人如何变得强大
人如何变得强大
锻炼身体，广学知识，充实自己，你就天下无敌了。
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有能力，有魄力，有胆识，你就变的强大了
用知识武装自己，让自己充满智慧。同时，选择自己能适应的环境或者自己能改变环境。
那的先把心变大了
难道你要像奥特曼那样牛叉吗？
内心的强大：有自己独立的价值观，人生追求，有良好的学习能力和学习精神，加上实际生活的历练。由此形成的强大气场。1、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。2、面对困境，也不要悲观厌世。3、人生没有绝对的公平，但是相对公平的。在一个天平秤上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多。4、在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。5、让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。6、作为女孩子，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35对，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作…这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心…7、坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。人生所有烦恼的会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。8、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。9、浪漫是一种自我修养，是生活的格调。不管自己已婚未婚，什么年龄，总要保持有一种少女般浪漫情怀。10、生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。　 爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。乐观，阳光，凡事往好处想。11、对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己最好的年华。不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼。12、法国有句谚语：爱人在身旁，处处是天堂。幸福不是因为得到的多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。13、《庄子》里有句话叫做夏虫不可语于冰，意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪，它也不会明白。同理，当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，思维不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫。对生活多一点耐心，信心与坚持。不要总是半途而废。14、为了梦想努力拼搏，回头看，你会发现那些苦难，后来成为了你人生的财富。未来掌握在自己的手中。15、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。16、人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己……
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社会话题领域专家如何变得坚强_百度知道
如何变得坚强
提问者采纳
要想在困难面前坚强，方法不是“忍”眼泪，而是你的内心真的能够承受得住！如果你真的坚强，那么你面对困难的时候就不会流泪，而不是用你的坚强来“忍”眼泪。 没有人天生就是坚强的，坚强的人也只是在经历了许多之后，懂得去承担而已。要变得坚强的你，就要懂得去经历。当不幸和痛苦真的袭来的时候，一次是很痛的；第二次，也许你会好一点；第三次，也许你学会安慰自己了；第四次，也许你开始冷静了……有一天不幸再来的时候，你不再哭泣，而是冷静地思考，微笑着安慰和你同样受苦的人了！ 在现实中， 有些我们无法左右方向，但至少可以调整风帆， 有些我们无法控制事情，但至少可以调节心情。 坚强－－就是调节心情，让自己更快乐一些的方法之一。 没有人愿意痛苦的过着每一天。如果可以使自己快乐，何不坚强一些，但如果你的坚强并没有给你带去快乐，那么就可以放弃坚强，毕竟快乐是最终目的。
提问者评价
有道理，谢谢回答！
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离开你所有的亲人和朋友，到一个陌生的地放呆几年．
经历过自然能变坚强
顺我者昌、逆我者亡！
如果是失恋了。只有时间可以让你变坚强。
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出门在外也不愁怎样才能让自己变得坚强？
怎样才能让自己变得坚强？
经过那么多的事情，我已经不像以前那么坚强了，虽然胆子变大了，可那也许就是我最后的胆子了吧！我要如何，才能变得坚强，不怕任何事？
你需要信心，你要对自己有足够的自信。你并不是一个做什么事都半途而废的人，只是你并不喜欢做那件事，或是你没有足够的信心做好那件事。
如何让自己变得坚强，首先对自己树立信心。很多事情虽然发生了，但并不能对你的未来有任何影响。没有谁可以阻止你成功你幸福，没有谁比你更优秀。让社会放马过来，你水来土淹，将来兵挡！也许你失败了，无所谓。我们只“为成功寻方法，不为失败找理由”。继续走我们人生漫漫长路，很多的成功正在前面迎接你！
失去了什么也不要过于伤心，振作起来。化悲痛为力量，为人生的理想和目标奋斗！
调整好你的状态，大把的工作你都可以胜任。
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无欲则刚！
相信自己,爱上自己,世界上没有什么做不了的事,接受不可避免的事实,接受不可改变的事实,采取建设性的办法去解决问题,多想自己好的地方,只有经历过风雨洗礼的人生才更加瑰丽.才真正的长大
要想在困难面前坚强，方法不是“忍”眼泪，而是你的内心真的能够承受得住！如果你真的坚强，那么你面对困难的时候就不会流泪，而不是用你的坚强来“忍”眼泪。
你性格上的不够坚强，是因为你经历得太少承担得太少，一帆风顺太多了。我们这一代独生子女，父母宠得太多，帮我们承担得太多，帮我们挡的困难太多，在困难到来的时候，我们总会躲在他们身后，看他们解决，看他们承担。而他们老去，很多事只能我们自己去承担的时候，我们已习惯害怕。
没有人天生就是坚强的，坚强的人也只是在经历了许多之后，懂得去承担而已。要变得坚强的你，就要懂得去经历。当不幸和痛苦真的袭来的时候，一次是很痛的；第二次，也许你会好一点；第三次，也许你学会安慰自己了；第四次，也许你开始冷静了……有一天不幸再来的时候，你不再哭泣，而是冷静地思考，微笑着安慰和你同样受苦的人了！
不要放弃自己就是真正的坚强.能够承认自己的缺点也是难能的坚强.虚心是坚强,努力是坚强,正直是坚强,善良是坚强,怜悯是坚强,自责是坚强,追求是坚强,自爱是坚强,宽恕是坚强.学好坚强的人首先要学会爱惜自己.但舍已又是最大的坚强.亲爱的朋友,其实你比我认识的大多人都坚强.因为真正的坚强不是肉体的外在表现.能够持守仁爱,喜乐,和平,温柔,恩慈,良善,信实,忍耐,节制的才是真正坚强的人.有很多的人不哭不笑凡事争竞,就以为是坚强,其实那是坚强失去后的坚硬.不要放弃自己,更不要为人的评价活著,要知道我们的生命远比他们眼中所看的重要.救主耶稣为我为你牺牲自己,他说,全世界的财富加起来也比不上一个人的灵魂重要.所以你要知道你是何等的重要,有很多人虽活著实际上是已经少了,你却不可以缺少.你生命的价值不是你自己所估计的那样,更不是别人所估计的那样,乃是主耶稣所估计的那样.他愿意放弃荣耀尊贵甚至生命为给你喜乐平安有盼望的人生.他爱你,这就是你可以坚强的力量.请抽空到WWW.CCLW.NET上看看,相信你一定会
怎样才能让自己变得坚强？
人，生长在不同环境，性别年龄，不同时间，智慧，所得到的答复，是不一样的，三天三夜说不完。
开心，快乐是没有尽头的，如果有尽头的话，也是输给了，残酷无情的，事实现实，唉！
姐姐，你忘记你自己是女人，心乱了，迷失了方向，先把心静下来，你才会有智慧产生，不会心情不好，找自己麻烦和受到伤害。
人为自己而活，自己最重要，失去了方向，迷失了自己，招来不必要的伤心和痛苦，那又何必呢？
其实答案很简单，用心,用智慧，“懂的是幸福，开心快乐不为什么”。“不懂的是心情不好，伤心、痛苦和累。为什么?为什么”?
拼事业天下，是男人的事，女人只要有智慧和用心找到好对象，做好他的贤内助，爱情与面包如果能同时拥有，其它就不用太伤脑筋了。
小妹不才，从不同的，角度，来回答你这个问题。你问的是,果，帮你解决后，对你帮助并不大，以后还会，重复发生，我来给你，灭因，有了方向，就不会犯相同的错。这个问题首先要找到方向，才能正确的回答，就像我们做，心里医生，老中医一样，无法知道病人的病情，就无法开处方了。
首先我要知道“你要的是风凉话”“还是真心话”真心话很难听哦，如果以下的答复不能满足你，或者，有得罪之处，还请看官多多，谅解。包涵，小妹不求，分数和成败，只是想借此机会让你多知道另一些方面，也许能帮你找到方向，缩短一些苦也说不定，无知不知，会害你痛苦一世，所以，教和骂，是一体两面，请体谅小妹一片苦心，也请你要有心里准备哦！
古有名言，爱人痛苦，被爱是幸福的，我会先选择，爱我的人，最起码，我不会“失恋”，和受到“锥心之痛苦”。被爱会更幸福，甜蜜蜜的，叫他往东走，他不敢往西跑，就算你做错任何事，发大小姐脾气，他也会包容你。
任何轰轰烈烈的爱情必须建立在，事实与现实，的基础上，才不会变质。如果没有事实现实的，支撑，爱情也只不过是，春梦一场。古来就有这么一句名言：“自古多情空余恨”梁山伯与祝英台，千古佳话，最后也抵不过事实现实的马文才，把一对佳偶拆开，成为万世遗憾。。所谓“无钱夫妻百事哀”也。如今的事实现实生活里“钱非万能，没钱万万不能”。
没有基础，任何的事都是空谈，只会增加痛苦，爱情不能喝水饱，有时光靠嘴巴，空口说梦话，还是不够用的。
如果你是女人，何谓女人？其实女人要的并不多，茫茫人海之中，要找的就是安全感。感情与婚姻是女人一辈子的事，却是男人的一部分，所以女人会很用心、谨重的去考虑她跟的男人是将才？是奴才？还是一位：说是天下无敌，做是有心无力的空心萝卜？。”选择面包,你会笑死，选择爱情,我会饿死”，你说我是女人我会选择那一个呢？
女人17岁到30岁是天下男人都很乐意请她吃饭的年龄，好好的去，运用利用，上天所赐给女人的恩惠，用心的去选择安全感，别只为了一个，感觉，感情，和寂寞而失去，理智，来葬送在一个，空心萝卜的手里。如果每个月只拿那么一点钱，车子，房子，都买不起，你现在没有事，往后你父母的，孝顺，又要靠谁？身体病痛，怎么办，你的安全感又在那里呢？。
能让女人舒服的男人，天下比比皆是，能让女人，舒服又幸福的男人就比较少，“就要用智慧和用心去找了”。
其实你比我，聪明，也比我更有，智慧，有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用。你自己看看，在网上你才，简简单单的，发表几个字，就把我脑袋挖掉一半，再多写几个字，那我这个，小脑袋，的经验，不就全部给你挖光了吗。最后你的，“大智若愚”也太历害了。但是你可别告诉我说，“我没想到呀”。晕了。
人是后知后觉的，一说你就知道了。如果你照前面的方法去做,有了智慧，有了主动权，你还怕不能活在，自己想要的，或者，别人想要的，生活里吗?。还不开心快乐吗? ,那里还有什么痛苦和烦脑。。。还有什么好累好操心的呢？。
最后结论：小心最大的敌人是“自己”，别被，自己脑袋里的“懒”给害惨了，害死了你的手和脚，让你，终生劳累，不得安宁。
这不是一篇文章，这是经验谈，我已经做到了，就看你了，加油，加油。失败和成功就在你的一念之间，命运，机会，要由自己掌握，别走错方向了。
记住：要行动起来哦，不是，光说不做，就可以的了， 2008年是希望之年，大家互相勉励。
在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？嘻嘻~~~如假包换的哦。
审视自己，找到自己的优势和劣势在哪，然后围绕自己的喜好充实各方面的知识，然后告诉自己能做到很成功，当你的基础牢固后就会变得更加自信的时候，自然会发现自己变得坚强，甚至心情也就会变好,心情好了，什么事情都会变好
你得先相信你自己,觉得自己就是强者;在生活上自觉养成良好的饮食起居习惯,比如说要学会自立,自理,自主学习.而且在生活上要树立良好的精神面貌.对待生活要乐观积极,要学会有意识的磨练自己,比如说要做的是一定要做完,不给自己留偷懒的机会.但坚强并不意味着所有的苦难都自己担当,要学会自我调节,自我暗示,通过与人交流,写日记等形式为自己排忧解难'
还有,确立一个自己的目标,对自己学会坚强也有帮助.
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心理咨询领域专家怎么样可以让自己变得坚强点？_百度知道
怎么样可以让自己变得坚强点？
性格不是从天上掉下来的饿，是培养出来的。培养是需要环境的，建议你和性格坚强的人在一起，还有看些历史方面性格坚强的故事。 培养独立坚强的性格是幼儿心理素质教育的关键 中国人民解放军白求恩国际和平医院幼儿园 施韵红 为了培养幼儿良好的心理素质，使幼儿具有坚强的意志，美好的心灵，活泼开朗的个性，为造就合格人才奠定基础，父母、教师应从小注意锻炼孩子的意志，重视孩子的自信心和勇敢精神，这是做任何事情成功的基础。受到不同教育的儿童他们的意志力，自信心会有不同的表现，比如，有的孩子有一股韧劲，做什么事情都愿意亲自试一下，有点磕碰也忍着不哭，但也有的孩子胆小怕事，碰到生人往后躲，做什么事情也不敢试一下，老师父母一批评就哭，生活自理能力差。 心理学家指出，性格是人对现实的稳定态度以及与之相适应的习惯性行为方式，是人格的一个重要方面。性格属于非智力因素范围与智力因素组成心理活动两个相互联系，相互影响的方面。坚强的性格有利于调动人的积极性，主动性和强化脑细胞活动，使智力活动呈现积极状态，从而使人在学习工作中产生异乎寻常的高效率。在现实生活中，人的性格是多种多样的，在各种各样的性格中最优秀的性格是坚强性格，具有独立坚强性格的人具有坚持力，自制力，能不怕困难勇往直前在学习生活中不断取得成功．那么如何培养孩子自信坚强的性格呢，我认为应注意以下几点。 1．给孩子独立锻炼的机会．如单独活动，同生人谈话，与小朋友来往，自己完成作业等。即使有一定困难也要让孩子自己去做。因为只有孩子经常完成具有一定难度的事情他才能体验克服困难和成功的喜悦，从而增强自信心并变得坚强起来。 2．相信和尊重孩子，要孩子在幼儿园中担负一定责任。如老师可以委托孩子负责监督活动室内的卫生，这样可以培养孩子的自我要求能力和坚持力，心理学也认为让孩子担任一定角色可以使孩子的性格像这个角色靠拢．如我班的一个幼儿个人卫生不好，当让他来检查其它小朋友的卫生后，他自己的卫生明显好转并且在其它方面如自尊心，责任心，协调性等方面都有明显改善。这个例子说明孩子的性格受老师及家长期望影响很大，所以日常生活中老师及家长应把孩子当作坚强的孩子来培养。 3．保持及增进身体健康。一个身体虚弱的孩子对自己的身体没有信心，心情不好，必然怕这怕那，对人对事积极不起来，性格也就很难坚强起来。相反，孩子的身体体质好，有信心，有勇气就容易培养自信坚强的性格。 4．发展良好的品德和智力。良好的品德受人喜爱和尊重，知识和智慧使人有信心，人的各种心理品质是相互影响的，培养各种积极的良好品德，都能有效地使孩子的性格变得坚强起来。 5．要求孩子做一些力所能及的事情。如孩子摔了跟头不哭，打针不哭等．父母应利用孩子的好强心理，在孩子未哭之前给与鼓励，如孩子真的不哭那么就要表扬强化效果．如有的孩子不愿意去幼儿园，常在送幼儿园时大哭大闹，那么父母老师一方面设法消除孩子去幼儿园的不适心理，另一方面应鼓励去幼儿园不哭才是勇敢的孩子，一旦孩子不哭了马上应及时鼓励，加上适当的奖励，这样孩子就会逐渐形成坚强的性格。 6．防止男孩女孩性别差异而形成的一些偏见。有的老师和家长认为男孩子玩布娃娃是没出息，女孩子玩冲锋枪不应该．好像女孩子生来就应做饭带孩子，男孩子生来就应该舞枪弄棒，做大事业的。成人这种偏狭的观念和做法极不利于幼儿性格的健康发展，过早的女性化损害了女孩子的的独立性和自信心，过早的男性化也影响了男孩的细致性和敏感性。 7．对孩子要有耐心．有些孩子虽然一心想独立自主，凡事都坚持自己做，但实际上往往是心有余而力不足，每件事情都无法做好，如吃饭时把桌面搞得一团糟，衣服穿得东歪西扭，有一些急性子的老师和家长没时间等待孩子慢吞吞无秩序的自主行为。所以凡事一手包办以提高效率和节省时间。这不但剥夺了孩子自主学习的机会，同时更导致了孩子的依赖心理。因此专家们强调父母一定要有耐心，让孩子慢慢学着自我探索成长，千万不可操之过急，凡是抢着“代劳”这样的孩子永远长不大。 8．好奇爱发问也是幼儿最大的特点，父母在面对孩子提问时，不要着急着给孩子一个标准答案，以免阻塞孩子独立思考判断的能力，最好是解释出前因后果慢慢启发诱导。 总之，在这里如此强调独立坚强的性格对孩子成长的必要性并非小题大做。很多具体事例都说明当一个复杂问题出现时需要人们果断地作出决定，对性格坚强者来说遇到问题能沉得住气冷静分析；而性格软弱者则不同，他们往往思前想后优柔寡断以致把事情干坏。可见坚强独立的性格对孩子成长非常重要，既然老师和家长为了孩子成长不惜功夫，多方培养，努力提高幼儿素质就千万不要忽视了这个重要方面。这样，他才能体验克服困难和成功的喜悦，从而增强自信心变得坚强起来。
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多运动，多读书。主要还是自己的心理暗示
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