心情郁闷如何调整的时候怎么办?

烦躁_烦_心烦_来发泄吧!
就是你,别看了,把烦躁、心烦事都发泄出来吧!让心情更美好!
围观别人都发泄了什么烦恼事,来安慰下心情烦躁的他们吧!
匿名人士说:时间: 1:10:33
买房首付付了,贷款银行不放!!!草!!!!该怎么办!!!
匿名人士说:时间: 14:06:57
这次工作我到底该怎么办。。。我该相信谁。。我感觉好累
匿名人士说:时间: 18:01:12
求个女朋友 qq
匿名人士说:时间: 21:32:46
马勒戈壁,烦屎了,凭什么每次都是我先,真脑子进水
匿名人士说:时间: 21:32:46
马勒戈壁,烦屎了,凭什么每次都是我先,真脑子进水
匿名人士说:时间: 21:32:46
马勒戈壁,烦屎了,凭什么每次都是我先,真脑子进水
匿名人士说:时间: 17:57:17
最烦的是不知道怎么去发泄,发泄还担惊受怕的,想想自己绝对是有病
匿名人士说:时间: 18:28:48
操你妈!老子现在做什么都是错的了,我真是呵呵了,我脾气不好被当成人格分裂?我想死被当成抑郁症?我特么发个脾气都有人管着?我他妈就是打人了你他妈个骚逼老师管老子?还什么家人?不杀你们都算给你们逼脸了
匿名人士说:时间: 17:34:29
我呵呵,想打人,怎么办
匿名人士说:时间: 23:53:55
为了他们的想法
总让我证明
工作不顺利
匿名人士说:时间: 17:09:41
好烦,工作、家庭都不顺利,死的心都有
匿名人士说:时间: 19:41:44
共同体的饿的的的问题是否能够让人主办的德的得的艺福堂哈哈哈哈哈O(∩_∩)O哈哈~火锅味道很大的幸福快乐英才科技民政府0发展中国家u哥共同统计国际站长工具箱删除此人所有权证跟踪交易所的分类广告牌上市了我的感觉很不错不错(⊙o⊙)哦开口道O(∩_∩)O哈哈~还真有关规定进行中我哦通过了关乎到底G分析师就会出现傅的风采录口感不错哦
匿名人士说:时间: 8:53:37
我知道你们不太喜欢我,毕竟办公室人杂是非多,嘴巴别人要怎么讨论你是管不住的,你们聊天可以不找我聊天,你们吃东西可以不叫我吃,毕竟我在这半年比不过你们的两年,我并没有希望说能与你们有多好有多融入你们,我只是希望你们对待我的时候能与对待普通同事一样就行了,清者自清,做好自己,少说话多做事。
匿名人士说:时间: 11:26:33
烦烦烦,事事不如意,我就疯了,我老公他们家的人真的不怎么样。让人很不舒服,我们自己买房,一分钱没填过,从老家上来。老二家开店给拿去三万,还骗我说老二家自己借的!还蹿动老公和我大吵一架。现在感情好一些了。房子下来要装修。他们居然还是那样。我只想说,做老人的,能公平些,能讲点理吗?我也不说让你们给填钱,能把借我们家的两万还我不。就算没钱,有句话也好吧!
匿名人士说:时间: 21:54:52
要有过地方可以骂人,摔东西,发泄就好了
烦躁?心烦?来看看!
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友情链接(交换友链联系邮箱):天蝎座内心郁闷时怎么办?教你抚慰天蝎脆弱的心灵
来源:四海网星座频道
  很脆弱但又自我保护意识很强,不跟别人讲。即使遇到烦恼的事情,天蝎也总是把什么都埋在自己的心底,从来不肯将他心中的洪流排出。天蝎的抗压能力不好,有时候需要你像哄小孩一样帮他排解恐惧。
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* 声明:天蝎座内心郁闷时怎么办?教你抚慰天蝎脆弱的心灵由四海网星座编辑yaqiao123原创/整理/撰稿,分发转载需署名链接:.cn/txxg/7290.html 更多:净土法门:如果心烦的时候该怎么办?--学佛网
&净土法门:如果心烦的时候该怎么办?
发布:地水火风&[ &]&& 日期: 8:39:00&&
&&& 问:如果心烦的时候该怎么办?
  答:念阿弥陀佛最好!你欢喜的时候念阿弥陀佛,心烦的时候也念阿弥陀佛,用阿弥陀佛把你的心摆平,心要清净也平等。  
(点鼠标右键另存为) &
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请常念南无阿弥陀佛,一切重罪悉解脱!
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近期心情郁闷时总想吃东西怎么办?
健康咨询描述:
我平时的工作非常忙,还经常要熬夜加班,这几天我感觉很累,身体上精神上都累,我逐渐养正了个习惯,我一心情郁闷的时候总是想吃东西,就好像吃了东西心情会好点是的,我觉得我这有点不正常。
想得到怎样的帮助:请问医生最近心情郁闷时总想吃东西怎么办?
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人心烦的时候怎么办?
09-07-07 &
这个看你个人有什么爱好,心烦的时候,就做一些自己喜欢的事或者吃喜欢吃的东西。更或者发泄一下,比如我喜欢什么东西迟迟舍不得买,心烦时就去买了。
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心烦,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。 平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。 你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
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来天涯答题
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我一般是去唱KTV,发泄发泄
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看一些轻松的笑话,或者写毛笔字,或者看书
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要想成功地消除烦恼,应该做到以下几方面: 学会关门——若能把“昨天”和“明天”二扇大门关住,则十分之九的烦恼就不存在了。忘记过去,不想将来,过好每一个今天是使你一生幸福的关键。要说明的是,所谓忘记过去和不想将来不是要你忘记历史,不吸取教训和不要理想,没有抱负,而是让你决不为已经发生的事而烦恼。 学会分析——必须懂得,烦恼的主要原因是混乱。运用下述分为4步的“李及菲尔技术”就能驱除十分之九的烦恼。(1)我为什么而苦恼(写出答案);(2)我有什么办法对付它?(写出答案);(3)我决定怎样去干;(4)立刻开始执行自己的决定。经验证明,烦恼的50%在做出一个清晰具体的决定时就会消失,另外40%会在开始执行决定时消失,李及菲尔曾是美国在亚洲最重要的商人之一,他的成功都归功于他这个“分析烦恼加迎头去干”的方法。 学会思考——必须懂得以下道理: (1)烦恼将使你付出高昂的代价,严重影响健康。 (2)困难和挫折并非坏事,“有钱难买磨难”,生活中最重要的不是在“得中求得”,这是任何愚人都做得到的,真正重要的是在“失中求得”,这需要智慧。(3)永不后悔,因为后悔如同锯末。(4)淡泊名利是重要的养身之道。(5)小事不究好。(6)助人为乐,不求报恩。(7)快乐、痛苦,全在思想。 (8)遇到困难,想想残疾人克服困难的精神就不足惧了。 学会计算——要学会计算你的幸福,而不是计算你的困难。在我们的生活中,大约有十分之九的事是做对的。约有十分之一是错的。因此,你若想幸福,当然应该集中注意计算那对的十分之九,而忽略错的十分之一。忙碌是治疗烦恼的最佳良药,保持忙碌,使烦恼不能在心中生根。遇到问题解不开时,换个角度去思考。自我宽慰,多想好事,多做好事。做一件好事就是给别人的脸上带来一个快乐的微笑。
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哪就睡觉吧
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和朋友一起出去散散心吧
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看看花草树木吧, 听听轻音乐,找个清静的地方 散散步 , 挺好的
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让自己出汗,累了就不心烦了。
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看書,聽音樂,睡覺第三種最好
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LZ您好!心烦您可以去看些美景,比如你们哪的夜景,出去逛逛。网上的美景也行!加上些音乐效果更好~我就这么做...这时再静静得点上一根烟,想着过去美好的事!心情慢慢得平静下来了
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我心烦的时候会听歌,然后想到我最想见的人
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