经常孕妇能喝可乐么有害么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-22 23:38 标签： 孕妇能喝可乐么
经常喝可乐有什么坏处？喝可乐对人体的危害有哪些
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经常喝可乐有什么坏处？喝可乐对人体的危害有哪些
更新时间： 17:04:30　　来源：整理　　阅读：loading次
核心提示：可乐是很多人喜欢喝的一种碳酸饮料，如何经常喝会对身体造成很多危害，下面我们一起了解下可乐都有哪些危害？
　　在平时多了解喝可乐的坏处，可以让你保证身体的健康，可乐是不健康的饮料，因此我们在日常生活中应该尽量少喝或者不喝。下面主要介绍下可乐的危害：
　　据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。
　　专家建议，尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶，尤其是绿茶。哪怕喝白开水，也比喝碳酸饮料强。”
　　儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。
　　少女喝可乐谨防骨质疏松。研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！
　　专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。
　　新婚夫妇也要慎喝可乐。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此，专家们建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。
　　老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
　　另外，饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
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可乐是我们生活中很常见的一种很好喝的碳酸饮料，在我们的日常生活中，不管是走在路上还是在饭店吃饭，或者在体育场上，我们总会看见可乐的身影。很多人都认为喝可乐对身体有害，比如会杀精、会导致蛀牙、会发胖等等，但是这些说法都可信吗？今天就让我们跟随小编一起来了解一下喝可乐真的会影响健康吗？
关于可乐伤害身体的辟谣
从多年前开始就有一种说法是可乐能够杀精，因此很多人对可乐都敬而远之。但是事实上，这种说法是没有科学依据的。可乐从进入我们的口腔开始，经过食道和胃部，经过胃和肠的消化，其中的一些成分会被身体吸收，另外的一些成分，比如大量的水，会被排出体外，因此可乐根本没有机会杀精，所以可乐杀精的说法是没有根据的。此外，还有可乐导致蛀牙的说法，其实，可乐中的确含有很多糖分，但是可乐与蛀牙是没有直接关系的。如果说可乐会导致蛀牙的话，那所有含糖的食品就都逃不出这个说法了。蛀牙与否最主要的是与平时的习惯有关，如果好好保护牙齿的话，及时喝可乐也是没有任何影响的。
喝可乐的好处
可乐是一种很好喝的饮料，上至老人，下至小孩，可以说是老幼皆爱的一饮品。尤其实在炎炎夏日，可乐就更受到人们的欢迎了，可乐中含有的二氧化碳会造成很刺激的口感，在口渴的时候喝一口可乐真是很爽。夏天很适合喝可乐，因为可乐比其他的饮料更加解渴，而且可乐中的二氧化碳随着打嗝排出体外的时候可以带走身体中的热量，在夏天能够解暑。
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