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display: 'inlay-fix'宝宝太挑食怎么办(图)_营养_亲子中心_新浪网
宝宝太挑食怎么办(图)
宝宝太挑食怎么办
　　Q：专家您好：我家宝宝3岁了，她挑食特别厉害，基本不吃菜，幼儿园老师也说没见过这么挑食的孩子。虾不吃鱼不吃，肉也不爱吃，就吃点面食，不吃馅，不爱吃鸡蛋，她现在已经比别的孩子个子矮了，我该怎么办啊？好多办法都想了，怎么都不管事啊，我快着急死了。
　　A：着急的宝宝妈妈，请先深呼吸一下，不能把焦虑的情绪带给宝宝哦。孩子对食物的种类并没有明确的概念，她不知道什么有营养、什么没营养；什么和什么应该搭配着吃。她只知道这个她喜欢吃、那个她不喜欢。所以，孩子挑食，关键还在于家长的引导。
　　面食类的食物在烹调过后，通常会有特殊的香气，比较容易使小朋友接受。你的孩子只爱吃面食，这个本身也不是什么“病”，她只是喜欢面食而已。这个现象持续很久了吗？家里是不是本来就比较喜欢吃面食？或者是很少吃，她偶尔吃到后觉得新鲜而喜欢上了？
　　建议：
　　1.逐步添加其他种类食物。不必太过于强硬地要求孩子一下就什么都吃了，尝试慢慢引导她吃一些别的种类的食物，比如说现在有蔬菜面、水果面等。
　　2.家长积极引导。孩子的主要学习方式是模仿，家长首先要做好表率。不挑食，各种类型的食物都要吃，还要吃得很香。“宝宝看，爸爸妈妈都喜欢吃这个，嗯，好吃，宝宝也来吃点吧？”
　　3.如果你的孩子对其他类型的食物很敏感，比如说：面里掺了一点点肉都能吃出来，那可能要上医院进行相关检查确认。黄绎霖(婴幼儿教育专家)
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电话：010-初中一年级
TA的帖子：
威望金币木棉花
发表于 19:12:18
查看: 2560
宝宝现在15个月了，在老家他奶奶带着，每次打电话去问情况都是说宝宝吃饭都是屋里追到屋外面吃的，让他安静的坐在那吃一餐饭简直是不可能的事，最近他奶奶说小孩现在不仅不好好吃饭，还挑食挑的厉害，同样一种菜吃了第一餐第二餐坚决不吃，怎么哄怎么喂都不吃，真是不知道怎么办了,现在这么大的小孩正是吃饭的时候，光喝奶粉根本不行的，各位妈妈们有没有什么好办法呀？
广州市，越秀区
威望金币木棉花
不着急阿，豆豆版主来了会回答你的，她有经验，我不懂。。
佛山市，南海区
威望金币木棉花
西风大人这样一说，我好大压力呀，呵呵！
宝宝的吃饭问题总是让妈妈很头痛，豆豆也一样。
把我的体会分享一下，抛砖引玉，其它的妈妈肯定有更好的妙招。
1、饭前1个小时内不能吃零食、饮料。
2、菜色多变化一些，不要老是肉末和菜末。
3、饭前洗干净宝宝的手，准备一些宝宝可以用手拿的食物，象胡萝卜条、菜心之类的；或者给他小勺，让宝宝自已动手参与进食。
4、尽量固定的时间、地方吃饭，千万不要养成一边跑一边喂的习惯。
5、不怕让孩子挨饿，孩子这一顿不太想吃，那就吃少一点吧，下一顿饿了，肯定会有好胃口。不过这一点老人家很难做得到，就怕孩子少吃一口，呵呵。
我爱豆豆，我爱豆爸，我爱我家，HOHO~
佛山市，南海区
威望金币木棉花
选择宝宝喜欢的餐具也有帮助
豆豆就有几对筷子、勺子、碗
有时就轮流用
我爱豆豆，我爱豆爸，我爱我家，HOHO~
广州市，越秀区
威望金币木棉花
淇淇豆豆 发表于
选择宝宝喜欢的餐具也有帮助
豆豆就有几对筷子、勺子、碗
有时就轮流用
我的方法比较简单粗暴。。。我家老人也总追着孩子朝嘴里喂，我就说：不吃饿着她！
初中一年级
威望金币木棉花
淇淇豆豆 发表于
西风大人这样一说，我好大压力呀，呵呵！
宝宝的吃饭问题总是让妈妈很头痛，豆豆也一样。
把我的体会分享一 ...
我家宝宝现在己经养成一边跑一边喂的习惯了！
初中一年级
威望金币木棉花
西风 发表于
我的方法比较简单粗暴。。。我家老人也总追着孩子朝嘴里喂，我就说：不吃饿着她！ ...
我们回家那几天也是用说不要追着吃，不吃的话就饿下，老人家说就你们回来这几天宝宝都饿瘦了。
佛山市，南海区
威望金币木棉花
熏衣草 发表于
我们回家那几天也是用说不要追着吃，不吃的话就饿下，老人家说就你们回来这几天宝宝都饿瘦了。 ...
是的，老人家肯定舍不得！
这个时间应该是宝宝最喜欢自己参与吃饭的
不要怕宝宝弄脏衣服或地板
大人多说正面的话
比如“今天的鱼很新鲜呀”我好饿了”“宝宝真棒，自己会吃饭了呢”
多鼓励，宝宝也是有虚荣心的，呵呵。
我爱豆豆，我爱豆爸，我爱我家，HOHO~
初中一年级
威望金币木棉花
淇淇豆豆 发表于
是的，老人家肯定舍不得！
这个时间应该是宝宝最喜欢自己参与吃饭的
不要怕宝宝弄脏衣服或地板
谢谢豆妈的建议，宝宝在吃饭的时候挺喜欢拿勺子玩的，
佛山市，南海区
威望金币木棉花
熏衣草 发表于
谢谢豆妈的建议，宝宝在吃饭的时候挺喜欢拿勺子玩的，
不客气，大家互相交流
多带孩子在户外活动，
也会促进食欲
我爱豆豆，我爱豆爸，我爱我家，HOHO~
初中一年级
威望金币木棉花
之前版友有分享宝宝的辅食制作，你看看能不能帮得上忙
我也觉得像豆妈说的那样，鼓励孩子自己吃为主，追着喂会养成不良习惯，对消化也不大好
sing a long song
韶关市，武江区
初中一年级
威望金币木棉花
我也觉得像豆妈说的那样，鼓励孩子自己吃为主，追着喂会养成不良习惯，对消化也不大好
深圳市，龙岗区
幼稚园小朋友
威望金币木棉花
现在的孩子吃个饭可真辛苦，我家宝宝也是这样的
/已改版发布，请大家多多支持哦！
小学二年级
威望金币木棉花
茉莉紫燕 发表于
现在的孩子吃个饭可真辛苦，我家宝宝也是这样的
头像是你家宝宝吗？好可爱~~
初中一年级
威望金币木棉花
彼得潘夜曲 发表于
之前版友有分享宝宝的辅食制作，你看看能不能帮得上忙
/t-23653-1.htm
我也觉得像豆妈说 ...
没办法，老人家带都怕饿着了。都是一心想着只要能吃饱饭跑着喂也行的。
初中一年级
威望金币木棉花
熏衣草 发表于
没办法，老人家带都怕饿着了。都是一心想着只要能吃饱饭跑着喂也行的。 ...
通常老人都会比较溺爱孩子，父母再接手来带就比较难了，还是要跟他们沟通一下，为了孩子将来的成长
sing a long song
东莞市，东莞市
高中一年级
威望金币木棉花
豆豆妈说的非常好了呢.现在的孩子太难教了.而且有能力和条件的话,最好是带在自己身边.那怕是自己苦一点.父母和孩子之间的沟通交流非常的重要..在他成长的过程当中,不是给他按排他的人生,也不是按排他应该怎么样做.而是给他建议,给他引导.让他辩别好与坏...老人做不到这点..
初中一年级
威望金币木棉花
忧伤de百合 发表于
豆豆妈说的非常好了呢.现在的孩子太难教了.而且有能力和条件的话,最好是带在自己身边.那怕是自己苦一点.父 ...
是的，条件有一点点允许的话那么自己带在身边是最好不过的！
东莞市，东莞市
小学三年级
威望金币木棉花
小孩不喜欢吃饭都是通病，胃口不好，就跟大人一样，基本上都是这样的，不过都有得改善的，就看你有没找对方法！
深圳市，龙岗区
幼稚园小朋友
威望金币木棉花
五月的天 发表于
15:51:19 static/image/common/back.gif
头像是你家宝宝吗？好可爱~~
呵呵，是啊，谢谢夸奖
/已改版发布，请大家多多支持哦！
高中二年级
威望金币木棉花
我小时候就是被爹妈饿着养大的 不吃就饿着她&&简直是我老豆的名言，，
广州市，天河区
小学三年级
威望金币木棉花
啊哦~~宝宝真的很调皮的~~
穿咱家的亲子装，让别人羡慕去吧~！哈哈~！淘宝商城地址
惠州市，惠城区
大学一年级
威望金币木棉花
我家两个宝吃饭还算听话，每天该吃什么饭菜都按排好，如果不肯吃饭，我就举巴掌要掌嘴的，久而久之，也不敢不吃。所以我两宝的体重都在中上的。
因为陌生所以勇敢。因为距离所以扁你。
初中一年级
威望金币木棉花
<font color="#921096 发表于
11:28:49 static/image/common/back.gif
我家两个宝吃饭还算听话，每天该吃什么饭菜都按排好，如果不肯吃饭，我就举巴掌要掌嘴的，久而久之，也不敢 ...
习惯都是从小养成的，
初中一年级
威望金币木棉花
Helenwh 发表于
09:45:31 static/image/common/back.gif
我小时候就是被爹妈饿着养大的 不吃就饿着她&&简直是我老豆的名言，， ...
广州市，荔湾区
高中三年级
大粤亲子部落，你进来~一宝会有精彩发现~
大粤亲子部落，你进来~一宝会有精彩发现~
威望金币木棉花
餐桌椅真的很重要，每到吃饭的时候，让宝宝坐上去，和大人一起吃，让宝宝知道，大人在吃饭，我也在吃饭，宝宝参与其中，每次看到大人开饭了，宝宝就会指着他的餐桌椅，让你抱他上去，习惯就成自然了，我家小宝也是这样，现在我们一坐下来准备吃饭，小宝就会指着她的餐桌椅，让你抱上去......
欢迎大家来亲子乐园~
高中二年级
威望金币木棉花
熏衣草 发表于
13:45:13 static/image/common/back.gif
幼稚园小朋友
威望金币木棉花
孩子偏食厌食，建议吃些新稀宝试试看，能很好改善这情况
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Copyright & 1998 - 2016 Tencent Inc.2岁孩子挑食，不肯吃饭怎么办_育儿问答_宝宝树
2岁孩子挑食，不肯吃饭怎么办
&宝贝一岁半的时候很爱吃青菜，慢慢的就不爱吃了，现在基本上不怎么吃绿色蔬菜，也是这样，不肯吃饭，饭到嘴里马上就吐掉了。晚上要玩到很迟才肯睡觉，不知道用什么办法能让他早点睡觉，早上起床也起的很迟有时候睡到10点钟才肯起。起迟了就吃的晚，吃的晚到中午就是没办法估计到底饿不饿，喂他吃饭也不肯吃，。。
问题补充：主要是我一个人带孩子买菜做饭洗衣事事都要亲力亲为，而且吧自己做事情有点慢所以耽误了孩子去户外的时间，还有最近脾气挺暴躁的，要检讨 一下& 多谢各位妈妈的回答O(∩_∩)O~
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
首先要把把他的饮食和睡眠时间给调整过来，按时睡觉早睡早起，大人可以固定个时间，到时间了都准备好睡觉，可以试着给孩子讲睡前故事，听摇篮曲让他尽快入睡，只要坚持几天就能养成习惯了。这么大挑食的话营养会跟不上的，看是 不是宝宝缺什么微量元素了，适当的补一下。也可以喝专对挑食宝宝的，我家的以前是这样现在喝了这样的奶粉什么都吃了。
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
"认为可能缺锌"&的妈妈回答：
"认为可能缺锌"&的推荐知识：
宝宝不好好吃饭，胃口不好，食欲不振，排除了贪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸，可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75～150mg/L,如果低于75mg/L，即要及时补锌。
锌作用巨大，缺乏可导致胃口不好
锌是一种机体必须的微量元素，参与50多种酶的代谢过程，对人的能量代谢，蛋白质与核酸代谢，以及内分泌激素代谢均有重要作用。当孩子体内锌缺乏时，其体格发育，智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响，最为突出的影响就是引起消化功能障碍，导致出现味觉差，食欲不振，厌食等症状。
缺锌导致食欲不振的作用机理
体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少，易造成口腔粘膜增生，角化不...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
我们宝宝现在也是呢，可能就是零食的诱惑大吧
要给宝宝培养习惯，喂饭最好间隔3个小时后再喂，饿了再喂他，可以带宝宝去菜场，选他喜欢吃的菜，回家再烧给他吃，中途不能吃零食。多带宝宝参加，玩累了更容易入睡，睡觉前洗个舒服澡，放到一个安静房间，温暖的灯光，可以给他图书绘本，或者讲个故事给他听，慢慢就会睡觉了。
最好是变换花样和颜色，也将碗和弄漂亮一些
适当恶他，家里面可以吃的都不要让他看到，他饿了，如果没到点，也不要让他吃，的话，就装作去找东西给他吃，但却找不到，让他去到吃饭的时间，他饿了，自然会吃
要增加运动量，还要改善脾胃，菜要做得花样。
妈妈应该给他讲个故事，每天晚上睡觉的时候，想办法让他静下来，每次到孩子要睡觉的时间就不要再让他疯了，不能让他兴奋了，要安静是关键，挑食这个我真不知道，我儿子从来不挑食，我觉得你试试问问你儿子希望变成爸爸那样高大的男子汉吗，那就要多和各种营养，这样以后宝宝就会像爸爸一样强大变成家里第二个能扛起责任的男子汉。妈妈需要你的保护，在爸爸不在家的时候。
想让的话可以换种方法，比如做的色香味俱全一些，让宝宝看着就想吃，至于睡觉的问题，越大的宝宝越不爱睡觉，到时候可以每天给宝宝形成规律的睡眠，慢慢就好了。
小孩子在没上学之前晚睡晚起是正常的，但是吃饭一定要养成让他吃饭的习惯，你要经常鼓励他，赞扬他的表现，那么他就会很乐意的去做那件事了
看看宝宝是缺锌吗？查一下，宝宝缺锌也是非常的哦
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——幸福是什么？
小欣：幸福是一家人开开心心在一起。
小倩：幸福是爸爸每年从北京回来，我们一家人一起回老家过年。
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