便秘很有效果1、菠菜粥：新鲜菠菜100克，粳米100克。先把菠菜洗净后放沸水中烫半熟，取出切碎，待粳米煮成粥后，再把菠菜放入，拌匀煮沸即可，每日2次，连服数日。适用于习惯性热秘，同时对痔疮出血患者有良好疗效。 2、芹菜粥：芹菜洗净后连叶切，与大米或玉米面煮粥。适宜于糖尿病、高脂血症之便秘者。 3、红薯粥：红薯500克，大米200克。将红薯洗净后切成片或块状，与大米共煮成粥，每天早晚服用。有通便之功效。 4、决明子粥：炒决明子，白菊花各15克，大米60克，冰糖适量。将炒决明子和白菊花同煎煮去渣取汁，加入大米煮成粥，加入冰糖适量既可服用。具有清热泻肝，名目通便作用。尤适于高血压患者的便秘。 5、郁李仁粥：郁李仁6克，薏米30克。将薏米淘净备用，郁李仁研碎，放入锅中加适量清水，用文火煮至米烂成粥即可。每日一次，早餐食用。有润燥滑肠的作用。适用于胃肠气滞，大便燥涩不通。还有美国的溢欧袼这个也行的。是专门用来对付你这个问题的。很OK的。现在因为国内没有普及，所以定价有点贵。
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治疗便秘的有效秘方：便秘的基本原因是消化系统不通畅，身体为五行中的阳火过盛，身体严重缺少水，导致吃的食物比较长时间停滞体内，排不出去，并产生一些毒素、瘴气对身体伤害很大。解决的根本要理是排泄必须畅通。1、养成每天喝3---7杯水的良好习惯，坚持不断。2、每天早晨空腹喝一大杯温凉水，身体好的喝凉开水最好。每顿饭前再喝一杯水。3、每周至少三次生吃三样蔬菜，不用刀切，用手撕最好。例如：生菜、白菜、韭菜……等。4、常吃红薯、南瓜、香蕉，利于排泄。5、多吃粗粮、杂粮、粗纤维蔬菜。6、不要喝酒，不吃或少吃油炸的食品、干果之类热量大、吸水量的东西。7、每天多运动。8、每天揉腹部逆时针30圈，正时针30圈。9、保持良好、平静的心态，不急不躁，不喜不忧。以上良方坚持做下去，必有意想不到的效果。
便秘是什么原因引起的造成便秘的原因，除了一边吸收水分，一边送出大便的收缩运动异常外，大肠本身窄小粘合，妨碍肠内物质通过则是另一个原因，前者称为机械性便秘，后者称为器质性便秘。器质性便秘的形成，有着各种不同的情况，同样，机械性便秘的形成，亦有着不同的类别。在一般情况下，机械性便秘会有以下两种不同的情况。（1）弛缓性便秘因大肠之一部分或全部运动衰弱、松弛而引起。粪便在大肠内进行不顺畅而停滞时，水分被吸收而变成粗且硬的粪便。（2）痉挛性便秘因为自律神经失调，大肠运动异常高昂，引起痉挛性收缩所致，粪便运送受到妨碍，此时水分吸收，变成一块块硬如兔子粪便一般的粪便。便秘持续一段时间后，即会引起下痢，而下痢与便秘就如此反复交替着。至于器质性便秘，有时是由于大肠的各种疾病，或先天异常所致。先天者，称结肠过长症，也就是乙状结肠等结肠特比长的现象。因此，在那一部分水分被吸收过多，粪便就变硬。还有巨大结肠症，则是在直肠附近的肠壁内的神经先天就缺损，或是大肠发炎，肠壁彼此粘合、或癌细胞包围肠壁，阻碍粪便通过。所以，对器质性便秘不能大意，及时找出病因，而后对症下药，不能认为仅仅是一般的便秘而不管。为什么说早饭不可忽视在生活、工作节奏很快的现代社会中，有的人为了赶时间，或者多睡一会儿觉，往往连早饭都不吃，有的匆匆忙忙中抓起点心或者喝杯牛奶就去上班。殊不知，这样做的结果，久而久之会因为经常性抑制排便而形成便秘。若长时间地这样生活下去，胃结肠反射就会减弱，形成习惯性便秘，引起痔疾。因此说，早餐要吃饱是科学的，是不容忽视的生活问题，养成有规律的饮食与排便习惯，就会减少痔疾的发生。迟大夫说不能乱服通便剂通便剂有不同的种类，况且，同一种通便剂，对某些人来说可能有效果，对另一人来说，未必那么灵。但现实生活中往往可以见到许多这样的现象，许多人不知道自己患的是何种便秘，就一味地服用通便剂，结果便秘现象并未得到消除。另外，一种药若在某人身上长时间地反复使用，会出现效果越来越差的现象，这是因为人在某种程度上已经有了对药的抵抗能力，使用通便剂亦是如此。不少人习惯于一便秘就上药店买药吃，渐渐对药有了一种依赖性，离开了药就感觉不行。因此，便秘患者首先要接受肛肠外科或消化器官科的专门医生的诊断，了解便秘的原因及类型，再按照医生的指示，将“通便药”作为辅助手段，藉着改变生活及饮食来消除便秘，才是治好便秘的捷径。 腹部按摩有助排便 沧州痔疮医院
迟淑敏按摩腹部，使腹部产生压力，亦能刺激大肠引起便意。所以，若能在就寝前或清晨醒来做按摩腹部的运动，必能消除或减轻便秘的程度。按摩方法很简单，以肚脐为中心，像画“9”字形，两手捏着肚子轻轻地揉。从腹部右下方的盲肠附近，沿着大肠，依次刺激。按摩的同时要做腹式呼吸，这是很重要的。或仰卧着，将脚抬起，做踏自行车式的运动，将脚贴近头上的运动，也同样会刺激腹部，帮助排便。介绍消除便秘的条件反射 沧州肛肠医院 迟淑敏条件反射的作用，往往会对人产生很大影响，如当你置身在一群悲哀者之中，你内心亦会产生一种共鸣，同样，若你并无便意，而置身厕所中是，也往往会因此产生便意。患便秘且常忘记上厕所的人，最好每天早晨定时上厕所。即使不想排便，也请在早晨的固定时间进入厕所3分钟，其中1分钟用力，努力排出粪便，即使没有排除也没有关系，这是要恢复你的臀部所忘记在早上排便记忆的训练。刚开始，你也许会觉得浪费时间，但你的身体会渐渐地使步调配合，养成每天在规定的时间上厕所的习惯，久而久之一到那时刻就会自然排便。 参考资料：沧州迟大夫肛肠门诊 新浪博客
粪便在大肠内不顺畅而停滞时就成顽固性便秘，1多吃纤维和维生素食品 2有规律的排便3不能有便意不解再忙也要先解,定时上厕所重要.加强运动.多做按摩腹部的运动，必能消除或减轻便秘。
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出门在外也不愁治疗便秘谁懂的比较多呢？有谁有方法呢？_百度知道
治疗便秘谁懂的比较多呢？有谁有方法呢？
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其实大家都有误区了，吃香蕉对便秘不是百分百有效|果的，看你的情况是不是天天出现，还是最近一段时间出现的，是否伴有疼痛，便血的症状，如果合并其他症状而且时间较长，通过食物调解没有得到改善的，需要到医院行肠镜检查，明确诊断，如果是短期或者偶尔的话，要注意多吃粗纤维食物，多喝水，适度运动，可以用福松或开塞露改善症状。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。多吃一些蔬菜以及水果还有就是美国的溢欧烙也行很不错，还有适当的活动，促进胃肠的蠕动。
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出门在外也不愁治疗便秘的穴位？谁懂？最好的方法有知道的吗？_百度知道
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多吃蔬菜水果清淡的食物，别吃容易引起上火的食物，多喝汤水，比如大白菜鸡蛋平菇汤等蔬菜汤，如果是暖和的天可以喝点酸奶调节肠胃，现在大冬天的喝酸奶太冷了，就别喝了，带孩子很累，尽量保持轻松愉悦的心情，不要忧郁烦躁。这个对新陈代谢有影响的。可以稍微喝一点顶定侈剐侬溉畴税川粳点清火的东西，比如冰糖炖梨水，红枣银耳汤都是滋润的东西。不过别贪多，还有美国的溢欧茖能有效的改善你的问题。值得信赖。
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出门在外也不愁治疗便秘谁懂的比较多呢？这里请教大家了呀，有谁有方法呢？_百度知道
治疗便秘谁懂的比较多呢？这里请教大家了呀，有谁有方法呢？
治疗便秘谁懂比较呢请教家呀谁呢
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本建议先改变饮食习惯始：平每适量吃点红薯等富含纤维食物（用太太容易胃胀泛酸）暂要吃辛辣食物青菜吃喝水要够量勤喝要等口渴才喝每早定厕所起床喝杯水再蹲厕所形条件反射（其实本做：起床喝杯水便意啦）便用指按压腹部脐约2厘米位置帮助肠蠕排便容易些养习惯或者用美嗌欧格效实没挑专业价钱敢恭维呀哎
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