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爱度至尊六度提纯冷榨亚麻籽油尊享组买五送四所有评论
& &干净整洁的仪表是最起码的礼仪和习惯。随着我们对高品质生活的进一步追求，对于自己的着装也是越来越在意了。衣服洗干净，当然要熨烫一下才可以穿。现在我们大多使用的都是蒸汽熨斗，或者
　　使用过电熨斗的朋友都知道，其使用过程比较繁琐。需要您将衣服放平整、线条对齐之后才能进行熨烫。与之相比蒸汽挂烫机就方便很多了，只需要几分钟的时间您就可以穿上平整光鲜亮丽的服装了。有人很关心挂烫机十大
　　蒸汽挂烫机可以快捷的对衣物、床上用品、窗帘、沙发布艺等物品进行熨烫、杀菌、杀毒及除尘。蒸汽挂烫机使用时间长了需要进行清洁，以下是推荐给消费者的清洁方法。
　　蒸汽挂烫机因长期高温运作，混合产生碳
　　美国人发明立式蒸汽熨烫机，主要被应用于高档裁缝店。今天的挂烫机已经不是只有高级裁缝店才能拥有的昂贵产品，家居、商店、甚至普通裁缝店，只要有需要就可以拥有这样一台熨烫工具。挂烫机的价格从一百多元到五
& &将干洗店中的熨斗安到家里来的蒸汽挂烫机真的是很受主妇们的喜爱，那么蒸汽挂烫机到底为什么那么受欢迎呢？蒸汽挂烫机有什么值得大家喜爱的呢？今天小编就来介绍下吧。
& &相比于传统的电熨斗，挂烫机现在正变得热门起来，那么电熨斗和挂烫机哪个好呢？今天小编就给大家介绍下电熨斗和挂烫机哪个好这个问题吧，对大家下次购买挂烫机提供一些帮助。
　　挂烫机是现代家庭必备衣物熨烫工具，而且在一些服装商店中也可以看到店员使用挂烫机熨烫衣服，挂烫机不仅方便实用而且不必担心将衣服烫坏，消毒杀菌功能更加满足人们追求健康的心理。关于挂烫机品牌，我们在这里
　　什么是挂式蒸汽熨斗?也许在你逛商场的时候不经意间看到了一款蒸汽挂烫机，其实那就是我们说的挂式蒸汽熨斗、立式蒸汽熨斗或者称之为垂直式蒸汽熨斗也可以。说白了就是挂着烫衣服的熨斗，熨烫平整衣服上面的褶皱
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479人参与评论
市场价：1202 优购物价：328
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爱度至尊六度提纯冷榨亚麻籽油尊享组买五送四评论
94% 好评479人参与评价
&& 5.0/5.0
购买日期： 21:28:13
物流公司很快速，包装箱末破损。亚麻籽油很香，有股淡淡的鱼香味，凉拌菜肴很爽口，还会购买。
&& 5.0/5.0
购买日期： 21:26:13
物流公司很快速，包装箱末破损。亚麻籽油很香，有股淡淡的鱼香味，凉拌菜肴很爽口，还会购买。
&& 4.0/5.0
购买日期： 19:49:24
不错，送人了
&& 5.0/5.0
购买日期： 19:45:00
很好的东西，以后要多吃，全家要健康
&& 5.0/5.0
购买日期： 19:26:11
从包装到油的颜色，一看就是干净，精致，超喜欢，以后吃油都是爱度了
&& 5.0/5.0
购买日期： 18:05:35
味道有点特别，不知道能不能适应，但是营养价值高啊！还是很超值的，淘宝上的价格都没有优购物实在！
&& 5.0/5.0
购买日期： 16:36:33
很喜欢优购物的东西，这次买的亚麻籽油很实惠，比超市便宜许多，要是会员日买的话会更实惠，但是忍不住啊，嘿嘿…支持优购物噢。
&& 5.0/5.0
购买日期： 16:17:12
爱度至尊六度提纯冷榨亚麻籽油爭亨组买五送四真的好优惠质量也好又其对老人小孩用了该亚麻油真的好呀！用完我还要再优购物购买该亚麻油！
&& 5.0/5.0
购买日期： 15:05:43
放心购买值得推荐
&& 5.0/5.0
购买日期： 14:36:42
两个盒子分包，非常好，送朋友很实惠，油的色泽清亮，味道清淡，絕对正品超值，吃油就吃健康油，大家都来买哟！
共45页，到第
交流爱度至尊六度提纯冷榨亚麻籽油尊享组买五送四怎么样,好吗,提供有关爱度至尊六度提纯冷榨亚麻籽油尊享组买五送四的详细评论。想了解爱度至尊六度提纯冷榨亚麻籽油尊享组买五送四怎么样好吗就在优购物官方网站。
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产地：内蒙古太仆寺旗
重量：5000.0克
保质期(天)：540
评价：4.8（）条
囤货中，看着很不错！！！！！！！准备坐月子用！
西北人常吃的油,买回来炒菜出来是黄色的.这是胡麻油.味道颜色都很正.高级食客都知道什么是胡麻油.评论里有人说这是二级油,我说食用油一二级不是好坏的评价标准.一级油要求脱色脱味,所有一级油都看起来亮晶晶的没有太冲的味道.亮晶晶没味道的芝麻油(香油)怎么没人说不好呢.市场上那么多"初榨","特级"橄榄油没人敢卖一级橄榄油,胡麻油也一样,想吃这口的就买.二级油也不是低级低劣质量差,都是符合国家标准,都带QS标志,只不过标准不同罢了.
油还可以 好吃 有点小贵
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爱**帐的猫
标题：热评囤货中，看着很不错！！！！！！！准备坐月子用！
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您可以用以下几种方式找到 红井源胡麻油5L 商品
红井源胡麻油5L
产地：内蒙古太仆寺旗
重量：5000.0克
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囤货中，看着很不错！！！！！！！准备坐月子用！
西北人常吃的油,买回来炒菜出来是黄色的.这是胡麻油.味道颜色都很正.高级食客都知道什么是胡麻油.评论里有人说这是二级油,我说食用油一二级不是好坏的评价标准.一级油要求脱色脱味,所有一级油都看起来亮晶晶的没有太冲的味道.亮晶晶没味道的芝麻油(香油)怎么没人说不好呢.市场上那么多"初榨","特级"橄榄油没人敢卖一级橄榄油,胡麻油也一样,想吃这口的就买.二级油也不是低级低劣质量差,都是符合国家标准,都带QS标志,只不过标准不同罢了.
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请问有谁知道什么是胡麻油？
听说吃胡麻油对身体最好，但是不知道什么是胡麻油？也不知道哪里有卖的？我一直以为胡
麻油就是芝麻油，那天看资料有说不是，请问谁知道什么是胡麻油？
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没有人知道吗？还是过年了大家都不上网了
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是胡麻籽榨的油,我老家甘肃的,老家那边以前吃这个油,深圳倒好象没咋见过.吃葵花籽油或
葡萄籽油好啦,嘿嘿,应该一样健康的
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我老家也是甘肃的.记得小时候吃胡麻油炒的菜特香.
[香濡以墨]( 11:56:23):
是胡麻籽榨的油,我老家甘肃的,老家那边以前吃这个油,深圳倒好象没咋见过.吃葵花籽油或
葡萄籽油好啦,嘿嘿,应该一样健康的
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刚才婆家回来，他们老家宁夏的，是吃的就叫这个油。
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谢谢各位了!谁知道深圳什么地方有买的吗?
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胡麻油又叫黑麻油
一般的芝麻香油是用白芝麻榨的
而黑麻油是用黑芝麻来榨的
台湾人非常爱吃胡麻油
很补身体的
我生小孩坐月子时都是用的胡麻油来做的菜
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没见深圳有买，偶在淘宝上买的，内蒙出的。这个油炒菜油烟挺大的，我基本是做凉拌或是
不用大火的时候才用。
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就是说胡麻油就是黑芝麻油!
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[温柔水之痕]( 13:08:17):
就是说胡麻油就是黑芝麻油!
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房网上见过有卖的。前年的时候。
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胡麻油是山西的特产，当地俗称胡麻油、胡油，学名亚麻油，是用亚麻籽压榨出来的。
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详细资料可参阅：α-宇华-α&*&山西特产店*/shop/view_shop-8130cda42f97bdef44a2780.htm?nekot=eWhna2dz9食油文化(不知胡麻油为何物有什么好处者请看参考资料)：1.准妈妈们你们吃胡麻油了吗？《走出吃油的误区》之一2.走出坐月子歺用油的误区-给准妈妈们提个醒3.妈妈们要负责全家人的健康，吃油也能瘦身美容！4.从几幅图片想到的…5.山西的胡麻油你吃过吗？6.《原创》五一长假话吃油-吃油吃出健康7.胡麻油做菜等于食用深海鱼油8.也谈美容养颜：吃胡麻油可以嫩皮肤9.芝麻-胡麻-亚麻*考&&&&从食油-香油-胡麻油分不清引起的……可邮购，5L装135元(包邮)
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进店后，点击商品，看描述：女儿山冷榨无蜡&纯亚麻油&亚麻籽油&胡麻油&5000毫升包邮/auction/item_detail-0db2-471de55ebf3f55ddfd82c6.jhtml生产工艺：女儿山纯正胡麻油采用雁北地区无污染的纯胡麻籽为原料，采用纯物理压榨工艺，经过脱杂、脱胶、脱水、脱蜡处理，保留了胡麻籽的浓郁纯香，保留了胡麻油的营养与原汁原味，加执食用不起沫、不冒烟、瓶底无沉淀；香味浓郁，口感纯正。适合煎、炒、烹、炸。质量：1.执行标准：GB8235-872.食品标准：SB-20023.配料表：100&0/0&纯胡麻籽4.保质期：闭光保存12个月。胡麻油等油脂亚麻酸对比表种&&&&&类&&&&饱和及一价不饱和脂肪酸&&&&&&&&&&&亚油酸及g-亚麻酸系列&&&&&&&&&&&&&&&&&&α一亚麻酸菜子油&&&&&&&&&&&&&&&&&&&64%&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&26%&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&10%大豆油&&&&&&&&&&&&&&&&&&&38%&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&54%&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&8%葵花油&&&&&&&&&&&&&&&&&&&40%&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&59%&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&1%胡麻油&&&&&&&&&&&&&&&&&&&30%&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&22%&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&48%附：台湾&莊淑旂博士階段式坐月子餐&&&(本餐係採莊淑旂博士三階段坐月子食補理論)第一階段：排泄&(排毒、去惡露、補血)。第二階段：收縮(收縮內臟、子宮，並使歸位)。第三階段：進補。●莊博士坐月子餐料理方式&:1．全程採用米酒水料理，絕不加一滴水。2．採用低溫烘焙之胡麻油或冷軋萃取之胡麻油，3．老薑採用中低溫爆透，完全沖取薑黃素於麻油中使用。爆薑之麻油溫度並控制於&避免麻油蛋白質碳化生成毒蛋白。4．精選材料，絕不使用冷凍食材，保証餐點品質。莊博士坐月子餐-餐點食譜及食用方式：第一周:1-7天剖腹及小產者前三天主食為豬肝藥膳粥早　餐：生化湯(空腹喝)1OOCC，麻油豬肝1碗早點心：桂圓糯米粥1碗午　餐：生化湯(空腹喝)1OOCC，麻油豬肝1碗午點心：紅豆湯1碗，桂圓糯米粥1碗晚　餐：生化湯(空腹喝)1OOCC，魚湯1碗(金線魚.烏仔魚.黃魚或黃花魚)．晚點心：紅豆湯一碗其他:1．飲料：每日700CC，口渴時含口內，徐徐喝下(亦可當配藥茶水)2．養肝湯：每日1碗，與止渴液食用法同3．血母痛：每日1碗，連續3日(子宮凝血者用)4．復原敗毒湯：每日1碗，連續3日(剖腹產者用)5．生麥芽汁：每日1碗，連續3日(退奶者用)一日分次喝完第二周:8-14天早　餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗(紅蘿蔔、紅莧菜、紅鳳茶)、白飯或意仁飯一碗(吃不下&可不吃)、杜仲七顆(約一錢)以止渴液或腰子湯吞服早點心：桂圓糯米粥一碗午　餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗(紅蘿蔔、紅莧菜、紅鳳茶)、白飯或意仁飯一碗(吃不下可不吃)、杜仲七顆(約一錢)以止渴液或腰子湯吞服午點心：油飯1碗、紅豆湯1碗晚　餐：魚湯1碗(金線魚.烏仔魚.黃魚或黃花魚)藥膳1碗、杜仲七顆(約一錢)以止渴液或腰子湯吞服晚點心：紅豆湯1碗其　他：止渴液(生化湯、養肝湯剖腹或小產者須喝至14天,喝法與第一週相同)第三周至滿月:15-30天或40天早　餐：麻油雞1碗、白飯或意仁飯1碗、水果一份早點心：桂圓糯米粥1碗午　餐：麻油雞1碗、蔬菜1碗(菠菜、A菜、高麗菜、蕃薯菜、紅菜、皇宮菜、川七)、油飯1碗午點心：藥膳燉品1碗或花生豬腳1碗(生奶水者用，連續3夭)晚　餐：魚湯1碗(紅色或黑色有鱗海魚)、蔬菜1碗(波菜、A菜、高麗菜、蕃薯菜、紅菜、皇宮菜、川七)、白飯或意仁飯1碗晚點心：紅豆湯1碗其　他：止渴液、退火藥膳(上火者用
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胡麻油中的α-亚麻酸，具有以下13项功能：&⑴&降血脂和降血压；&⑵&增强自身免疫；⑶&预防糖尿病；&⑷&防治癌症；&⑸&减肥；&⑹&防脑中风和心肌梗塞；&⑺清理血液中有害物质和防治心脏病；&⑻&缓减更年期综合症；&⑼&强神健脑，增强注意力和记忆力；&⑽&辅助治疗多发性硬化症；&⑾&辅助治疗类风湿性关节炎；&⑿用于皮肤癣和湿疹；&⒀预防与治疗便秘、腹泄和胃肠综合症；亚麻籽油含有60%的奥米-3(omega-3)脂肪酸，但它不像鱼油一般含有丰富的EPA与DHA，它含有大量α-亚麻酸，这类脂肪酸对于降低冠状动脉疾病、高血压和身体组织发炎非常有效。对抗乳癌与类风湿牲关节炎、增加肠蠕动、降低胆固醇、预防心血管疾病、便秘、免疫系统功能不全均有帮助；有健身者声称亚麻籽油补充剂可增强耐力，并帮助他们运动之后更快恢复体能。我国卫生部资料显示：一般来说，只要将ω－6脂肪酸与ω－3脂肪酸的比例控制在6∶1&以内，就能让人体得到足够的DHA和EPA等物质。美国居民ω－6脂肪酸与ω－3脂肪酸的摄入比例为5∶1。在人均寿命最长的日本，居民的摄入比例为1∶1～4∶1。在我国，这一比例为10∶1～20∶1。卫生部资料显示&我国大部分城镇居民日常摄入的亚油酸和亚麻酸的比例为25~35：1。建议每人每天摄入α-亚麻酸10~20克，以补充人体α-亚麻酸的不足。摄入亚麻酸不足，是造成细胞功能紊乱的原因。国际医学研究表明：在减少ω-6脂肪酸摄入的同时增加ω-3脂肪酸的摄入，可以降低下列疾病的发病率、减缓下列疾病的严重程度：风湿性关节炎、哮喘、慢性阻塞性肺病、节段性回肠、溃疡性结肠炎、1gA肾病、痛经、系统性红斑狼疮或狼疮、牛皮癣、骨质疏松症、齿龈炎等。
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适宜人群：血脂偏高者、免疫力低下者、血压偏高者，高胆固醇及三酸甘油脂、预防中风和高血压、成年人。α-亚麻酸在体内的生理代谢：&α-亚麻酸在体内可以直接进行分解代谢，其代谢产物作为人体细胞膜的组成成份，成为重要结构物质。α-亚麻酸在酶的作用下，生成一系列代谢产物，其中最重要的为DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)等多不饱和脂肪酸及PG(前列腺环素)。&EPA&可以衍生为PGG3，PGG3&进而生成PGH3，PGH3&又会生成TXA3、PGI3，PGI3&也叫前列腺环素，它可以扩张血管、抑制血小板凝集、改善血液循环；TXA3&又称血栓素A3，其作用与PGI3基本相同，可以阻止血管收缩和血小板凝集。作用机制与提升环磷腺苷（cAMP）的浓度有密切关系，因为&cAMP&可使血小板内环氧化酶的活性下降，从而使TXA2（血栓素A2，是一种促进血液凝集的重要物质）生成减少，防止血栓形成。&DHA&和&EPA&是脑、视网膜等组织细胞膜的重要成份，它们选择性地渗入大脑皮质、视网膜、睾丸和精子等重要器官中，参与构成乙醇胺磷脂和神经磷脂。DHA&和&EPA&参加到神经元细胞膜的磷脂中，使细胞膜的液态流动性变好、通透性增高，细胞充满活力。&DHA&对大脑神经细胞的分裂、增殖、神经传导、突触的生长和发育起着极为重要的作用，是大脑形成和智商开发的必需物质。它对大脑的各项功能都有极大影响。&α-亚麻酸作用机理：①N-3系多不饱和脂肪酸（N-3&FUFA）取代了磷脂池中的花生四烯酸（AA），减少了花生四烯酸（AA）的生成，从而减少凝血素的形成。②与亚油酸争夺△6去饱和酶从而降低花生四烯酸的形成。&③可作为PGI3的前体，通过转变为血栓素TXA3，与血栓素TXA2&竞争，减少TXA2&对血小板的凝集作用。④抑制肝脏对脂肪酸及脂蛋白的合成，促进低密度脂蛋白向高密度脂蛋白转换。&⑤改变血液粘度，增强血管弹性，维持血压稳定。⑥α-亚麻酸削弱血小板的凝集作用，抑制二烯前列腺素的生成，恢复及提高人体免疫系统功能。⑥α-亚麻酸对饱和脂肪酸具有竞争性的抑制作用，它还可以调控脂肪代谢基因，重新分配脂肪代谢，从而抑制脂质合成，清除过剩饱和脂肪酸。⑧DHA&和&EPA&能改善血液微循环，使人在兴奋状态时，生殖器官能及时迅速地充血。因此，可以增强男性的性功能，防治前列腺炎。⑨EPA&和&DHA&是大脑神经系统磷脂的主要成份，能增加细胞膜的通透性和流动性，使神经信号的传递灵敏、顺畅。&α-亚麻酸的八大功效：大量的基础研究、流行病学调查、动物试验及临床观察表明，α-亚麻酸具有以下八方面的生理功效，被国际医学界、营养学界所公认：一、预防心脑血管病：由于血栓形成，血管发生堵塞，组织细胞得不到氧气补充和营养成份的供应，最终会导致死亡。在心脏冠状动脉和脑血管处易形成血栓，引起心肌梗塞和脑梗塞。人们已经知道促成血栓形成的重要因素是血小板凝集的过程。α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性，从而改变血小板对刺激的反应性及血小板表面受体的数目。因此，能有效防止血栓的形成。二、降血脂：α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用，能促进血浆低密度脂蛋白（LDL）向高密度脂蛋白（HDL）的转化，使低密度脂蛋白（LDL）降低，高密度脂蛋白（HDL）升高，从而达到降低血脂，防止动脉粥样硬化的目的。三、降低临界性高血压：血压在145/90mmHg~160/95mmHg之间叫临界性高血压，是初期性高血压。若长期使用降压药，易引起许多不良反应。α-亚麻酸的代谢产物可以扩张血管，增强血管弹性，从而起到降压作用。四、抑制癌症的发生和转移：正常的体细胞会因为机体功能的失衡而产生病变，而癌细胞形成后会产生大量的能抑制多种免疫细胞机能的二烯前列腺素，降低人体免疫系统功能，使癌细胞得以增殖和转移。α-亚麻酸的代谢产物可以直接减少致癌细胞生成数量，同时削弱血小板的凝集作用，抑制二烯前列腺素的生成，恢复及提高人体的免疫系统功能，从而能有效地防止癌症形成以及抑制其转移。爱斯基摩人乳腺癌的发病率很低，是因为他们大量进食鱼类或其它海产品，脂肪摄取量虽然大，但不饱和脂肪酸成份多，主要是n-3系脂肪酸（α-亚麻酸），因此其癌症的发病率极低。五、抑制过敏反应、抗炎作用：α-亚麻酸可降低多核白细胞（RMNS）及肥大细胞膜磷脂中花生四烯酸（AA）的含量，使过敏反应发生时AA释放量减少，从而降低LT4（白三烯）的生成；代谢产物&EPA&还有与&AA&竞争△5去饱和酶的作用；α-亚麻酸对过敏反应的中间体&PAF（血小板凝集活化因子）有抑制作用。所以认为，α-亚麻酸对过敏反应及炎症有抑制效果。临床研究得出，牛皮癣的发病机理主要由花生四烯酸代谢紊乱所致，而摄入一定量的EPA后症状得以减轻。大量的动物实验证明，体质的过敏反应亢进是由摄入含α-亚麻酸食物的缺乏引起的。六、抑制衰老：随着年龄的增加，体内各种自由基的数目不断增多，而谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）及超氧化物歧化酶（SOD）数量逐渐降低，活性逐渐减弱，因此自由基代谢产物丙二醛（MDA）的生成增多，使细胞受到损伤，组织器官功能下降。服用α-亚麻酸后，GSH-Px&及&SOD&活性增加,MDA&的生成减少，揭示α-亚麻酸有抗衰老作用。七、增强智力：健全的大脑绝对不可缺少脂肪酸，特别是α-亚麻酸，脂肪酸为大脑提供所需的能量，人脑之所以能从事高度复杂的工作，离不开高质量的脂肪酸。18个碳原子的α-亚麻酸可以进一步延伸碳链，增加双键个数，生成&EPA&和&DHA。DHA&在脑神经细胞中大量集存，是大脑形成和智商开发的必需物质。八、保护视力：视网膜中特别是视细胞外&DHA&特别多，如果缺乏，视力就会下降，视网膜反射能力恢复时间延长。而α-亚麻酸代谢产物&DHA，可以提高和保护视力。
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我是甘肃的，我们这吃的食用油都是胡麻油，胡麻在我们这也叫荆梓，需要注意的是，胡麻油食用时必须熟过以后才可以炒菜凉拌菜啊什么的，熟油的方法是，把油倒锅里加热，看油往上不在泛油沫就说明油熟了。生油吃起来不香而且还有股苦味儿，这是特别需要注意的
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我就是吃胡麻油长大的，在老家的时候就简称麻油。来了深圳，没改口，到超市找麻油，找不到，问售货员，才知道芝麻油才叫麻油！
& 请问有谁知道什么是胡麻油？
静态帖子，不能回复。
电话：(新房业务) (二手房业务) (生活论坛业务) (家居装修业务) (客服) 传真：
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联系人: 段先生
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　胡麻油作为内蒙古特有的油料作物胡麻的产物，是久在深山人未识，其健康作用在国外是早就成为人们日常食物了。以下只是营养学家讲的其一个小小的作用。　《健康时报》 (
第01版 )卫生部健康教育首席专家赵霖教授最新讲座：胡麻油能防前列腺肥大健康时报记者 魏雅宁吃胡麻油可以预防前列腺肥大――这是10月14日，卫生部健康教育首席专家、解放军总医院营养科研究员赵霖教授，在人民大会堂向4000余名老干部进行健康讲座时提出的最新保健方法。　　胡麻油也称为亚麻籽油，赵霖教授说，研究人员在内蒙古自治区分别选了一个牧区和一个农区进行考察，发现牧区50岁以上的男性居民前列腺都肥大，而农区居民患病的很少。主要原因就在于，牧区牧民以吃肉类和奶类食物为主，而农区农民主要吃植物性食物。同时，在内蒙古自治区当地吃的油是胡麻油。　　为什么农区的居民吃胡麻油就不得前列腺肥大呢？赵霖教授解释，这是因为不同食物的代谢途径和代谢产物不一样。四条腿的陆生动物脂肪中都含有花生四烯酸，它在人体内代谢到最后，就生成2型前列腺素和白三烯，这两种产物都会使人上火、发炎，所以肉吃多了，就促成了前列腺肥大；而胡麻油中含有48%的α－亚麻酸，其在体内代谢过程中生成“脑黄金”，即DHA（二十二碳六烯酸），最后就变成具有消炎作用的3型前列腺素，所以坚持食用胡麻油能够预防前列腺肥大。　　胡麻是我国五大油料作物之一，胡麻油是一种优质油，虽然名气不如花生油、大豆油响亮，但自古以来就被民间视为美味健康食品。据《本草纲目》上记载：胡麻油具有“润燥、解毒、止痛、消肿”之功。大家都知道，道家有一种饭叫“神仙饭”，就是大米和胡麻一起烧的饭。　　此外，常食胡麻油还能强身健脑、防治心血管疾病、抗过敏等。赵霖教授回忆说：“我年轻时经常过敏，很严重，后来找个老中医给我治。他给我开的中药里面就重用胡麻，足足有1两，当时不知为什么。后来才明白，胡麻中的α－亚麻酸是具有抗过敏作用的。”　　胡麻油的吃法与其它食用油一样，炒菜、做汤、凉拌均可，在调配凉菜调味汁时，也可与香油、辣椒油、花椒油等混配。不过，胡麻油虽好，也不能多吃，每天每人同样不要超过25克。更多精彩内容详见本期21版&&
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