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哪些食疗方可治疗口腔异味
本文导读:有些时候,我们的口腔会出现苦和酸的味道,而这样让人觉得很难受,吃什么都没有什么感觉,而现在,中医就教你如何用食疗来去除口腔异味。
  怎样用食疗去除异味呢?下面就来具体看一下。
  一、口甜
  消化系统功能紊乱可引起各种消化酶分泌异常,尤其是唾液中淀粉酶含量增加,刺激舌上的味蕾而感到口甜。中医认为脾热口甘。口甜反映脾脏有热,其中有实热与虚热的不同。实热者口干喜饮,便结尿黄。虚热者食纳减少,神疲乏力。在饮食上,实热者宜忌燥热辛辣之品,可进食清热泻火之物,食疗如豆腐白菜汤、粉葛煲鲮鱼汤、野苋菜汤等。虚热者可食莲子糖水、淮山莲子煲水鸭、党参淮山煲生鱼等。
  二、口酸
  中医认为,口酸是脾胃气弱,或肝经有热。肝经有热则口酸同时口苦,胸肋满痛,性急易怒,头痛眩晕,小便黄,大便干。在饮食上,肝经有热者不宜进食辛辣、煎炸等燥热之品,宜进食清凉之品,如生鱼片枸杞汤、甘菊粳米粥、海带明子汤等。脾虚不足者宜进食健脾暖胃之品,食疗如党参杞子淮山煲乌鸡、胡椒煲猪肚、鲫鱼糯米粥等。
  三、口咸
  中医认为,口咸是肾液上乘所致。过劳、年高体衰、久病均可导致。饮食上,肾阴虚者不宜进食辛辣燥热助阳之物,宜进食滋阴补肾之品,如淮山杞子炖水鱼、黄精淮山炖母鸡、海参糯米粥、淮山杞子煲野鸭等。肾阳虚者不宜进食寒凉生冷伤肾之品,宜进食温肾壮阳之物,食疗如鹿角胶生姜大米粥、枸杞栗子炖羊肉、附子煲狗肉、鹿茸片炖瘦肉等。
  四、口苦
  常与胆汁的代谢失常有关。通常口苦反映体内肝胆郁热或痰热内扰,在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,食疗如枸杞叶汤、菊花薏米冬瓜糖水、鲜竹笋煲瘦肉等。
(责任编辑:实习刘素玲)
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4种方法自测口臭 七种口腔异味的去除全攻略
发布时间: 07:48&&&
核心提示:有口臭的人有时毫不知情,想知道自己有没有口臭,可进行检测。牙医可使用口臭侦测器进行检查,测量口腔里的硫磺化合物分量越多,口臭的问题就越严重
口臭自测:有的人有时毫不知情,想知道自己有没有口臭,可进行检测。牙医可使用口臭侦测器进行检查,测量口腔里的硫磺化合物分量越多,口臭的问题就越严重。下面介绍几种简单的自我检查方法:1.双手捂住口鼻,形成一个相对密闭的空间,哈气,闻一下是否有。2.清洁手腕,用舌头轻舔手腕数秒,等液体风干后,闻闻有没有味道。3.用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下,放到鼻前判断,这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。
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不同口腔异味有不同的去除方法
16:28来源:99健康网
导语口腔异味常常可分为不同味道的异味,如口苦、口甜、口淡、口咸等,不同的口腔异味有不同的方法去除,下面一起来看看吧。
  1.口苦
  表现:五心烦热,口苦咽干。
  原因:由肝胆有热、胆气熏蒸所致,常与胆汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。
  去除方法:
  菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的,对肝气不舒并发的辅助常有良效。
  2.口甜
  表现:口甜粘浊,食甜食则冒酸水,纳呆恶心,身重肢倦。
  原因:多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致,常见于和消化功能紊乱。
  去除方法:
  引起脾胃湿热证的主要原因为上述未能得到有效治疗,病变反复活动与发展的结果。其次,与不良生活方式有关,如纵食口腹嗜食肥甘油腻,嗜食辛辣,吸烟嗜酒等导致脾胃受伤,聚湿生热。
  由此可见,要脾胃湿热的发生,首先要积极治疗上述基础疾病。同时,要改变不良生活方式,做到饮食有节,勿吸烟,勿饮酒等。
  3.口淡
  表现:喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
  原因:由脾胃虚寒、运化无力所致,多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。
  去除方法:
  多吃些高蛋白及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。
  高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2-3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。
  4.口咸
  表现:五心烦热,咽干颧红;舌红少津,脉细弱。
  原因:由肾阴不足、虚火上浮所致,多见于神经官能症、慢性肾炎、、。
  去除方法:
  以滋补肾阴为主,常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。
  若心肾不交,可选黄连阿胶汤;肝肾阴虚,肝阳上亢,可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤;相火妄动,可选知柏地黄丸;肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类。
  5.口酸
  表现:胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。
  原因:由肝胆之热乘脾所致,多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。
  去除方法:
  应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎,避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物,治疗口腔及咽喉部慢性感染等。
  凡胃酸过多者,应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等,避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶,豆奶,奶油,菜泥,粥,面条,面包等。
  6.口辣
  表现:嗜酒无度,饮食不节,过食辛热厚味。
  原因:由肺热或胃火上炎所致,多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。
  去除方法:
  清肺梨。把梨内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食;或绿豆汤,每日2-3次。
  7.口臭
  表现:流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭,口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。
  原因:由胃内饮食停滞、浊气上逆所致,多见于口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。
  去除方法:
  多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时,由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起,可多吃蔬菜和小麦胚芽,并补充维生素B、C和锌。
  同时,出现口腔溃疡时,患者若也感到身体疲乏,就应检查及了解营养是否均衡,休息是否足够,并适量补充各种维生素和矿物质。
(责任编辑:姚佳佳)
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  如有可能引起口臭的疾病,如未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等,应该及时对龋齿进行内科治疗,拔除无用的残根残冠、去除不良修复体、去除不正确的解剖结构、治疗口腔粘膜病,对于牙周病患者则先进行洁治和根面刮治等基础治疗,再进行系统的牙周治疗和菌斑控制。
  1、佩兰15克,水煎服,日1剂,每次煎10分钟,含漱或者内服。治疗口臭有效。
  2、木香10克,公丁香6克,藿香、白芷各12克,葛根30克,水煎,分数次含漱。日1刑。不宜久煎,治口臭有效。
  3、竹皮适量,以沙锅焙干研末,用其刷牙,可去口臭。
  4、川芎适量,细切,含在口中,可暂时去除口臭。
  5、桂花子3克。煎水漱口,日3次。可除口臭。
  6、公丁香2个,含在口中,时时含之,可除口臭。
  7、取藿香(鲜品尤佳)15克,苍术10克,加水煎取药液500毫升后,再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次,至痊愈为止其实保持好自己的心理和身体,保持生活规律,多食清淡,口臭自然会减轻。
  7种消除口臭让你口气清新
  1、无糖酸奶
  无糖酸奶能降低细菌繁殖。健康研究表明,每天坚持喝无糖酸奶,可以降低口腔中硫化氢的含量,而硫化氢正是带来口气的&首要通缉犯&。此外,它还能促进胃肠道中的有益细菌产生,防止食物停留胃肠中过久,促进排便,净化口气。
  2、丁香
  丁香味辛但性温,有散气效果,中医常用来健胃整肠,治疗呕吐及。而且,也常被用做麻醉剂及杀菌剂,有些牙医诊所的漱口水中,就含有一点丁香成分。但事实上,丁香还是&古代的口香糖&。相传唐朝着名的宫廷诗人宋之问有口臭问题,所以在晋见武则天时,一定先口含丁香,保持口气芬芳。
  3、绿茶
  被视为长寿之宝的绿茶,对健康的好处实在多到让人无法抗拒它,许多研究都指出它的抗氧化能力相当强,可以预防多种癌症,常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。现在,就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。
  一方面是绿茶含有大量的氟(其他茶类也有),可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。
  4、海带
  可以消除口臭。今年研究发现,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭的作用。近年研究发现,海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。
  5、金橘
  金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。
  6、苹果
  细嚼慢咽一个苹果,可以清除附着在牙齿表面的食物残渣,防止口臭。咀嚼过程还能促使唾液大量分泌,起到清洁口腔环境的作用。
  7、红茶
  想要利用红茶去除口腔异味,只要经常将红茶茶叶放于口中嚼或者饮用红茶能够起到预防口臭的作用。茶叶中富含的儿茶素能快速减少消灭口腔内部的细菌。红茶当中的儿茶素和太黄素都是能够起到预防牙垢的作用,而含氟的单宁酸能够帮助牙齿起到强化牙釉质的作用。
(责任编辑:王少华)
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