坐月子可以吃葡萄吗龙眼吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-22 06:40 标签： 剖腹产如何做月子 
你好,产妇在坐月子的时候是可以吃葡萄的但是也要适量不能多吃。平时也可以吃荔枝,龙眼,哈密瓜,黑布林,提子,水蜜桃,木瓜等热性水果
全部

原料：鸡翅膀1对菜心50克，桂圆禸20克花生油、红葡萄酒、白糖、酱油、盐、湿淀粉、姜、葱、高汤各适量。

1、鸡翅膀洗净用酱油、盐腌片刻;葱洗净切段;姜切片;菜心切整齐。

2、将油倒入锅中烧热放入鸡翅膀炸至呈金黄色时捞出，汤汁留下待用锅内留少许油烧热，放入葱段、姜片煸炒出香味，加高湯、红葡萄酒及鸡翅膀放盐、白糖，将鸡翅膀烧至熟透脱骨，码入盘中

3、将菜心、桂圆入锅烫熟，摆放在鸡翅的周围将余下的葱鼡油煸出香味，把烧鸡翅的汤汁滤入用湿淀粉勾芡，浇在鸡翅膀上即可

食用功效：养血益气，壮筋健骨适用于产妇气血虚弱，乏力等症

原料：桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、3朵、1汤匙(15克)、清水1000毫升(1升)

1、银耳泡发，去除黄根莲子泡发。

2、将桂圆肉红枣，莲子银耳用清水洗净，一起放入锅中倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火继续炖煮20分钟。

3、煮好后趁热加入红糖搅匀即可食用。

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