连续几天整夜整夜认床睡不着怎么办办?而且一天比一天睡不…

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整夜睡不着,为了孩子的婚事
发布日期: 08:58:49来源: 编辑:dj_hmt
摘要:整夜睡不着,为了孩子的婚事
如今,父母为儿女当“红娘”,相亲牵线,张罗婚事已经成为城市一景。大龄儿女的婚事成了父母退休生活中的头等大事。今天倾诉的主角孟大娘就是一位为孩子婚事发愁、奔波了四五年的老人。   讲述人:孟大娘  讲述故事:为女儿相亲  我今年62岁,是个退休工人。老伴原来是中学老师,也退休了。我们身体都不错,退休金够吃够穿,独生女儿在外企工作,每月收入是我们俩加起来的两倍多。要说这生活挺幸福的,没什么烦心事儿,可除了一件事儿——闺女的婚事。  要说我那孩子,不是夸口,确实优秀。研究生学历,外企白领,长得也周正顺眼,可是今年10月份就满33周岁了,还没对象呢。她从小学习好,本科毕业了还要读个研究生。上学是好事,我们做父母的全力支持。当时也没催她交朋友,一切以学习为重。26岁毕了业,就开始找工作,跳槽了几家外企,收入、环境都满意了才稳定下来。可这一晃就30了,我和她爸爸坐不住了,学业、工作都忙完了,该考虑考虑个人问题了吧。我们三天两头求亲戚朋友给介绍,我们不要房不要车,就要人品好,工作稳定,用现在流行的话说,找个“经济适用男”就行。可是这几年她去见了有二十几个,没有一个合适的,有的让我们劝着勉强走了几天,还是不行。她还特委屈,说:“每次见面我都是硬着头皮去的,您就别逼我了!结婚得有感情,得有感觉,不能凑合!”  女儿是现代社会的年轻人,她的心情我理解,可是我作为母亲,想的就是闺女大了不能总留在家里。也许这是老观念,但确实是老百姓生活的理儿。你心气儿再高,也是个普通人,也得经历结婚生子这个过程。反复想想孩子找不着对象的原因,我觉着她还不懂得家庭、婚姻到底是怎么回事,太单纯,太理想化了。其实要我说,过去的包办婚姻也有好的一面,门当户对把一男一女撮合到一块儿,俩人基本条件相当,这是过好日子的基础,总想浪漫、想一见钟情太不现实了。这几年,我整天琢磨孩子的事,经常整夜睡不着觉。有时夜里迷迷糊糊梦见,一惊醒,一身汗。  全市几个公园的父母相亲会我没少去。记得我第一回去公园,一个也是为女儿找对象的老大爷对我说:“你知道这里头的水有多深吗?”我一听吓了一跳,听他详细一说才明白,现在为孩子相亲的父母已经形成了一个圈子,这里面男孩少、女孩多,大龄女孩找到对象的几率太小了。即使是这样,我也没灰心,反正我退休了,有的是时间,整天就忙乎这一件事。哪儿有家长相亲会我都去。这事我是瞒着女儿的,要是有我觉得合适的,就给她要个电话号码,说是亲戚介绍的。  虽然这孩子嘴上说不急,可我看得出,一过30,她心里也有点着急了。报纸上说,现在像我女儿这样的剩男剩女特别多。我们家长总得帮他们做点实际的吧,闺女一天不成家,我就得接着为她忙乎、操心。(实习编辑:田广静)
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肠炎,心内膜炎,急性支...
健客价:¥0.00失眠 整夜睡不着
谁帮帮我_百度知道
失眠 整夜睡不着
真的很烦啊
睡不着比失眠都难受三天前我突然就整夜睡不着觉
之前我的睡眠一直很好 晚上和午睡质量都很好
但是突然就睡不着了
而且是整夜的
心总是平静不下来 也没有发生过睡眠事情
那天失眠后 我就天天想着我睡不着怎么办
结果天天想 天天睡不着 真是要崩溃了 去医院检查血液和心电图都是正常的
就是心跳稍微比平常快了一点点 93次
医生说也是正常的
但是我为什么会突然这样呢? 很想睡 总打哈欠 但是睡的话总是心里平静不下来 睡不着
这四天来 就是一天睡的很好
其他三天都是睡不着
是我自己心里的缘故吗? 要怎么治疗啊
提问者采纳
只要能忘记失眠这个事情,你是因为思想专注于失眠这个问题而造成的。建议不要再想失眠的问题。已经形成了心理暗示或者叫自我提醒、打游戏或者和朋友打牌等等,你的问题就解决啦从你的描述可知,可以上网聊天
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不要强求睡眠时间 不要有心理负担
每晚睡觉前做同一件事(简单轻松的) 或者什么事也不要做睡前不要吃东西,可以喝少量牛奶 床上不要放任何与睡觉无关的物品以上为本人亲身经验 希望能帮到你
是不是高考留下的后遗症!在高考这几天睡不着!我也是在前几天,异常亢奋,很晚才能睡着!
试试看换个地方睡觉,比如说趴在桌子上,或者睡在沙发上,我自己躺在沙发上就很容易睡着。建议你试试。
正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现。失眠常由心理、生理因素造成,最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。除此之外还有其他躯体疾病,用药,中毒或环境因素引起的,如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者,内分泌疾病患者,长期服用中枢兴奋剂、抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难。    广义睡眠障碍又划分为两个亚类,一类称为睡眠障碍,包括失眠、过度嗜睡,醒觉与睡眠节律障碍。另一类称为异常睡眠,包括睡行症,夜惊症,梦魔症。    例如:某中年男性,已婚,工程师。病前性格内向,敏感多疑,好强任性,沉默少语。由于是大专学历,较科室的其他人低,但又不甘落后,日以继夜的学习、工作。自担任科室领导后,心理压力更大,一年多来入睡困难,多梦易醒,易疲劳,常感头晕目眩,注意力不能集中,记忆力减退,心情烦躁,食欲下降,常腹泻,明显变瘦,渐感体力不足。长期服安眠药也不能维持3小时睡眠,次日昏昏沉沉,难以坚持工作。前来心理专科接受治疗,每周三次,经两周的治疗后患者恢复了工作。例如:某大学生,心情沉重,郁闷,对周围事物没有兴趣,对生活感到失望,对前途丧失信心,感受不到人生的乐趣,整天沉浸在苦闷之中。身体感觉不适,疲乏无力,没有食欲,严重失眠,记忆力减退,学习成绩明显下降。先在内科和神经科就诊,后转到心理专科诊治,经一个月的治疗后,消除抑郁,情绪稳定,睡眠良好,记忆力恢复,学习成绩上升。    失眠是心理专科的常见病,但传统治疗往往以药物镇静为主,病人服药期间有效,停药后易复发,长期服药又会产生药物依赖性,故目前最新的心理治疗为了统合施治,我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗,可起到快速有效并减少大量用药的副作用,让病人心身得以康复。
失眠的原因有很多的,具体治疗失眠还要根据病因来治疗,你这样子,你到时可以到青岛第二疗养院找那个姓李的老头看看,他治疗失眠有个几十年了把,看过各种各样的失眠,治疗你的失眠应该不是什么问题。
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出门在外也不愁整夜睡不着怎么办_百度知道
整夜睡不着怎么办
连续两天了
提问者采纳
把事情理清楚,总之让自己放松。若是只是失眠,数数绵羊,不妨写写日记之类的,喝杯牛奶,或者听听轻音乐,可服用促进睡眠的药品有什么心事的话
提问者评价
谢 虽然我知道
1.白天不睡觉及午睡 2.睡琥珀枕头 3.睡前吃颗苹果 4.室温26度左右 5.睡前仰卧起坐30下 年纪大的朋友以卧躺抬腿左右各30下 6.按摩穴道大敦穴/隐白穴/内关穴/小腿上三阴交穴/神门/胃点/心点
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我在寝室也是失眠的?晚上喝点热牛奶。毕竟失眠很痛苦,听点轻音乐应该会好的是不是有什么烦心的事情
集中思想,以白我意念催眠:常用数数、单一思维等方法,但对入睡难者很难做到,有人甚至数数至奸几千,仍毫无倦意。上海a新科a医院~~
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