吃什么奶水多东西最补奶水

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-18 16:12 标签： 伤心的奶水
吃什么下奶最快最多
吃什么下奶最快最多 推荐4种下奶催奶的食物
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　　吃什么下奶最快最多，推荐4种下奶催奶的食物。哺乳期吃什么奶水多？产妇吃什么下奶？哺乳期奶水不足怎么办？不用着急，下面介绍4种下奶催奶的食物给大家。帮助大家解决哺乳期奶水不足的问题。
　　一、花生
　　花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
　　除了催乳外，花生还有其他功效：
　　花生富含脂肪、人体生命活动所需各种氨基酸，并且极易被人体消化吸收，常食有滋养强壮延年益寿功效。
　　花生所含维生素E可抗衰老，维生素B1能营养神经纤维。
　　花生所含的钙、铁对儿童、孕妇和产妇非常有益。
　　花生衣具有抗纤维蛋白溶解、增加血小板含量并改善其功能、加强毛细血管的收缩机能、改善凝血因子缺陷等作用，并含少量纤维素，具有良好的止血作用，能加速血肿消退，可用于内外各种出血症，包括血友病、血小板减少性紫癜、功能性子宫出血等。
　　花生中所含油脂多为不饱和脂肪酸，可降压、降低胆固醇。
　　花生所含卵磷脂可延缓脑功能衰退，防止血栓形成。
　　二、黑芝麻
　　黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品，被认为能&主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓&，&久服，轻身不老&。《本草备要》称能&补肝肾，润五脏，滑肠&，&明耳目，乌须发，利大小肠，逐风湿气。&
　　现代药理研究表明，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。
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什么食物催奶最快
基本信息：女&&24岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：吃什么食物下奶最快最多我是破腹产生小孩一周多，奶水不多，这几天怎么一下就没了，这边又没中药，吃什么下奶快最多
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多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等， 另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌
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奶量不足，可以多喝些猪蹄汤，鲫鱼汤或是红小豆汤，简便的方法就是在煮饭或者熬粥时煮沸后上面一层浓稠成泡沫状的浓汁，多多饮用，可以使乳汁增多。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生哺乳期吃什么奶水多 7种饮食让你奶水充足
　　很多妈妈们在生完宝宝之后奶水都不是太充足，宝宝没有妈妈的奶水喝、又特别排斥奶粉时那么妈妈该怎么办呢?那呢?如何让自己的奶水充足让宝宝能够每天都吃的够呢?又有什么是呢?在夏天哺乳期的妈妈们能吃西瓜吗?大家来看看下文了解一下吧。
　　哺乳期吃什么奶水多
　　1、花生粥
　　食材：花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。
　　制作方法：先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅，加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后，加入红糖即可食用。
　　功效：通草性味甘淡凉，入肺胃经，能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子，性味苦平，二药合用治疗奶水不足，疗效更佳。
　　2、虾米粥
　　食材：虾米30克，粳米100克。
　　制作方法：粳米如常法加水煮粥，粥煮至半熟时，加入洗净的虾米，米汤稠时即可食用。
　　功效：粥营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素，中医认为，本粥补肾壮阳，益精通乳，产后奶水不多者宜经常食用。
　　3、酒酿蛋花汤
　　食材：酒酿1块，鸡蛋1个
　　制作方法：将酒酿加水煮开，再打入鸡蛋，煮成蛋花状即可，可趁热服用。
　　功效：益气生津，活血止血，促进泌乳。
　　4、山甲炖母鸡
　　食材：老母鸡1只、穿山甲60克，葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。
　　制作方法：母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内。入锅，加水及调味料，炖至肉烂脱骨即可食用。
　　功效：穿山甲性味咸凉，通经下乳。李时珍在《本草纲目》中写道&穿山甲、王不留，妇人食了乳长流，亦言其迅速也&。鸡肉营养丰富，性味甘温平，既补气，又补血。
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宝妈生了吗，男孩女孩
吃鸽子汤鲫鱼汤老母鸡汤
#3 “小小妈咪”
吃鸽子汤鲫鱼汤老母鸡汤
亲，老母鸡好像是回奶的
我喝老母鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤总之汤汤水水多喝奶就多了
我喝老母鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤总之汤汤水水多喝奶就多了
没生之前我家婆就天天煮黄豆筒骨汤我喝喝姜酒鸡汤，我每天都要挤一盆奶扔掉。现在觉得浪费所以自己用来洗脸洗澡了过后皮肤真的很滑。
#4 Sai赛宝
亲，老母鸡好像是回奶的
嗯是吗我婆婆烧给我吃没回奶我不知道老母鸡汤不能吃那你别吃
我这边是公鸡汤……现在纯母乳…奶还喝不完
#8 迎接小宝贝?
没生之前我家婆就天天煮黄豆筒骨汤我喝喝姜酒鸡汤，我每天都要挤一盆奶扔掉。现在觉得浪费所以自己用来洗脸洗澡了过后皮肤真的很滑。
我也希望奶水和你一样多
#11 爱徐宝宝
我也希望奶水和你一样多
每天涨奶难受死了。每天吃早餐前都要挤掉才舒服
#10 四月南风
我这边是公鸡汤……现在纯母乳…奶还喝不完
公鸡汤喝喝就有很多母乳吗？
#8 迎接小宝贝?
没生之前我家婆就天天煮黄豆筒骨汤我喝喝姜酒鸡汤，我每天都要挤一盆奶扔掉。现在觉得浪费所以自己用来洗脸洗澡了过后皮肤真的很滑。
宝妈的奶水质量不错噢，颜色好好看！我也尝试拿来洗脸！
#9 “小小妈咪”
嗯是吗我婆婆烧给我吃没回奶我不知道老母鸡汤不能吃那你别吃
我们这也是老母鸡好
#13 爱徐宝宝
公鸡汤喝喝就有很多母乳吗？
我是靠这个下奶的
#14 灵二妞
宝妈的奶水质量不错噢，颜色好好看！我也尝试拿来洗脸！
嗯呢。洗脸真的好滑。喝就不敢了。我自己用舌头舔过一点。好骚啊
#17 迎接小宝贝?
嗯呢。洗脸真的好滑。喝就不敢了。我自己用舌头舔过一点。好骚啊
全身都是奶臊味，我没敢舔
#8 迎接小宝贝?
没生之前我家婆就天天煮黄豆筒骨汤我喝喝姜酒鸡汤，我每天都要挤一盆奶扔掉。现在觉得浪费所以自己用来洗脸洗澡了过后皮肤真的很滑。
这么大的盆能挤掉一盆，羡慕啊，不够吃呢
#8 迎接小宝贝?
没生之前我家婆就天天煮黄豆筒骨汤我喝喝姜酒鸡汤，我每天都要挤一盆奶扔掉。现在觉得浪费所以自己用来洗脸洗澡了过后皮肤真的很滑。
好羡慕嫉妒宝妈那么多奶水，可怜我宝宝出生送儿科几天不在身边，现在奶水少，宝宝都吃不饱，只能喂奶粉
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