怎么样能让皮肤更白夏天晒不黑_百度知道
怎么样能让皮肤更白夏天晒不黑
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持续使用美自产品，效果为何不好？ ——美白是帮你恢复肌肤的原色，不是漂白 如果你觉得美自产品没效果，最主要原因是： 1、不了解自己的原始肤色 正确期待——利用美白来恢复肌肤的原色 肤色的构成是：黑色素（决定黑或自）+血管血色素（决定暗沉或明亮）+角质厚薄+皮肤皱褶。因此假如你天生月艳就较深，要想变得有多白，恐怕效果有限。 最大美自期待——观察从未晒过太阳的大腿内侧肤色，那就是你皮肤的极限。 2、防晒不彻底 拼命使用美自产品，却忽略了防晒，紫外线很快又刺激肌肤产生黑色素。 关键2 努力美白为何反而变黑了？ ——过分刺激受伤肌肤，可能适得其反 如果你并不是没做好防晒，或乱用不明成份的美容品，那么最大的可能是你在皮肤发炎色素沉淀后，做错保养！ 例如到海边玩或是进行了户外运动，短时间内皮肤因大量紫外线而“受伤”，发红、刺痛，然后变黑。当皮肤呈现发炎后色素沉淀，本身就很脆弱，立即使用美白品，反而会过度刺激皮肤，加深发炎变黑的情况。因此你要先擦晒后修复镇静的产品，等皮肤不红不痛后再做美白保养。 疤痘也是一种“发炎后色素沉淀”，可使用淡化疤痘的美白品，或搭配做去角质或擦果酸产品，帮助代谢黑色素，较为有效。 关键3 美白产品到底如何作用？ ——除一般美白功效外，现在更强调“高功效”，能够让你美得更健康。 概括而言，目前市面上的美白产品王要有两大方向： 1、降低酪胺酸酶的活性：抑制黑色素的形成；阻断命令制造黑色素的讯息。 2、还原已生成的黑色素 关键4 保养后为什么又由白变黑了？ ——美白、防晒是持续的保养，环境、压力也会使皮肤变黑 肌肤变黑有两个祸源： 1、紫外线照射 紫外线不分阴晴天都存在，容易晒黑的肤质，受紫外线刺激后产生黑色素的机率更高。 受紫外线严重损害的肌肤，如果受损细胞尚未恢复，皮肤机能还处于紊乱中时，即使没有紫外线，也会不断产生黑色素自我保护，所以一停止美白，很快就变黑了。 对策：一年四季持续防晒+美白，选择美白晚霜和具有防晒功能的美白用品 2、环境、压力使皮肤受刺激而发炎、变黑 压力、作息不正常、抽烟喝酒、污染都会使皮肤氧化，让皮肤变黑、变老。 对策：调整作息、舒缓压力+便用美白品关键5 敏感肌肤也可以美白吗？ ——选择对皮肤温和不刺激的产品 敏感性皮肤怕刺激，想要美白，得小心筛选产品+正确使用 怎样筛选产品： 1、使用敏感肌肤用的温和防晒品 2、使用公告核准的美白品（如维生素C糖甘很稳定，对皮肤刺激性小） 3、减少具有刺激性保养品的混合使用（如去角质改成两周一次，先不用果酸产品等） 皮肤专家推荐正确的使用方法： 敏感肌肤想试用美白产品，应先从乳液开始，因为它相比较刺激性小。等到皮肤适应了，再陆续购买美白精华液、面膜等，注意在使用步骤上要尽量简单。 关键6 去角质对美白有帮助吗？ ——去角质能帮助美白更快，肤色更纯净 无法顺利排出的黑色素，会累积在表皮，去角质可以帮助快速代谢，所以美白系列中，有去角质产品，它能让皮肤干净、有透明感。 关键7 美白品不能和哪些保养品混和用？ ——凡是具刺激性的保养品，最好避开 原则一：大多数美白品，只要成分浓度在标准内，大多很温和，即使和别的产品搭配使用，应该也比较安全； 原则二：美白和保湿产品搭配使用，最温和不刺激； 原则三：收敛、去角质、抗老化、去油、抗痘的产品，和美白产品互相搭配可能产生刺激，如果要搭配，最好白天、晚上错开使用。 美白魔法1：先保湿再美白 美白前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白产品之前，先用保湿精华素护理皮肤 美白魔法2：防晒是美白之母 因为有了阳光的照射，激活麦拉宁细胞后，才有了黑色素的生存条件，所以防晒对于美白是多么的重要。在选择美白产品时，最好挑含有防晒成分的产品，如果没有，可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜。在防晒霜的选择上，一定要选择同时抗UVA和UVB两种波长的防晒产品，这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。 一般说来，敏感和干性皮肤，适合物理性防晒产品，混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候，建议配一瓶防晒喷雾，轻轻一喷，为美白加分！ 美白魔法3：吃美白的食物 含有维他命C、E的食物，尤其是熟西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢！ 另外，摄入的食物是否使色素沉淀，也是美白能否见效的关键。我们要少吃酸性食物，比如肉类、油美白魔法4：了解美白成分 使用的美白产品中主要成分的作用是什么，你知道吗？多数人都很少涉及这部分的常识，所以常常是站到化妆品专柜前不知所措。了解一些经典的美白成分吧，就不用担心自己到商场化妆品专柜，只能傻呼呼的听导购小姐说什么是什么了。脂、酒类、白糖等。美白魔法5：眼部美白 别忘了眼部的防晒和美白。选择含有维他命A、C等有效成分的眼霜，或者是防晒型的眼霜，都是帮助眼部美白的重要环节
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打太阳伞..抹防晒霜..带太阳镜...穿薄长袖..少出门.. 晚上抹美白霜敷面膜..(推荐珍珠粉..要质量好的。.)不白你找我。 .
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军训防晒一天详细纪实
　　军训防晒一天详细纪实
　　军训前：
　　1、去角质：如果刚开始军训，军训前1~2天去一次角质。厚厚的角质让毛细孔不能，而紫外线和高温必然导致油脂大量分泌，加上大量擦防晒霜。到时候很容易起痘痘的或肌肤过敏症状。军训了7天左右就可以去次角质，保持毛孔的通透。
　　2、全面擦防晒霜：早上起来清洁完，出去军训前半小时开始认真擦，记得嘴唇脖子都要擦，重点加强下锁骨、耳朵、后颈，而且量一定要足够。
　　3、吃维生素ｃ：如果可以就养成吃维生素c的习惯，每天吃2片，帮助补充营养，也帮助防晒。
　　军训中：
　　1、随身带防晒霜：如果有时间休息了，就尽量去阴凉处，擦下汗水，让肌肤也休息下。如有超过半小时休息，就赶紧补擦防晒霜。即使在阴凉处军训也不能放松警惕，防晒霜还是要擦和补擦。
　　2、大量喝水：最好加有葡萄糖的水或盐水，帮助你补充大量流失的水、糖分等，也舒缓肌肤的不适。
　　军训后：
　　1、晒后清洁要注意：军训后身体会很疲惫，在军训后先不要用冷水洗脸，那样会变肌肤黑，而是等肌肤舒缓过来，你觉得肌肤不是那么灼热发红，再用洗面露洗脸，将防晒霜彻底清洗下来。
　　2、要方便快捷：虽然身体很累，但一定要晒后修复。清洁完，就可以擦保湿乳液，先给肌肤保湿补水，进过长时间曝晒，肌肤严重缺水，保湿后可以擦专业的晒后修复或美白产品。同时你也可以diy面膜，利用黄瓜、西瓜、酸奶等食材，吃完些剩下的还可以做个简单diy，实惠又有效。
　　3、睡觉前擦美白晚霜：用在脸部感觉不油不腻，十分舒适，第2天醒来，摸摸脸蛋，皮肤是柔软滑滑的，美白又提亮肤色。不想军训完就变“非洲人”就要坚持擦美白晚霜哦。
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“显瘦=遮盖”的想法，也该歇歇了！巧妙地利用局部露肤，挑选潮流款式，在有勇气尝试和掌握露肤比例间，恰当拿捏，就能“贪心”地在拥有时尚感的同时，穿出好身材！军训是要穿军服吗 还要戴帽子？ 怎么训法？ 让你站在太阳底下晒么 会不会晒得皮肤好黑？ 21号那天是穿便服_百度知道
军训是要穿军服吗 还要戴帽子？ 怎么训法？ 让你站在太阳底下晒么 会不会晒得皮肤好黑？ 21号那天是穿便服
我是开侨11届新生、
上学还是怎么的 什么时候有开侨的校服 我不想穿以前学校的 同性同桌还是异性 大多数 高一的女生宿舍是新的还是旧的呀 班别啊 床位啊 这些有得自己挑的不 开侨真的保送生和普通生待遇差好远么 放假可不可以一直呆学校不回家 学校食堂会供应食物么 带手机回去被抓到会怎么样 教室里是不是有电视看的啊 高中一共是几门课 别笑 开学就要带什么书回去上学了么 还有一个 我扎马尾行不 放下来不是很长 就..就前面的过了肩后面的刚到肩 请慎重回答
还有还有 就是如果我上课想随时随地提出不懂的和指出老师不对的 那里的老师是嫌恶这种还是欣赏这种学生啊
暂时想到那么多麻烦了
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要穿。要带。 那不叫晒，那叫训练站姿，，一般人受不了至少半个小时的太阳的烘烤、、、何止 晒得黑！！ 简直.............一般都倒一片。。。更可恶的是，训练官根本不会同情你，只有训斥。。。。你要忍。。。所以 忍一个星期吧。。不想把军训想的很浪漫。。。
..............伤不起啊..............
真的啊 你是师姐吧 哎..还有还有你继续看呐
校服不是每个学校都有的。有的学校不配校服。。校服不好看啦。。。。同桌一般都是同性。宿舍要看你在哪个学校。好学校应该好一点
但是充其量是很传统的那种6人或4人上下铺。由不得你选！！！保送生和普通生差不了多少，，当然你要努力学习！！遇到善良一点的老师是没什么区别的，，个别势利的老师就很偏爱成绩好的了。。。。放假一般都回家，要看所在的学校。食堂当然会供应食物！！！！一般带手机的话，严厉点的会没收并记过（记住高中不属于义务教育了，学校想当然的开除你！！所以千万别老犯错）。。。有的教室有电视，，但不能看电视！！！高中一共十几门课，要看你在哪个地方。。。马尾当然可以、、、老师一般从表面上很欣赏这种学生，但是因为你让他尴尬了，所以从心里会对你反感。。当然素质好一点的老师不存在这种问题。。累死我了...........................你在哪个地方
在哪个高中啊？？？？？？
哈哈 首先先要谢谢你花费时间精力来回答我的问题可是 你不是我的师哥或师姐所以不能较准确地回答到我的问题教个朋友哈
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当然要穿了，齐步走，踢正步，站军姿，四个方向转之类的。肯定要在太阳底下晒得，如果是女生，再赶上教官仁慈些，没准儿会让大家去树荫底下站，多少都会晒黑一些吧，大部分人都是这样~
你好，我是退伍军人，耽误过军训教官，像你们高一新手，我们一般是不怎么训的，一般过的去，也就让你们舒服点的，毕竟不能按正规话训练你们，试训的人员不同，会交你们一点基本队列动作，比如起步，正步，跑步，还有停止间转法，稍息，立正的几个动作，，有时候会让你们站军姿的。 宿舍肯定是旧的，，，床位是你们自己抢啦，，食堂肯定供应食物的。。手机一般没事，，用吧，，教师有没有电视就看你们学校以及当地的水平了，，，高一一般上午4节，下午三节吧。除了自修和早读。扎马尾可以的。。。。提问题，不懂就问是好的，但是注意场合和时机，课下问也可以的啊。。。总之一句话，独立点是好的。。加油哦。。。一个个打的字，，，，希望能帮助你，求采纳。。。
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