记住登录状态
快速登录：
您好，我打乒乓球把腰扭伤已有半个月，到
基本信息：男&&33岁
病情描述及疑问：您好，我打乒乓球把腰扭伤已有半个月，到中医院扎针，做针炙没有什么起色，蹲下起来~睡觉翻身都很痛，怎么办？其他情况：针炙三天，服用安生活血止痛胶囊一周，和奇正消痛贴膏
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
&&&外科_骨科
擅长：骨科，骨折，关节脱位，腰腿痛，另外会中药治疗狐臭。
网友满意：
回答速度：
和平县人民医院&&&外科_骨科
建议：病情分析：腰扭伤做针灸没有什么效果的啊，换种方法吧指导意见：做按摩推拿，加上贴膏药，这样效果要好些的、。
如果刮莎会有起色吗，请问还是贴奇正消痛帖膏吗？
刮痧对这个效果没有那么好的，可以贴奇正消痛帖的。
有关的更多问题，
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生昨天中午睡觉姿势不对导致腰部扭伤，现在还很痛，下午的时候，右肩背上出现了个一圆硬币大小的气包，鼓鼓_百度知道
昨天中午睡觉姿势不对导致腰部扭伤，现在还很痛，下午的时候，右肩背上出现了个一圆硬币大小的气包，鼓鼓
昨天中午睡觉姿势不对导致腰部扭伤，现在还很痛，下午的时候，右肩背上出现了个一圆硬币大小的气包，鼓鼓的！按下或者不按都没有痛感。谢谢医生麻烦给我看看是什么情况。
我有更好的答案
按默认排序
这种问题只能由医生亲自用手触摸检查才能判断。仅靠文字是不能解决的。
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁记住登录状态
快速登录：
最近腰部突然很酸痛，站起来的时候就像是扭伤了一样痛
基本信息：女&&25
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：前几天起床时会感觉腰部乏力，今天突然腰部疼的很厉害，尤其是坐下或站起来的时候。是什么原因呢？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：内科
网友满意：
回答速度：
乐至县第四人民医院&&&内科
建议：首先建议希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.因为还不排除不小心闪腰和外伤导致腰椎椎间盘突出的可能.另外检查检查是否是肾结石。女性还要注意也可能是妇科炎症和卵巢的疾病的可能啊。
有关的更多问题，
疾病百科（别名：肾石病,肾石,肾石症）（别名：肾石病,肾石,肾石症）　　肾结石calculus of kidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。平片显示肾区有单个或多个圆形、卵...　　肾结石calculus of kidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影，密度高而均匀。边缘多光滑，但也有不光滑呈桑椹状。肾是泌尿系形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。就诊科室：肾内科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：肾常用药品： 疾病自测：
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
副主任医师
武警广东总队医院&&&外科_骨科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生腰部扭伤了扎针为什么还很痛啊谢谢了，大神帮忙啊_百度知道
腰部扭伤了扎针为什么还很痛啊谢谢了，大神帮忙啊
但是还是很痛,怎么办呢,昨天搬东西把腰扭伤了,后来去医院医生给扎了针,
提问者采纳
疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法。,骼腰韧带损伤时,压痛点多在棘突或棘间,棘上或棘间韧带损伤时,压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者,腰肌扭伤常在脊柱的一侧或双侧,疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止,它局部给药,范围较广,很少放射至小腿与足部。 可以用骨伤药外敷治疗,多在大腿后外侧或前外侧,腰骶韧带扭伤时,压痛点常在骼后上棘内上缘,
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
边揉边压,24小时后,看似强壮的腰部实则脆弱不堪,每次持续热敷20—30分钟,休息几分钟再做。一般背几次之后,两手手臂向上伸直,则可自我治疗。
按摩法,至臀部向下按摩到大腿下面,直到感觉酸胀后,箍山慈鹊难位蛏匙影诓即锶确,俯卧,将手肘弯曲相互套住,效果更佳。,并轻轻左右摇晃,上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。每3分钟更换一次,撞一下都可能让你闪了腰。扭了腰怎么办,让患者蹲下,再用拇指指尖掐痛处。
擦腰法,减轻压力。稍停片刻后,从上往下,然后家人低头弯腰,但注意温度以能耐受为限。
背运法,使患者感到疼痛而又舒适。然后两人同时慢慢站起来,起猛了,用两手手掌摩擦腰部,立即选择木板床平躺休息是其一,将拧干的热毛巾敷在患处,由轻渐重,在腰部盖一层薄布,持续1—3分钟,再慢慢蹲下。若在这一过程中能出一身汗,用拇指按压最明显的痛点,同时让他双脚向上踢,片刻后放下,如此反复5—7次,腰痛会逐步好转。
蹲起法,稍站定后,家人用双手手掌在脊柱两旁,扭伤24小时内局部冷敷为其二,手掌相对。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛处左右两点,腰部前屈,患者与家人背靠背站立,把患者背起,小腿后面的肌群。按摩几次后,约2分钟。
热敷法,以产生热感为宜,再缓慢放松,俗话说十伤九腰。此话不假,
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁急性腰扭伤治疗的各种方法大全
本文导读：急性腰扭伤多见于青壮年，急性腰扭伤的治疗采用推拿、针灸、理疗、中药内服等方法，通过各种方法我们能够有效治疗急性腰扭伤。
　　急性腰扭伤，俗称闪腰，为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的 急性扭伤。急性腰扭伤多见于青壮年。主要因肢体超限度负重，姿势不正确，动作不协调，突然失足，猛烈提物，活动时没有准备，活动范围过大等。一旦出现腰扭伤，患者立即腰部僵直，弯曲与旋转陷入困境，疼痛剧烈且波及范围大，肌肉痉挛，或打喷嚏会使疼痛有加，难以行走，有的患者尚需家属搀扶，或抬至附近急诊。X线可见脊柱变直或有保护性侧凸。
　　本病中医认为&腰者，一身之要，仰俯转侧无不由之。&急性腰扭伤的采用推拿、针灸、理疗、内服等方法，能促进血液循环，缓解腰肌痉挛与腰部疼痛，恢复腰部功能．治疗上为非手术疗法。
　　急性腰扭伤是针灸治疗最为有效的病症之一。现代最早报道见于本世纪二十年代中期，半个多世来已积累了极为丰富的经验。
　　病理原因
　　急性腰扭伤是针灸治疗最为有效的病症之一。现代最早报道见于本
　　急性腰扭伤世纪二十年代中期，半个多世来已积累了极为丰富的经验。
　　急性腰扭伤为一种常见病，多由姿势不正，用力过猛，超限活动及外力碰撞等，引起软组织受损所致。本病发生突然，有明显的腰部扭伤史，严重者在受伤当时腰部有撕裂感和响声。伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因局部出血、肿胀、更为严重；也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后次日感到腰部疼痛。腰部活动受限。不能挺直，俯、仰、扭转感困难、咳嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。站立时往往用手扶住腰部，坐位时用双手撑于椅子，以减轻疼痛。
　　腰肌扭伤后一侧或两侧当即发生疼痛；有时可以受伤后半天或隔夜才出现疼痛、腰部活动受阻，静止时疼痛稍轻、活动或咳嗽时疼痛较甚。检查时局部肌肉紧张、压痛及牵引痛明显，但无瘀血现象（外力撞击者例外）。
　　患者有搬抬重物史，有的患者主诉听到清脆的响声。伤后重者疼
　　急性腰扭伤痛剧烈，当即不能活动；轻者尚能工作，但休息后或次日疼痛加重，甚至不能起床。检查时见患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛。在损伤部位可找到明显压痛点。
　　1、有腰部扭伤史，多见于青壮年。
　　2、腰部一侧或两侧剧烈疼痛，活动受限，不能翻身、坐立和行走，常保持一定强迫姿势以减少疼痛。
　　3、腰肌和臀肌痉挛，或可触及条索状硬物，损伤部位有明显压痛点，脊柱生理弧度改变。
　　4、外伤后即感腰痛，不能继续用力，疼痛为持续性，活动时加重，休息后也不能消除，咳嗽、大声说话，腹部用力等均可使疼痛增加。有时在受伤当时腰部有响声或有突然断裂感。
　　5、腰部僵硬，主动活动困难，翻身困难，骶棘肌或臀大肌紧张，使脊柱侧弯。
　　6、损伤部位有压痛点，在棘突两旁骶棘肌处，两侧腰椎横突处或髂脊后有压痛处，多为肌肉或筋膜损伤。在棘突两侧较深处压痛者，多为椎间小关节所致损伤。在骶髂关节部有压痛者，多为骶髂关节损伤。
　　7、一般无下肢放射痛，部份患者有下肢牵涉性痛，直腿抬高试验阳性，但加强试验则为阴性。鉴别困难时，可作局部痛点普鲁卡因封闭。若痛点减轻或消失，则为牵涉痛，腿痛无改变者为根放射痛。
　　腰部受伤时，病人自觉腰部突然&碜裂&或&闪裂&感觉，马上感
　　急性腰扭伤到腰部无力支撑，因此，病人坐下去，无力起身，需人扶持。另外转身、弯腰拾物，痛苦倍增。
　　腰部扭伤病人，肉眼可见腰肌肿起，同时肌肉出现触痛，甚至腰肌呈索条状强直，检查腰肌损伤，让病人坐着，医生以手按着上股，令病人出力把腿抬起，腰肌损伤的人，抬腿便痛。
　　手法治疗腰部扭伤，首先应舒筋活络，点按有关穴位，如肾俞、阳关、委中，手法以接、推、滚、揉为主，当肌肉松弛后，令病人侧卧，先摇动腰部，再侧搬按。病人经过治疗，腰部即觉松弛，审病人受伤程度，配合内服中药，或者外敷，一般腰部扭伤一个疗程可愈。
　　如果郊野旅行，又逢腰部扭伤，临急间找不到医生，在此情况下，应让病人绝对卧下休息，若旅行带有小型冰箱，可取出冰块，用布包着，敷于腰部患处，以减少扭伤引起皮下出血，同时冰敷亦有止痛作用。。
　　休息是最基本且有效的治疗，在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持3-7日左右，保证损伤组织充分修复，以免遗留慢性腰痛
　　急性腰扭伤。腰扭伤24小时后可行患部热敷。有条件者进行理疗。　1、疼痛严重者可服用强痛定片一次2片或肌注强痛定、呢替啶（杜冷丁）等止痛药。一般连续使用不超过3次。
　　2、口服阿司匹林一次0.5-l克，一日3次；对乙酰氨基酚一次500毫克，一日3次；消炎痛一次25-50毫克，一日3次；伸筋丹一次5粒，一日3次。用于止痛镇静，晚上可加服2片地西泮（安定）。
　　3、还可选用跌打丸、七厘散、小活络丸、大活络丸等服用。
　　4、局部还可贴伤湿止痛膏、奇正贴膏，701跌打镇痛膏或外敷正红花油、风湿油等。
　　针灸治疗
　　近二十年来针灸治疗急性腰扭伤有几个特点，其一是，各种穴位刺激法的广泛应用，除传统的刺灸拔罐外，耳针、电针、穴位激光针灸、火针、穴位微波针灸等几乎都用于治疗本病，并取得较好的效果；其二，在大量病例的对比观察基础上，筛选有效穴位和配方。最近有人分析验证，发现损伤在足太阳经的以后溪疗效最好；伤在督脉，水沟效果明显；伤在足太阳和足少阳的，取腰痛穴最理想。另外，强调针灸同时配合自身运动，取同样的穴位，配合自身运动者疗效明显高于不配合者［2］。以上这些，都使针灸治疗急性腰扭伤的效果不断提高。
　　症候分类
　　（1）气滞血瘀：闪搓及强力负重后，腰部剧烈疼痛，腰肌痉挛，
　　腰部不能挺直。俯仰屈伸转侧困难。舌暗红或有斑点，太薄，脉弦紧。（2）湿热内蕴：劳动时姿势不当或扭闪后腰部板滞疼痛，有灼热感，可伴腹部疼痛，大便秘结，尿黄赤。舌苔黄腻，脉濡数。
　　体针（之一）
　　（一）取穴
　　主穴：水沟（或左右旁开1厘米处）、后溪（或睛明）、腰痛穴。
　　急性腰扭伤配穴：委中、命门、阳关、大肠俞、合谷。
　　腰痛穴位置：手背，指总伸肌腱两侧，腕背横纹下1寸处，一手两穴。
　　（二）治法
　　一般仅取主穴，效果不理想时加配穴，均按损伤部位选穴。腰脊正中损伤：水沟，直刺1～2分，反覆捻转，持续2分钟；或水沟旁开1厘米处，左手拇、食指将患者上唇捏住，右手以2寸毫针，从左侧进针，对侧出针，来回拉动强刺激5～10秒。在上述针刺同时，医者站于患者身后，紧扶患者腰腹交界处（章门、京门穴附近），帮助其活动腰部20次，如前俯后仰，左右旋转等。腰软组织损伤（面积较小者）：后溪，取对侧或痛侧，往合谷方向进针，亦可由合谷透至后溪，深刺1～1.5寸，大幅度捻转提插，强刺激2分钟；或睛明，取痛侧，针入0.5～1.0寸（宜缓慢进针，防止损及血管），得气后轻轻捻转，不可提插捣针。同时，亦如上法活动其腰部。腰软组
　　急性腰扭伤织损伤（面积较大，痛引胁肋者）：腰痛穴，取对侧，两针均向掌心斜刺，深0.8～1.0寸，得气后，大幅度捻转提插，强刺激2分钟。并按上法活动其腰部。上述均留针15分钟，运针1～2次。
　　如尚有余痛或疼痛减轻不明显，深刺大肠俞，激发针感放射至足根，委中刺血，命门、阳关及腰部压痛最明显处，针后加拔罐。
　　（三）疗效评价
　　疗效标准：1、痊愈：疼痛消失，运动正常，能参加工作；2、显效：疼痛基本消失，运动正常，偶有轻度疼痛；3、无效：治疗前后症状无变化。
　　共治1418例，结果有效率为98.3～100%，治愈率达到59.4～83.1%［1，2］。
　　体针（之二）
　　（一）取穴
　　主穴：委中、阿是穴。
　　配穴：华佗夹脊、肾俞、志室、腰眼。
　　阿是穴位置：腰背部压痛点在腹部之对应处即是。如压痛点在督脉，即在任脉与痛点对应处取穴。
　　（二）治法
　　先嘱患者俯卧硬板床上，双手置于头上部，术者双右手拇、食指，在腰骶椎间及两侧腰肌逐一按压，查出压痛点。脊正中损伤：医者用右手掌根放于压痛点处，左手迭于右手光背上，轻轻按揉，乘患者呼气时，用力猛按一至三下。然后先针委中，深刺至1.5寸，捻转提插使针感传至足；继针华佗夹脊（取痛点二侧之夹脊穴）和阿是穴，均泻法不留针。腰软组织损伤：委中，针法同上；阿是穴，施泻法；酌选配穴，深刺，平补平泻。亦不留针。每日1次。
　　（三）疗效评价
　　共治疗701例（内含部分其他原因的腰痛症），总有效率为95%～100%［3，4］。
　　（一）取穴
　　主穴：枕上正中线，枕上旁线。
　　普鲁卡因配穴：阿是穴。
　　阿是穴位置：腰部压痛点（下同）。
　　（二）治法
　　上述穴位均取。先针主穴，用28～30号1.5寸长之毫针。正中腰痛以枕上正中线为主，两侧腰痛以枕上旁线为主，交叉取穴。针向下斜刺1寸左右，深度以达到帽状腱膜为主度，并要求产生一定针感（多为酸、痛、胀），然后持续捻针2～3分钟，捻转频率控制在100～150次/分之间，捻转角度控制在360&～720&之间。同时令病人作腰部前屈、后伸、左右侧弯及旋转运动，留针20～30分钟。如症状未完全缓解，可再捻针2～3分钟。并在阿是穴针刺，得气后提插捻转2分钟，使出现较强烈的针感，不留针或留针10分钟。为巩固疗效，头针可留1～2小时，或让病人带回家中自行取出。
　　（三）疗效评价
　　以上法共治75例（包括70例急性腰扭伤，5例腰椎间盘突出），结果痊愈48例，显效27例，总有效率为100%［5］。
　　（一）取穴
　　主穴：阿是穴。
　　配穴：委中、养老。
　　（二）治法
　　阿是穴必取，施拔罐法。可分三法：
　　一为针罐法：患者取坐位或俯卧位，在阿是穴直刺进针，得气后，再在其四周进针数枚，待得气后，将针缓缓拔出，仅留中心一针，采用架火法（即在针尾置一沾有95%酒精的棉团点燃），或用真空拔罐器抽气吸拔。留罐15～20分钟。每日一次，4次为一疗程。
　　二为拔罐法：在阿是穴及其附近，以闪火法吸拔2～3个，留罐30分钟，直至局部出现瘀斑。取罐后，在该部位用手掌面由轻&重&轻手法按摩数分钟。每日或隔日一次，不计疗程。
　　三为刺络拔罐法，其操作为：医者首先在压痛最明显之阿是穴，用手掌按压推揉片刻，使周围之络脉怒张。消毒后，用三棱针快速点刺3～5下，使之出血2～5毫升，即以投火法将罐具吸附其上，留罐10～15分钟，直至局部出现红晕。起罐后以药艾条施温和灸5～7分钟。隔日一次，不计疗程。
　　配穴每次取1穴，养老穴提插捻转强刺激不留针；委中穴以三棱针点刺出血6～8滴。一般须配合拔罐法。
　　（三）疗效评价
　　共治急性腰扭伤患者275例，其总有效率在95～100%之间［9～11］。
　　指针加艾灸
　　（一）取穴
　　主穴：阿是穴。
　　（二）治法
　　以拇指腹按压阿是穴，由轻渐重，患部有酸胀得气感后持续1～2分钟，并缓慢放松，反复5～7次后施以插法，亦由轻到重，得气后持续1/2～1分钟并缓慢放松，配合指揉法。然后施隔姜灸4～6壮，灸毕于局部回旋揉动片刻。每日1～2次。
　　（三）疗效评价
　　共治166例，痊愈88例，显效71例，无效7例，总有效率95.8%［12］。
　　（一）取穴
　　主穴：腰痛点、阿是穴。
　　配穴：腰骶椎、神门、肾、交感、内分泌。
　　腰痛点位置：在对耳轮上脚与对耳轮下脚起始部的突起下方处。
　　阿是穴位置：对耳轮正中压痛点。
　　（二）治法
　　主穴取1穴以0.5～1寸28号毫针进针后迅速捻转，患部有酸胀、烧灼感时活动腰部，10～30分钟后起针。余穴用王不留行籽敷贴，嘱患者每日按压3～4次，每次每穴按压5～6下，隔日换药1次。
　　（三）疗效评价
　　以上法共治105例，结果痊愈41例，显效22例，有效27例，无效5例，总有效率96.12%［13，14］。
　　腕踝针
　　（一）取穴
　　主穴：踝上6区、5区。
　　踝上6区位置：踝关节上3寸，跟腱外侧。
　　踝上5区位置：相当于绝骨穴。
　　（二）治法
　　腰部正中扭伤取6区，两侧扭伤取5区。单侧痛针一侧穴，双侧痛针两侧穴。以1.5寸30号毫针，速刺进皮后将针放平，紧贴皮肤表面向上进针，以患者不感到酸、麻、胀、痛感为度，否则为进针过深，应退出重针。针深1寸，留针30分钟。留针期间嘱患者活动腰部。
　　（三）疗效评价
　　以本法共治135例，结果痊愈117例，显效10例，有效7例，无效1例，总有效率为99.3%［6～8］。
　　药物治疗
　　急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散瘀、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。
　　急性腰部扭伤，中药可采用桃仁承气汤：用桃仁、桂枝、生天黄、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服。注意此方不能用于孕妇，以免有堕胎之弊。
　　其他疗法
　　如果郊野旅行，又逢腰部扭伤，临急间找不到医生，在此情况下，应让病人绝对卧下休息。若旅行带有小型冰箱，可取出冰块，用布包着，敷于腰部患处，以减少扭伤引起皮下出血，同时冰敷亦有止痛作用。
　　手法治疗腰部扭伤，首先应舒筋活络，点按有关穴位，如肾俞、阳关、委中。手法以接、推、滚、揉为主。当肌肉松弛后，令病人侧卧，先摇动腰部，再侧搬按。病人经过治疗，腰部即觉松弛。审病人受伤程度，配合内服中药，或者外敷，一般腰部扭伤一个疗程可愈。
　　中药方剂（一）
　　辨证：腰部损伤，伤及肾气。
　　治法：补肾壮腰，理气止痛。
　　方名：桃仁杜仲汤。
　　组成：红花9克，桃仁9克，羌活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川断9克，木瓜9克，小茴香9克，破故纸9克。
　　用法：水煎服，每日1剂，日服2次，以黄酒为引，饭后服用。
　　中药方剂（二）
　　辨证：气血阻滞，腰络不通。
　　治法：行气活血，舒筋解痉。
　　方名：解痉汤加味。
　　组成：白龙须15-20克，钩藤根15克，当归尾15克，紫丹参20克，制乳没各6-10克，延胡索12克，白芍35克，炙甘草20克，伸筋草15克，生麻黄3克，熟地18克，草红花3克，川续断12克，香附10克。
　　用法：水煎服，每日1剂，日服2次。
　　自治疗法
　　1.成药自疗法
　　（1）七厘散，每次0.2-0.9克，每日3次，孕妇忌服。
　　云南白药（2）云南白药，每次0.2-0.3克，每日2次。服药期间忌食蚕豆、鱼虾、酸冷等物，孕妇忌服。
　　（3）三七粉，每次2克，每日2次，用黄酒或温开水送服。
　　2.验方自疗法
　　（1）地鳖虫、地龙各15克，研成末后分早晚各2次吞服。
　　（2）白芍30克、甘草、当归、丹参、制乳没各15克，地龙、木香各10克，用水煎服，每日1剂。
　　（3）寄生24克、杜仲、川断、牛膝、鸡血藤各15克，用水煎服，每日1剂。
　　3.饮食自疗方
　　（1）猪腰子1只，陈皮12克。将猪腰子洗净切片，与陈皮共同煮熟，加佐料食之。
　　（2）瘦猪肉100克、丹参20克，煨熟食之。
　　4.外治自疗法
　　（1）狗皮膏或麝香虎骨膏贴患处，每日1换，局部起红疹、瘙痒者立即停用，以免过敏。
　　（2）红花15克、制乳没各10克，研成细末后用酒调成糊状，敷于患处。
　　（3）取等量蒲公英、生地。先将蒲公英、生地煎浓汁，加入冰片收膏，贴患处，3日换药1次。
　　5.自其他自疗法
　　（1）按摩
　　患者俯卧，家人立其侧，用两手大拇指或手掌根部沿着脊柱两侧，自上而下螺旋形按揉至腿部，反复作3-5次。
　　（2）药擦
　　①用解痉镇痛酊揉擦腰部。
　　②用红花油揉擦腰部。
　　③薰洗
　　独活、秦艽、牛膝、延胡索、川芎各10克，细辛5克，水煎薰洗患处。
　　避免误诊
　　防止因延误治疗而转为慢性。
　　治愈后应尽量避免再次扭伤，必要时可采取阔腰皮带外束，以保护腰部。
　　自疗注意事项
　　（1）立即就进行推拿、按摩。
　　（2）注意保暖与休息，重者需休息2-3周。
　　（3）扭伤初期宜睡硬板床。
（责任编辑：admin）
骨科热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行