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关于青少年近视的研究报告
五年四班&&&& 黄子骁
一、问题的提出
近视是我们青少年学生的一种常见眼病，被国家列为重点防治的６种学生常见病之一，近年中小学生健康调查显示，我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%，而且还有上升的趋势。那么，为什么近视越来越多？怎样预防近视?最近，我通过查阅一些资料做了一次调查。
二．调查方法 1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的； 2．通过多种途径，了解目前青少年近视状况3. 上网查与相关资料
三、调查情况和资料整理
四、结论 通过调查分析，我发现：
1.从整体来看，多数同学作业负担较重，并且年级越高，负担越重； &&& 2.多数同学在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；
3.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题重视不够！ &&& 五、建议 &&& 1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。 &&& 2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。 &&& 3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。 &&& 4、不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。 &&& 5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。 &&& 要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要……。 &&& 六、体会
眼睛是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习、工作的第一要素，人对外界信息的获取90%有赖于视觉。我们每个人都需要通过眼睛观察和感知美丽的大千世界，如果不能从小预防、矫正近视，就会影响今后长远的工作和生活。让我们共同努力，关心小学生的视力健康，让每一个孩子都有一双明亮的眼睛。
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近视问题上的四大误区
来源：中国眼镜在线 编辑：佚名
误区一：眼镜可戴可不戴。
现在很多儿童都有近视、远视或散光等症状产生，而这些家长往往不会太注意，这时如果不及时配戴眼镜或配眼镜后不认真戴的情况下，就容易产生弱视，有弱视之后再不及时治疗，12岁后就难以治愈。
　　误区二：戴上眼镜就摘不下来了。一般来说，12岁以下的儿童患有近视、远视或散光，要经常配戴眼镜；而青少年患有100度以上的近视、远视或75度以上的单纯散光，但是由于这些症状的人平时用眼易疲劳，原则上说也应该经常戴眼镜，但并不意味戴上眼镜后就不再摘下来。其实，如果患的是中低度远视，一部分孩子长大以后随着眼球和视觉功能的发育，是有可能摘掉眼镜的。
误区三：戴眼镜后眼睛度数会不断加深。一般儿童在患有近视后，随着眼睛的发育每年加深75度以内是正常加深速度。到18岁左右，近视度数会相对比较稳定。但若配戴的眼镜不合适或是不注意用眼卫生（如长时间看电视、用电脑、打游戏）等，就有可能引起眼睛疲劳，同时导致眼睛的近视程度加深得更快。
误区四：戴眼镜不美观，影响形象。
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每日推送眼镜行业精选资讯！这个问题困扰我很久了，因为LZ我就是个悲催的近视眼，每天都要戴眼镜，不敢做激光，戴隐形对眼睛又不好，恨死啦恨死啦，这该死的近视。。。　　而且现在的学生里面近视人群比例相当高啊，去小学看看，一个班都有不少近视眼，如果说是玩电脑看电视才得的，那人家老外也看电视玩电脑眼睛照样好好的。香港台湾新加坡日韩这些地方近视的好像也挺多的，这是怎么回事呢，难道是白种人先天的优势还是别的啥的。。。额，不对，好像黑人也很少近视的，那就是黄种人的体质比较弱？？？　　哪位高人来给我解答一下，欢迎各位JMS一起来讨论哇。。。　　这个问题困扰我很久了，因为LZ我就是个悲催的近视眼，每天都要戴眼镜，不敢做激光，戴隐形对眼睛又不好，恨死啦恨死啦，这该死的近视。。。　　而且现在的学生里面近视人群比例相当高啊，去小学看看，一个班都有不少近视眼，如果说是玩电脑看电视才得的，那人家老外也看电视玩电脑眼睛照样好好的。香港台湾新加坡日韩这些地方近视的好像也挺多的，这是怎么回事呢，难道是白种人先天的优势还是别的啥的。。。额，不对，好像黑人也很少近视的，那就是黄种人的体质比较弱？？？　　哪位高人来给我解答一下，欢迎各位JMS一起来讨论哇。。。
楼主发言：1次 发图：0张
　　老外基础教育很松的，人家也没什么课业负担，天天玩着玩着就过去了……
　　两个字:高考　　
　　据说黑眼珠不耐用　　眼珠颜色越浅越不容易近视　　道听途说，本人概不负责~~~~~~~(*^__^*) 嘻嘻……
　　哈利波特戴眼镜了吧，乔帮主戴眼镜了吧，………………　　
　　戴的隐形
(*^__^*) 嘻嘻……我自己瞎说的啊
　　其实,他们也近视的。但是都忍着不戴而已。
　　他们也戴隐形，美剧里看来的。而且老外牙齿都很齐，也是从小就注意矫正。
　　他们的学习负担轻
　　首先，外国的课业压力不大　　其次，可能是意识比较好，从小就爱护　　再次，外国人本来就少，同样的比例，乘以13亿和乘以1千万，显然是不同的
　　天生的　　似乎眼窝比较深邃的就不太容易近视　　老外基本上都长这样 我好几个眼窝很深的同学中国人也不近视
　　@摇篮LI
19:41:55　 　　他们也戴隐形，美剧里看来的。而且老外牙齿都很齐，也是从小就注意矫正。　　-----------------------　　我看欧美，日本的小孩子都是吃完一餐就刷牙的，就是轻轻地刷一下，把残渣刷掉，这个习惯很好
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　眼窝深看东西远利于保护眼睛。　　
　　回复第3楼，@黄婧橙1987　　据说黑眼珠不耐用　　眼珠颜色越浅越不容易近视　　道听途说，本人概不负责~~~~~~~(*^__^*) 嘻嘻……　　--------------------------　　骗人 我眼珠颜色很浅 近视600多 　　
　　你这么一说好像真是哎
　　LS再怎么浅也没老外浅吧。。。。你黑色浅大不了是褐色或者深灰色，老外蓝的绿的黄的啊。。。
　　@浮玉沉冰 　20:01:45　　@摇篮LI
19:41:55　　　他们也戴隐形，美剧里看来的。而且老外牙齿都很齐，也是从小就注意矫正。　　-----------------------　　我看欧美，日本的小孩子都是吃完一餐就刷牙的，就是轻轻地刷一下，把残渣刷掉，这个习惯很好　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　那可不一定，我同事也是吃完饭就会刷个牙或者用漱口水　　问过，她说从小就这样习惯了　　但是，她那一口烂牙~~~~
　　　　呜呜，据说戴眼镜的基本与美女二字绝缘了。。。真讨厌，让本来就不怎么美的我更加绝望啦、、、、、
　　@晴天小什么妖
22:42:55　　呜呜，据说戴眼镜的基本与美女二字绝缘了。。。真讨厌，让本来就不怎么美的我更加绝望啦、、、、、　　-----------------------------　　我小时候还没近视，就觉得女生戴眼镜真是不好看啊，美女是不会戴眼镜的，长大了LZ也是近视军团的一员啦，化妆什么的又有啥用啊。。。　　曾经在某帖子里看到那个LZ说在他国外想追一个女生，那女生就是天天带着眼镜但还算漂亮，结果人家老外说“你疯了，那可是个四眼妹”，四眼妹怎么啦，咱也很无奈啊。。。谁想天天往鼻子上搁着这玩意啊。。。
　　为什么我觉得女孩子带眼镜很文静，男孩子带眼镜很书生气呢。。。　　从小就羡慕带眼镜的筒子，，，刚刚在淘宝上买了防辐射的平面镜。。。　　呃，难道我是一个人？？？真心喜欢戴眼镜的感觉啊。。。。。。。。。
　　@jimixiaozi001
11:58:37　　为什么我觉得女孩子带眼镜很文静，男孩子带眼镜很书生气呢。。。　　从小就羡慕带眼镜的筒子，，，刚刚在淘宝上买了防辐射的平面镜。。。　　呃，难道我是一个人？？？真心喜欢戴眼镜的感觉啊。。。。。。。。。　　-----------------------------　　我当年就是觉得戴眼镜真显得有学问，而且也没几个人戴，特别啊，于是想尽一切办法把自己弄近视了（当年初二），简直追悔莫及啊
　　会不会是楼主见得老外太少？
　　@浮玉沉冰 　20:01:45　　@摇篮LI
19:41:55　　　他们也戴隐形，美剧里看来的。而且老外牙齿都很齐，也是从小就注意矫正。　　-----------------------　　我看欧美，日本的小孩子都是吃完一餐就刷牙的，就是轻轻地刷一下，把残渣刷掉，这个习惯很好　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　@空中风景
21:47:33　　那可不一定，我同事也是吃完饭就会刷个牙或者用漱口水　　问过，她说从小就这样习惯了　　但是，她那一口烂牙~~~~　　-----------------------------　　如果你同事不这样做，没准牙质更差。牙医都健康饭后，有条件的话，要漱口。　　老外注重牙齿啊，还有口气，不知道是不是和吻太多有关，要保持清新点。不过，对他们早起不刷牙就吻了，还是接受无能啊~~~~~~
　　因为他们高中也下午3点多就放学...你觉得会用眼过度么
　　我的积分很少很少，不够3000分，所以我要努力刷够3000分，然后才能去免费开通天涯的百宝箱，然后就能很方便的看连载的小说了。于是我就开始去研究怎样才能更快的得到这3000分。听说顶一个帖子有3分可以赚，我很高兴，于是我选择了去顶贴，虽然顶一个贴3分，但是很简单，不需要审核什么，还可以顺便帮楼主把帖子顶上去，我粗略的算了算，如果假如我顶够了1000个帖子的话，我就有…好像就有3000分了，那时候就可以去免费开通百宝箱了，那时候就可以用只看楼主的功能了…于是我把这段话复制下来，不停的粘贴，不停的顶贴，顺便帮楼主把帖子顶上去
　　@空中风景 　21:47:33　　@浮玉沉冰 　20:01:45　　@摇篮LI
19:41:55　　　他们也戴隐形，美剧里看来的。而且老外牙齿都很齐，也是从小就注意矫正。　　-----------------------　　我看欧美，日本的小孩子都是吃完一餐就刷牙的，就是轻轻地刷一下，把残渣刷掉，这个习惯很好......　　-----------------------------　　也许人家就是因为牙不好才要好好保护吧，我的牙也不好，不过我觉得这个习惯很好
　　不知道
　　其实很多也近视啊 只是戴隐形而已 不过好像亚洲人的眼睛的确比欧美人容易近视一些
　　他们也带，你不知道而已。。。。。
　　他们带隐形，做手术的比较多，因为爱运动，戴眼镜不方便。
　　一起讨论　　
　　@jimixiaozi001 　11:58:37　　为什么我觉得女孩子带眼镜很文静，男孩子带眼镜很书生气呢。。。　　从小就羡慕带眼镜的筒子，，，刚刚在淘宝上买了防辐射的平面镜。。。　　呃，难道我是一个人？？？真心喜欢戴眼镜的感觉啊。。。。。。。。。　　-----------------------------　　亲，你真是站着说话不腰疼，从小学就近视的人表示，看见眼镜就想吐了
　　@摇篮LI 　20:46:10　　@浮玉沉冰 　20:01:45　　@摇篮LI
19:41:55　　　他们也戴隐形，美剧里看来的。而且老外牙齿都很齐，也是从小就注意矫正。　　-----------------------　　我看欧美，日本的小孩子都是吃完一餐就刷牙的，就是轻轻地刷一下，把残渣刷掉，这个习惯很好......　　-----------------------------　　有些牙齿天生钙化就是像我牙发育不怎么好又软　　从小蛀到大 　　这个要因人而伦的
　　我觉得还是学习压力的主要原因吧　　貌似就算是一个市的 重点中学的学生戴眼镜的比例也是明显高于一般中学的啊　　学习上想出成绩总也得付点代价啊
　　而且父辈那代人戴眼镜也是很少的吧？　　反正我的爸妈知道我近视的要去配眼镜了
对我各种鄙夷　　说他们小时候管戴眼镜的叫做
四眼狗　　现在遍地都是了
　　让他们过来读书就能近视了
　　@浮玉沉冰 　20:01:45　　@摇篮LI
19:41:55　　　他们也戴隐形，美剧里看来的。而且老外牙齿都很齐，也是从小就注意矫正。　　-----------------------　　我看欧美，日本的小孩子都是吃完一餐就刷牙的，就是轻轻地刷一下，把残渣刷掉，这个习惯很好　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　@空中风景 　21:47:33　　那可不一定，我同事也是吃完饭就会刷个牙或者用漱口水　　问过，她说从小就这样习惯了　　但是，她那一口烂牙~~~~　　-----------------------------　　这应该是遗传的牙质不好把！唉，我也是这样的，外公到妈妈，然后到我，牙齿怎么刷怎么弄都会蛀，我爸不注意但是从来不蛀，唉唯有以后去弄烤瓷牙什么的了！
　　老外也有近视的啦～这边有个眼镜厚过玻璃瓶的，脱下眼睛瞎子的。　　中国小孩近视多，可能是因为功课太重吧！　　国外，震荡的车厢里，看书的人是一堆一堆的。。小时候还想起来大人教的说不要在震荡的车厢看书呢！
　　据一位眼科专家说，是因为眼睛构造的原因。亚洲人的眼轴（长还是短我忘记了）容易发展成近视，如果小时候就近视，随着年龄增长和眼轴的变化近视度数还会加深　　
　　是嘛　　　　　　　　　　
　　貌似他们有的人带隐形，是内置在眼球里的，他们技术发达　　
　　@公主要变成骑士 　10:17:52　　@晴天小什么妖
22:42:55　　呜呜，据说戴眼镜的基本与美女二字绝缘了。。。真讨厌，让本来就不怎么美的我更加绝望啦、、、、、　　-----------------------------　　我小时候还没近视，就觉得女生戴眼镜真是不好看啊，美女是不会戴眼镜的，长大了LZ也是近视军团的一员啦，化妆什么的又有啥用啊。。。　　曾经在某帖子里看到那个LZ说在他国外想追一.....　　-----------------------------　　难道外国人不喜欢四眼，所以女生就算近视也不会选择戴眼镜？
　　。　　
　　貌似是隐形...还有戴眼镜的人很多的
　　@我要去看狐狸 　21:12:13　　回复第3楼，@黄婧橙1987　　据说黑眼珠不耐用　　眼珠颜色越浅越不容易近视　　道听途说，本人概不负责~~~~~~~(*^__^*) 嘻嘻……　　--------------------------......　　-----------------------------　　我也是，悲催啊
　　本来很讨厌自己的近视眼，很讨厌眼睛，可是BF说我戴眼镜很好看，所以慢慢的就接受了　　蛀牙我也有，很多，去看牙医，牙医说我的牙齿的结构就是那种很容易蛀牙的类型
　　老外只是忍着不戴。再来就是隐形眼镜。
绝对没有老外眼睛耐用一说！！！
而且你不觉得中国人很流行戴黑框么？ 近视不近视都戴，所以老外看到黑框就会os：典型的中国人。　　
　　带上眼镜 啊 悔！！特别羡慕视力好的人，感觉就是自己平时没注意，高三开始的，大学四年，平时都不带的，到毕业了才发现平时也离不开了。
不过个人认为高中注意点应该可以没那么快，可能个人看书没那么上心吧。
　　回复第10楼(作者:@仲夏夜微醺 于
19:55) 　　天生的 　　似乎眼窝比较深邃的就不太容易近视 　　老外基本上都长这样 我好几个眼窝很深的同学中国…… ==========　　这么一说想想周围很有几分道理啊…　　md 要不要这么不公平 眼窝深本来就很好看啊！！　　
　　配了眼镜的表示，压的鼻子太不舒服了。。。
　　我眼窝就很深，还是大近视，这有什么规律好寻么　　还不是我们课业重加小的时候也没什么护眼灯，还经常趴在被窝看小说　　不近视才怪
　　我不近视但很羡慕戴眼镜觉得很有气质…哈哈…不过我从小用眼习惯特别差也不肯做保健操而且网瘾比一般男的还重，但我就不近视　　-----　　
　　亚洲人的眼轴比欧美的长，更容易受疲劳影响，近视最怕疲劳和辐射啦，先天条件就这样了，而且亚洲的大部分人对近视的了解还是太少太少　　运动又少
　　@我是一低调的痞子 　19:46:15　　貌似他们有的人带隐形，是内置在眼球里的，他们技术发达　　-----------------------------　　=
=我没理解错的话这内置眼球的货是隐形眼镜么。。。　　原来我已经和国际接轨那么多年了。。。
　　1.人种问题　　2.黄种人的性格,天生比较宅..
　　你接触的老外太少(?_?)　　
　　除了生理差别，估计就是习惯问题了，他们更热衷于戴隐形，有句西方谚语说：不要跟戴眼镜的女人调情。估计老外大都认为戴眼镜的人缺乏魅力。
　　俄罗斯我刚看了一下，我们班现在上课的12个人。有四个带眼镜的，其中有一个看着像太阳镜。　　
　　他们不用写作业。。。　　
　　少来了。　　老外近视很多的，但是他们都戴隐形而已。
　　为毛我觉得戴眼镜很好看 增加斯文气质 参见伤城里的梁朝伟 福山雅治的汤川学　　
　　@浮玉沉冰 　20:01:45　　@摇篮LI
19:41:55　　　他们也戴隐形，美剧里看来的。而且老外牙齿都很齐，也是从小就注意矫正。　　-----------------------　　我看欧美，日本的小孩子都是吃完一餐就刷牙的，就是轻轻地刷一下，把残渣刷掉，这个习惯很好　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　@空中风景 　21:47:33　　那可不一定，我同事也是吃完饭就会刷个牙或者用漱口水　　问过，她说从小就这样习惯了　　但是，她那一口烂牙~~~~　　-----------------------------　　日本人的牙齿大部分都很烂。
　　@浮玉沉冰 　20:01:45　　@摇篮LI
19:41:55　　　他们也戴隐形，美剧里看来的。而且老外牙齿都很齐，也是从小就注意矫正。　　-----------------------　　我看欧美，日本的小孩子都是吃完一餐就刷牙的，就是轻轻地刷一下，把残渣刷掉，这个习惯很好　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　日本人的牙是出了名的烂啊
　　@浮玉沉冰 　20:01:45　　@摇篮LI
19:41:55　　　他们也戴隐形，美剧里看来的。而且老外牙齿都很齐，也是从小就注意矫正。　　-----------------------　　我看欧美，日本的小孩子都是吃完一餐就刷牙的，就是轻轻地刷一下，把残渣刷掉，这个习惯很好　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　@wuyerei
15:01:28　　日本人的牙是出了名的烂啊　　-----------------------------　　据说是日本人食物太软，造成牙床发育不完善，很多人都是一口乱牙。
　　外国的课程很轻松
　　contacts啊亲！　　
　　看回复　　
　　@niuzhirong
15:48:31　　@浮玉沉冰 　20:01:45　　@摇篮LI
19:41:55　　　他们也戴隐形，美剧里看来的。而且老外牙齿都很齐，也是从小就注意矫正。　　-----------------------　　我看欧美，日本的小孩子都是吃完一餐就刷牙的，就是轻轻地刷一下，把残渣刷掉，这个习惯很好......　　-----------------------------　　有这个说法，以前看翻译贴，日本人讨论为啥中国人不注重牙齿保护却比他们的牙整齐，结论之一是,中国孩子从小就啃骨头。。。
　　@wuyerei
16:03:21　　有这个说法，以前看翻译贴，日本人讨论为啥中国人不注重牙齿保护却比他们的牙整齐，结论之一是,中国孩子从小就啃骨头。。。　　-----------------------------　　我也很纳闷，怎么日本人不让孩子从小带牙套纠正牙齿，看美国家长就挺重视这个的，很多小孩都是从小带牙套。
　　特讨厌戴眼镜的人。。。勿拍，哈哈　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规关注成年人近视问题 肩负起对眼睛的责任
近视问题最集中的群体是青少年，多年来因为社会各界的呼吁和关注，青少年近视渐渐得到人们的重视，这是好事。不过，青少年近视需要认真对待，成年人近视也不能放任发展。事实证明越来越多的眼睛疾病和突发失明情况，都跟成年人近视有关系。成年人近视不应该再是局限于医学研究领域的话题，每一个青少年都会成为成年人，如果青少年时期近视没有得到有效的矫治和控制，那近视度数到成年时期依然会保留，这就是成年人近视问题的一大源头；另外就是一些原本青少年时期没有患近视的人，成年后因为用眼习惯不正确或外伤等其他原因患上近视，但患者本身往往都不能察觉。这两种情况导致了成年人近视问题的扩大，应对成年人近视问题该从这两方面着手。选择在青少年时期有效矫治近视和控制近视发展，往往是提前将成年人近视问题扼杀在摇篮。这一方面需要青少年和家长有这种预防意识，另一方面需要有好的技术支持；而对于成年后才患上近视的人来说，最重要的是要明白近视并不是在成年后就不形成；其次对于已经罹患近视的成年人来说，最要紧的是要认清近视在成年后依然可能发展的道理。如果这三类情况都能得到良好处理，成年人问题则可破解。那成年人近视问题的现状如何，哪些问题比较集中呢？为此笔者采访了上海福仁眼科的王教授，他是国内数字化MCT角膜塑形技术的原创设计师，从事眼视光学方面的研究和实践二十五余年，经验丰富！王教授说：“青少年近视发生和加重原因主要是长时间的读书、写字；而成年人近视发生和加重的原因主要是长时间的使用电脑、手机等智能电子产品。不少成年人以为现在成年了，近视不会发展，完全没有顾虑的使用眼睛，导致久看电视、久玩电脑、手机游戏，或熬夜加班工作情况频繁发生，最终形成视力不良和眼睛伤害。因此，成年人最要紧的就是转变观念，切勿以为近视不发展，过度用眼。然后，定期检查视力，检查眼压、眼底也非常必要，尤其本身是中高度近视的成年人”。的确，像智能手机、google眼镜、平板电脑等智能产品的普及使得现在“低头族”越来越普遍，除了睡觉，很多成年人的业余时间都交给了手机和电脑，眼睛要承受的压力也越来越大。而且成年人的生活由自己控制，如果没有节制的使用眼睛，问题只会不断增多，青少年人群用眼问题家长还能做些适当干涉，成年人的话完全只能靠自己自觉把握！成年人近视会影响生活，也会影响到工作，包括就业。对于一些有严格视力要求的职业如空乘、精密仪器制造等，成年人近视患者往往无缘进入。同时，成年人近视也会危害眼睛健康，这方面主要体现在近视遗传和并发症这两个方面，以中高度近视患者最为密切。近视度数越高，发生并发症的概率越大，像青光眼、黄斑变性、视网膜脱离等致盲眼病都是近视并发症。病理性近视患者在成年后，近视度数还会进一步发展，如果不进行有效控制，将是最有可能发生并发症人群。在遗传方面，高度近视遗传给下一代概率非常高，如果父母双方均是高度近视，孩子患近视的概率几乎百分之百；其中有一方是高度近视，孩子患近视的概率也有百分之五十；所以成年人近视的矫治和控制不光是为自己，也是为了下一代。还有，糖尿病也可能导致近视。当糖尿病患者血液中血糖含量增高到一定程度时，眼球内的糖含量也要增高，引起眼内房水渗透压减低，晶状体可能由于葡萄糖含量增加而处于相对“高渗状态”，水份可以渗透过晶状体囊膜，进入晶状体皮质，晶状体发生水肿,致使屈光力增加,产生近视症状。糖尿病所致的近视程度常常不稳定,当糖尿病得到有效治疗,血糖控制在正常水平一段时间后,近视症状就会逐渐减轻至消失，因此患糖尿病的成年人也需经常关注视力问题，一旦有视力问题，要综合多方面进行应对！既然成年人近视有众多发生原因，也会带来诸多危害，那该怎样预防和应对呢？预防方面，最应该做到的就是控制用眼时间，养成合理的用眼习惯，尽量远离熬夜和烟酒，并注重身体锻炼，多参与健身与户外活动，保证眼睛能经常处在放松状态，这样的话，近视加重和发生的情况会大大减少。成年人近视的矫治和控制，在国内来看，非手术的代表是数字化的MCT角膜塑形技术（简称MCT技术）。MCT技术自1998年由伟博视光学研究所和上海福仁眼科联合全国众多眼视光单位研发成功以来，历经15年，并成功融合了眼科、视光学、中医眼科、内科这四大学科知识，开创了多学科交叉应用体系。MCT技术对成年人近视有完整的矫治和控制体系。精确数字化的镜片设计，可以保证MCT技术镜片能完全吻合患者角膜，给患者最舒适的戴镜和最清晰的视野环境，而且还能大大降低戴镜并发症的发生。MCT技术镜片是夜晚戴镜，清晨取镜，取镜后能保证一整天良好视力，不会影响工作和生活。其次在控制近视发展方面，MCT技术一直以强有力控制近视发展而著称。以病理性近视患者来说，假如一个病理性近视患者的近视度数两年增长200度，戴上MCT镜片后，每年只会增长25度左右。病理性近视度数增长速度降低了，那么因度数增长过快导致并发症风险也就大大降低了。总之，成年人近视问题不容忽视，尤其是在科技发展越来越快的今天，及时预防和控制近视，既是对自己负责，也是对下一代和整个家庭负责。眼睛是心灵的窗户，它健康明朗，未来才会更加美好！欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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#【嘴唇提示身体健康状态】 ①嘴唇淡白色 提示：气血匮乏。②嘴唇为青黑(紫)色 提示：血瘀气滞。③双侧或单侧口角开裂 提示：脾胃阴虚。④嘴唇为红色或是深红色或是紫红色 提示：火气比较大。⑤嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色 提示：有湿气，肾和脾胃亏虚不足。
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