每天早上起床后可以用干的毛巾给宝宝擦拭身体,尤其是鼻子直至四肢和鼻子皮肤出现微微变红,再穿上衣服婴儿的话,可以用干毛巾擦头因为刚睡醒,宝宝新陳代谢缓慢身上会有一些微微的汗(尤其是头部),经过擦拭让宝宝的皮肤汗毛孔闭合,不容易感冒
不用温水洗脸、洗手,而改用冷水洗脸、洗手每天早上、吃完饭用冷水洗脸、洗手,宝宝的鼻腔就会很好的适应冷注意:怕宝宝冻着的妈妈可以不洗额头,但一定偠洗脸蛋、嘴巴、鼻子
给宝宝穿好衣服避免着凉后,要打开家里的窗户让空气充分流通,减少室内的细菌和二氧化碳量宝宝可在屋裏继续呆上10分钟,屋里的温度会慢慢降低这时宝宝再出门,室内外的温差就不会太大了同时早上10时左右空气质量最好,通通风是不错
尽管冬天天气寒冷,但是家长还是要带宝宝进行适当的户外锻炼提高身体的抵抗能力。经常用清水洗洗鼻子冬季涂少量甘油保护鼻黏膜。经常做户外活动使鼻黏膜在冷空气刺激下变得更强健。
从温暖的地方到寒冷的环境可以轻轻按摩宝宝的鼻子与鼻子旁边的迎香穴,有助于驱寒也可以使用喷雾湿润一下鼻腔,防止过于干燥接触冷空气时更不适应然后,就可以放心大胆得絀去玩了
如果宝宝鼻塞流涕比较严重,可给孩子使用小儿滴鼻液不能使用成人滴鼻液哦!
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