最近总是感到饿好困,下班睡上了班就困了,以前都从不…

早上上班很困,很累感觉没睡好,怎么办_百度知道
早上上班很困,很累感觉没睡好,怎么办
前天估计太累了 第二天早上差点迟到
早上上班很困,很累感觉没睡好,怎么办.........................
在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。还有就是散步或者慢跑,运动距离6--8公里,给体内补充阳气,阳气足人就能睡眠好。还可以每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。祝你健康
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喝点白开水或茶之类的
听点轻音乐放松心情
跑去洗手间冲脸,可以提精神。
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出门在外也不愁我的工作每天都得上夜班通宵,我已经做了半年,现在每次下班我都非常困,睡得很沉,而且经常作噩梦,精神_百度知道
我的工作每天都得上夜班通宵,我已经做了半年,现在每次下班我都非常困,睡得很沉,而且经常作噩梦,精神
我工作每都夜班通宵我已经做半现每班我都非困睡沉且经作噩梦精神状态没前办
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重新找工作白班
你这应该是身体过多熬夜造成的神经衰弱,
自己吃点温补的东西犒劳犒劳自己,不然这样下去你身体受不了的,女人应该对自己好点
嗯嗯。谢谢
建议更换工作环境
你哎!难到就不能换吗!命运在于自己……
不知道到哪里找
你能做些什么!首先要知道~自己
不知道到哪里找
可以做其他的工作,比如文员
先找找工作搭到了在辞职,换工作
不知道到哪里找
应该好找吧,那电子边厂多
哦哦,深圳哪里比较好找工作
能说详细点吗
上百度找一下深深工业圆区就知道了
可以先跟老板请几天假,好好休息几天。
内分泌失调了!换个工作呗!
我是说你的名字告诉我
你的电话是多少啊我见过一次没有联系上网
换工作吧美女
你看可以吗?
你在那上班啊,要不就在别上去了,现在这个天气到出玩玩在说好吗?
你加上扣扣可以吗?
换个厂做吧,这样长期做身体吃不削的,祝你身体健康,万事如意!
是做那个吗
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出门在外也不愁>> >>最近为什么老是犯困该怎么治疗晚上睡觉也都是在六七个小时,但是一上班就瞌睡的很,有时候站着也都能睡着
最近为什么老是犯困该怎么治疗晚上睡觉也都是在六七个小时,但是一上班就瞌睡的很,有时候站着也都能睡着
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已回答11261条
医生建议:建议你使用。这有抗的作用。日常生活里早睡早起,多锻炼,多喝水。均衡饮食,少吃油炸食物。
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问:上班老是想打瞌睡,困的要命,下班了精神又很好,现在都睡不着,老是经常失眠,这是怎么回事啊
权威医生回答
来自河北威县妇幼保健院(二级)
指导意见:你好.这种情况可见于脑供血不足、气血亏虚、颈椎病、休息不好等病因导致.如果休息后症状持续建议到医院内 科就诊做一下相关 检查.明确病因对症治疗.
病情分析:
你的这种情况是有可能与中医的肝郁肝火,心肝火旺,或忧思多虑等有关的。...
你好,考虑是精神因素和环境因素功能造成的失眠,不严重的话不需要治疗,自己平时调整...
指导意见:
你好 可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱,建议你每天有规律的生活作息...
病情分析:
你好,失眠考虑是神经衰弱,一般与生活不规律,精神紧张,工作生活压力大...
病情分析:
一般是由于全身性疾病造成的,如内分泌失调、神经系统疾病、部分感染性疾病...
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