怎样才能怎样让自己开心心一点,不再想那么多

发生了那么多不愉快的事怎样让自己开心一点我总想着一些不开心的事,我想开心一点,却高兴不起来,我有好多事情却不能跟别人讲,心里很难过该问题已得到14位专业咨询师解答,送出0朵鲜花,85次浏览提问于日 09:25解&&答推荐查看宁启智二级心理咨询师137-钱正芳二级心理咨询师159-王莹二级心理咨询师184-庄蕾二级心理咨询师133-二级心理咨询师135-发生了好多不愉快的事情,有好多事情不能跟别人讲,自己心里很难过;是否把这些心事跟咨询师讲一讲呢,一起看看需要做怎样的改变或者一起找到一种开心起来的办法,否则这些不开心的事情总是憋在你心里总是会困扰你,你说呢,祝好!【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】
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怎么样才能让自己开心起来 不为一点小事而烦恼
我总是为了一点点的小事就把自己弄的人心惶惶的我其实知道这样不好想让自己不去想但是还是徒劳的哪怕第2天上学或者第2天没零花钱花了自己就会很不开心心情也好不起来求救下大家帮帮小...
我总是为了一点点的小事
就把自己弄的人心惶惶的我其实知道这样不好
想让自己不去想
但是还是徒劳的哪怕第2天上学 或者第2天没零花钱花了
自己就会很不开心 心情也好不起来求救下大家
帮帮小女子吧
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何必为了一些小事 把自己搞成这样 你和自己的伙伴玩 玩着玩着 这些芝麻小事就会忘掉 你要相信你自己可以把这一些小事忘掉 不要觉得这是徒劳 你这要觉得自己忘不掉会加深对这些小事的印象 从而无法忘掉 钱不是万能的 为什么好不起来 朋友就是你最好的 药 友情是用钱也买不到没钱花是正常的 像我也是 但我渐渐的习惯了 放学就是和朋友玩玩打打篮球 自然那想花钱的想法 完完全全的没有了
我希望你能明白我的意思 希望你早点恢复 往常的你 真正的你加油 希望这些对你有用
人人都会有烦恼,有解决不了的问题就会烦恼,快乐是自己找的,烦恼也是自己找的,不是吗?这需要我们保持良好的心态,下面给你介绍一些保持良好心态的方法希望能帮到你。
无论遇到什么问题,都不要强求太多; 如果是情感问题,只需要好好的珍惜对方; 如果是学业问题,只需要坚持努力学习,什么都不要多想,好好干就对了。 有句话是这样说的,如果你不想做一件事,那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事,但如果你真想做一件事,那么你只需要一个理由就够了,就是我一定要去做,是一定而不是可能! 心态说白了,就是自己衡量做人的标准,任何事都是以自己的出发点去想事情的,所以你想保持良好的心态,唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界,用心去看世界,不计较得失,学会发现身边所有令人感动的事情!!
保持良好心态的六种方法 1.恰当评估自己,安然接受自己的缺陷,不作无谓的抱怨。 2.善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时,可以通过倾诉等途径进行宣泄。 3.学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。 4.养成良好的生活习惯,防止各种不节制行为的养成。 5.在现实生活中遭遇困难,应持乐观、积极的态度,不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想,就会海阔天空。 6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统,排除体内一些致郁废物,转移人的注意力, 宣泄人的压抑情绪, 给人带来一份好心情。
不为事情 老是想啊
转移织机的注意力就好了
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色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。2012 条评论分享收藏感谢收起赞同 6添加评论分享收藏感谢收起我要怎么要才能克制每天自己想自杀的冲动,让自己开心一点,不去在意别人的看法。? - 知乎有问题,上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台,以「知识连接一切」为愿景,致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络,让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解,发现更大的世界。59被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1分享邀请回答赞同 添加评论分享收藏感谢收起每天都只想自己一个人呆着,不想做任何事情,觉得自己什么也做不好,也没有自信,怎样让自己开心一点? - 知乎有问题,上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台,以「知识连接一切」为愿景,致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络,让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解,发现更大的世界。7被浏览247分享邀请回答赞同 添加评论分享收藏感谢收起

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