人为什么晚上会说梦话会说梦话呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-21 09:25 标签： 为什么晚上会说梦话
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为什么人会说梦话呢
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&&& 说梦话，又称睡语、梦呓。正确的理解是在睡眠中讲话或发生某种声音（除鼾声外）。其表现式多种多样，可以仅仅是嘴唇无声的动作，或是含糊不清的叽里咕噜声；也可以是发音不太清晰、，音调怪异的短短几个字；也可以是发声和语法都无毛病的言语和唱歌；还可以是发笑、哭泣、呻吟、欢呼、怒吼等其它形式。&&& 说梦话的内容有时很长，往往是白天发生的某件事，在梦中陈述自己的看法和愿望；有时像与人对话；有时是说理、命令、骂人、祈求、吵架；有时是唱歌、唱戏、背书、朗诵诗词、算账等，但其内容多不是不可告人的隐私。因此，说梦话一般并不会泄露自己内心深处的秘密，说梦话的人也不必过分担心将自己的内心秘密泄露出去。&&& 说梦话是在大脑普遍抑制的背景上语言中枢仍保持兴奋的表现，其真正原因还不清楚。根据近年来的研究，说梦话可以发生在睡眠的任何时期。也就是说，说梦话既可发生在有梦的快相睡眠期，也可发生在无梦的慢相睡眠期；．既可发生在慢相睡眠的第1-2期浅睡阶段，也可发生在慢相睡眠第3～4期的熟睡阶段。但若在慢相睡眠期出现梦话较多，这时的梦话很少带有感情色彩，说的多数是l些与日间生活有关的话，醒后并不能回忆所说的内容。快相睡眠也可以说梦话，但其说话或发声的声调常富有感情色彩，梦话的内容往往与梦境符合，此时脑电图上显示低波幅不同步快波，间有α波，无明显肌电干扰；而慢相期的梦话夕。在脑电图上常显示出由高波幅慢波转为低波幅α波，同时出现大量肌电干扰。说梦话，一般对身体无大的损害，但长期说梦话可导致全身无力、易疲劳、精神疲惫、注意力不集中、记忆力差、丢三落四、头晕、头痛等现象，影响工作、学习和生活。&&& 说梦话虽然大多数属于功能性障碍，但从发生原因上看也与以下疾病有关：&&& (1)功能性疾病，如神经官能症＼癔病等。这些疾病除在睡眠中有说梦话外，还可有梦游、夜间遗尿、夜惊等其它睡眠异常现象。对这些功能性疾病所致的说梦话可进行心理治疗，同时也应注意睡眠卫生和必要的体育锻炼。&&& (2)发热、中毒、感染性疾病以及肠道寄生虫病等诱发的说梦话，在疾病消除后，说梦话也就会自然减少。&&& (3)d痫病人说梦话，多与失眠合并发生，可以用抗癫痫药物治疗。&&& (4)脑外伤后也可诱发说梦话，其治疗主要以脑外伤为主，其次是配合心理治疗和药物治疗；
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来自于：湖南|
提问时间： 09:29:06|
基本信息：
病情描述：
每天晚上都会这是怎么回事，寝室的人都快被我吓死了
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帮助网友：2867收到了：
说梦话多与白天劳累、精神过度等因素有关，俗话说日有所思夜有所想。近期注意休息，避免过度及精神紧张，睡觉前避免饮用饮料、酒及咖啡等。平时多参加体育锻炼，做到饮食有节，舒张适度。
说梦话严重的话，会出现什么问题吗？一直持续下去，会有什么严重的症状出现吗？药物治疗会有作用吗？
没什么严重问题的
能够药物治疗起作用吗？打鼾磨牙此类状况我都有
尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.多吃些含维生素丰富的食物.
也就是蔬菜水果之类的失误对吧，牛奶豆浆也可以吗
恩恩可以。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2274收到了：
病情分析：
您好，出现睡觉的时候说梦话跟您白天的精神压力、活动是有关系的。
指导意见：
建议您平时应该注意放松心情，避免给自己太大的心理压力，多参加集体活动，避免睡前激烈运动，睡觉之前可以听听轻音乐放松心情。
睡觉打鼾磨牙我也有这样的状况，说梦话也是，具体要怎么治疗呢
打鼾跟您睡眠时候的鼻子通气是有关系的，不知道您有没有鼻炎的病史？
没有啊鼻炎的病史啊，一直在这方面都没什么情况
那您考虑一下换个枕头试试，有时候枕头不适合也会引起鼻子通气不好。
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