求各位大神提供点方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-02 05:13 标签： 探究求合力的方法
求治疗余光强迫症实用的方法，我老想着控制眼光方向，求各位尽量少说理论，给我点实用的方法去治疗，谢谢！_百度知道
求治疗余光强迫症实用的方法，我老想着控制眼光方向，求各位尽量少说理论，给我点实用的方法去治疗，谢谢！
你好，人一般对面前180度范围的物体都会正常的观测到，只是通常会有注意的重点和次重点，余光强迫就会过分关心眼睛看东西这种再平常不过的行为。他们在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物，注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引，无法自由地移动自己的目光，或者移动目光感觉很吃力，焦虑和难受，非常的不自在。 如果这种行为和焦虑情绪影响了你的正常生活，工作，学习，就可以称之为余光强迫症。 治疗余光强迫的方法有很多，催眠也许可以，但目前国际上的专家比较认可的治疗强迫最有效的方法是认知行为疗法。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的更有针对性。 接纳是治疗余光强迫症的核心，接受每次关注对象的跑开，知道后有耐心的将注意力慢慢的拉回，继续集中在当前需要关注的物体上，不要沮丧、不要抱怨，一次次的拉回注意力，允许自己的视线范围出现其他的物体，知道一下，不去关注，关注了知道了，慢慢拉回，反复的练习，试试会怎么样。
其他&1&条热心网友回答
其实最简单的方法，就是不去控制眼光了，但这个时候你会感到焦虑和紧张，这个时候你要做的就是忍受这个焦虑和紧张。不要停留，一定动起来做自己的去，那么才可以逐渐转变。当然这个是个过程，不是一下就好的。同时还有，就是不熬对自己要求太高，余光的形成和对自我的要求有关，我们总是害怕余光会影响我们，或者害怕余光让别人看不起我们等，因此才去控制的。本人视力急速下降 从5.2下降到4.6怎么办 求求各位给点提升视力的好方法_百度知道
本人视力急速下降 从5.2下降到4.6怎么办 求求各位给点提升视力的好方法
具体怎么做我在上初中要经常用眼 又不想带眼镜
拜托各位了 我每天看两个小时电视
每周3个小时电脑 需变吗很着急啊视力急速下降中
提问者采纳
这个肯定是你的看书做作业的姿势有问题。。。。注意一下就可以了。。。。。。。。。。。。。。。至于电视电脑么
我觉得没什么我寒暑假用电脑经常每天三个小时
但是视力反升因为没有怎么做作业呵呵我现在视力都还是两眼5.1注意保持正确的坐姿和书写习惯
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其他1条回答
学生们的近视眼发生发展的根本原因是学生过多看近造成的。高度近视由中度近视而来，中度近视由低度近视而来，低度近视由假性近视而来，假性近视还是由过多看近造成的。过度的读写看近，几个晚上就会引起假性近视。假性近视不及时解除，慢慢就会转化成真性近视。真性近视无论是配眼镜与否，继续过度看近，又产生新的假性近视，近视此时即为混合性近视（一般学生视力下降半年即成为混合性近视，近视中既含假性成分又有真性部分。），假性近视是很容易恢复的，真性近视经过特殊严格的训练也是可以大大改善的。
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出门在外也不愁请各位高手告诉我如何在我的世界游戏中创建一个服务器（详细一点），我家的我的世界为1.5.2版本（快快游戏上下的），听人说要用水桶服，可试了好几次都弄不好，跪求各位大神给我尽可能详细一些的指点，附上水桶服（正版）下载地址以及详细创建方法。
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1.下载一个水桶服务器：见底部附件craftbukkit-1.5.2-R1.0.jar（官网下载：http://dl.bukkit.org/）
2.在你的电脑新建一个文件夹，名字随便，例如“MCServer”
3.将第1步下载的服务器文件放进MCServer文件夹内
4.再在MCServer文件夹内新建一个记事本，名字为Start.txt
5.打开记事本，把以下代码粘贴去：@ECHO OFFSET BINDIR=%~dp0"%ProgramFiles%【这里填java文件夹地址】" -Xincgc -Xmx1G -jar "%BINDIR%\【这里填服务器文件jar的文件名】"PAUSE例如：@ECHO OFFSET BINDIR=%~dp0"%ProgramFiles%\Java\bin\java.exe" -Xincgc -Xmx1G -jar "%BINDIR%\craftbukkit-1.5.2-R1.0.jar"PAUSE
6.保存以上代码到记事本后，将记事本的扩展名txt改为bat，即Start.bat
7.双击Start.bat，弹出黑色窗口，等待处理jar（需要一段时间）
8.看到黑色窗口出现Done字样，就完成了，然后关闭黑色窗口
9.会发现MCServer文件夹生成了很多文件，找到server.properties，用记事本打开
10.修改以下参数：online-mode=true 改为online-mode=false（online-mode=true是只能正版进入，online-mode=false是可以盗版进入）ip：【写上你的蛤蟆吃ip】gamemode=0 改为gamemode=1（0为生存模式，1为创造模式）注：online-mode必须修改，否则玩不了，其他参数你看着办吧
11.改完后运行Start.bat，进入游戏。（Start.bat不能关闭，怎么关闭后面讲）
12.选择多人游戏 - 添加服务器 - 在服务器地址输入你的蛤蟆吃ip，然后点击完成
13.如果看到服务器有信号证明你成功了
14.邀请朋友方法：百度一下IP，会看到自己的IP地址，然后复制，发送给朋友
15.朋友拿到地址后，进入游戏 - 多人游戏 - 直接连接 - 直接输入刚才的服务器地址（IP会改变，每次和朋友玩的时候都要重新百度一下复制给朋友。如果希望固定IP的你可以下载一个hamachi网络工具，朋友也要下载，然后你开个群，把朋友拉进来，hamachi显示的IP就是固定的，但使用hamachi偶尔会出现游戏延迟）
16.退出游戏时候需要注意，必须在黑色窗口输入stop指令停止服务器，否则刚才玩的记录会全部丢失。如果玩的过程中担心电脑死机或停电导致记录丢失，你偶尔在黑色窗口输入save-all，存档。
提问者 的感言：当代劳模！所有人都应该向你学习！
其他回答 (6)
..我不知道
要花钱,你确定要弄?
还包括几个
你要花钱到服务端买一个服务器 & &正版要花钱 上淘宝找人代购 100多吧 管理服务器很忙还要装插件 &做的不好没人加 &不如找个服玩 我给你 222.186.57.60我叫oer 上www.mchim.net 注册 登录完了 打/res tp 10077
我会 加我QQ 10QB
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