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& &&& & & &时间总是抓不住的，不喜欢看着时过境迁的变更，也无法拒绝长大带来的各种各种。或许走一步是前进，也许是倒退。&&&&&&&& 2012年2月至4月份，是继续去年的项目，在IBM环宇大厦里加班做开发的日子。那是段开心的时光，每天做着相近的工作，有功能bug了，就找来测试组的妹纸一起看问题描述，分析错误原因以来准确的满足客户的需求。面对功能开发，多半是和军哥协商着来做，我们大多是一起分析需求，把自己的理解分享出来，然后和需求组同事确认细节，进而找team leader确定具体实现技术。好像每天都是重复的但又快乐的工作，偶尔烦了，就找同事下去聊天。也好像，幻想不加班出去玩是我们永久的话题。&&&&&&& 这段时间的工作状态是很平和的，基于Dojo的页面开发已经熟练了，无非就是某些技术细节的研究过程有些麻烦。&&&&&&& 这半年剩下的5-7月份，是烦心事最多的日子，工作大体出于停歇状态，主要是因为身体的原因，即便中途6月份回到项目组工作了一个月，但是其他的时间大都是在家休养，身体出现了问题，这也是我一直担心和在想法调整的事情。&&&&&&& 都知道好的身体是我们继续走下去的根本，有的时候权衡之后，就忘记或者忽略了身体的保健。这半年给我感触较多的，就是身体的健康在我们一切的一切里究竟占多大的比重。&&&&&&& 8月份辞职回到米老师这里过暑假，这段时间的经历熟悉但也陌生，我的收获很多，很重要的是体验了一把番茄学习法，能够有充裕的时间让我来认识一种优秀的学习方法，我也很为自己高兴。&&&&&&&& 改变自己的学习状态，先从时间管理开始。找同学们要了一个番茄，开始了番茄的第一天，当“叮铃铃”的声音响起莫不是番茄的时间到了，每个番茄的时间都很短，短短的25分钟也慢慢影响着我的心里，让我好好的抓住一个番茄的时间，要么这个番茄很快就过去了，一天又能容下几个番茄呢？喜欢听到番茄的铃声，不是有了5分钟的休息时间就是要开始了新篇章的学习进程。&&&&&&& 用的久了，对自己计划事情的时间把控好了很多，原来4个番茄的事情不用一拖再拖。一旦把番茄重视起来，落实到学习生活中，我们就不会轻易放弃每一个番茄，或许就像我们购物刷卡，薄薄的一张卡里的钱总是很快就莫名其妙的没了，是一个道理。&&&&&&& 多人学习的良性刺激，也是我坚持待在这里学习的原因之一，学习的时候遇到个问题，等番茄结束了，问问旁人“你的明白？”，然后自己快速的查阅资料，一起把问题搞定，即便是你我都清楚的问题，也要看看能不能再揪出一些事儿来。重塑学习生命力，随之时间的变更，番茄的形式化为无形，约束自己的计划执行力，收获会越来越大的。&& & & &&这里分享没有技术细节，大概为我这半年工作生活的一个概述。这里侧重整理的8月份我的一些感受，也主要是因为这些给我带来了很大的动力，前进的动力。&&
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走一步再走一步中说,这时,我便可以惊奇而自豪地回头看看,自己所走过的路程是多么漫长.
1.作者的父亲为什么是以“劝”的方式让作者下来而不是“责备”?答：作者的父亲害怕责备“我”让我心慌意乱,失足落下.2.这篇文章给了我们什么启示?蕴含了什么道理?答：做任何事都要有信心,要相信自己,任何事情都是可以做到的.
大概意思就是说,虽然作者"我"在悬崖上走过的路是很短的,但我却战胜了恐惧的心理,这是我人生的巨大进步,这个进步相对"我"而言是很重大的转变,所以说我所走过的路程是多么漫长我是阳阳妈
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最初由第354楼 的 蜜汤圆子 发表:对了，各位妈妈，你们宝宝饿的时候都是什么表情？以前宝宝饿的时候，会噘起小嘴，两个小腿直踢腾，要不就大哭，我就知道她饿了，可是现在很迷惘，她有时玩着玩着嚎两声，抱抱又好了，也不大哭了，我是在搞不清楚她啥时候是想抱，啥时候是想吃？大家有这种情况吗？怎么判断呢？
我家的饿了就一个字：哭。很好判断。
我们还会用手指在宝宝嘴边碰碰，如果他有跟着手指动，八成就是饿了。
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最初由第355楼 的 喵喵小猫叫 发表:自从42天YJ来了奶就少了,所以就一直混合喂养了,基本1天添2-3顿奶粉
鱼汤豆浆母乳多天天喝...但是最有用的酒酿因为导致奶癣,出了月子就停了
因为要准备考试,只好匀出休息的时间来复习,喂奶哄睡的时候也背点
勉强全母乳只让我觉得压力大,现在又就给她吃,米有就吃奶粉
YJ可能有一定的影响，但如果继续坚持一定可以追回来的。
等MM忙完考试，可以考虑追追（让宝宝频繁吸或者用吸奶器多吸）试试。
应该说，每个母乳妈妈都会经历这个。
就象经历宝宝的每一个快速生长期一样，只要让宝宝频繁吸一定可以追回来的。
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在淘宝上有搜到这种保温包，不知道好不好用。
正版美国品牌内置高科技“冰袋”的“冰箱包”冷藏包保温包
将“冰箱包”折叠后放入冰箱冷冻室，完全冷却后，装入你的冰镇饮料出发吧！
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尺寸：21*15.5*16.5cm可折叠；可携带6只易拉罐。
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7.重量：约350g，携带轻便。
8.有2种颜色（红色、兰色），随机发货。
注：保温效果随外界温度、食品数量不同而有差异，32度时通常可维持3小时左右。
(短信)沈小姐
市场售价:98-138元,淘宝售价:66元.数量有限,先到先得,售完为止.
夏季带冷饮,冬季可带饭菜.
适合:接送孩子外出郊游.
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影響奶量的因素或是食物有哪些？
影響奶量最大的因素是『刺激是否足夠』，也就是寶寶是否有給乳房足夠的直接吸允刺激，上班媽咪擠奶的頻率是否足夠，都是最直接影響奶量的原因！當然有些媽媽吃到某些特定的食物會有退奶的現象，建議媽咪盡可能記錄自己每天的飲食及寶寶吸允（或擠奶）的狀況，這樣就能找出對媽咪奶量有影響的食物。就算某些食物造成媽咪有退奶的現象，只要再給予乳房足夠的刺激，通常奶量還是會回來的！所謂的發奶食物也是一樣，因為每個媽咪體質的不同，造成退奶或能夠發奶的食物都不盡相同。而且最重的是，食物對奶量的影響其實有限，『足夠的刺激』才是維持奶量最根本的方法。另外，媽咪的心情也會影響奶量喔！因此記得要保持愉快、放鬆的心情好好享受餵奶的時光！
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小紅來的時候奶量會大減嗎？需不需要平常就要擠奶、存奶呢？
小紅來並不至於會『奶量大減』！至少不至於少到孩子沒奶可喝，如果是全職媽媽，就讓寶寶自己去調節，奶量變少寶寶自然會增加吸奶的次數，等小紅過了奶量就會回來，如果上班媽媽就增加擠奶的次數或時間，這樣就可以安全度過小紅的『奶量低潮期』，存奶？全職媽媽就省了吧！不要自找麻煩，到時候還要想辦法消耗咧！
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有人告訴我每次寶寶喝完ㄋㄟ都要排空？是這樣嗎？又要怎樣知道排空了沒？
不需要特別排空，因為母奶的分泌原則是『多刺激多分泌』，如果明明寶寶已經滿足了，媽咪還特意去擠奶，會讓身體不斷分泌超過孩子所需的奶水量，甚至造成阻塞，引發乳腺炎，而且嚴格說母奶是排不『空』的，因為不斷的刺激只會讓奶水持續的分泌，頂多是擠到乳房很軟，分泌非常緩慢而已。
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我巳經餵母奶2個月了，好辛苦！為什麼別人的寶寶餵牛奶完發呆一下子就睡著，但是我的寶寶餵完不睡反而要放到推車上搖一陣子才要睡著，不過半小時又要哭起來？
我覺得現在都以為餵牛奶是常態，大家認為餵牛奶的行為才是正常的，而餵牛奶的行為就是，『灌奶昏睡，睡醒又被灌奶』。為什麼會這樣？因為牛奶用奶瓶餵，初生寶寶有無窮的吸吮欲望，用自動會滴出ㄋㄟㄋㄟ的奶瓶餵食，很容易就把寶寶灌昏，很多人以為寶寶是很滿足的睡著，但是事實是，牛奶寶寶容易沉睡，嬰兒猝死也因應而生。
反觀母奶寶寶，直接吸吮是需要很多力氣的，我不認為初生寶寶要吃到飽，她們只要吃到不餓就先打盹休息了，等有飢餓的感覺再繼續吸，她們只要確定食物來源不要離開她們，她們就滿足了！我想這是一種生物的本能，於是她們的睡眠很淺，她們要保有她們的生存優勢，她們要確定擁有ㄋㄟㄋㄟ的媽媽在身邊！乳房壓到寶寶鼻子，寶寶也會有能力抬頭換氣；寶寶初生我曾經累得睡著將厚重的被子蓋在寶寶臉上，所幸母奶寶寶的求生本能還在，雙手可以撥開被子然後大哭，沉睡的牛奶寶寶不見得有這能力！很多悲劇也因而發生。因此母奶寶寶不愛睡覺我想也是正常的，也因此我覺得這也是母奶寶寶智商比較高的其中一個原因，不睡覺，刺激自然就多！比較聰明！我常跟我老媽說，要是我吃母奶，那我就是天才了！人類延續了幾千幾萬年的生命，餵母奶的正常行為大家視而不見，紛紛指責這是寶寶吃不飽的行為，上次帶Anne baby去動物園，看到小猴子小猩猩一直賴在媽媽身上吃奶，我覺得很興奮，原始的生命本能，一切都是這麼自然，令人感動，而人類，奇怪的人類，視之為吃不飽的行為，很可笑不是嗎？而我們這些哺乳媽媽，外在壓力不斷，我先前被這種指責弄得很煩快抓狂！現在我終於可以滔滔不絕地反駁弄得對方啞口無言！
很多媽媽認為，為什麼要讓寶寶吃得這麼辛苦？然後讓寶寶睡好一點？如上所述，這樣對寶寶而言不見得是件好事呢！況且這樣的吸吮寶寶大了就練得吸吮力超強，一下子就吃飽、不吃了，有其他事要做了呢！再分享一下當時支持我全母奶的另一個想法，我是個不太放棄的人，但我初期餵母奶有種被打敗快崩潰的感覺，支持我繼續的動力是：我愛寶寶，但是如果寶寶初生的吸吮本能都不會，怎麼面對將來漫漫人生所遭遇的種種挫折？隨時有奶瓶可以支援嗎？我只希望我的寶寶能有生命的競爭優勢，如此而已！我只要沉著以對，帶給寶寶的除了是受用無窮的母奶，還有一種對生命的態度。
另外，寶寶不睡不要強迫她，帶他東看西看或黑白的圖畫書，她一下子就會累了，打盹一下，３０分鐘後再醒來也是正常的。用背巾吧！！妳的寶寶絕對不會像牛寶寶一樣昏睡的！套一句我同事的話：『母奶寶寶是比較清醒的』！！再強調一下，通常母奶寶寶只要確定媽媽（ㄋㄟㄋㄟ）在身邊（要看寶寶個性，像我的話是要ㄋㄟㄋㄟ在寶寶嘴裡），就不哭了！陌生的環境更是如此！應該是安全感吧？！
順應寶寶需求，不必擔心寶寶吃不飽！！真的！
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寶寶最近好像很容易被奶嗆到，是我姿勢不對？還是奶水的流量比較大？我要如何改善？
新生兒多少都有嗆奶的情形，通常是因為媽咪奶陣來，而寶寶來不及吸允，等寶寶的吞厭能力比較好了，這種情形就會改善許多。如果是流量較大的時候寶寶容易嗆到，可以先擠掉一點點再餵，如果是奶陣來寶寶來不及吸允而嗆奶，當妳感覺到有奶陣時輕輕撥開寶寶嘴角移開乳房，等奶水不是呈噴射狀再餵，也有媽咪試過讓寶寶趴在媽咪身上喝奶比較不會嗆奶。
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上班媽媽如何持續哺餵母奶？
全母乳是許多媽媽們追求的目標。上班媽媽也是能全母乳哺餵寶寶的！自然離乳也不是遙遠的夢想。怎麼做呢？首先，好的開始是成功的一半，產假期間順應寶寶的需求直接哺餵，而上班之後的下班時間順應寶寶需求直接哺餵，這樣辛苦的上班媽媽回家後可以放鬆心情哺乳，哺乳本身也有釋放壓力的效果，半夜面對寶寶的需求，也能利用躺餵輕鬆以對；而上班時間只要根據以下的原則，全母奶絕對不是問題：根據泌乳的機制，供需會達一平衡，也就是寶寶需求有多少è上班期間就是擠奶擠出多少è乳房就會供應多少乳汁！如果擠到擠不出來就不擠了，媽媽身體會誤以為寶寶不需要這麼多乳汁，而減少乳汁的供應，這樣就會面臨乳汁越來越少的窘境。因此擠奶的關鍵不在於用什麼吸乳器，擠多久，而是在於擠多少！！也就是媽媽每天要擠出寶寶一天吃的總量，讓寶寶隔天吃。這樣寶寶除了可以吃比較新鮮的母奶，媽媽的母乳之路也可以走得長久。
『上班的母親如何哺餵母乳？
我們不鼓勵當母親不在時使用奶瓶哺餵嬰兒，因為有些孩子仍會產生奶嘴混淆，應盡量事先與保母溝通。但是現實狀況中，如果實在找不到可以完全配合的照顧者，一定得使用奶瓶時，最好在媽媽上班之前讓褓姆和嬰兒相處熟一點，並使褓姆在媽媽要真正開始上班之前嘗試用奶瓶餵嬰兒，需向褓姆解釋寶寶需要一段時間來接受奶瓶餵食。
這會讓你更容易哺餵母乳
⊙在你上班前擠母乳，留下來給照顧嬰兒的人餵他。
⊙以輕鬆的方式讓你有足夠的時間擠奶。你可能要較平時早起半個小時，如果你匆忙的話，你會發現無法擠出足夠的母乳。
⊙盡可能多擠母乳，放在一個非常乾淨的杯子或罐子裡。有些母親發現在嬰兒吃完母乳後可以擠出90到100毫升或更多的奶水，但是,即使只有60毫升或更少，也足夠餵一餐。
⊙在你外出時，留下嬰兒每一餐所需約100毫升的奶水，如果你無法擠出這麼多，盡可能地擠，不論你留下多少都有幫忙。
⊙將母乳放在陰涼的地方，如冰箱。
⊙母乳不要煮沸以免破壞很多抗感染因子，三到五天之內要食用的母乳可冰在冷藏室，若要保存久一點，要存於冰箱冷凍室內，單門的可冷凍二個星期；如果冷凍室內維持攝氏零下四度以下，則可在經常開的雙門冰箱內冷凍四個月，在單獨的冷凍櫃內可保存六個月之久。奶水一定要先冷卻了，才可放進去冷凍。
⊙在你擠完奶後餵嬰兒吃母乳。吸吮比擠奶有效，所以他可以吃到你沒有擠出來的奶，包括後奶。
⊙如果你決定有一些或全部使用配方奶：
·- 量一餐所需的奶粉到乾淨的杯子或玻璃杯中。
·- 量出沖泡所需的開水到另一個乾淨的杯子或瓶子中。
·- 以乾淨的布蓋住這兩杯，或是放入有蓋的鍋內。
·- 教照顧者要餵嬰兒之前將兩者混和，他必須在混和後馬上使用，否則很快就會變壞。
注意：有很多留奶給嬰兒的方式，這些都是可以的方法，在你的情況下，你可能找到對你較好的方式。
⊙正確而仔細地教照顧嬰兒的人：
·- 教他以杯子而不是奶瓶餵你的嬰兒。杯子較乾淨，而且不會滿足嬰兒吸吮的需求，所以當你回家時，嬰兒會想吸你的乳房，這會刺激你奶水的製造。
·- 教他每一餐要一次餵完，不能留到晚一點再給嬰兒，也不能一次只餵一點點。
·- 教他不要給嬰兒安撫奶嘴，以其他方式來安撫他。
⊙當你在工作時擠兩三次奶（約每三小時一次）：
·- 如果你不擠奶的話，你的奶水量會減少，擠奶同時會使你舒服，減少漏奶。
·- 如果你工作的地方有冰箱可使用的話，將擠出來的母乳放在那兒，帶一個乾淨的有蓋桶子裝你的母乳，如小冰桶，帶回家給嬰兒吃，如果在家維持冷藏的話，第二天使用很安全。
- 如果你無法保留擠出來的母乳時，將它丟掉，你的孩子沒有損失什麼，而你的乳房會製造更多的奶水。
（引述自『母乳最好』一書作者：陳昭惠醫生之文章1999）』
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感觉好象在做广告，不过真是想跟大家分享好东西呀！
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昨天宝宝2个月体检。
6.3 KG / 60.4CM
宝宝出生时是：3835 G / 52CM
检查的医生还说了句：妈妈的奶水很好。
听了很开心的。
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最初由第397楼 的 tracymeng 发表:
是那种啊，多少米呢，给个链接吧。多谢拉
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最初由第400楼 的 string 发表:有没有JMS RF上长妊娠纹啊？
听说有人长的，不过我没有长。
可能是因为RF膨胀得太大了（SIZE比以前大许多？），皮肤中的纤维断了的原因吧。
应该跟肚子上的纹纹的原理一样吧。
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最初由第403楼 的 dolphin 发表:求助！ 我竭尽全力地坚持母乳喂养，有时候全天不给宝宝加一顿奶粉，有时候加一顿有时加两顿，再多我就不让了，不管妈妈如何怀疑我是否喂饱了宝宝，因为我想母乳喂养贵在坚持，配方奶加得越多越是难以持续母乳喂养。可是我的奶水并没有显著增长，近来好像还有减少，基本上隔两三个小时吸出100——135ML的样子，可我的宝宝频繁地有吃奶的需求，很不规律，不到两三个小时就要吃一次，这样我怀疑她是不是吃足吃饱了。每天我给宝宝频繁吸吮，可是到了下午宝宝就不肯吸了，奶头塞都塞不进她的小嘴，不知道是不是吸不出什么而哭闹呢？今天下午我也给她吸了很长时间，可是吸完后她很快又消灭掉100ML的配方奶了。我的宝宝出生6斤7两，今天69天了，称过净重11斤，我不知道我的坚持还必须坚持吗？我是不是需要加大配方奶的量呢？如果必须的话，我这样的奶量应该如何安排母乳和配方奶的比例呢？1：1可行吗？如果这样混合喂养下去我的奶会不会更加越来越少呢？喂养宝宝真得好累啊！！坚持母乳喂养压力好大！
你的奶水可不少呢。完全可以不要再给宝宝加奶粉了。
你的问题在于：缺乏信心！
我的建议：
保证姿势正确的前提下，让宝宝想吃多久就吃多久。
两个小时以内都吃同一侧的RF，别去管RF有多软。除非宝宝哭闹再给他换另一侧吃。这样可以保证宝宝吃到后奶，还可以让RF尽量“排空”。
宝宝频繁的吃也是正常的。每个宝宝都不一样的，不要去看别人的宝宝。其实越频繁越好，这样可以给RF以足够的刺激。当然宝宝一直频繁地吸，妈妈是很累的。最好一次让他吃饱，这样就可以睡个好觉。然后下一顿也可以吃得比较痛快。
你越给他添奶粉，你的奶水就会越不足。慢慢减少奶粉的量直到不添加吧。除非你不想纯母乳喂养。
不要多想，就凭着本能让宝宝吸。只要他不拒绝就让他吸。一定会有效果的。
宝宝哭闹可能有很多原因的。饿了、困了、尿布要换了、或者哪里不舒服了。
我家宝宝如果喂奶不吃，通常都是困了，在闹觉。
这个时候你可以抱他出去走走，分散一下他的注意力。
强烈建议你看看《亲密育儿百科》。
母乳喂养本是很辛苦的一件事，但只要想到这将给宝宝带来多大的好处，这件事是别人无法替代的，我想再苦再累，都是值得的！
你缺的不是奶水，而是信心！相信我：你一定行的！
PS：喂奶粉是会把宝宝的胃撑大的。之前喂奶粉的时候宝宝1个月的时候就要吃140ML，后来用瓶喂母乳，他也要吃140-150ML。我一直还说我家宝宝真能吃呢。其实不是的。全母乳一段时间之后，就发现他每顿都稳定在100-110ML。
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最初由第404楼 的 喵喵小猫叫 发表:昨天考试，10小时在外面，好在前2天奶多，冻了些在冰箱里，昨天吃掉300多ML
偶昨天每3小时吸1次奶，最长1次吸了20分钟，130ML2边，学校厕所太臭，实在是么耐心再吸下去，而且么奶阵来的时候吸的实在是太撒度了
啊拉现在小拧晚上捆高吃奶间隔长了，而且吃的少，所以晚上偶老是要起来吸
但是早上醒透了就穷吃8吃的，有时候就只好吃冰箱里的，实在不行再吃奶粉。。。
不过今天要吃糖丸，因为吃我的2小时就要吃了，所以就给了150ML奶粉。。。而且昨天考试老早起来，晚上又要吸奶又被蚊子围攻，弄的睡的1点都不好，所以奶就少了。。。再不行，弄点酒酿吃。。。。但是只好吃1点点，要么小姑娘奶癣又要厉害S了
我看你还是先想办法保证睡眠吧。
休息好，喝白天水都可以的。
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最初由第405楼 的 libar 发表:我家宝宝今天是第26天,本来在医院里他吸我的奶的,但回家的第2天开始就不行了,要塞半个多小时他才含老奶头,我的奶水很多的,只有挤出来给他吃,我想给他吃到一周岁的,但不知道能坚持下来伐,我周围的妈妈一般都只有半年就断掉了
不要放弃亲喂哟！
宝宝还小，他和你都需要学习呢。
小心吃惯了奶瓶更不会吃妈妈的RT了。
我月子里也和你一样的。每次喂奶都累得两个人汗流浃背的。
但快出月子的时候，宝宝自己就学会了。
给宝宝，也给自己一些时间吧。
不是每个宝宝天生就会吸RT的。
如果宝宝一直吃不上RT，你可以试试让亲人帮忙把他抱开一会儿，再让他吸。
或者你可以吸出来一些，让他缓和一下饿劲，然后再吸。
还有就是，书上说不要等到宝宝饿得哭闹了。
最好感觉到他是饿的时候就让他吸，会比较容易些。
你越不让他吸，他就越少机会练习。就越晚学会。
所以放心让他吸吧，辛苦是再所难免的。
等他学会了，你就可以享受哺乳的幸福了。
否则一旦他真得不会吃RT了，你哭都来不及了。
只要你想，坚持一年是没有问题的。台湾很多妈妈都喂到2-3岁呢。
我看到有一个妈妈两个孩子，大的5岁多，小的3岁多，都还在吃奶呢。
所以你也一定行的。要坚持！！！！！
我也想至少喂到1岁多，直到自然断奶为止。
所以我们一起加油吧！！
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最初由第406楼 的 幸福快乐的日子 发表:
好贴：）我们是在一个医院生的。
有个问题：上班之后用奶瓶储存母乳好还是一次性奶袋？在单位里可以放在冰箱里，路上怎么保持低温呢？
我觉得用什么存储不重要的，都可以的。
而且好象一般一次性奶袋都是用来冷冻母乳的（虽然说明上是写冷藏）。
不过一次性奶袋是比较省空间的。不用带一堆奶瓶了。
如果气温比较高的话，路上就用保温包喽。
前面有妈妈提到的，你可以参考。
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最初由第408楼 的 心肝小宝贝 发表:
请问：在单位里吸奶器用过一次后，没有消毒条件，要用第二次了怎么办呢？这可是一直困扰我的问题哦
我现在在家里都是清洗好的（洗洁精第一遍，自来水第二遍，开水第三遍）吸奶器用过一次后，就放在冰箱里冷藏。
等到下一次要用之前，就把花瓣、盖子和喇叭口在开水里烫一下就可以了。
不用特意消毒的。
我打算上班后自己准备一个专用的小盆子洗吸奶器用。
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⊙母乳不要煮沸以免破壞很多抗感染因子，三到五天之內要食用的母乳可冰在冷藏室，若要保存久一點，要存於冰箱冷凍室內，單門的可冷凍二個星期；如果冷凍室內維持攝氏零下四度以下，則可在經常開的雙門冰箱內冷凍四個月，在單獨的冷凍櫃內可保存六個月之久。奶水一定要先冷卻了，才可放進去冷凍。
我家冰箱的冷冻室是-18摄氏度的。
是可以放6个月的。
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最初由第423楼 的 chencuihua 发表:好啊，我儿子吃得不多，所以基本上奶水2/3是倒掉的。可惜啊。我想给他吃十个月左右
为什么要倒掉呀？可惜呀！！！！
可以冷冻起来呀。这样你也可以放心出门呀。
今天冻了两袋-150ML的。管它用不用得着，先冻着吧。
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最初由第425楼 的 dolphin 发表:说起来也怪，奶水这东西反反复复的，前两天每到下午小东西在我怀里吃着吃着就哭开了，妈妈说肯定奶水不足，后来果然用吸奶器吸不出什么了，我家宝宝又总爱哭，妈妈更是认为我没有喂饱她，弄得我信心全无！可是昨天奶水又多起来，隔两三个小时能吸出150ml到160ml，应该够宝宝吃的了，我平时不大喜欢喝水，听LB上MM讲多喝水有助于奶量上升，昨天我喝了好多的水和汤什么的，果然奶量有所上升 昨天下午小东西吃我吸出来的奶，吃了还要吃了还要，居然一次吃掉216ml!白天我吸了460ml的奶都由妈妈喂的，她老人家心里有个数就不跟我罗嗦了，可是到了晚上睡觉前我喂好奶以后妈妈还是坚持要给她喂配方奶，说宝宝否则睡不踏实，没办法我只同意加了50ml。
宝宝哭闹的时候，你是否有试过换边呢？
我家宝宝有的时候也是吃着吃着就哭闹起来，不肯吃了。可是我感觉上还有奶的，用手挤也能挤出来的。但我只要给他换边吃，他就好了。如果还不行，那就是其它原因了。
比如该换尿布了或者想睡觉了。我会抱着他走走。
我觉得宝宝一天的总量是一定的。这顿吃得少一点，下顿就吃得多一点。
不过一次吃掉216ML，也是挺厉害的了。
其实我建议：晚上睡觉前给宝宝吃吸出来的奶。
1、妈妈可以休息一下；
2、让爸爸或者家里的其它人也能有机会喂宝宝；
3、可以让宝宝一次多吃一点，晚上睡得时间也长些。如果直接喂的话，有时候宝宝累了或者困了吃得不多，过不了多久就会醒的。
我家宝宝晚上睡前的那一顿都是喂奶瓶的。感觉这样很好。
你家宝宝和我家的差不多大，饭量也应该差不多的。
如果可以的话，你可以瓶喂120ML试试。
我家的现在瓶喂差不多都是在100-110ML。
不过昨天晚上吃了差不多150ML。但吃完了，刚开始好象睡得不好，我猜想是不是吃太多了。肚子不舒服的。
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最初由第426楼 的 喵喵小猫叫 发表:偶天天喝N多N多的水....奶量也么觉得很多
或许是现在小拧胃口大了
本来夜奶吃的量少,昨天晚上开始吃的就多了,本来偶晚上可以多吸120以上,昨天就吸了80
白天就更不用说了,2小时不到就要吃,而且吃很多,所以觉得供应不足....昨天中午是真吃了2个小时才饱了捆高,然后过了2小时又吃,还号冰箱里有存货
偶白天晚上都是直接喂的......晚上都是1个人带小拧饿...好在小拧第1觉睡的长,可以5-6小时不吃
晚上吃只有好。因为晚上的泌乳激素分泌最旺盛。
吃夜奶是最好维持奶量了。
就是大人会辛苦一些。
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最初由第429楼 的 lulu61 发表:
那冷藏的是不是要等到冷却了之后再放进冰箱呢？
我是吸完了就直接放到冰箱里的。
因为吸完了基本上就和室温差不多了。
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最初由第431楼 的 Salmy 发表:看来每位母乳喂养的JM情况都不同啊.
我现在左侧的奶水流量比较急,宝宝一喝就要呛到,有时候因为太急他来不及吞咽还会哭,只好换一侧让他喝. 真不知道怎么解决. 看着奶水浪费掉真的蛮可惜. 我把多余的奶水都给爸爸用作浇花了, 看来今年家中花是营养充足的.
不考虑存起来吗？
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最初由第432楼 的 喵喵小猫叫 发表:
用手指夹着喂
偶家的只要来奶阵或者RF有点涨久很容易呛
我家的自己会张开嘴让奶水流掉一些。
偶尔也会呛着，不过没关系。缓过来了继续吃。
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最初由第436楼 的 郁金香 发表:
不喝水是不行的，其实母乳里大部分成分是水，你不喝水奶当然不多了。还有天气慢慢热了，妈妈更要多喝水，宝宝的水分才够的。
另外，你确实可以向阳阳妈说的那样，晚上临睡前喂奶瓶，这样既可以睡得安稳，又不用加奶粉。
至于你妈妈的态度，你自己坚定一些，你坚持了妈妈就会让步了。毕竟是你的宝宝呀，应该由你自己做决定。
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給瓶餵/上班媽媽們的快速擠奶技巧--奶陣刺激法
想發表這篇個人心得很久了，不過我還是等自己實驗了半個月之後，才正式發表。這是有關於雙手擠奶的方式。
常常看到媽咪們擠奶時都要等奶陣，也研究了一些擠奶技巧，半個月前我發現了一個很好用且很單純的方法，就可以引奶陣出來，以我自己為例，以前平均30分鐘/60～80c.c不等，現在30分鐘/120c.c.以上，靠的就是這個技巧。
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廢話不多說，引奶陣的方式如下（記得要先清潔雙手）：
1.讓自己輕鬆的坐著（不是攤著喔），並深呼吸、慢慢吐氣
2.雙手張開，食指與拇指呈C狀，輕輕的捏著兩邊的乳頭
3.溫柔的左右旋轉乳頭，不時以食指觸碰乳頭最前端（敏感處），以舒服為主
4.閉上眼睛，想像寶貝正以可愛的模樣吸吮著，或者親愛的老公以嘴巴...自行想像囉^_^
5.當妳覺得乳房突然變的堅挺、食指摸到濕濕的，就表示奶陣來了
6.趕快擠奶吧！
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以上是我研究的心得，並且屢試不爽，現在已經到了不用第四個步驟（想像階段）就可以自行引發奶陣出來，有時不用等到滴奶，就可以開始擠囉，記得要兩邊一起刺激，這樣一邊擠完可以馬上擠另一邊，等另一邊也擠乾了通常再繼續刺激都還能引發奶陣，像我就曾經引過四次以上，直到擠的手痠且擠到不會噴奶才肯善罷甘休^_^
希望這個刺激奶陣方法可以讓媽媽們能夠成功擠奶、輕鬆排空，而不用再苦苦等待奶陣了，不過除了這個方法可以讓奶水多多之外，也記得要相信自己、放鬆心情且多補充水分喔！
還有，覺得這個方法好用的媽媽們，記得來分享妳的心得，如果妳有更好的方法，記得多多交流喔^_^
-----------------------------------------------上文摘选自『宝贝花园』网站
我自己实践过这些方法，确实很有用。
职业妈妈们可以试试。
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最初由第442楼 的 dolphin 发表:
确实有时候我感觉没什么奶了，可能是因为宝宝一直吃一直吃，RF造奶速度跟不上了，换边她也哭的，我用吸奶器吸吸看确实吸不大出来了
这种情况一般会出现在下午吃晚饭前，可能是肚子里没粮食了，影响造奶吧？但从前天开始我的奶明显多起来，而且宝宝两顿奶的间隔时间也长了些，情况就有了改观 昨天也不错，4：58分开始喂奶，喂到5：30，6：00几分的时候没想到我还能吸出100ml呢！ 我的心得体会是，一定要多吃多喝！昨天我把那100ml的奶留到晚上临睡前交给妈妈喂宝宝，妈妈就没有再要求加配方奶 我为什么老是怀疑自己的奶水不够呢，主要还是因为宝宝分量长得慢，她生出来就有6斤7两，现在70几天了才不过11斤多一点（净重），还有小家伙爱哭闹，也让我怀疑是不是饿着她了。
如果换边还不行，就试着抱起宝宝走一走。
她越哭闹就越不好好吃的。
吃得好，睡得好，才能长得快。
宝宝的睡眠情况怎么样呢？白天的小睡次数多吗？时间长吗？
晚上的睡眠情况如何？
而且每个宝宝的吸收能力也不一样。
不要太关注体重了。只要宝宝精神好，活动能力强。就可以了。
可能是因为老人们都很在意体重，而带给你一定的压力吧。
所以，你的心里更要有信心和坚持。
加油！时刻提醒自己：我一定行的。
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最初由第445楼 的 guiwawa 发表:一口气看完了全部的帖子，好累啊。
不过更多的是感动！！
大家的经历给了我很多鼓励，谢谢！
宝宝现在刚刚满两个月。之前一直都是混合喂养，每次吃完两边的母乳后都要加配方奶。这样2个月下来已经吃掉5罐奶粉了。
不过这两天感觉母乳一下子多起来了，基本上白天加2次奶粉，晚上只要加1次奶粉。
现在我信心大增，争取在宝宝百天之前实现纯母乳喂养！！
MM加油！
可以先试试白天不要加奶粉，晚上睡前加一次。
量要控制住，并逐渐减少。
白天就一直让宝宝直接吸。可能会累一些，但一定会有效果的。
有的时候我们觉得RF已经很软了，但只要宝宝肯吸还是能吸出几个奶阵的。
两个小时以内只给一侧RF，除非宝宝哭闹不肯吃。再换边。
有的时候也可以试试抱着宝宝走走，宝宝东看西看，分散他注意力。
过一会儿再吃又可以吸出奶阵的。
不知道你家宝宝晚上睡觉情况如何？你可以在他睡觉的时候起来吸1次或者2次。还有他吃完了你也可以再吸吸。20ML、30ML也可以呀。积少成多。
这样第二天晚上如果能有100多ML就可以不加奶粉了，用瓶喂母乳。
而且晚上多一点刺激，还能增加奶量。
努力+坚持，用不着百天，你很快就能实现纯母乳的。
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最初由第456楼 的 小猪娃子 发表:
我也是总漏奶，喂这边，那边就流出来了，怎么揉都不管用，每次喂奶时都要在另一边放上乳垫接着
你们是穿哺乳胸罩的吗？
如果是的话，应该不会有问题呀。总不会两侧都解开吧？！
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