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指甲上的月牙没有了，该怎么办？
小男生 当时年龄：
指甲上的月牙没有了，该怎么办？
你好,指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.所以,要引起高度重视.
你好,指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.所以,要引起高度重视.
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指甲上的月牙没有了，该怎么办？
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手指甲上没有月牙是怎么回事
手指甲上没有月牙是怎么回事？指甲月牙则是人体精力是否充沛健康的一个标志。正常的月牙是灰白色的，月牙越白，精力就越充沛。那么手指上没有月牙是怎么回事了？
手指甲上没有月牙是怎么回事，手指上的月牙俗称&小太阳&，学名叫做&半月痕&。 在指甲的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说：精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。
精力不足，要补充蛋白质。
手指甲上没有月牙是怎么回事，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。
手指甲上没有月牙是怎么回事，手指上没有月牙，代表一个人的心气要弱，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.
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&& 指甲上的月牙突然淡化消失了是咋回事
指甲上的月牙突然淡化消失了是咋回事
&&华声健康网
　　小王的手指甲平时都是有明显的八个月牙痕迹的，最近她突然发现手指甲盖上的月牙痕迹消失了，听说月牙数量代表着人体的健康指数，小王不禁慌神了：指甲月牙减少或消失到底该怎么办呢?
　　小王的惊慌失措是可以理解的，确实，身体健康的人的手指甲盖上的月牙痕迹是非常明显的，而且数量在八个以上，如果突然有一天月牙的数量变少了或完全都消失了，说明身体确实出现变化了。
　　这种现象说明，至少身体有一个最明显的异常变化――身体抵抗力下降。
　　身体抵抗力急速下降的话，人会感觉到非常不适应，感冒带来的各种症状，比如发烧、咳嗽、头晕、呕吐等，都很容易找上你，而且都还很难康复。只有一个办法，多吃点营养补品，将自身的免疫力提高，这样身体就不容易感冒了。
　　有哪些营养食物能将人体的免疫力增强呢?专家介绍：平时多吃一点奶制品，牛奶、酸奶、奶酪等都可以，还要多吃鱼肉、鸡蛋、黑米、黑木耳、黑豆等营养食物，长期进食这些食物，能有效增强人的免疫力，提高身体的素质。
　　除了多进食营养食物，平时不要忘了运动锻炼哦，这也是增强身体抵抗力最有效的方法之一，相信不久后，手指甲盖上的月牙痕迹就会恢复正常。
　　小王坚持数月的饮食调养和运动锻炼，果然不出所料，手指甲盖上的月牙痕迹已经渐渐地恢复了。她觉得这是意料之中的，可见科学保健常识还是需要掌握一些啊，丢了健康可就损失大了。
[稿源:华声健康]&
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服务热线:48月牙消失了该怎么办
月牙就是我们手指甲上白色的弧度，月牙可以看出一个人的身体的健康状况，下面就一起来看看月牙消失的该怎么办好。
月牙消失了该怎么办
手上的月牙没了
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月痕就会模糊、少，甚至消失。 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
意见建议：要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼 类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。正常的半月痕；双手8-10个（越少精力越差，体质越寒） 指甲1/5 。奶白，越白越好。少是气血亏虚的表现。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月痕就会模糊、少，甚至消失。 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
中医学说：&精不足补之以味。&
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼
类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
手指甲上没有月牙警惕气血虚
月牙痕少，要怎么调理
　　总的一句话，让气血更加旺盛，增强体质是关键。
　　可以通过吃一些黑色食物来黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的&黑五类&，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。
　　有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤，乌须黑发佳品。富含优质蛋白、Vb族和Ve，还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。
　　具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。
　　黑荞麦
　　可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。
　　含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。
　　黑木耳
　　中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。
　　此外，还有李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等，也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人，可以每周吃一次葱烧海参，将黑木耳和香菇配合在一起炒，或炖肉时放点板栗，都是补肾的好方法。
　　其实，如果没有半月痕，大家也不要过于恐慌，毕竟每个人体质也有所不同。只要积极关注自己身体的健康状况，保持好的心情和状态就足够了。
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&#xe900;&&&&&&&&&&&&&&&手指上的月牙白代表什么？为什么手指甲上无月牙白？
手指上的月牙白代表什么？为什么手指甲上无月牙白？[多图]
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&#xe947;大中小
通常我们可以从我们身体的不同部位看出我们的身体是否健康，很多人可能会发现我们的手指甲上面有一部分白的，其实它叫做月牙，但是我们会发现有些人有有些人没有，有的指甲上有而有些指甲上没有，那么指甲上的这些月牙代表什么呢？月牙和我们的健康又关系吗？
1、人的健康圈
手指上的月牙被人们称为的健康圈，能反映出人的健康状况，可以看出人的精力是否旺盛，而且我们有时候可能发现一种情况就是本来没有月牙的后来又长出月牙来，而有月牙的可能又消失了，那是因为你的健康状况在发生变化，月牙会出现也会消失，如果一个人处于健康状态，手指应该是光滑有光泽，而且月牙清晰。
2、月牙的个数
有人可能会问多少个月牙人才算健康呢，一般健康的人月牙会有八到九个，月牙的颜色月白越健康，而且界限分明，最好的月牙大小是占手指甲的五分之一，小于五分之一说明精力差、体质差、功能可能不好。大于五分之一的人容易患疾病，所以平时要注意观察自己手指上月牙的变化。
3、不正常月牙
月牙不正常说明身体状况不是很好，月牙少，说明是寒性体质，月牙越少，特质寒性越大，这样的人容易疲劳，经常手脚冰凉，容易感冒，体质差；小拇指一般是没有月牙的，如果有的话说明体内阳气较重，这样的人容易上火，经常口干，容易烦躁；还有一种是月牙的界限不明显，颜色比较淡，这样的人容易阴阳失调。如果出现以上情况，注意根据不同情况来调理身体。
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