生活中如何改善“鸡皮肤” 小编推荐四种去鸡皮方法
[导读]夏天如期而至，很多的人因为鸡皮肤而困扰，皮肤上红色的凸起看起来不甚美观，摸起来像粉刺，如何出去这样的斑点，合理改善自己的肌肤呢？
　　生活中如何改善&鸡皮肤& 小编推荐四种去鸡皮方法（资料图）
　　　　夏天如期而至，很多的人因为鸡皮肤而困扰，皮肤上红色的凸起看起来不甚美观，摸起来像粉刺，如何出去这样的斑点，合理改善自己的肌肤呢？　　　　什么是标准的鸡皮肤　　　　先找到你身上的一个鸡皮肤颗粒。颗粒周围通常有程度不等的红斑;颗粒顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓，这是由浓缩的皮脂分泌物和毛囊上皮细胞聚集在毛发周围形成的，所以可以看到中间有一根细小的白色绒毛可怜地蜷缩着。抠掉这个角质栓，颗粒顶端就只剩一个微小的凹窝。那是不是这样做鸡皮肤就解决了?　　　　这些颗粒发生在每个毛囊口，互不融合，持久而散在地成簇分布，形似&鸡皮&外观，&鸡皮肤&因此得名。　　　　&鸡皮肤&不会危害健康　　　　大约一半的地球人都有毛周角化，你并不孤单。毛周角化病是常染色体显性遗传病，但并非每个携带该基因的人都会得鸡皮肤。就是说，命苦不能怪政府，只怨基因不靠谱。　　　　遗传病?那它会不会还有别的危害?!淡定。大多数情况下，毛周角化病只是一种独立的疾病，不会引起其他的健康问题。但亦有少数患者可能合并寻常型鱼鳞病、特应性干皮病以及一系列稀奇古怪的多系统受累的综合征。不过别担心，真要有那些综合征，你以为你还能活到现在坐在电脑前看岁月静好现世安稳啊。　　　　&鸡皮肤&可这样去除　　　　方法一：温和地去角质是必要的　　　　因为&鸡皮肤&与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。　　　　去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的&鸡皮肤&受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激&鸡皮肤&变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28&45天，所以这么猛的去角质，1&1个半月做一次就够了。　　　　去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，&鸡皮肤&的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。　　　　可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。　　　　很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于&鸡皮肤&来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，&鸡皮肤&的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。　　　　方法二：在医师指导下用果酸　　　　一粒粒的&鸡皮肤&会让人很想&除之而后快&，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。　　　　如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是&应急之法&，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善&鸡皮肤&&贵在坚持&，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做&懒女人&，皮肤才会变得更美丽。　　　　方法三：补充维生素AD和粗粮　　　　通过摄入维生素A在转换到皮肤上发生作用其实是很困难的，因为经由酵素、种种不稳定的变换过程最后到达皮肤的维生素A恐怕都不复存在了。　　　　但多食用维生素A食物对肌肤对身体还是有好处的，要记住吃维生素A食物需要配合脂肪或矿物质，因为它是油溶性，要在油中才起作用。　　　　胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。而且天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中;植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A(1毫克胡萝卜素=0.167毫克维生素A)。　　　　维生素A能促进生长发育，保护夜间视力，可增加抗病力和抗癌作用。维生素A缺乏可导致儿童生长迟滞、发育不良、患夜盲症，但切不可摄人过多，以免造成慢性中毒。红黄色蔬菜、水果和绿叶菜中含有较多的胡萝卜素。　　　　富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A(每100克)。　　　　富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等每500克可含胡萝卜素14毫克以上，每天只要吃120～150克就能满足儿童维生素A的需要。雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒等。每500克含胡萝卜素为1.5～7.4毫克。　　　　只要注意选择食物，不偏食，满足一天的维生素A的需要并不难，但对于乳母、婴儿等一些特殊人群，完全从食物中满足需要则比较困难，可以用添加鱼肝油的办法，但要注意用量不宜过多。为了预防北方季节性的缺乏，最好在有绿叶菜季节，多吃一些富含胡萝卜素的蔬菜，使体内有一定的贮存。　　　　方法四：滋润皮肤　　　　比去角质更重要的，是滋润皮肤。&鸡皮肤&是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。　　　　另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易&去油&，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于&鸡皮肤&来说都是&雪上加霜&的事。如果&有钱又有闲&，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善&鸡皮肤&很好的方法。& &权威医生告诉你如何有效消除鸡皮肤& & 鸡皮肤，学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。建议从下面的几点去护理改善。
☆鸡皮肤与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。☆清洗部位的水温不要太热，最好保持在36&&38&之间。
☆多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。
☆平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。
☆鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。
☆日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳。
当然鸡皮肤的治疗是关键，及时涂抹祛除鸡皮肤的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集角质舒滑膏给涂抹，这个对鸡皮肤效果是非常显著的，并且没有副作用。我当时就是用这个用好了的。
你也有鸡皮肤的烦恼吗，现在你还没有找到怎样去除鸡皮肤的方法&，添加鸡皮肤护理专家微信：yongrongji2015吧。让你从此告别鸡皮肤！&&&&
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各位大神，有治好的分享一下经验呗！
我是腿上有，幸亏朋友介绍一种去鸡皮美白乳修复好的
我之前也是这样的，难看死啦。还好我已经治好了，开心
什么美白乳，能说一下嘛
登录百度帐号推荐应用鸡皮肤治疗偏方
夏天将至，相信很多人都对不会陌生吧，身边有很多人，甚至自己或者身边的朋友都遭受着鸡皮肤的困扰，很多人甚至腿上的鸡皮肤夸张的到了夏天都只能穿着长裤，不敢把自己的腿露出来，真的很痛苦。不用担心，找到鸡皮肤治疗偏方是可以治疗的，而且只要简单的几个步骤就可以拥有瓷白水嫩的肌肤哦！赶快来学一下！
方法一：用盐洗澡
盐具有消毒杀菌的作用，同时还具有，化的作用哦，不论是食盐还是都可以对去除角质起到很好的效果哦。不过，小编还是建议美眉们选择用浴盐去除皮肤上的角质，因为食盐中的钠会令皮肤干燥，这对有“鸡皮肤”情况的人来说不是一件好事哦。
1、准备适量的浴盐。
2、将浴盐加入洗澡水中，使其与洗澡水融合。
3、选用温和型的沐浴乳来搓洗。
4、这样的方法可以起到温和去除角质的效果，但是，小编建议一个月使用该方法1~3次即可，因为要去除角质也不能太过哦。
方法二：精油润肤
精油对我们的肌肤有很好的滋润效果哦，不过，对付“鸡皮肤”，小编建议使用德德维芙毛周角化精华哦。（强烈推荐）
1、使用前，要做好肌肤的清洁工作。洗完澡，角质相对软化，效果会更好；
2、对于小面积的毛周症状，用轻轻涂抹于患处；
3、大面积的毛周症状，建议使用进行擦拭，以画圈的方式进行按摩，促进吸收；
4、5分钟后涂上身体修复乳液，给肌肤保护膜，保湿修复，搭配使用效果更好；
方法三：控制洗澡的水温
在洗澡的时候，不要让水温过高，因为太热的水会过多洗去皮肤的油脂，蒸发肌肤水分，这对于“鸡皮肤”的人来说可是一件坏事哦，这样会加剧皮肤的干燥，同时也可以增加皮肤对毛线衣服的静电作用，更加容易引起皮肤的不适，也会加剧“鸡皮肤”的恶性演化。
方法四：让肌肤得到充分呼吸
肌肤也是需要的，肌肤上的毛细孔除了排出水分和对水分营养的吸收之外还需要“呼吸”的。一到夏天，气温升高，人体内就有很多热气，容易我们皮肤上的毛细孔来排除我们体内的热气，减轻我们的体内的过多的热气。但是，有些人会因为种种原因而在夏天也选择穿长裤，而这种情况会不利于皮肤的毛细孔排除热气与过多的水分，让皮肤“呼吸”不畅，导致皮肤上会有粘腻，毛细孔堵塞的现象，从而引发“鸡皮肤”或是加剧“鸡皮肤”的恶性演变。
注意事项：
1、定期软化皮肤角质层，每个月坚持用浴盐洗澡一次。
2、每天坚持30分钟的运动，来加快肌肤细胞新陈代谢，能促进毛孔排汗，可将身体中的毒素排出体外。
3、避免阳光直射鸡皮肤，一定要做好防晒，无论何时何地，不分季节，都要尽量避免肌肤曝晒在阳光下；
4、多吃含维生素A多的食物，直接补充β-胡萝卜素含片，效果是最好的；
5、补水保湿，使用保湿效果超强的，每天擦完德德维芙毛周精华液之后，再涂上身体保湿乳，效果非常不错的。
民间常用金银花煮水，凉了以后给小孩外搽，有助于治疗痱子。小孩皮肤娇嫩，如果浓度稍高，可能引起剥脱性皮炎。用中药煮水治疗痱子时，因为家长不容易控制好浓度，太浓会导致宝宝皮肤掉皮，所以用于成人身上比较安全，但用于小孩时一定要慎重。
你也可以试试美赞臣蓝臻奶粉，富含乳铁蛋白，提高宝宝抵抗力。
　　堵塞的输卵管再通的方法有很多，但是效果均不理想。如物理治疗，短波、恒频磁共振、微波只能使局部的血液循环得以改进，但对于腹腔内输卵管堵塞的治疗起不到任何的效果。输卵管堵塞主要由妇科炎症上行所引起，在这个时期抗炎药可以消除炎症，女性可以选择服用中药妇炎丸治疗。导丝治疗也有可能造成输卵管破裂大出血的危险，而且它只针对输卵管近端的轻微堵塞，对远端堵塞毫无作用。反复做输卵管通液术可能会使患者输卵管阻塞的程度更加严重，且患者感觉痛苦。
初塑真的可以去鸡皮肤吗，你用多长时间了，有没有改善呢，疙瘩有没有变小啊
　　你好，慢性尿道炎的最佳治疗方法是采用中医中药治疗。利尿消炎药丸是不含有任何化学成分，在治疗慢性尿道炎的时候，也就不会有任何的副作用，经过多年实践证明，解毒、杀菌、利尿、消炎、活血，消除症状，彻底治疗慢性尿道炎效果显著，大家可以放心服用。
最好不要乱用土方法，湿疹是综合因素导致的，跟环境、气温以及饮食和自身的体质相关。小儿有湿疹要主意调节房间的湿度和温度，避免过湿过热，可以在患处抹杏.璞.霜，饮食要清淡，做好宝宝皮肤的清洁护理，必要时在专科医生指导下用药。
最好不要乱用土方法，湿疹是综合因素导致的，跟环境、气温以及饮食和自身的体质相关。小儿有湿疹要注意调节房间的湿度和温度，避免过湿过热，可以在患处抹白璞芝，饮食要清淡，做好宝宝皮肤的清洁护理，必要时在专科医生指导下用药。
您好，好孩子紫草膏是可以用于湿疹的治疗的，但是因个人体质不同，建议要根据宝宝实际情况来针对性的治疗。
是的，平时要远离过敏原，不吃容易过敏的海鲜，发物，注意卫生，同时还要找出过敏原，对症治疗。有湿疹的话还是要去阜阳市里面治，专科更专科，在南门口的阜阳皮肤病医院就是专门看这方面疾病的。
因乳房明显水肿，乳管不通畅，乳汁排出受阻，导致乳房肿胀加重，出现皮肤充血、水肿、发硬、发热，重者可见紫红色淤斑，产妇体温升高，腋窝淋巴结肿大，疼痛剧烈，此时应停止授乳。局部早期给予冷湿敷，后期给予热湿敷，同时减少发乳汤类食物的摄入，可多饮水以促进毒素的排出，并全身应用抗生素以抑制乳腺炎的发生。
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百度经验:如何去除鸡皮肤 ，爱美女孩特别关注的话题，年复一年，虽然用过很多方法，特别是用过很多护肤品，都没有好的效果，还是乐此不疲的追逐着、享受着去除鸡皮肤的过程。也许结果并不完美，但是去鸡皮肤追求完美的心依然年轻。 百度经验:1鸡皮肤（毛周角化症）的症状
鸡皮肤是比较常见的皮肤问题，它是一种角质化代谢异常的体显遗传，有50%的机会遗传给下一代，症状通常是从青春期开始明显，到30~40岁会慢慢好转，一般不会留下后遗症。鸡皮肤的发病率高达40%~50%，主要好发于手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面。小腿伸侧面都会有，看起来想有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象，而让人误以为是粉刺或是痘痘，但是如果勉强去挤它，就会造成红色的斑点。
如果毛孔有一点点发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，仔细看里面有卷曲的汗毛，这就是鸡皮肤，严重一点的毛孔颜色会更深，呈现暗红或褐色。颗粒也会更粗糙，像鸡皮疙瘩。它最常出现的地方是手臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现鸡皮肤症状，冬天的症状会更为严重，因为鸡皮肤与角质变厚有关，所以当气候干燥寒冷时?角质增厚情形，也就是症状变的更加明显。END百度经验:1中医治疗鸡皮肤?根据毛囊角化症的病理先天不足，后天失养，肝肾阴虚，血虚风燥，以至肌肤营卫失和而发?采用有滋润肌肤、活络散瘀、驱风止痒功效的中药内服与外擦治疗该病，疗效十分显著。一般都采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片、玄参、红花、制首乌、枸杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药的组方具有改善体内酶活性?使活性酶渗透至皮肤毛囊中，从而平稳表皮及游离胆固醇的含量。对细胞膜的稳定起重要作用。能有效降低表皮中的胆固醇硫酸盐同时能有效调整胆固醇的代谢，形成更多的胆固醇霜消除毛囊丘疹。中药组方是根据个人体质差异和具体的病情来开具的，能够起到标本兼治的作用。为了能够加速治疗的效果还会采用中药外洗一般采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材。2西医治疗鸡皮肤?
一般而言，毛囊角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但最怕患者用手去抓，当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。
由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等
A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。
3.5%的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状 。
洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。
患者可以使用去角质沐浴用品，像 磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质对本病有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的行为一个月一至两次就已足够。3冷光量子治疗鸡皮肤?
通常症状轻微者平时就必须擦含果酸或去角质成分的保湿乳液，严重者，会给予含尿素或维他命A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗。不过药物对于毛囊角化的治疗并不是非常理想，也不易根治。近几年随着冷光量子运用于皮肤美容，END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(5)已投票(5)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验018004热门杂志第6期美人日记280次分享第2期女生爱美之皱纹大作战892次分享第1期做个完美女人993次分享第3期我要减肥1067次分享第3期节后快速减肥488次分享◆请扫描分享到朋友圈