为什么我越喝咖啡困越困

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-21 04:46 标签：
请教 我为什么喝咖啡越喝越困呢~
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???棬????????????晚上上夜班不能睡觉觉、同学们帮帮忙、到底怎么样才能不困啊？除了喝咖啡、我越喝越困
晚上上夜班不能睡觉觉、同学们帮帮忙、到底怎么样才能不困啊？除了喝咖啡、我越喝越困
带瓶眼药水！眼干时滴滴！还有最重要的就是带个清凉油！(注意是清凉油不是风油精、就是红色小铁盒那个)拿那个摸在太阳穴两侧！也会起作用！
其他回答 (7)
试试和别人说说话!听听歌!想想开心事!
实在没办法，就看些鬼故事，不要太惊秫的那种就可以
额。。。看鬼片了、不行啊、还是困
那你还是没习惯，我现在可以做到不吃早饭了，因为过多了没有早饭的日子，慢慢来就好啦
呃。。。慢慢来？我只干一个月吖～有没有什么直接的方法？
1.用强光照射，是最有效的方法。伊拉克战场上的美军坦克兵就是在日光灯下连续工作了三天！且生物钟不会被影响。 2.冷水洗脸3.做做俯卧撑4，不开空调，开窗口通风，不把环境搞的那么安静祥和你必定新生烦乱5，下下策，不关门，看小偷
晚上不能睡，那就白天睡呗。睡眠对人很重要的。只有休憩好了，才可以有精神面对一切问题。
慢慢就习惯的。
白天多睡点
当我对象就不
困 了 (*^__^*) 嘻嘻……
呵呵、我有对象叻～
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朋友领域专家为什么有些人喝咖啡会想睡觉？_百度知道
为什么有些人喝咖啡会想睡觉？
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你之所以喝了咖啡会困，并不是咖啡的问题，而是你本身太疲倦了。咖啡里的重要成分是咖啡因。咖啡因是一个中枢神经系统兴奋剂，也是一个新陈代谢的刺激剂。咖啡因既被作为饮品，也被作为药品，其作用都是提神及解除疲劳。每个人所需要的能够产生效果的咖啡因精确剂量并不相同，主要取决于体型和咖啡因耐受度。咖啡因在不到一个小时的时间内就可以开始在身体里发挥作用，对于一个温和剂量的咖啡因摄取，在3到4个小时内作用消失。食用咖啡因并不能减少所需睡眠时间，它只能临时的减弱困的感觉。因为这些影响，咖啡因是一个机能增进剂：提升大脑和身体的能力。一项在1979年的研究表明，与对照组相比，摄取了咖啡因之后的运动员在长距离自行车项目中的表现增加7%。其他的研究获得了更加显著的结果：一个对经过训练的跑步运动员的实验表明，在摄取一剂9毫克每千克体重的咖啡因之后，运动员的直线跑耐久性增加44%，环形跑耐久力增加55%。如此显著的提升并不是孤立的偶然情况，一些后续的研究也得到相似的结果。另外一个研究表明，在摄取了5.5毫克每千克体重咖啡因之后，在自行车项目中，能够提升29%的持续时间 回答完毕，希望对你的提问有帮助，如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈
多喝点你就不会想睡觉了，要不咖啡不好，我前几天喝了十几杯，兴奋了两天。太难受了
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