喝什么茶能降血压降血脂？
喝什么茶能降血压降血脂？
降血压、降血脂的药都是根据病人的实际情况，并发症，年龄，等等各方面因素因人而论选择药物的。
中药副作用较小！
降血脂 ：
（一）常用降血脂的单味中药
　　山楂、何首乌、泽泻、决明子、大黄、灵芝、虎杖、参三七、蒲黄、红花、丹参、水飞蓟、女贞子、月苋草、茺蔚子、广地龙、人工虫草、茶树根、荷叶、玉竹、桑寄生、麦芽、葛根、郁金、茵陈。
　　（二）常用降血脂复方
　　1．复方山楂片　山楂30克，葛根15克，明矾1．2克，为一日量，制成片剂，分3次服。
　　2．山楂毛冬青煎剂　山楂30克，毛冬青60克，每日一剂，分2次服。
　　3．降脂合剂　荷叶24克，首乌12克，山楂24克，草决明24克，桑寄生15克，郁金10克，为一日量。制成浸膏，每日2次。
　　4．脉安冲剂　生山楂，麦芽各15克，制成冲剂，一日2次，每次1包（20克）。
　　5．玉楂冲剂　玉竹、山楂各等量，制成冲剂，一日2次，每次1包（20克）。
　　6．降脂汤　何首乌15克、枸杞子10克，草决明30克，每日一剂，分2次服。
　　7．复方葛根片　葛根15克，首乌30克，生山楂45克，珍珠粉0．6克，为一日量，制成片剂，一日3次，每次5片。
　　8．复方三七汤　三七3克，山楂24克，泽泻18克，草决明15克，虎杖15克，每日一剂，分2次服。
　　9．白金丸　由白矾、郁金组成，加工成丸，一日3次，每次6克。
　　10．三参酒　人参、丹参、五加参用酒浸制而成，含乙醇量35％。一日2次，每次20毫升。
　　11．降脂合剂　首乌、丹参、茵陈、桑寄生、山楂、草决明各30克，每日一剂，分2次服。
随着生活水平的提高，患高血脂症的病人越来越多，除了药物治疗外，可用下面食物辅助降低血脂。
　　大豆含人体必需的八种氨基酸、多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇。
　　花生花生油有助于分解肝内胆固醇，降低血中胆固醇。
　　蘑菇含有一种嘌呤衍生物，有明显降血脂作用。
　　大蒜含有挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。
　　洋葱含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。
　　生姜含有油树脂。可抑制人体对胆固醇的吸收。
　　茶叶降低胆固醇的效果明显。
　　蜜桔加速胆固醇的转化，降低胆固醇和血脂含量。
　　酸奶降低胆固醇的效果明显。
　　此外，甲鱼、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低胆固醇作用。
降血压：
食疗决明子：味甘性寒，清肝明目，润肠通便，有降血压和降胆固醇功效，对于防治血管硬化与高血压病有一定疗效。
　　生槐花：味苦性微寒，近年临床用于高血压病，可降血压及改善毛细血管脆性。
　　葛根：味甘辛性凉，单用降压，效果不够明显，现在用葛根降压片(葛根、钩藤等)治疗高血压病，降压效果明显，对高血压引起的头痛、头晕、肢麻、耳鸣等症状有良效。
　　钩藤：味甘性微寒，具清热平肝、息风止痛等作用，为中医治疗高血压药方剂中的常用药，多与夏枯草、菊花等配伍应用。
　　黄苓：味苦寒，无论是煎剂、浸剂，均有较明显的降压作用，常与菊花、钩藤等配伍治疗神经性高血压和动脉硬化高血压病，可使血压降低，头痛、胸闷、烦躁等症状明显改善和消失。
　　山楂：味酸甘性微温，功能消食化积，活血降压，有人曾用山楂糖浆(每毫升相当于原生药0.65克)日服3次，每次20毫升，1个月为1疗程，共治疗高血压患者50例，服药1个疗程后，显效35例，好转12例。
　　淫羊霍：味辛甘，性温，其主要功效为补肾壮阳，祛风湿，降血压，单用或复方制剂，能使血压降低，症状改善。
　　罗布麻：味淡涩性凉，有平肝降压，清热利水作用，用于肝阳上亢或肝热型的高血压症引起的头痛、眩晕及烦躁失眠等，可单用，亦可配伍夏枯草、钩藤、野菊花同服。
　　地龙：味咸性寒，用于肝阳上亢型高血压有较明显的降压效果。
　　吴茱萸：味辛苦、性热，功能疏肝下气，散寒止痛，近年来有人用其研末醋调敷足的涌泉穴用于降血压效果较明显。
降血压 降血脂的食疗：
黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。 荸荠 取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。 芹菜 因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。 葫芦 将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。 绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。 蚕豆花 鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压。 莲子心 莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1～2克，开水冲泡代茶饮。
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& 饮茶会使血压升高还是降低
饮茶会使血压升高还是降低
问：病情描述:饮茶会使血压升高还是降低，有长期饮茶的习惯，喜欢早起就喝茶，上午时间也爱将茶代水饮曾经治疗情况和效果:&&担心会一起低血压想得到怎样的帮助:......
答：病情分析：你好喝茶是不会对血压有致病性的作用的指导意见：建议你喝茶是对身体很好的是不要再空腹饭后饮用浓茶的&&......
问：病情描述:低血压比较严重，怎样才能使血压升高，吃什么药暂时的曾经治疗情况和效果:&&疗效都不好想得到怎样的帮助:&&告诉我什么药能......
答：病情分析：您好，您目前是低血压，站的时间长了或是坐的时间长了，会使脑供血不足，导致头晕、恶心等症状，平躺就不会出现上述症状。指导意见：建议经常去医院测血压、多吃些咸菜，在家炒菜的时候多吃盐，多喝水，增加血容量，改善脑供血、升高血压。&&nb......
问：病情描述:颈椎压迫椎动脉大脑贡血不足使血压升高吃什么药。照脑电图颈椎四至五椎变窄，椎动脉血流缓慢，使大脑供血不足，血压升高，近三月血压一直在150/90左右，换了几次药效......
答：病情分析：脑供血不足可引发脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变，脑的整合机能就会明显受损。患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。有的还会表现为性格突然改变，与平日反差极大等。指导意见：早期脑供血不足是可逆的，只要采......
问：病情描述:之前一直是低血压，高压90&低压60，一直都很低。去年开始练习太极拳，练了大概半年，血压突然升到高压145，低压85，而且觉得头昏。会不会是由于练习太......
答：病情分析：我考虑应该不是什么打拳导致的吧，指导意见：你还是考虑下是不是其他原因例如休息不好什么的，建议你注意少吃咸的&&......
问：病情描述:血压高，血糖有点高，心脏不大好龙眼肉是补心的想吃点，怕血压血糖会升高曾经治疗情况和效果:&&正在用药想得到怎样的帮助:&&nbsp......
答：病情分析：你好根据你的描述考虑你有高血压病史我建议你服用复方降压片，复方罗布麻片以及安达血平片予以治疗。指导意见：建议你平时饮食烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形......
问：吃什么可以使血压升高？......
答：病情分析：低血压一部分有家族史，另外缺乏运动、饮食不规律、慢性失血、缺少睡眠等情况都可以引起低血压。指导意见：可以口服阿胶浆和生脉饮治疗，要注意饮食调理，平时多吃桂圆、大枣，人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等来调理。&&......
问：病情描述:去年体检，血压正常，今年1月份体检，血压偏高150和100，连续测1周都一样，无高血压遗传。怀疑:去年体检后，吃了2个疗程的壮阳药，壮阳药可使血压升高吗？曾经治......
答：病情分析：会对血压有影响的,但是如果以前没有高血压,影响很小。指导意见：壮阳药吃多了对性功能也有损伤，而且解决不了根本问题的。多吃韭菜，韭菜还能温补肝肾，助阳固精作用突出，因为韭菜籽为激性剂，还有补肾、治带、暖腰膝等作用。&&......
问：了&症状一:&一直有褐色东西流出&&有时候量多&有时候量少&&有时候也会稍红一些&&nbs......
答：病情分析：你好，妈富隆是一种雌性激素，长期服用影响了你体内的激素平衡，可能会抑制了你体内的雄性激素，这样就抑制了你的性欲，同时还会出现其它的一系列症状比如月经紊乱，身体发胖和黄褐斑等等。指导意见：你好，如果不是特别需要建议尽量不要服用避孕药，最好用避......
问：病情描述:如何吃阿立哌唑四年，如何使过多的多巴胺降低，曾经治疗情况和效果:&&吃阿立哌唑想得到怎样的帮助:&&减少多巴胺......
答：病情分析：如何吃阿立哌唑四年，如何使过多的多巴胺降低指导意见：多巴胺高可能是多种原因引起的，建议去医院进行详细的就诊，最后祝您健康！加油！&&......
问：病情描述:这两天吃韭菜，血压比平常高，是不是韭菜的问题？曾经治疗情况和效果:&&血压在正常范围想得到怎样的帮助:&&是不是韭菜的问......
答：病情分析：你好，根据你的描述吃韭菜不会使血压升高的，考虑与韭菜关系不大。指导意见：希望我的回答让你满意，对你有帮助，祝您健康。&&......
问：我不是高血压患者，只是熬夜一次有影响么？......
答：病情分析：18岁，那么太劳累及休息不好会出现立即血压的异常。那么你目前的情况是什么？指导意见：那么我建议你再测量看看，并且在不同的时间测量3次，这样才可以明确有无高血压疾病。&&......
问：病情描述:低血，头晕，早起床如果不吃早饭就会头晕，血压一量很低，50——90，曾经治疗情况和效果:&&吃肉，吃高蛋白的肉类想得到怎样的帮助:&nbsp......
答：病情分析：主要是气血不足的问题导致的指导意见：建议你可以看一下中医科室用一些补益气血的药物多吃一些高粱饴医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样&&......
问：医生你好，请问忧郁症和强迫症会使性欲降低吗？会使发育缓慢吗？......
答：病情分析：抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能指导意见：,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.......
问：医生你好，请问忧郁症和强迫症会使性欲降低吗？会使发育缓慢吗？......
答：病情分析：你好，根据你所描述的情况，这个是有一定的影响的。指导意见：你好，根据你所描述的情况，建议要及时治疗，平时还要看看心理医生。 提问人的追问
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问：病情描述:血压低喝咖啡好吗？我血压低有时头有些昏，心有些慌。曾经治疗情况和效果:&&没有治疗过。想得到怎样的帮助:&&想问吃什么好......
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浓茶可使高血压升高
浓茶可使高血压升高
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　　防治高血压，首先要改变不良生活方式，包括节制饮食，少吃脂肪及减少主食量，并控制酒精和茶叶的摄入量；劳逸结合，避免长期紧张焦虑，积极参加体育锻炼，放松紧张情绪。还应该尽量不喝浓茶。
　　经临床观察，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。在日常生活中有些人饮茶后会头晕头痛，这也许是血压升高的缘故。
　　因此，饮浓茶与吸烟、饮酒和饮咖啡一样是引起血压升高不可忽略的因素，尤其是饮茶量大且爱饮浓茶的人群。
　　据研究，在各类茶叶中，绿茶含咖啡碱最少，而含茶多酚较多，后者有消除咖啡碱的作用。因此，患有高血压者适当饮些绿茶还是可以的，但不宜过浓和过多，高血压患者也可以喝普洱茶，因为普洱茶比较温和。
　　饮茶是否会导致铝摄入过量
　　铝不是人体的必需元素，摄入铝过多，对健康有害。流行病学调查发现，饮用水中的铝含量与早老性痴呆症的发生有一定的相关性，由此推论，早老性痴呆症可能与铝摄入过量有关。茶树是少数能从土壤中富集铝的植物之一，铝进入茶树后以氢氧化铝的形态积累在叶片表皮细胞中，茶叶中铝的含量一般为300～1800毫克／千克。老叶中的铝含量比嫩叶高得多，茶树的落叶中铝含量甚至高达毫克／千克，远高于其他天然食物中铝的含量。有人据此推论，饮茶有可能导致铝摄入过量。然而四川省成都市卫生防疫站高舸等的研究结果得出，茶叶中的铝溶出率较低，且60%～80%为不可利用态的铝，茶水中主要以低毒的AlF2+（氟化铝二价离子）络合态存在。根据实验所得数据计算，如果每日饮茶1次，铝的摄人量仅为文献建议的中国成人铝每日允许摄入量40毫克／天的1/184～1/11。另据DrewittP.N.等对12个志愿者进行试验证明，从茶叶中摄入铝的量达到1.6毫克的情况下，人体血清中铝含量的水平与从饮用水中摄入0.001毫克的铝的情况相当。所以，虽然茶叶的铝含量在各类天然食物中为最高，但在正常饮茶情况下仍不至于引起铝摄人过量。
　　综上所述，虽然目前多数研究结果支持饮茶不会导致铝摄人过量的观点，但还不能完全排除饮茶增加铝摄入量的可能性，特别是在某些特殊情况下。如果需要降低从茶汤摄入较多铝的风险，泡茶时弃去第一泡茶水（即先用开水冲洗茶叶）不失为一个有效的方法，因为据梁春穗等的研究，第一泡茶汤中铝的浸出率达到77.6%。
　　（七）茶叶中化学农药和重金属污染问题
　　从20世纪50年代开始，中国的茶园就开始施用化学农药；从20世纪60年代后期起，化学农药的施用在全国茶区逐渐推广，消耗的农药总量逐年上升，到20世纪90年代中后期达到高峰。
　　人们对茶叶中农药残留问题的认识有一个逐步提高和深化的过程。20世纪70年代以前，人们很少注意到农药残留及其对人们健康危害及环境污染等的影响，农药残留标准还没有建立。20世纪80年代中国开始制定茶叶农药安全使用标准和茶叶中残留标准，到2000年，已制定23项茶叶中农药的最大残留限量（MRL标准）。
　　由于城市化、工业化和长期施用农药和化肥的结果，土壤中重金属也有加速积累的趋势。通过植物吸收和积累，再经过食物链传递，土壤中的重金属污染可直接或间接影响人们的健康。茶叶的重金属污染也引起了人们的关注。茶叶中有可能导致重金属污染的元素主要是铅。
　　农药残留和重金属超标问题的严重性，严重影响了中国的茶叶出口和内销。国家茶叶质量检测中心1998年曾在北京、上海等8大城市中抽样检查了70家茶叶经销企业经营的龙井、毛尖和茉莉花茶等多种高档名茶，结果显示农药残留量超标率达40%，较1997年上升了29个百分点，超标量值最高的达到标准规定的30倍。研究发现中国部分地区茶叶中铅浓度也有逐年上升的趋势。据石元值和吴洵等的报道，目前中国茶叶中铅含量超标现象的确比较严重，1989年农业部名茶评比参评茶样铅超标率为3.33%，而1999年&中茶杯&名茶评比参评样中铅超标率达8.41%。据他们从全国20个省、自治区、直辖市采集和分析的422个样品的分析结果，其中铅超标（＞2毫克／千克）的样品有16.82%。重金属和农药的污染，危害了人们的健康，并毁损茶叶作为健康饮料的声誉。
　　随着国家对控制农药和重金属残留措施的出台，随着&生态农业&、&有机农业&等概念的提出和实施，茶叶中农药和重金属残留及产地环境质量等问题都已得到了显着改善。
　　当然，茶叶中重金属超标还有一个重要原因，就是中国对铅残留标准定得过严，2毫克／千克的限量标准是当时世界上最严的标准，若按欧盟的标准（5毫克／千克）来衡量，铅超标的问题并不严重。
　　要解决茶叶农药和重金属污染的问题，主要应该在茶叶生产过程中抓，卫生和质量管理部门也应当严格把关。现仅从茶叶选购、冲泡和饮用的角度，提出如下几点建议，以便尽可能地避免或降低农药及重金属残留所造成的危害。
　　第一，选购春茶。大多数茶树病虫害都发生在夏、秋季，农药的施用也主要在夏、秋季节；春天采摘的鲜叶，尤其是早春的茶叶，由于茶树在新芽生长期内无须施用农药，所采制的茶叶应当没有或很少农药残留。选购无公害茶园生产的茶叶一般也是安全的。而有机茶则是最高安全标准的茶叶，它完全不施用化学农药和化肥，可以放心饮用。重金属污染主要来自于汽车尾气污染和从土壤中富集，所以我们在选购茶叶时，比较切实可行的做法是尽量选购产自远离公路的茶园，如高山或偏远地区茶园生产的茶。
　　第二，对有可能重金属含量超标的茶叶，采取以较低的水温泡茶，泡好的茶不存放太长时间（如不能放置过夜），特别是不要吃泡过的茶叶（茶渣）。铅、铜等重金属元素在水中的溶解度很低，大部分重金属都留在叶底中，一些水难溶的残留农药也是如此，如果吃掉这些叶底（即茶渣），则留在叶底中的全部重金属和农药都将进入人体。
　　第三，在乌龙茶的泡制过程中有一个用开水洗茶的程序，这种做法对减少吸附在茶叶表面的灰尘、农药、重金属很有好处，泡茶时可以效仿。
来源：&&&作者：佚名&&&编辑：彼岸花
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