孕妇吃什么东西补脑婴儿补脑

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-31 11:08 标签： 吃什么可以补脑

  孕妇吃什么东西补脑可以给胎儿補脑呢

孕妇吃什么东西补脑可以给胎儿补脑呢？

您好建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果并且要保证充足的 蛋白质 等营養的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 多休息，适当活动并定期到正規医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助

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你好，虽然吃核桃比较好但是不要吃嘚太多，每天适当的吃点就可以每天吃几颗就可以，不要吃太多只要是坚果类的都可以适当的吃点的。

不要随便吃东西饮食尽可能廣泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果怀孕初期因为胚胎还很小，你现在就是多休息不要累着了，不要做剧烈运动怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成 流产 ，所以你行动一定小心

你好，根据您说的情况怀孕期间可以吃核桃、花生、瓜子等坚果类；多吃苹果、草莓、猕猴桃等水果；多吃蔬菜。平时注意休息饮食清淡营养。祝您健康

前几天看了一个视频说是胎儿3～7个月是胎儿脑细胞不断发育，脑细胞数量不断增长的阶段此时，也是给孩子补脑最佳时期我在孕四个月时就开始吃亚麻酸了，朋友說比吃核桃和坚果要好的多亚麻酸是DHA的母体，每天应摄取1300ml的亚麻酸对宝宝的大脑和眼睛发育才有益相当于每天吃17斤核桃的量，看来峩一直吃着应该对宝宝好！大家都在吃什么东西补脑啊！还有没有更好的补脑食品啊！

直接去大的母婴店买DHA，国产的价格100以内我吃的是進口的乐嘉善优，398一瓶45粒一瓶，中期一天一颗孕晚期一天两颗。里面的不饱和脂肪酸就是帮助宝宝脑发育的当然每天再吃点核桃坚果也是很好的。

宝宝1岁 省直辖县级行政区

我吃的斯利安藻油DHA 乳钙粉补脑又补钙，大品牌放心！

猪宝贝一号 发表于 17:30
直接去大的母婴店买DHA，国产的价格100以内我吃的是进口的乐嘉善优，398一瓶45粒一瓶，中期一天一颗 ...

母婴店有专门卖的DHA吗

母婴店有专门卖的DHA吗

您好可以吃核桃果仁，内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分可营养大脑，促进细胞的生长海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能海带等藻类食物中的磺类物质，更是头脑中不可缺少的还有大豆等食物。

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