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睡眠不踏实晚上睡觉总是要在半夜醒来好多次
健康咨询描述：
睡眠不踏实晚上睡觉总是要在半夜醒来好多次
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和安神补脑液
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擅长: 神经外科包括脑外伤，脑出血、脑肿瘤及颅脑其他疾病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的叙述，应该排除神经衰弱的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。&&&&&&医生询问：&&&&&&平时有没有腹胀或者多梦的情况？
擅长: 高血压、失眠、头痛、神经衰弱等疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，&&&&&&指导意见：&&&&&&注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
擅长: 内科儿科妇科神经内科及小儿消化系呼吸系疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作。&&&&&&：&&&&&&指导意见：&&&&&&你好治疗原则短期使用低量之镇静安眠药中药治疗失眠，只有天麻鲜品直接进行萃取、分离、浓缩、纯化，从而最大限度地获取并保留其药、食用成分之精华最为有效。
&&&&&&以上是对“睡眠不踏实晚上睡觉总是要在半夜醒来好多次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 运用中药治疗妇科及内科常见病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果是月经前，月经来潮就会消失&&&&&&指导意见：&&&&&&1、建议中药调理，&&&&&&2、注意心情舒畅，作息规律
擅长: 擅长肺癌、肺结核、肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您反映的情况考虑失眠症可能。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗上建议口服扑尔敏/曲唑酮/马普替林/米氮平，若效果不佳，建议就诊当地综合医院心理卫生门诊。
擅长: 心理问题,生殖泌尿病症,家庭关系纠纷
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很多时候睡眠质量差都是和身体的健康状况有一定的关系的，比如是过度疲劳或者是精神紧张，或者身体方面出现了一些疾病等等。&&&&&&指导意见：&&&&&&这时候注意合理的安排作息时间，白天尽量的不要睡觉，另外就是工作时候不要过度疲惫，适当的放松一下身体和思想。第三就是可以睡前不要吃得太饱，喝包牛奶，有条件的话可以泡个热水澡比较好，祝你健康1！
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睡觉时，总是睡一会，然后就醒了，之后就睡不着了，很...
睡觉时，总是睡一会，然后就醒了，之后就睡...
睡觉时，总是睡一会，然后就醒了，之后就睡不着了，很长时间后，又睡着了，然后又醒了，一夜中，这种情况，反反复复，请问这是什么症状，怎么治疗。
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：105754
问题分析： 像你这种情况，属于浅睡眠，就是睡眠质量低，这也属于失眠的一种。 自己多进行一些调理 。意见建议：可以服用朱砂安神丸，甜梦胶囊，交泰丸，谷维素治疗，疗效较好。平时在睡前不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料 。也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果，小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
问晚上失眠睡不着，要嘛就是睡着了一会就醒了。怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：115885
病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，意见建议：你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
问医生，你好，我现在失眠，整夜难入睡，基本上一夜就睡...
职称：医师
专长：内科,消化
&&已帮助用户：23589
问题分析：你好，临床上引起失眠的原因是很多的，也比较的复杂，如常见的外界环境的因素影响，自身情绪精神因素的影响，以及一些躯体的疾病的影响都可以导至失眠的症状，不同的原因所引起的，其处理的方法不一样，意见建议：你好，建议你的这种情况，需要及时的到医院找专业的神经内科或者失眠专科医生进行诊疗，通过进行相关的检查，如脑电图等，已查明引起失眠的原因，查明之后再进行及时的针对性的治疗，希望我的回复能帮到你，谢谢！
问牙痛一夜都睡不了
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
这个情况不排除存在智齿萌出或是存在龋齿的可能。建议口腔科局部检查看。
问最近老是睡觉很难入睡，一夜要醒几次，醒了又难睡？
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
病情分析： 你好：失眠大多是平时精神压力太大或是存在身体问题等因素引起的，不及时治疗，最容易导致神经衰弱或是植物神经紊乱。意见建议：如果情况不严重的话，先不要用药，自己睡觉前喝杯热牛奶，或是用点醋放水里泡脚，应该有一定的效果，如果长期这样的情况，可以买点灵芝煲汤来喝。
问半睡半醒头晕症状
职称：医生会员
专长：盆腔积液,月经不调,闭经
&&已帮助用户：243003
问题分析：你好，排卵期同房三天了，在睡回笼觉时头晕，可能是感冒或是其他情况，不会是怀孕意见建议：即使是怀孕的话，才三天不可能有反应。观察下月经吧，如果是推迟超过一周还是不来，应该怀孕了，。去医院检查确定下
问婴儿睡觉不踏实，老醒
职称：医师
专长：高血压、冠心病、心肌病等心血管疾病的治疗
&&已帮助用户：0
病情分析：这种情况建议给孩子查一下微量元素，看看是否为缺钙，缺钙孩子一般表现为入睡困难，睡后易醒，睡眠不实，爱哭闹，烦躁等.意见建议：建议您给孩子适当补充维生素D和钙剂，同时注意坚持母乳喂养，多晒太阳，母亲可同时口服维生素D和钙剂
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评价成功！最近老是失眠，有类似的情况妈妈没_　　　已经连续好几天失眠了_宝宝树
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最近老是失眠，有类似的情况妈妈没
　　　已经连续好几天失眠了，睡不踏实，是不是因为宝宝往子宫上面长，压着什么了？问医生，说孕妇失眠很正常，也不说怎么改善。妈的医生还说：&我一辈子失眠，我找谁去说去，你不过才几天而已。&真是气死人了。没医德的医生简直就是一怨妇。
　　　有类似经验的妈妈没，你们怎么改善睡眠质量的，我现在午休也是睡不着的。
我已经一个多月没睡好了，每天晚上睡觉是最痛苦的事，翻来翻去大半夜才能睡着，大清早五点半就醒，唉，痛苦啊！
我也是翻来翻去睡不着。
此用户暂时被停用
我也是，晚上很难入睡！虽然很累，但是脑子很清醒，就算是睡着了，也是一整晚的梦，睡眠质量不是一般的差
我也是这样子，不知道要多久才能改善过来，眼睛是闭着，可头脑很清醒，跟没睡一样。
男人如果先睡着了~我就睡不着~翻来覆去的睡不着~有天晚上实在忍不住把男人喊醒~让他给我讲故事~结果他故事开个头我就睡着了~现在都是睡前让男人给我讲故事~讲一会我就睡着了~
&我还不至于失眠的程度。就是起夜后入睡比较难
我也是睡不好，睡着很快，但是很惊，一有动静就醒，而且就算睡着了，也是眼睛睁不开，大脑还在转的那种，可难受了，以至于早上起床头就疼，一天都昏昏沉沉地
我是晚上睡不好，一醒之后就很难入睡了，下午还好，目前就指望着午觉补充精力了
原来都一样了！我是晚上睡不踏实，一晚上能醒好多次！睡着了，就开始做梦，乱七八糟的，感觉很累啊！
我也是呃& 天天晚上都要到凌晨后才能睡着，一闭眼都是作梦，每天2-3点还要起来WC一次，累啊。&& 可独独在公司的沙发上面一靠就睡着了&& 杯具呀。
我是晚上入睡还行，但是早上醒的特别早，然后就睁着眼睛等天亮，等起床~~~~
我也是一样，翻过来调过去的，早上五点就醒了。引用&&阿菜1314回复道：我已经一个多月没睡好了，每天晚上睡觉是最痛苦的事，翻来翻去大半夜才能睡着，大清早五点半就醒，唉，痛苦啊！
&我是晚上入睡前，胃里难受的不行，怕吐，就靠着靠垫睡，到半夜上厕所，只要一上WC，我下面的睡觉就泡汤了，外面啥动静都知道，很难再入睡，到天亮了，又能睡着了，结果得起来上班了。
同样，一晚上梦，六七个小时就要起来上厕所，太痛苦了。
我也是& 现在睡眠也是很差& 晚上睡觉的时候都是翻来覆去的，1点多才能睡着 但夜间还要起夜& 然后又要翻很久才能入睡了& 郁闷啊&
我也是啊，以前睡的还可以。这两周晚上入睡很慢，晚上尿频经常要起来上厕所，睡着晚上也做梦。早上醒的早。仰睡会觉得肚子有点紧紧的，侧睡舒服点
很困。。翻来覆去。。睡的不咋踏实。要起来上两次厕所。。刚入睡时。要不停吐口水。。我嘴巴老渗水。。不吐。会自己呛着。。
我以前睡觉很好睡，最近睡觉变成很累的事，老是做梦，乱七八糟的梦，半夜还要跑厕所，也睡不熟，早上起来觉得好累啊
我也是，每天睡三个多小时就醒了，翻来覆去，烧心，完了就天亮了，五六点的时候还感觉特别饿！宝宝动的还特别厉害，就怕这样时间长了，伤了宝宝
最近老是失眠，有类似的情况妈妈没相关的更多内容:
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入睡困难顺肝气 睡不踏实调脾胃
你有没有这样的经历，本来很困，可躺在床上翻来覆去的怎么也睡不着。又或者睡着了之后很容易惊醒，醒了入眠困难。其实这样的情况是说明你的身体出现了问题。下面我们就来为大家介绍两种入睡困难的情况，希望对您的健康有所帮助。
入睡困难，顺顺肝气
认为，肝为刚脏，主藏血，对应着&五神&中的魂。入夜后，魂入肝，人就进入了正常的睡眠。倘若因为压力过大、饮食失调等原因导致肝火过旺，就容易心神不宁，魂魂失潜藏，难以入睡。因此，有很多失眠的人白天大脑空空，晚上却会想很多事情，翻来覆去睡不着。
这时需要做的是让肝气顺畅。要想调顺肝气，一方面要注意改变不良的生活习惯，晚上不要喝咖啡、酒之类有刺激性的饮品，临睡前不要抽烟;另一方面要注意保持心态平和，学会制怒，以免大动肝火。此外，白天时可用菊花、麦冬、夏枯草泡茶喝，长期喝有疏肝清热、养阴生津的作用。
睡不踏实，调调脾胃
有人晚上总是睡不踏实，一晚上要醒好几次，并且醒来后再次入睡也比较困难，这种情况多与脾胃功能有关。中医认为，脾主思，为气血生化之源，脾胃功能虚弱，气血贫乏，就会导致心神失养，导致入睡困难。
如果晚上吃得过多，或是吃得食物过热、过凉、过咸，可能会造成腹胀、胃痛。这样也会使人辗转难眠，时睡时醒。因此，睡个踏实的好觉，一方面不要思虑过度，以免伤及心脾;另一方面要注意饮食，晚上多吃些易消化、无刺激性的食物。
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来自：辽宁省 阜新 浏览 450 次
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病情分析： 你好建议多带孩子晒太阳补充维生素d这样有助于钙吸收否则就是吃下去也不吸收没什么作用。感谢您的提问希望我的回答对您有帮助祝您健康！
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