孕妇肚子胀气 教你七招帮助排气_养生人群_养生之道网
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孕妇肚子胀气 教你七招帮助排气
养生导读：肚子胀气是孕妇常遇到的问题，一般认为是孕妇荷尔蒙变化及改变导致的，那么孕妇肚子胀气怎么办呢？下面教你7招帮助孕妇排气。还要记住哦，怀孕肚子胀气，5种食物帮倒忙，孕妇要警惕一定不能多吃！
孕妇肚子胀气怎么办？7招解决！
1、少吃多餐
避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。另外，可以适当获得糖分，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得蛋白质，如牛肉、鱼肉都是不错的选择。
2、禁止喝茶
如果孕妇已经出现肚子胀气的情况，这个时候就要注意了，最好不要喝茶特别是喝浓茶。因为在茶叶中含有单宁酸，这种物质会防癌铁质的吸收，而且其中所含有的咖啡因也会刺激肠胃，从而加重胀气的情况。因此无论你是喝茶还是喝咖啡，最好是在餐后饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。
如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。
4、减少甜食
在面对孕妇肚子胀气怎么办的问题时，还要注意一点，对于女性最爱的甜食应该尽量的避免摄取。还有就是一些精细食物，这些食物多为酸性的食物，食用后容易产生现象。而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。
5、多吃纤维素
怀孕期间可以多吃蔬菜、水果。怀孕期间宝宝需要大量蛋白质，淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使的食物，需求量较少，也不用多摄取。另外，可以适当摄取糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。
6、适当按摩
当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动，提醒准妈妈们，一般子宫都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此一来，会造成子宫收缩。因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩。饭后1小时后，轻轻趴下，呈45度半卧姿，按摩力度不要过大，每天约4～6次。从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记不能按摩中间子宫所在部位。
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腹痛腹胀，不排便不排气
腹痛腹胀，不排便不排气不明原因的腹痛腹胀，不排便也不排气，不敢吃饭己有数日，人也明显黑黄消瘦
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：慢性支气管炎，肺气肿
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问题分析：可以去药店买开赛露，或者服用活肠素胶囊这个效果也很不错，意见建议：我个人感觉首先饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，平时注意多饮水，多吃粗纤维食物，祝早日康复；
职称：医师
专长：老年人慢性支气管炎
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问题分析：这种情况可以见于肝癌、胃癌等消化系统肿瘤，还可以见于胃炎、幽门梗阻、胃扩张、胃十二指肠溃疡等，跟不良的饮食和生活习惯等有关的意见建议：建议还是及时去医院就诊，做做相关的检查比如胃镜、腹部B超、腹部X线等进一步明确病情，及时进行治疗
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病 冠心病以及神经内科疾病等等
&&已帮助用户：43533
问题分析：您好，请问患者之前是否有肠道疾病的病史？根据您的描述来看，如果患者不排便也不排气的话，考虑有产梗阻的可能，意见建议：所以根据您的情况来看，建议到正规医院消化科就诊，需要进一步进行肠道造影检查，看是否有肠梗阻的情况，如果有的话，则考虑需要进行手术治疗
职称：医师
专长：胆汁返流性胃炎,腹绞痛综合征,腹膜炎,功能性消化不...
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问题分析：你好，你的这种情况要考虑肠梗阻的可能，具体的判断要进一步结合你的病史和完善相关检查才能判断。意见建议：立即去医院就诊，完善腹部平片或者CT等检查，明确诊断。最好暂时不要进食，去医院了进行静脉补液。
职称：医师
专长：腹泻病、肺炎、新生儿口炎
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问题分析：腹痛腹胀多是考虑胃肠道炎症的，或是肠炎等问题的，所以是需要结合肠镜以及腹部B超检查明确是否有异常的，是需要结合肿瘤标志物胃镜等进行排除的意见建议：患者出现的短期消瘦多是需要考虑慢性疾病的，所以是需要积极检查明确的，是需要结合整肠生益生菌进行调理胃肠道的，以及结合食疗观察
职称：主治医师
专长：痹证,头痛,眩晕
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问题分析：你好，你的这种情况应该肠道疾病引起的，最主要的是由于大便不通畅导致的肠道内气滞不通，所以会出现腹痛腹胀等不适的。浊气不排，自然也就严重影响了正常饮食，饮食不佳，自然营养不好吗，面部就会出现消瘦等。意见建议：建议积极应用中医中药进行辨证治疗，重点是通腑降气，只要肠道通气后自然就会慢慢变好的。
职称：主治医师
专长：哮喘,支气管炎,气管炎,肺部感染,支气管肺炎,慢性...
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问题分析：腹胀、腹痛，肠道不通畅，考虑有肠梗阻、肠胀气等情况。意见建议：建议及时查腹部透视，可用开塞露以通便、排气，必要时灌肠。若经常出现便秘平时饮食上调节、可吃粗纤维食物，如韭菜、白菜、芹菜等。水果如香蕉。应用润肠茶，果导等药物。腹部热敷、按摩、运动以促进胃肠蠕动。建议做肠镜检查以排除肠道占位等病变。
职称：主治医师
专长：冠心病,心肌梗死,慢性心功能不全,消化性溃疡,高血...
&&已帮助用户：6802
问题分析：根据你描述的情况，腹痛腹胀伴随停止排便排气，首先要考虑肠梗阻，而引起肠梗阻的原因很多，肿瘤是其中常见原因，对于中年人，同时还有消瘦表现的，更要警惕肿瘤导致的肠梗阻。意见建议：建议立即去医院检查治疗，无论任何原因导致的肠梗阻，都可能导致肠坏死而出现生命危险，需要立即治疗，边治疗边进一步找原因，去急诊外科或者普外科就诊。
问求：腹胀不排便的解决办法！
职称：护士
专长：五官科
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病情分析：
意见建议：
消化不良平时要注意到饮食规律，避免暴饮暴食，不易消化的食物等，可以服用吗丁宁，健胃消食片等药物治疗。
问肚子胀不排气不排便怎么办
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
腹涨的原因很多,既有全身因素,也有胃肠道局部因素.任何全身的重要病损都会引起胃肠道反应,比如肝炎,肝硬化,心力衰竭,肾脏功能衰竭,重度贫血,肿瘤,糖尿病,结核,药物刺激等等;局部因素有幽门梗阻,肠梗阻,慢性胃炎,胃溃疡,胃食管反流病,功能性消化不良,肿瘤压迫等.对于非梗阻性腹涨可以给予胃肠动力药治疗,梗阻性腹涨则要祛除梗阻因素,如果是全身性因素则要治疗基础疾病.
问腹痛腹胀不排气怎么办？？腹痛腹胀不排气怎么办？。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：88077
病情分析： 你好，腹胀可能是消化不良、腹寒或胃肠功能失调的原因，意见建议：除用药治疗外还可针灸治疗，选穴：天枢、中脘、条口等，疗效也是相当不错的。
问肠梗阻什么症状，怎么治疗
职称：医师
专长：精神分裂症、人格障碍、酒精所致精神障碍、老年性精神病以及各种心理障碍。
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病情分析： 你好，23岁女性，急性肠梗阻是最常见的外科急腹症之一，其主要症状是腹痛、呕吐、腹胀、停止排气排便四大症状，而治疗方法根据肠梗阻的治疗包括非手术治疗和手术治疗，治疗方法的选择根据梗阻的原因、性质、部位以及全身情况和病情严重程度而定。意见建议：建议你根据具体的检查结果和本身的具体症状选择治疗方法，一般还是先经内科保守治疗效果不明显的解除不了梗阻原因的时候才手术治疗的，希望会对你有所帮助。
问肚子胀气怎么快速缓解
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好.考虑是胃肠动力差啊.多跟长期饮食无规律.胃肠功能紊乱等因素有关.使用吗丁啉或者西沙比利进行治疗.要按时吃饭饮食有规律.避免暴饮暴食.坚持饭后散步.经常坐坐腹部按摩也是非常好的.
问腹痛腹胀腹泻大便稀软不成形有便意拉不出来或拉出来很少？熬...
职称：医师
专长：呼吸系统疾病
&&已帮助用户：14784
问题分析：你好，根据你提供的情况，考虑胃肠功能紊乱可能性大！意见建议：建议注意饮食，少吃辛辣食物，建议可以使用奥美拉唑，铝碳酸镁，思密达等药物进行对症支持治疗！
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腹胀不排气
医生您好我母亲今年79岁已经是3个多月的腹胀了，由于心脏不好，无法做强化ct不能确诊，彩超证明腹腔内，胰腺后方有包块，边缘尚清晰，现在的症状就是不排气，胃肠道排气的药用了很多，也越来越严重，我也天天给按摩足三里，也不见效，请问，能有什么好的办法让她排气？谢谢！急求解决！需要医生帮助提供远程诊断:请在
病情分析：你好，这种情况的话可能是因为肠道不通的原因吧，可以用点开塞露或者喝点乳果糖改善一下便秘。指导意见：你好，这种情况的话可能是因为肠道不通的原因吧，可以用点开塞露或者喝点乳果糖改善一下便秘。
病情分析：您好，根据您所描述的情况，目前不排气考虑是肠梗阻引起。指导意见：首先应该立刻去医院检查，而不是愿不愿意的问题，梗阻时间长会肠坏死。一般需要灌肠通便，并且禁食。
我老公腹胀，小肚子像岔气那种疼，肠子感觉有气排不出来，也不排便，吃了两天中药，但中药见效太慢了，吃什么药能让他排气排便，
病情分析：您好，这种情况可以吃多潘立酮，配合通便灵胶囊一起吃，如果大便干燥可以用开塞露外用。指导意见：饮食注意，豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。酸牛奶，含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故可饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。
病情分析：你好，这种情况考虑有可能是肠梗阻，最好是到医院做个检查。指导意见：建议，这种情况很不好，也可能是胃肠道蠕动减慢造成的，最好是到医院查明原因对症治疗，即可。
腹胀,不排气,不大便,为什么,怎么办
你好,这是便秘的症状,建议服用汉森厮磨汤进行治疗,同时应当多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要食用辛辣食物,保持大便通畅.可养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有稀释血液和清理肠道垃圾的功效对于治疗便秘是有好作用的
你的症状是肠梗阻.
治疗方法肠梗阻的治疗方法取决于梗阻的原因性质部位病情和患者的全身情况但不论采取何种治疗方法纠正肠梗阻所引起的水电解质和酸碱平衡的失调作胃肠减压以改善梗阻部位以上肠段的血液循环以及控制感染等皆属必要（1）纠正脱水电解质丢失和酸碱平衡失调 脱水与电解质的丢失与病情与病类有关应根据临床经验与血化验结果予以估计般成人症状较轻的约需补液ml有明显呕吐的则需补ml而伴周围循环虚脱和低血压时则需补液ml以上若病情时不能缓解则尚需补给从胃肠减压及尿中排泄的量以及正常的每日需要量当尿量排泄正常时尚需补给钾盐低位肠梗阻多因碱性肠液丢失易有酸中毒而高位肠梗阻则因胃液和钾的丢失易发生碱中毒皆应
您好：考虑肿瘤引起的，患者可以服用抗癌的中成药口服液，是从多种中药中提取出来的有效成分，用药物取代癌细胞生长所特需的营养物质，来饿死癌细胞，同时可以诱导人体分泌肿瘤坏死因子，使癌细胞自行凋亡，中医治疗肿瘤的优势在于对癌细胞具有高选择性细胞毒性作用，而对正常细胞无损害，可以提高患者免疫力，缓解临床症状，延长生命，有效控制肿瘤的复发和转移
采用中医动态的疗法服用中草药综合治疗全面调养,提高免疫力,有效的控制病情发展,调整阴阳平衡,达到完全康复的目的
胃胀腹胀，不排气，憋的难受，吃吗丁啉，洁白胶囊
病情分析：胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.指导意见：建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。
病情分析：你好:多是消化不良,胃肠运动慢造成的,引起胃胀的原因有多方面的,指导意见：如精神压力,消化不良等,可以口服吗丁啉试试，饮食注意不要吃辛辣食物。祝您早日康复！！！！
有那些药可以快速排气，最好是西药，重要也可以需要医生帮助提供远程诊断:有那些药可以快速排气，最好是西药，重要也可以
病情分析：您好，腹胀、腹部有气，一般是肠道蠕动减慢，肠道菌群失调造成肠道产气菌增多所致。促进排气的药有促进肠蠕动的药及调节肠道菌群药物。指导意见：建议您多吃粗粮及高纤维饮食，避免过饱饮食，您可口服莫沙必利促进胃肠蠕动，口服乳酸菌素片、美常安等抑制肠道产气。
你好，根据你的描述，腹胀，腹部有气，考虑可能是消化不良，可以服用点双歧杆菌三联活菌或者吗丁啉，做做腹部热敷和顺时针按摩，促进肠蠕动。
医院检查诊断为肠梗阻已住院治疗，治疗过程中灌肠两次之后出现腹痛排出粘稠血块停止灌肠一天后又吃了一顿润肠通便药后又出现黑色大便，后又吃食物之后排出黄色稀便，现已住院五天了需要医生帮助提供远程诊断:请问医生在治疗过程中这些情况属于正常吗？谢谢
病情分析：你的这种情况肠梗阻治疗过程中，出现的这种情况是正常的。指导意见：肠梗阻治疗一定要严格听从医生的分咐进食，绝对要积极的配合医生护士，才能恢复的快。
病情分析：肠梗阻，指肠内容物通过障碍，通俗地讲就是肠道不通畅。指导意见：急性肠梗阻是最常见的外科急腹症之一，可以考虑用甘遂通结汤治疗，严重的考虑手术治疗
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&& 大肠胀气
胀气又称，它是老年人经常述说的，为腹腔内有大量气体积聚所致。正常人胃肠道功能正常时，有很好的排气功能，当消化道本身有或患有某些全身性疾病时，胃肠运动功能失调，肠道排气，此时即可发生腹胀。
［发病原因］
大肠胀气的产生是由于肠道产气过多或肠壁，气体排出受阻而积聚于肠内，或由于肠壁吸收气体的功能减弱等所致，其主要原因有：
1．外来气体吞入过多。由于不良的进食习惯、进食过急过快可带入过多的气体；由于过度或精神压抑，可致，或困难、过多用、频繁口水等均可使外来气体吞入过多。
2．摄入过多的产气或含气食物、药物。产气过多的食物有豆制品，如豆干、、、、、、土豆、腐竹等；水果类，如、等，尤其是尚未成熟的水果、果汁；某些，如、、、菜花、洋葱、、卷心菜等；药物如等。它们均可在内被酵解成和氢气，进食过多则使大肠胀气。含气的食品有汽水、啤酒等饮料，饮用过度也可以产生腹胀。
3．疾病因素。如、或病、胃肠、、、、胃肠手术后、、、肝胆等，均可给肠产气菌提供生长繁殖的基地，或引起胃肠功能紊乱而发生腹胀。
4．其它因素。、腹壁脂肪过多、功能性腹壁张力增加等亦可引起腹胀。某些人由于缺乏乳糖酶，因而不能消化中的，饮用牛乳后也会发生腹胀。
大肠胀气属于的单腹胀、范围，情绪不舒，，失调，或，，或，胃肠积滞等，均可致气机郁滞，运行障碍而产生腹胀。
本病起病缓慢，常表现为、腹胀、亢进、矢气少、有的有大结、频频，严重时有左下腹阵发性的疼痛。若患者无明显器质性病变、胃肠功能只是一时性紊乱，则上述症状时间短暂；如有器质性病变，如肝硬化、肝胆结石、胃肠肿瘤等，加之胃肠功能慢性不全，则上述症状时间持久，由于长时间腹胀，可致，不眠，进一步又可以加重原发病情。大肠胀气严重者，可有部饱胀、疼痛，有时还可向放射而感到、、等。
［预防措施］
1．积极防治相关疾病。肝胆结石、肝硬化、慢性胰腺炎、小肠吸收不良综合征均是老年人的，也是引起腹胀的原因，对这些相关疾病必须积极防治。
2．保持心情舒畅。心情舒畅则气机调和，运行有序，不易发生腹胀。反之则，气机不畅，腹胀乃生。老年人尤须避免心情过度压抑、焦虑。
3．养成良好的进食习惯。吃饭时宜细嚼慢咽，不宜过急过快，以免吞进过多的气体。另外，平时应尽量用鼻，避免用口呼吸，减少频繁的吞咽动作。
4．少吃或不吃产气、含气的食物。主要指各种豆制品、高食物、不成熟的水果、果汁等，尤其是平素容易发生大肠胀气者要注意。此外，汽水、啤酒等含二氧化碳较多的饮料老年人不宜过多饮用。
5．少量食用姜、蒜制品。有、和胃止呕之功，大蒜有健肠之能，老年人平素适量食用姜、蒜制品，可开胃健肠，预防大肠胀气，同时还有防治、、、等的作用。
6．积极参加体育活动。过度静卧，胃肠气机容易郁滞，发生腹胀、便秘，适度的体育活动，可使气机调畅，避免腹胀，可慢跑、打羽毛球、练等。
7．常作保健。经常按摩、的均有健胃开肠、调理气机的作用，是老年人预防腹胀、防治疾病的好办法。
［治疗方法］
1．病因治疗。首先应仔细寻找引起大肠胀气的原因，然后有的放矢，。如吞咽过多空气引起者，应养成良好的进食习惯；吞咽动作过度引起者，可在上下齿间垫一物品，像筷子、等进行控制；不适当者，应重新配制；有吃零食、咀嚼口香糖习惯者，应予克服；有乳糖酶缺乏者，不要饮用牛乳；因其它疾病引起者，应积极治疗相关疾病。
2．。精神过度压抑、焦虑的老年人常不相信自己会过量吞气，此时应进行精神、心理治疗。向其耐心讲解吞气过多的原因，调整其精神状态，保证其有舒畅的精神生活环境，避免不良情志的刺激。
3．保持大便通畅。便秘是老年人最常见的消化道症状，也是引起大肠胀气的常见原因，调节大肠的运动功能，积极治疗便秘，疏通肠道，可有效地治疗大肠胀气。具体措施见“便秘”节。
4．对症治疗。对因胃肠动力减退引起的腹胀可口服，每次15毫克，每日～3次；对胃肠动力增强引起的腹胀，可用抗药物、及等；消化功能不良者，可用，如B族、；肝胆胰疾病引起者，可用，等；非梗阻性大肠胀气者，可用（），每次～100毫克，每日3次口服；无梗阻性的胃原性腹胀（胃动力），可用，每次10毫克，每日3次口服。
5．。气滞，表现为、胀引胸胁者，可用加减（10克、10克、6克、10克、12克、6克、10克、15克）以；，表现为腹胀喜温喜按，得温则舒、者，可用加减（柴胡6克、30克、10克、15克、10克、10克、15克、15克、厚朴10克）以，升清降浊。
6．保健食疗。常用食疗方有粥，用槟榔片10～15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，再入100克，加水至700毫升，煮成稀粥，有消胀除积之功；片，用新鲜橙皮切成薄片，加白糖入锅煮熟、晒干，反复2～3次，最后晒干，包装备用，老年人每日食之，有理气开胃，消胀排气的作用；甲鱼大蒜汤，新鲜甲鱼约500克左右1只，加紫皮大蒜100克入锅同煮或清蒸，适当调味后即可喝汤，用于肝硬化引起的腹胀有良好效果，服后可见矢气频频，腹胀顿减。
7．单方验方。常用的有（）每次服10克，每日～3次；（广木香10克、台乌12克、5克、生大黄10克、槟榔15克），用于小腹胀满、者有效；（中成药）每次服10克，每日3次，用于脾胃虚弱之腹胀。
出自A+医学百科 “老年病防治/大肠胀气”条目
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