男生太瘦不长肉，肠胃不好不能吃什么吸收不好，吃什么好...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-04 22:31 标签： 肠胃不好吃什么药
我的胃很好，吃什么都很香，但是很瘦，中医和营养师都说是肠道吸收不好，请问吃什么能够改善肠道吸收？_百度知道
我的胃很好，吃什么都很香，但是很瘦，中医和营养师都说是肠道吸收不好，请问吃什么能够改善肠道吸收？
你没病，火性体质的人长不胖的。注意适当多饮水即可。
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有一种食用菌调理肠道挺不错的应该适合你的你需yao
小肠主吸收，心脏于小肠相表里，你应该心脏功能不正常，建议补养心。
如果没有什么问题的瘦就瘦一点也是正常的，现在肥胖才难搞呢。
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出门在外也不愁我肠胃一直不好,吸收功能也不好,人消瘦,不长肉，怎么办？
我肠胃一直不好,吸收功能也不好,人消瘦,不长肉，怎么办？ 15
消化不良的病人，由于腹泻、腹痛、消瘦、贫血及全身性营养不良等症状，因此，饮食 调养对改善上述症状，促进病人康复有十分重要的作用。 (1)供给充足的热能和蛋白质。由于长期慢性病程，机体消耗大，应供给充足的热能，以防 止体重继续下降。可供给高蛋白高热能低脂半流质饮食或软饭，蛋白质100克／天以上，脂 肪40克／天，总热能为10 460兆焦／天(2500千卡／天)，选择脂肪含量少且易消化的 食物，严重者可采用静脉高营养或要素饮食及匀浆饮食，以保证热能及下 正氮平衡。 (2)补充足够的维生素。除食物补充外，必要时补给维生素制剂。结合临床症状，重点补充 相应的维生素，如维生素A、复合维生素B、维生素C、维生素D、维生素K等。 (3)注意电解质平衡。严重腹泻时电解质的补充极为重要，早期可静脉补充。饮食中给予鲜 果汁、无油肉汤、蘑菇汤等。缺铁性贫血者可进食含铁丰富的食物，如动物肝脏等，必要时 口服铁剂。 (4)少量多餐。选择细软易消化的食物，既保证足够营养，又不致加重肠道负担。在烹调上 尽量使食物细、碎、软烂，以煮、烩、烧、蒸等方法为宜，避免油煎、油炸、爆炒等，以减 少脂肪供给量。应注意食物的色、香、味、型，想方设法提高病人食欲。每日以6～7餐为宜 。 (5)为保证营养供给，对食欲不振的病人可用代替性治疗。口服要素膳，全营养制剂等， 以补充营养。 (6)免麦胶饮食。对乳糜泻病人应严格、长期地食用无麦胶饮食(见乳糜泻的饮食治疗)。 菠菜粥 用料：鲜菠菜100克，粳米100克。 制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。 猪血汤 用料：猪血250克，鲜菠菜500克。 制法：将猪血切成厚块，菠菜切碎，放入调料少许，制成汤食用，每日或隔日1次。 平日三餐应定时定量，勿狼吞虎咽，多喝水，少碰菸酒及刺激性食物；生活习惯上，放慢生活步调，保持心情愉快，避免过度疲劳、紧张、激动、焦虑，适度运动，减少不必要的用药. 一天最好能喝足 2000 到 2500CC的白开水，刺激性的浓茶、咖啡对肠胃不好，要少喝。只要肠胃中的水分足够，加上适量运动，就可以帮忙肠胃蠕动，帮助大便软化。 要说治愈肠胃，最好还是吃狗肉，每天午饭吃一点炒的狗肉，坚持10天；另外，羊肚和猪肚汤效果也很好，每天早上吃一点，吃几个肚子后就会有效果；另外，现在正是产板栗的时节，吃板栗也很养胃，而且也方便． 其实，关键还是要管住自己的嘴，尽量别吃凉的、太辣的和太油的东西，偶尔放纵一下就行了！ 肠胃不好，是很郁闷的事：吃不了好的不说，还搞的皮肤也不会好 不过，养胃是个漫长渐进的过程，需要不断坚持和努力！ 肠胃不好,首先要辩清虚实.脾胃虚弱者多便溏,乃脾虚生湿之故,平日饮食勿用滋润之品,水宜少饮,且要控制饭量,决不可暴饮暴食.晚餐吃少一点也是调节脾胃的好办法. “茹素则心清而肠胃健”，经常吃素还是健脾的好法子，用薏苡仁煮粥喝有一定的疗效。 早晨 鸡蛋汤＋素包子 中午 抄豆芽 里面多加点醋＋抄青菜＋馒头／米饭 晚上 喝粥＋素菜＋馒头
其他回答 (5)
建议用中药调理一下。
1& 请您每日多喝水 多睡觉2& 以下是为了您能有效增肥&健体而推荐的健脾开胃良方&&& 有利于助消化的食疗方法是&&&&&藕节是莲跟有节的部分(中药店有售)对您有增血滋养 强壮作用 很有功效&&&& 制法& 煎汤后加入蜂蜜或砂糖&&&&& 服量& 随意3&&山楂肉和麦芽&焙黑后研为细沫一蜂蜜送服&&&& 用量 一天4克左右&&& 若能耐心连续服用 定可转弱为强的 要有信心4 每日入睡前一小时喝一碗炝锅热汤面& 内加入2两牛里脊碎肉& 包您增肥注意& &饭后半小时左右是脾胃消化阶段 此时产生胃酸&&&&&&&&& 不要躺下休息& 否则容易酸液反流灼伤食道的5& 贵在坚持 希望您如愿以偿
祝你天天开心。。永远幸福。。因为心情起伏也可以影响肠胃吸收
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肠胃不好，太瘦了！吃什么
基本信息：男&&59岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：男，59岁，肠易激综合症。经常腹部隐痛，腹泻便秘交替出现，消瘦。1.58个头只有46公斤.
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擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。
网友满意：
回答速度：
四川省二级综合性医院&&&内科
建议：你好，这可能与肠易激综合症有关的，肠易激综合症是指慢性、反复发作、以肠道运动障碍为主、难以用解剖异常解释的肠道症状群，即器质性病变已被排除的肠道功能紊乱。常表现为腹痛、腹泻，大便急迫不尽感，便秘或便秘与腹泻交替、腹胀、肠鸣及失气等，有的粪便中带较多粘液。症状至少持续3个月。治疗：心理治疗精神安慰；饮食宜多样化增加含纤维素饮食；按个体化原则精神紧张给予镇静药腹泻．可用笨乙哌啶或易蒙停腹痛可用阿托品或硝苯吡啶.
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肠胃不好：人瘦吃得多拉得多不长肉口腔溃疡
状态：就诊前
咨询标题：猜自己可能是慢性肠炎
肠胃不好：人瘦吃得多拉得多不长肉口腔溃疡
病情描述：
胃不好：人瘦，吃得多，拉得多，不长肉。易上火，时常口腔溃疡。人精力差，抵抗力差，
08年有一次吃大多而胃难受哎吐，去医院开了药后胃就一直不好，2010年10月左右有吃弥喉桃，在期间大便不成型没有太再意，之后就一直是大便不成型（以为是胃的原因，之后一直是瘦的没有胖过），2011年4月有孕，12年1月生小孩，2012年6月断母乳，断乳前一还有50KG，在断母乳期间一个月内体重下将10斤有多，后维持现状160高 44KG。生孩子前都在50KG左右，不少于47.5KG。现在怎么吃都中吃不胖。
2012年断奶后因自己太瘦，精力不够，怀疑是不是照顾小宝宝的原因去年了中医：饭量增加了，但不长胖，不成型好一点，但便是黑的或是绿便，量多，如是吃酸辣刺激的第二天就是不成型稀薄便。月经期几天也是不成型的。感昌常有，精力差，易上火，口腔溃疡每月都有。
中医开药后，明显饭量增加，口腔溃疡不见，身体状况感觉良好，可是好了不长，3个月后又恢复到原来不好的状态，为此苦脑！（产后性生活明显性冷淡了！)
希望提供的帮助：
长胖点，像我这样的情况是否慢性肠炎导致营养吸收不良的呢。怎样改善体质。让自己能吸收到营养呢
小***发表于
副主任医师
吃点中药调理一下。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
蔡安和大夫本人
状态：就诊前
没多大效果.己在当地找了三四个中医：都是健脾的.成型但拉得量多.没有体重增长过
副主任医师
坚持一下。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
蔡安和大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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治疗消化性溃疡病、慢性胃炎、反流性食道炎、功能性消化不良、慢性结肠炎、慢性腹泻、慢性便秘、肠道易激综...
蔡安和，男，副主任医师，副教授，上海中医药大学硕士毕业，从事中医、中西医结合诊治脾胃病和内镜技术临床...
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