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改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食，如食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 摄取维生素 饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，进而抑制催乳激素的作用。避免人造奶油及其它氢化脂肪。 穿稳固的胸罩 那些慢跑运动员所穿的稳固胸罩，可防止已受压迫的乳房神经更进一步受压迫。 保持平静 心情紧张时，肾上腺分泌的肾上腺素也会干扰GIA的转化作用。 冷敷 有些女性将手浸入冷水中，然后罩住乳房，可以获得缓解。 热敷 多数女性用热敷袋或洗热水澡等方式可缓解乳房痛，也有人发现冷热敷交替最有效。 避免咖啡因 咖啡因是否导致乳房不适，目前尚未证实。但许多有乳房痛及其它良性症状的女性，在戒除咖啡因后，明显改善了情况。 你真的要全面戒掉咖啡因，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋以及含咖啡因的止痛药等完全死心。 饮食宜清淡 高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7-10天尤其应避免这类食物。 利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价，过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。 换避孕药 当你尝试改善良性的乳房变化时，你口服避孕药里的动情激素含量可能有利或有害，这视你乳房的情况而定。 通常，动情激素含量低的避孕药可能对纤维及囊肿性的状况有帮助，但会恶化纤维肥瘤，这是一种固态的肿块，通常可移动。 保持身材苗条 对过度肥胖的女性，减轻体重有助于缓解乳房痛及肿胀。在女性体内，脂肪类似另一种腺体，产生并贮存动情激素。
猪肉是我们生活中最常见的食材之一，猪可谓是劝说都是宝，猪肉可以使用，猪肝、猪蹄、猪脑、猪骨头、猪肝、猪心等等...
&来源：育儿须知
近期在微信、微博上疯转的一条信息，总结了不少“癌症先兆”。其中提到，5年不发烧感冒，是肝癌先兆，这种情况好像看起来身体很好...
&来源：手术通
随着经济发展，人们的生活水平提高的同时，癌症也悄悄侵袭着人们的健康。空气污染、生活习惯和饮食结构的改变，都在滋养着癌细胞。
&来源：健康大咖车
有的人在piapia时会突然发生头痛，这种现象不仅会影响伴侣之间的情感交流，也会影响到个人正常的生活。
&来源：育儿百科圈
最近小编长智齿，真是深刻体会到了
牙疼不是病，疼起来真要命
话说这个牙疼每个人都感受过
有时因为龋齿
有时因为...
&来源：凤凰网
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。
&来源：时尚女人堂
年龄增长带来的不止是容颜易老，
血管也会处于衰退老化状态，
随之出现心血管疾病。
&来源：时光稻留
木奶果树体优美，果实美味，是集观赏、食用、药用为一体的多用途树种。一棵树几百颗果实。
&来源：呵护育儿
【六一儿童网导读】好朋友几个月前刚生下了一个心爱的小男孩，全家人都沉浸在一股欢喜的氛围中。
&来源：小熊嘟拉
香蕉是淀粉质含量丰富的水果，味甘性寒，适合燥热人群，可清热润肠，促进肠胃蠕动。香蕉中的钾元素含量丰富，高血压病人可多吃。
&来源：吃货部落大姨妈来之前的「乳房胀痛」是怎么回事？_很多妹子姨妈期一来，_宝宝树
大姨妈来之前的「乳房胀痛」是怎么回事？
& & 很多妹子姨妈期一来，最讨厌被人不小心碰到，老是痛的哇哇叫，为什么姨妈一来胸部就会肿胀？有的人会痛有的人不会痛，这到底是怎么一回事勒？& & 一般人认为这是由于雌激素水平的变化而引起的。针对医师的说法，这种解释并不完全，出现胀痛不能排除是乳腺增生的前兆，胀痛症状长久不能得到缓解，需及时到医院。如何减缓经前咪咪疼痛？1.热敷乳房。一般情况下，经期出现乳房胀痛的情况大多是，经期前几天胀痛感强烈，随着经期的到来以及结束，会逐渐缓解和消失。2.少进食盐。虽然说用沾有食盐的热毛巾热敷乳房可以缓解疼痛，可是换一种方式，如果吃盐过多，可对乳房健康没有任何好处。高盐类的食物会使乳房变得胀大，因此，身体内摄入的盐量过多，也会出现乳房胀痛的现象。女性朋友们在月经来的前一个星期最好就不要吃太多盐，以避免乳房胀痛的现象。3.避免接触含有激素的食物或产品。有些女性朋友们自己并没有意识到，有些护肤品或者是所吃的食物，当中如果含有激素，也会引起乳房胀痛，因此，姐妹们在使用护肤品以及选择饮食上面要多加注意，尽量不要含有激素，否则对乳房是非常大的伤害。咪咪肿胀与乳腺增生的关系来月经前3天乳房轻微发胀，月经一来乳房发胀的感觉马上停止，这是正常的生理现象。但是来月经的前5天，乳房疼痛、发胀，且来月经后乳房疼痛继续或疼痛加重，就要考虑是乳腺增生，这时就要请专业医生通过对乳房进行触诊。什么是乳腺增生？乳腺增生是一种妇科常见的疾病。好发于29～39岁左右的中年妇女，因 为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。乳腺增生的发病原因主要是由于是内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。乳腺增生的发病原因也包括精神因素。精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生。简单来说呢，假如你们属于经前来前三天开始胀痛，月经一来胀痛的感觉就消失了，那是雌激素的作用，是正常现象，不需要太过担心，但是如果你们是属于经前5天就开始胀痛，到月经过后依然持续或加重那就要考虑是不是乳腺增生引起的喔～～有多少姐妹月经来都会乳房疼痛呢？ 疼痛程度是否有加重？记得观察一下自己的身体健康哦！
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& 月经来之前乳房胀痛是怎么回事？...
"网友求助"月经来之前乳房胀痛是怎么回事？...已回复
请问医生我月经来之前总是伴随这乳房有些胀痛，疼的不是很厉害，就是涨的感觉多一些，月经过后感觉就不痛了，请问这个是什么症状吗？月经来了痛怎么办是什么样的症状，是不是常见的症状？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4位网友提供帮助
会员9227700 12:16:24
月经来了痛怎么办来月经之前3-4天乳房有胀痛的感觉，是正常的生理现象。建议您不必担心，很正常的，只有疼痛严重或疼痛时间长，才有患增生等疾病的可能。平时注意选择合适的文胸，不要太紧，忌食辛辣刺激类食物。祝您降！
会员9228256 12:16:28
你好，你的情况属于经前综合症不用担心是正常的生理反应建议你平时月经期间注意保暖，每天用清水清洗外阴，内裤勤换洗暴晒，来月经前几天喝点红糖姜水可以缓解症状
会员9227713 12:16:32
应该是乳腺增生吧，这是由于性腺激素分泌旺盛及变化波动较大的缘故，属于正常的生理现象。不必过度焦虑和着急，只要调整情绪，保持平衡，一般升高的内分泌激素都可以慢慢地得到纠正，各种症状都可以自行消失。如果疼痛较明显，也可采用具有疏肝理气功能的中药服用。建议去普外科乳腺门诊看一下！
会员9227730 12:16:36
您好，月经来临前一周常会出现乳房发胀，触之疼痛的感觉。这是因为月经来临前这几天体内雌激素、孕激素、抗利尿激素水平较高，会引起乳腺腺管扩张，腺体增生，从而压迫乳腺内的神经而引起这些症状，一般月经过后就消失了，如果不消失的话要去医院做个乳腺的彩超检查排除下乳腺增生的蹭。
问上眼下垂是怎么回事，该怎么办
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
你好，根据你的这种情况，一种是由于先天性的一种是皮肤松弛引起的这种症状。先天性的上睑下垂是由于提上睑肌出现松弛引起的。建议你选择正规的医疗美容机构进行手术治疗，效果十分明显。
问最近自己不知道是怎么回事啊总是感觉自己的上睑下垂自...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
指导意见：您好可以考虑眼睑下垂矫正术先天性眼皮下垂有时还伴有小眼症、内眦赘皮等眼部畸形如下垂严重影响身体发育者需要及时矫正因5、6岁以后眼部组织(包括眼睑、额肌等)发育已比较完全因此整形外科专家建议在这个年龄以后进行美容整形手术最为适宜/
问有关上睑下垂矫正术的问题
专长：抽动症、手足口病、血管瘤
&&已帮助用户：220715
具体需不需要再做手术要看您现在的情况上睑下垂要做到完全对称不是很容易可以根据您现在的情况略作调整如果有必要右眼可以做重睑成形术
问上睑下垂手术后上睑水肿怎么办?？患者女，4岁。一个月...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 上睑下垂矫正术的成功要点 1.选择好手术方式：额肌瓣止点下移悬吊术，适用于任何类型上睑下垂，特别是重度的上睑下垂患者，但病人的额肌应有功能存在。轻中度上睑下垂者，可用上睑提肌缩短术矫正。 2．调整好睑裂高度：不论用哪种方法纠正上睑下垂，均应调整好睑裂高度。过宽则术后暴露性角膜炎严重，过窄则纠正效果不满意。 3.用额肌瓣止点下移转移悬吊时，剥离成形的整个额肌瓣（包括转入上睑的部分）都保留有良好的收缩功能，这是手术成功的基础。 4．睑板固定位置要适当：不论用哪种方法，睑板上固定的三点位置要恰当意见建议：，中线点过低则上睑提起过度会形成“三角眼”，过高则上睑提起不足，上睑下垂纠正不满意。 5.单侧上睑下垂纠正后，健侧应做成双眼皮，以使其两侧基本对称。 6.术前，对受术者应认真检查，作好鉴别诊断。选择适当的手术方法 。
问医生您好，19岁，男。从小就左眼皮有点下垂，前两个月...
职称：医师
专长：角膜水肿,麦粒肿,红眼病,过敏性结膜炎,霰粒肿,玻璃体出血,慢性泪囊炎,虹膜睫状体炎
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问题分析：弱视的可能性不大，因为上睑下垂如果不是特别严重一点都睁不开的话不会造成这么严重的弱视，只要你能确定以前的视力是好的就能排除现在的视力差是弱视造成意见建议：医生给你用激素应该是考虑球后视神经炎，这个病跟弱视一样都很难从一般的检查发现，假如是这个病多数可以自愈少数甚至会失明。建议还是尽量详细的检查吧，上睑下垂可以手术但这个不急，先看视力的问题要紧不
问最近发现自己的上眼睑很难看一直都是下垂的自己也不知...
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
指导意见：你好，上睑下垂系指提上睑绩动眼神经支配）和Müller平滑绩颈交感神经支配）的功能不全或丧失以致上睑呈现部分或全部下垂轻者遮盖部分瞳孔严重者瞳孔全部被遮盖不但有碍美观和影响视力先天性者还可造成重度弱视、
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