在喝酒前喝什么解酒之前怎么预防喝多

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-26 17:15 标签： 喝酒前喝什么解酒

很多朋友都是在酒后才来解酒，那时候人已经醉了，而且酒精也已经吸收了，解酒的难度就相对来说比较大了。喝酒前吃什么能帮助解酒，小编之前看到很多朋友现在开始在喝酒前吃一些东西，后来明白了那些食物就是能帮助他们在喝酒前吃下有效解酒的食物。 1、喝酒前吃西瓜解酒 西瓜能够清热去火，西瓜有较多的水，可以增加体内的水分，让人体内的尿液排出，让酒精快速随尿液排出，可是西...【查看全文】

酒逢知己千杯少，马上要过中秋节了，想必不少人都会在聚会里喝上两杯。但营养专家提醒，节日饮酒，适可而止是最根本的方法。喝醉后再解酒为时已晚，要在喝前、喝时、喝后设立重重保护关卡。

1、— 喝酒前：  吃点可以果腹的馒头点心和牛奶—

喝酒前的保护措施很重要，最好在奔赴酒宴前吃一个馒头、喝一些牛奶。点心中的碳水化合物和牛奶中的蛋白质可以在胃内形成一个“食物膜”，相当于给胃加了一个保护罩，起到保护胃黏膜的作用。

但注意一定要先吃馒头再喝奶，这样碳水化合物才能充分地与蛋白质结合，如果反过来不但作用不明显，还容易造成胃胀、胃痛等不适症状。另外，不要用面包来代替馒头，面包比较甜，有些人吃了胃容易反酸，解酒效果反而不好。

此外，还可食用油质食物，如五花肉、蹄膀等，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部。

喝酒时喝点热的肉汤可以促进排汗，加快体内酒精的代谢和挥发。同时，肉汤还可以补充各种矿物质元素，譬如因酒精的利尿作用而丢失的钾和钠，可以帮助喝酒人士恢复体力。

尿酸高的人群不适合多喝肉汤，可以选择喝点较浓的米汤，米汤中富含多糖类和B族维生素，具有解毒醒酒的功效，喝的时候加点白糖，解酒的效果会更好。

饮酒的过程中还要多喝点白开水，一方面可以起到一定的稀释酒精的作用，另一方面还能增加排出量，加快酒的代谢。但不建议在喝酒过程中喝碳酸饮料，不但不解酒，反倒会加速酒精的吸收。

如果醉酒后感觉头晕、头痛，胃难受，此时可以喝些果蔬汁。鲜榨的果蔬汁含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，能促进酒精排出量；果蔬汁含有的果糖还能加速酒精代谢，帮助缓解醉酒症状。推荐取新鲜的橙子榨汁后服用，也可以取适量的白萝卜，去皮后嚼食或者榨汁服用。另外，西红柿汁也是促进酒精分解的有效饮品。

丘比解酒酵素是模拟人体肝脏解酒的原理，在酒精进入肝脏之前，就对酒精进行拦截分解，直接通过胃肠道途径排出体外，从而有效的保护肝脏和胃肠道。避免了药物解酒带来的伤肝，肾及胃肠道的可能性。

大家注意了，过量饮酒会造成肠黏膜损伤以及对肝脏功能的损害，甚至可能会引起急性酒精中毒，引发胰腺炎，或者诱发胆囊炎。所以，过节饮酒当适量，饮酒有度不贪杯。

 丘比解酒酵素 所以喝酒前吃解酒护肝的解酒产品，是智者之选，至于市面可见的林林总总的解酒产品，从产品的安全性和有效性来说，丘比解酒酵素可以说是不二之选了 。

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B族维生素有助于帮助肝脏代谢酒精，喝多了也不管用

医科大学的朋友说喝酒前来两粒维生素C喝酒就跟喝白开水一样

有一定的解酒作用，酒还是酒，不跟白开水一样

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