高血脂饮食怎么办

检查出高血脂要怎么办
  检查出高血脂要怎么办?  当我们发现血脂检测得了高血脂,我们要怎么办?当拿到检测报告可以先去找医师诊断下,自己也要知道是甘油三酯高还是胆固醇高。并严格按照医师的医嘱服药和生活。  1、甘油三酯高的人要怎么办  甘油三酯的人是因为体内脂质含量的增加,所以有人就觉得吃素就一定会降低人体内的脂质。其实这想法是错误的,因为甘油三职高并不是说不知脂肪类食物就可以控制甘油三酯的含量了。因为如果食入的食物热量过多就会导致,人体内多余的热量就会转化成脂肪,又造成血液中甘油三酯浓度的升高。  2、胆固醇高的人要怎么办  检测结果胆固醇为高的人,在饮食上要注意胆固醇的摄入量。生活饮食过程中限制服用含有胆固醇食物,降低从体外摄入过多的胆固醇造成体内胆固醇含量的升高。可以多吃鱼,多吃鱼可以降低胆固醇。特别是海鱼,海鱼含有很多不饱和脂肪酸,能够促进胆固醇消化,加速胆固醇排除体内。鱼类中有鳞的比没鳞的好。没有鳞的鱼中胆固醇的含量都会比较高。还有对鸡蛋饮食的问题。每天食入一个鸡蛋对人体的好处大于坏处。因此不必纠结要不要吃鸡蛋。  3、那就是只要吃素了?  其实不是这样的,以上甘油三酯和胆固醇是不要吃。但是我们还是要保证均衡饮食,要是全部吃素食的情况下,会缺少动物的蛋白质,也会缺少很多氨基酸和微量元素。长期下去的会身体会出现营养不良,对人体健康有严重的危害。因此要明白饮食要合理,但是并不是要素食。  以上就是&检查出高血脂要怎么办&的所有内容,路远配方保健商城老师提醒:如果您有任何疑问您可访问我们的网站。信息来自副主任医师
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年纪轻血脂高怎么办?_高血脂
状态:就诊前
&副主任医师
继续饮食控制,治疗性生活行为方式改变内容详见《2007中国血脂异常防治指南》(网上有),可以暂时不用药物。不用药不影响怀孕。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
那二甲和黄连素还要继续吃吗,怎么吃了这些药血脂一路升高啊,重来都没有这么高,我好担心啊,我约了本周六您的专家门诊
&副主任医师
二甲和黄连素无降脂作用
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状态:就诊前
提问:妊娠高血压所患疾病:妊娠血压高您是哪里不舒服:妊娠血压高病情描述:王医生你好,我怀孕现在31周了,我的血压一直在130多/80多的样子,红房子医生说还可以,但是我最近偶尔血压高出140/90,我有些担心,是不是会影响宝宝的正常成长,我可以吃点什么药吗?或者我该如何把血压降下去,请医生指点,急盼医生回复。希望获得什么样的帮助:请医生指点我这种情况该如何处理
&副主任医师
这个得咨询产科医生了。
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王娟大夫的信息
高血压病的诊断治疗;冠心病、心律失常、心肌病和心力衰竭的无创诊断和治疗;心理障碍并心脏疾病的咨询;心...
王娟,医学博士,心血管内科副主任医师,同济大学副教授,博士研究生导师,国家二级心理咨询师,毕业于同济...
心血管内科可通话专家
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好大夫在线电话咨询服务高血脂怎么办 血脂稠吃什么好
  得了高血脂怎么办?高血脂的形成原因是什么?在我的印象中,高血脂是胖子才会得的病,而我在他人眼中属于偏瘦。公司体检的时候,胖胖的同事老张,没有任何问题。而我的检测结果血脂偏高,血液有些粘稠,得了高血脂。弄得他笑话我说,以后有什么好吃都给他,同事顿时哄然大笑。高血脂怎么办,如何治疗?血脂稠吃什么好?
  你好!高血脂的形成与肥胖并无直接联系,只是相对而言,肥胖人群得高血脂的机率要大一些,瘦人同样也会得高血脂。高血脂属于一种代谢综合症,是由于脂质代谢运转异常导致的,所以说瘦子如果脂质代谢异常,同样会得高血脂。同样,脂质代谢正常的胖子,体重即使超标,也不会得高血脂。
  得了高血脂怎么办?对于你这样刚得了高血脂的人来说,首先要调整饮食结构,因为饮食因素是形成高血脂的重要原因。高血脂主要是甘油三酯、血清但胆固醇偏高,高密度脂蛋白胆固醇偏低,而甘油三酯主要从食物中摄取,胆固醇由人体合成。高血脂的饮食应清淡为主,限制高脂肪食物的摄入,忌吃油腻、辛辣、多油脂食物。
  血脂稠吃什么好?血脂稠主要是血液粘稠,血液中的脂肪太多,因而此类患者不能吃油腻食物,平时可以多一些水果和蔬菜。建议多吃一些玉米、大豆、黑木耳、南瓜、冬瓜、黑豆、姜、大蒜、脱脂牛奶等。常见的药膳疗法有:玉米粉粥、绿豆萝卜灌大藕、芹菜根煎服、山楂菊花茶等。
  治疗高血脂,建议饮用汉方圣宝双欣茶,茶疗调理降血压,效果还是非常不错的!我有高血脂、轻微脂肪肝,看到汉方圣宝双欣茶的广告,在网上查了下,很多网友都反映效果不错,于是买了康复装的汉方圣宝双欣茶,能喝四个月。但在喝了三个月后,血压就降下来了,去医院检查,医生说我的肝脏也恢复的不错,这让我很高兴,原来汉方圣宝双欣茶不仅能降血压,还能降血脂、调内脏,真心的不错!这是他们的官网你可以去看看,希望对你有帮助!
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高血脂怎么办?高血脂主要是由于人们的饮食摄入高脂肪高蛋白含糖量高的饮食,还不运动才发生的,因此,高血脂的发生与人们日常的饮食结构有很大的关系,因此它又名高脂蛋白血症。那么,出现高血脂怎么办呢?
高血脂怎么办?做为中国国际生命医学工程院临床第二医院北京华军中医医院的黄文英专家在临床上有着多年的临床经验,他从事心脑血管疾病已经有四十几年的时间,在高血脂的治疗以及认识方面都有着独特的见解,就针对这一问题,黄教授做了一下的介绍。
说明没有高血脂疾病。临床验证高血脂是具有一定的遗传性,因此,有家族史的患者要定时检查。
高血脂怎么办?但是患者已经诊断为高血脂,则要及时的就医治疗,要在医生的指导下进行治疗。同时,饮食作为日常生活中不可缺少的物质,不合理的饮食也是导致高血脂发生的病因之一,因此,患者的饮食要注意以下几点:
1.高血脂患者的主食要以米饭、面条为主,还可以多吃一些燕麦、杂粮玉米以及麦片等。因为这些食物中有人体必需的维生素和无机盐还与很多的纤维素,可以起到减低血糖的作用;
2.患者的饮食还要多吃些土豆、玉米、黄瓜、茄子、番薯、洋葱以及香菇胡萝卜等食物,在做这些菜的时候不要放过多的食用油,或者是一些动物油等;
3.还可以多吃一些豆类食物。多食大蒜、黑木耳等食物,这些食物都有可以降低胆固醇的作用;
高血脂怎么办,总而言之,患者的饮食要以低糖、低油、低脂肪、低胆固醇为主,要多吃些富含纤维的食物,要禁止吸烟饮酒,多运动;
患者还应该控制血糖,因为低密度脂蛋白胆固醇决定着血液中胆固醇的含量。为了保持适宜的胆固醇含量,来保证正常生理功能,高密度脂蛋白则将胆固醇运输到肝脏,进行分解、排出,使血液中保持着适宜的胆固醇含量。这是个经常的动态的过程。从日常生活中控制血脂过高,首先是从饮食中控制。
在日常的饮食中,胆固醇的较多的食物有动物的肝、肾鸡、蛋黄、以及松花蛋、虾子蟹黄等食物。因此,以上的食物患者要少吃或者是不吃。
高血脂怎么办?但是日常生活中还有一些可以降低胆固醇的食物,如:谷类,瘦肉鱼类以及海带香蕉等食物,以上的几种食物患者可以多吃。还有洋葱也有降胆固醇的作用,患者也可以多吃。还有一些食用油,花生油以及芝麻油,在饮食中可以适量的增加,
患者在注意以上几点的同时,最主要的还是要多运动,坚持体育锻炼,如:跑步等健身运动,这样不但能消耗患者体内的脂肪,还可以提高患者自身的免疫力,最主要是还可以加速血液循环,可以很好的防治胆固醇在血管壁沉积。但是,患者在运动的时候要注意常年坚持才好。
专家还提醒:用脑可以消耗热量,因此,患者应该勤用脑,做一些有智力的数学题等小游戏。
高血脂怎么办?但是最关键的还是,患者要及时治疗高血脂,如果病情严重了会很大的影响患者的健康,会发生冠心病以及近心肌梗死等严重的疾病。
对于冠心病的治疗,中国国际生命医学工程院临床第二医院北京华军中医医院是北京知名的心脑血管疾病治疗中心,该中心有全国知名的心脑血管专家黄文英教授,他从事高血脂以及心脑血管疾病的研究已经有四十几年的时间,因此,在临床上有着丰富的治疗经验,还有龚洪海博士,他是明代大医家龚氏传人,也是我国著名的中医专家。
以上就是对高血脂怎么办的具体介绍,希望给患者会带来很大的帮助,了解有关该血脂的更多内容,详情请登录北京华军中医院的官方网址:
全国咨询电话:010-83
地址:北京丰台区南苑团河路北口10号(南苑机场西侧、南苑公园南行一公里)
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基本信息:男&&48岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:患者性别:男患者年龄:48发病时间:一个月左右主要表现:头晕,乏力医生诊断及化验结果:高血脂和胆固醇超标
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卫生室&&&全科
建议:这种情况是可以用药进行对症的治疗就行了
建议你注意用点降血脂的药物 可以用点洛伐他丁进行对症的治疗看看的
注意低盐低脂饮食就行了
&&&中西医结合科
擅长:本科:河南中医学院 中西医结合专业
研究生:南京中医药大学 中西医结合基础专业
目前就职:南京中医药大学 讲师
网友满意:
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南京中医药大学&&&中西医结合科
建议:你好,高血脂患者饮食上要避免进食高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖食物,如甜品、蛋黄、动物肝脏、肥肉等。吃清淡少盐的膳食,多喝茶。茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。像冬青子、茵陈、蕃楸草、箐橡草等可清热解毒、消炎杀菌、软化血管、降脂清脂。蔬菜水果豆制品都有不错的降脂效果。菜以叶菜为主,吃菜要“好色”,绿叶的白菜、油菜、菠菜,深色的紫甘蓝、茄子、胡萝卜等都是很好的选择。少吃根茎类蔬菜,如土豆、山药、芋头、藕等。山楂具有一定的降脂作用,木耳、蘑菇等菌类也具有一定的降脂作用。希望这些能帮到你,祝你早日康复。
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疾病百科(别名:高脂血症,高脂蛋白血症)(别名:高脂血症,高脂蛋白血症)  由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在,因此,高脂血症常为高脂蛋...  由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在,因此,高脂血症常为高脂蛋白血症(hyperlipoproteinemia)。表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有,临床上分为两类:①原发性,罕见,属遗传性脂代谢紊乱疾病;②继发性,常见于控制不良糖尿病、饮酒、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肾透析、肾移植、胆道阻塞、口服避孕药等。就诊科室:心血管内科典型症状: 多发人群: 中老年人 检查方法: 发病部位:血液血管 全身常用药品: 疾病自测:
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