经常做梦抽烟会不会影响生育对身体有影响

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-28 00:59 标签： 抽烟会不会影响生育
晚上总是做噩梦是不是身体有问题~~_百度知道
晚上总是做噩梦是不是身体有问题~~
我基本一周时间有4天都是会做噩梦，要不就是不做梦，这个是不是身体不好的原因？我是总加班熬夜，就短短的睡几个小时也做噩梦，真是受不了，以前还经常失眠，现在不失眠了，就是做噩梦，请专业人士指点。应该怎么解决。
提问者采纳
经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？ 减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。 预防生理疾病。有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎。
提问者评价
感谢专家的回复~~我还以为是身体不好，呵呵~~~谢谢。
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出门在外也不愁经常做梦对身体是否有害?
健康咨询描述：
&&&&& 放假了,睡眠也算充足,可是不知为什么,自放假以来只要一睡觉就开始做梦,还好做的不是噩梦.但也不是什么美梦!可是当醒来时会感觉到很累!而且只要一做梦我就起不来,不想起.&&&&& 不知道经常这样做梦是否对身体有害?&&&&& 有什么方法可以使睡觉不做梦或少做梦?
感谢医生为我快速解答——该
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你好!做梦很正常，也是正常的生理现象，但如果多梦会导致睡眠质量的减低，出现失眠多梦，调整好心态，积极主动得面对生活，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，建议用针灸、中草药调理，安神养心，调节神经，祝早日康复！
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你好！偶尔做梦也是好事（国外学者研究表明，经常做梦的人比较长寿）！不过如果影响的休息就不是正常的了，可以用百合熬粥喝，做一道“百合西芹”，如果不泛酸可以试试用酸枣仁泡水喝，有很好的滋阴安眠（改善睡眠）左右！！
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晚上经常做梦时间长了对身体有什么影响
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做梦是正常的生理现象 　　人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在。 　　“梦境不会成真” 　　俗话说“日有所思，夜有所梦”，当你极度渴望一件事情时，晚上做梦就会梦到，一旦梦真的成为现实，就会以为梦想真的成真了。张教授告诉记者，这种说法是没有任何道理的。圆梦，只是碰巧，是敏感、多疑、偏激的人把一些不相干的事情联系起来的结果。人一般都会梦到生活中的事，小时发生过的事，长大后的某一天也许会梦到；东西放到哪里找不到，说不定在哪个梦里就会清晰地看到东西所在的位置，这些都是潜意识，不是梦想真的成真了。 　　正常的梦不会影响健康 　　人在做梦的过程中有时会说梦话，大家经常说，别人在说梦话的时候不要和他对话，对话可能会把他累出病来。张教授告诉记者，人在做梦时说的话是无意识的，所以不会对人体造成影响。说梦话是睡着的人大脑皮层中主管言语的部分没有完全抑制的表现。当大脑皮层的兴奋力量比较强烈时，人不仅会在睡着时乱说话，还会手舞足蹈地乱动作、磨牙等，严重的还会梦游。 　　梦魇影响健康 　　梦中大喊大叫，也叫做梦魇，人如果梦中遇到危险，如在梦中被人追，非常惊慌时就会大喊大叫。做噩梦常常与人的精神因素有关，虚弱、紧张、经受刺激、白天看恐怖片或是暴力倾向的新闻，晚上都会做相关的噩梦，尤其是胆小的人。人过度兴奋，五羟色胺分泌增加，会导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒，因为在梦魇过程中，很容易造成痛苦，当人起来后，还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、休息不好、反应迟钝，这样的情况不断反复，对人的健康有很大的威胁。 　　梦可以预示一些健康情况 　　有的人会梦到吃东西、找厕所、被人追、和人争吵、打架，甚至梦到掉牙，在噩梦醒来后，常常会忧心忡忡而精神不佳。研究表明，如果你不是在人为的因素下长期做内容大致相同的梦，就很可能是你肌体的某一部分出现了病变，在向你发信号。梦见吃东西、感觉恶心可能预示胃部有潜在的疾患；梦见掉牙齿，可能与消化系统和呼吸系统疾病有关。一个人如果经常梦魇，是由于脑部的兴奋状态过度，可能与头脑频繁活动而得不到应有的休息有关。梦境虽然能够提醒健康状况，但也并不是只要做了梦，就意味着有什么疾病，这也是不科学的。当你长期反复出现同一性质的梦时，就需要提高警惕，及时到医院进行检查。 　　有些人把梦当做是现实的暗示，当人们对梦的现象不能给出一个合理化的解释时，就会造成精神上的压力。这样是不正确的，要科学地认识梦，不要迷信。另外，大家要养成一个良好的睡眠习惯，让香甜的梦伴你一直到天明
做梦很正常的吧
对身体也没有什么不好的
不是噩梦就没影响哦，做梦都很正常啦
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夜晚老是做梦对身体有没有影响？
基本信息：女&&18岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：以前的时候就是失眠。现在在学校住校了睡得很好，什么时候睡着的都不知道了。但是老是做梦，都是一个个很长的梦，天快亮的时候被吵醒还能睡过去接着做，做的梦很是精彩像看电影一样。醒来之后还回味无穷，就是大部分都不记得了。另外确实不影响睡眠，也并不太累，也不太算有大影响，就是感觉有点苍茫的感觉。毕竟我还是希望正常的睡眠的。请问长时间这样做梦对身体有害吗？我每天都是把手机放在枕边的。
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擅长：临床常见病的治疗。
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建议：你好，一般梦醒后记不清说明正常，只要不影响第二天的学习，应该没事。最好不要把手机放在枕边。
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