口臭的主要原因是什么？_百度知道
口臭的主要原因是什么？
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先别紧张，消化道疾病是口臭的主要原因，凡是引起肠道内容物潴留的疾病都会因气味反流引起口臭。食物、分泌物潴留、发酵，肠道内部分细菌腐败分解产生各种有臭味的气体，引发口臭；消化道炎症，如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等，消化道动力障碍，肠道内容物潴留、反流而易出现口臭；便秘的病人，因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物，也可因气味反流到口腔，发生口臭。90%的口臭就诊病人是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生。不过，口臭的最常见病因仍然是牙周炎。居高不下的牙周炎发病率，使口臭患者也变成一个庞大的群体。一些蛋白质含有的食物，如果不及时清理，他们会因此导致在食品中的残留在口中发酵或腐烂，从而导致口臭的情况。可以用一些消除消口臭品，这样方便快捷。伦芬萝清对消除口臭很方便。从内部开始调理，调节胃火，清除口气，口腔异味等问题。
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口臭是什么原因引起的 内脏“4热”祸根（2）
　　4)肺热
　　长期吸烟者，有慢性鼻炎、慢性咽喉炎的患者多属肺热，主要表现为口臭伴口干、咽干、鼻干等，严重时还有咽喉肿痛，痰或鼻涕色是黄色黏稠状的。这类患者一张口就有一股烟味，口腔味道极为熏人。
　　支招：治疗可选择夏桑菊等中成药，平时也可多饮茉莉花茶或白茅根竹蔗水。另外，嚼服橄榄也可以改善他们口臭的症状。若想根本改善这种情况，就是头等大事。烟不戒，口臭是无法好转的。
　　中医治口臭
　　中医认为口臭与脾胃脏腑积热有关，消除口臭常用清胃散、甘露饮等加减配方。也可以用生地黄、熟地黄、麦冬、枳壳、甘草、石斛、黄芩、丹皮、等中药汤剂煎服。
　　有时口臭还与其他脏腑的功能失调有关，故还应根据脏腑的不同，采用不同方法调治。例如胆热口苦而臭，可以用小柴胡汤、龙胆泻肝汤等。
　　肾热口咸而臭，可以用阴的药物，如生地、玄参、知母等，或用六味地黄丸;肝热口酸而臭，应多服清肝和气的药物，多吃一些如蓬蒿、、头等蔬菜。
　　民间偏方治口臭
　　用3克细辛、6克白捣碎、煎汤、过滤，一日含漱数次。或用丁香20克，白矾40克烧灰，香附1克捣成粉末，把三种药末拌和在一起，于后取少许药未涂牙。可消除口臭，当时要坚持。
　　西医治口臭
　　有了口臭应该及时去医院检查引起口臭的原因，如果是口腔局部因素引起的口臭，就应该刮除牙垢、牙石，治疗牙龈炎和牙周炎，充填龋齿，拔除残冠、残根，去除不良修复体，
　　将牙面上特别是牙间隙处的食物残渣及菌斑彻底去除干净。另外，还要针对病因积极治疗引起口臭的其他疾病，加强口腔卫生保健，口臭是可以消除的。
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&&&简介：我爱牙齿网是始创于2007年的口腔健康专业网站，以普及各种原创牙病防治知识与成果为宗旨。引起口腔异味的原因很多，须对症治疗，才能达到根治的目的。不少人以为只要更加注意自己的口腔卫生就可减轻或消除,事实上只注意口腔卫生并不能达到，因为这些没能从的原因及根本上消除。
本手册的目的，就是能让你准确地知道导致的明确原因，并快速有效的消除。
&&&&【版权声明】牙病常见问答手册，是我爱牙齿网从牙齿黄金成果理论和原理发现中总结归纳，并如实记录了我爱牙齿网在知识传播过程积累多年众多本站咨询用户交流反馈的原创版块，也是得到桃丽丝公司牙齿黄金专家组所授权引用其创新研发成果加以发展传播的智慧结晶。&&&&牙病常见问答手册：包括牙痛、牙龈萎缩、牙周炎、牙龈肿痛、蛀牙、、口腔溃疡、牙齿美白、牙齿敏感、牙齿矿化、牙齿松动、牙结石、烟渍等子类常见问答手册（陆续还会推出新手册）。这个原创专题问答系列属于我爱牙齿网历经数年的呕心沥血之作，在此之前，国内没有任何一个口腔专业网站能象我们这样如此分门别类，并致力以满足大多数牙病的需要作为出发点，结合自身对口腔预防保健领域及生物科技领域的成果发现，采取深入浅出的原创问答形式，将各种自主创新理论及发现，对各种热门牙病的成因、诱因及有效预防与防治方法的一一对应严谨回答。
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问：为什么会？引起的原因有几种？
答： 大概有三种原因：第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。比如有蛀牙空洞或睡前不刷牙。第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。这两种原因造成的口腔异味都是暂时的――原因明了，易于解决。第三种导致的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”，这种原因最让人头痛，也最顽固。
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问：最常见的是什么原因引起？
答： 90％的，还是与口腔本身的问题有关，比如龋病、牙周炎等等因素导致的最为常见。正因如此，成为牙周炎主要的并发症之一，也是牙周病早期就出现的警报信号。
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问：最顽固的是哪种？顽固怎么办？
答： 最顽固的，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”引起的。这种的成因无论中医或西医都莫衷一是，最让人头痛。不论是勤刷牙、喝凉茶，还是泻火清肠胃都无济于事，有许多人因此而长期存在口腔异味，难以治愈。
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问：顽固型的高发人群是哪些？如何预防？
答： 这种顽固型的高发人群分为两类：一是长期熬夜缺觉的人群，二就是老年人。牙齿黄金专家组在长期的研究中发现，这两类人都有一个共同特点，就是经常会感觉口干。
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问：西医和中医对于顽固性形成原因的主要分歧？跟肠胃有关吗？
答： 民间对于比较公认的一种理论是来自中医，即这种是由“肠胃热或胃火旺”所引起。但不少西医一直对此提出质疑，既然是肠胃热或引起，那么根据人体生理特点，这种又怎么能逆流而上，反而从肠胃跑到口腔中去呢？这不符合人体生理循环的规律。这种质疑很有道理，究竟是不是中医错了呢？其实，我们认为，中医和西医的观点都没错，只是对于中医所说的“肠”和“胃”，理解上有偏差，因此得出的结论也就南辕北辙了。
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问：“肠胃热、胃火旺”为什么会引起？跟上火有关吗？
答： 实际上，根据牙齿黄金专家组的理解，中医所说的“肠”和“胃”，并不是象西医那样指具体的人体器官，而应理解为消化系统的整体（别说西医，即使是现在很多中医学院的学生也混淆了这个概念），而口腔就是整个消化系统的开始。中医所说的“火”或“热”，是在描述一种功能的“亢进”现象。口腔中的消化菌和消化酶，使食物在咀嚼过程中就能被初步消化。而这种辅助消化的菌和酶，在口腔的高酸度环境下，其功能（能力）就特别“亢进”（活跃），从而对口腔中的一切有机物质如食物残留，包括唾液中的有机营养，进行了深度消化，随后，这种被深度消化过的物质接触空气后，很容易氧化变成腐败物质，这就是形成的原因。 人们都知道呕吐物在接触空气后，一会儿就会变得很臭。同理，口腔这种超常的消化功能，也会导致了腐败微小物质的不断产生，从而形成难以消除的顽固。
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为什么会口臭？引起口臭的原因有几种？口臭，口臭怎么办，口臭治
为什么会口臭？引起口臭的原因有几种？口臭常见问答手册-相关阅读
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以前要严重一些，后来我认真刷牙，饭后漱口，注意饮食之后要好一些，至少正常跟其他人接触的时候对方感觉不到。不过口水还是有点臭味，尤其是饭后一段时间（未刷牙）。吃完饭后会感觉嘴里有点涩；我的牙齿不是很整齐，有的地方刷牙不容易刷到，刷牙的时候也有轻刷舌苔、牙龈和口腔内壁的习惯，每天早、晚刷牙两次。肠胃也不是很好，易上火、口腔溃疡，大便略干、不规律。之前上网查过一些，但不清楚自己的原因究竟出在哪，不好对症下药，求专业人士帮忙分析分析原因，也可给予一些日常正确的饮食、卫生习惯。另外，有什么办法可以在短时间内消除口臭，比如嚼口香糖、喷口气清新剂等，也希望各位给出建议。在此先谢过！
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1. 常刷牙，并使用牙线　　导致口臭的主要原因之一就是牙菌斑，这是一种积累在口腔内、能产生细菌的粘性物质。残留在齿缝中间的食物残渣会加重口臭。因此，我们必须每天至少刷两次牙，并使用一次牙线。如果你特别关注自己的口气，可以增加刷牙和使用牙线的频率，但是不要过度。刷牙过份频繁也会损害牙釉质。　2. 清洁舌头　　通常，附着在舌苔表层的细菌也会滋生产生难闻气味的细菌，所以，需要用牙刷轻刮舌头表面。如果因为牙刷太大，将其深入舌根会引发不适的话，可以尝试三叶刮舌器。刮舌器用施压的方式清洁舌面，它能去除细菌、食物残渣以及刷牙难以清除的死亡细胞。　　3. 避免食用会导致口臭的食物。　　洋葱和大蒜是最主要的代表。不幸的是，食用此类食物之后再刷牙也没多大帮助。美国牙医协会发言人理查德·普莱斯医生说：“这些食物中包含的挥发性物质会进入你的呼吸系统中，并进入肺部，然后被你呼出去。”避免此类问题的唯一方式就是不要吃这种食物。特别是参加社交活动或是身处工作场所的时候，你都应该特别注意自己是否有口臭。　　4. 戒烟　　吸烟的其中一个危害就是导致口臭。吸烟会破坏牙龈组织，使牙齿产生色斑，还更容易让人患口腔癌。非处方类尼古丁贴片有助于缓解烟瘾。如果需要帮助，请向医生咨询戒烟相关计划，或请医生开一些有助于你永久戒烟的处方药。　5. 漱口　　除了清新口气之外，抗菌漱口水还能减少口腔致病菌，调节口腔菌群失调，更好地保护牙齿。餐后用清水漱口，清理口中的食物残渣，也有助于改善口气。　　6. 省去餐后薄荷糖，改嚼无糖口香糖　　糖果含糖，会促进口腔内细菌的生长，使口臭问题加重。所以，应该改为吃无糖口香糖。口香糖能促进唾液分泌，提高防御机能，它能抵抗牙菌斑中的酸性物质，而这些酸性物质可导致龋齿和口臭。　　7. 保持牙龈健康　　牙周疾病是导致口臭的常见病因。聚集在牙周袋内的细菌会制造出臭味。　8. 保持口腔湿润　　唾液量不足会加重龋患，也会导致口臭。如果你的口腔内太干，每天就要喝充足的水。嚼无糖口香糖或是吃无糖硬质糖果都有帮助。夜间使用加湿器保持室内空气湿度。　9. 及时就医　　如果经过各种努力口臭问题却依然持续，应及时就医。医生会检查口臭是否与某些疾病有关。
口臭的原因很复杂，胃肠道的因素可以有，比如反流性食管炎，但是大部分原因是口腔问题。口臭也有生理性口臭，比如你长时间不说话不喝水不进食后的口臭，是因为唾液腺分泌减少，对细菌的冲刷作用减少，细菌长得可开心了能不口臭咩。口臭的原因大致可分为一.口腔原因：1.牙龈炎等牙周疾病（很多戴牙套的人摘下牙套再洗个牙发现自己口臭好了大半就是因为牙龈炎好了） 2.龋齿舌炎等等等等 3.扁桃体隐窝炎 4.等等等等。澄清一个概念，牙周疾病是一个大概念，包含了牙周炎和牙龈炎牙龈炎典型表现是刷牙出血做牙线出血咬苹果出血反正轻轻一碰就出血，牙龈炎如果不治疗，长期发展可进展为牙周炎，这个时候我们的牙齿就开始松啦。二.胃肠道原因 同学介绍了胃肠道的原因，我觉得他的答案值得一看。三.其他系统：比如引起唾液腺分泌减少的疾病（自身免疫病如干燥综合征等等等等）慢性鼻炎长期用嘴呼吸的话唾液腺分泌也会减少，细菌长得就开心啦！然后口臭就是妥妥的啦！'鉴于我国牙周病比例实在太高，这里我来讲讲其中牙龈炎的原因，先把牙周炎症改善了，再看看口臭是不是也改善了？题主你自己也说了自己牙齿不怎么齐，有些地方难以清洁，这类人群本来就容易发牙周疾病。要改善牙龈炎，光靠认真刷牙和餐后漱口是远远不够的。还有很多细小的食物残渣停留在你的牙龈缝隙里，刷不掉也漱不掉，就在那里发酵啊发酵，不臭就怪了。（但是牙线能清除掉）快速改善口臭?先去医院洗个牙吧（正规医院，消毒有保障），再问下医生要不要做龈下洁治（龈下洁治和洗牙是不同的东西，一个清除牙龈上的牙石，一个清除牙龈下的牙石）我以前刷牙出血特别厉害，甚至不刷牙牙龈乳头都会自发出血，有时候早上爬起来嘴巴里一股血味道（可怕），去医院洗了个牙再注意每日牙线，出血和口臭好很多了。刚开始做牙线的时候不太规律，有一次一盒牙线做光了，又碰上医学院惨无人道的考试月，结果没去买新牙线，一个多月没做牙线，回家以后早上爬起来我妈直说我口臭得太厉害了。（捂脸）好，这是第一步，洗完牙后，你需要每餐后使用牙线并刷牙/漱口。如果不能每餐使用，请至少每天使用。不推荐牙线棒，除非你牙缝很大（牙线棒和牙线是不同的哦！牙线一般是可以抽出来，然后扯断，长短自己控制，牙线棒是一盒里拿出来直接用的，有根小棒子拿在手里自己握持，方便，但牙线棒更粗一些，更伤牙龈）与此同时，刷牙仍然要认真。（里面外面咬合面都要刷，而且至少三分钟）等你这些都做到了，再看看口臭是不是好了很多？（小秘密：至少我每天晚上用一遍牙线把每个牙缝都清洁一遍后，第二天爬起来口臭会好很多很多）不要信什么谣言，什么洗牙是牙医的阴谋啦牙线怎么怎么不好啦，连牙医都在身体力行做的事情怎么会是谣言？我们国家的口腔卫生教育非常的落后，只重视龋齿，却不重视牙周病，落后到其他国家认为是常识的东西国内很多人却认为是牙医要骗钱，而我身为一个医学生直到上了口腔科学课后才意识到这些清洁方法的重要性。我爸和你一样，口臭一直很严重，灭了幽门螺杆菌还是很严重，好，他现在刚50岁，牙齿已经严重松动了。你懂了这是啥情况了吧？身为他的女儿我也遗传了这种易得牙石体质，从十四五岁就开始刷牙出血，口臭比起同龄人也是严重，直到我进了医学院上了口腔科学去医院洗了牙又开始用起了牙线这个问题才得以改善。坚持每天牙线+刷牙，每年洗一次牙，不仅可以改善口臭，还可以使你的牙齿比其他人长寿。不信，等其他人60岁牙都开始掉光的时候，你还能一嘴全是原装的呢。------------------------------------------------------------------------------------一般人口臭都是想到中医说的胃火旺，不排除这种可能性，但是鉴于我国牙周炎症比例如此之高，我还是建议口臭的人先把牙线做起来（刷牙出血且做了牙线无改善的人赶快去洗牙），排除了口腔因素后，（牙周炎蛀牙舌炎扁桃体炎等等等等），排除西医里胃肠道的因素后，把器质性疾病（急需治疗）的那些都排除了，我们再从中医的养生之道里借鉴方法，可好。-------------------------我第一次做牙线的时候清出牙缝里的沉积已久的食物残渣别提有多爽了！！！（臭臭的哦，和口臭味道很像哦）
口臭这个事吧，有患者去口腔科，也有来我们胃肠科的。这个病至少不在我们内科书中出现过。但是做胃镜的经验告诉我这个病的出现还是有迹可循的。所以凭个人经验，总结口臭胃肠道方面原因如下:1.胃肠道功能差 胃肠道向下的蠕动功能差，胃内气体自然就向上涌了。胃轻瘫或者蠕动功能差的患者多口臭。做胃镜时肠梗阻者更是弄得满室臭气。 某些时候负面情绪可导致胃肠道功能差，引起暂时性的口臭。2.贲门口松弛患者内镜入口时即可闻到臭味。许多吸烟人也是因为胃液反流导致口臭。单纯反流性食管炎患者多口臭。3.幽门螺杆菌感染这个是比较新的观点，认为幽门螺杆菌可在口腔中定植，引发口臭。根除hp后口臭，牙龈出血问题消失。欢迎同行补充，指正。再谈谈治疗排除了口腔科疾病后，需要调节胃肠道功能。功能性胃肠病需要身心同治。比如:高枕睡眠，少食巧克力茶咖啡，戒烟酒，吃饭后坐一会儿再睡觉，尽量不要饱餐。运动，听舒缓音乐，找到放松自己的途径。
老方之前有这么一篇
水牙线，只花了50块，口腔卫生大为改善，经常犯的口腔溃疡也好多了，淘宝有买，上一张图吧
来源于人卫版《牙周病学》 可靠
作为一个曾经同样常年深受口臭困扰而现在已完全治愈的人，我很想把我的方法分享给大家，并且我觉得这种方法对于消除大部分口臭情况都应该是很有效的。先说方法：用电动牙刷刷牙+用牙线棒清洁牙缝！！！就是这么简单！其中起主要作用的是用牙线棒清洁牙缝，用电动牙刷刷牙是良好的辅助。只要不是有明显的口腔相关疾病或肠胃相关的疾病，基本上用这种简单的口腔清洁的方法就能完全消除口臭！这是我经过近十年的探索和尝试之后才掌握的最有效的对消除口臭的方法。。。最早什么时候开始有口臭已记不太清，但不会晚于上高中。但当年作为一个只是闷头学习的学霸，哪会在乎这么多，于是在大家都躲着我、不愿和我说话和玩耍的情况下，我一个人毫无干扰安安心心地考上了某名牌大学（算不算是口臭带给我的唯一好处==）然而上了大学之后越来越意识到问题的严重性，口臭已经影响到了正常的人际交往和情感交流。比如，当你和妹子即将从牵手拥抱的零距离到接吻的负距离跨越的时候，妥妥的都没有然后了（口臭这东西根本不能忍，就算你是高富帅妹子也会选择放弃的。。。）所以，诸如把妹这样的迫切需求促使我积极探索口臭消除大法。曾经通过各种渠道了解到的原因以及尝试过的方法如下：1、治疗胃肠道疾病。我曾长时间怀疑自己的常年口臭是因为患有慢性胃肠疾病，去看了一次中医，开了些清胃热胃火的药，然而并没有什么效果。后来去校医院查了幽门螺杆菌，差点就求医生给我做胃镜检查了。校医院的大夫看我可怜，给我开了一个疗程的治疗胃溃疡的药。那段时间不知道是不是心理作用，居然感觉症状减轻了不少，但是停药之后就又恢复正常了。后来觉得自己胃肠不酸不痛的，其实没什么毛病，老吃治胃溃疡的猛药，口臭没治好胃都要吃坏了，所以就没再继续。2、短时清新口气。口袋里长期带着口香糖、薄荷糖、口气清新剂等，每当吃完饭或者需要和人长时间近距离交流之前都嚼一颗或喷一下。网上看到有人说嚼花生可以祛口臭，就买了一大包花生备着。后来又尝试过一些什么清口臭茶之类的偏方，喝了好几盒却并没有喝出清新口气。3、好好刷牙。这是后来又去了几家医院直接求口臭疗法时大夫们的统一说法。然后我从一天刷2次改成一天刷3-4次，从每次刷2分钟到刷5分钟，从挤黄豆大小的牙膏到挤满满一牙刷牙膏，从硬毛牙刷换成软毛牙刷，从普通牙膏换成药物牙膏……各种我以为的“好好刷牙”的方法都尝试过了，然而却依旧几乎没有任何改善。4、洗牙。不得不说这是治疗口臭非常有效的办法，但消除口臭只限于洗完牙后的一小段时间，一周之后慢慢的又会恢复原样。但有了洗牙的经历后，我开始意识到有效清洁口腔可能是消除口臭的根本疗法。但想到自己已经在用各种“好好刷牙”的方法清洁口腔了，完全没有效果啊，所以还是很困惑。直到！直到！直到！直到我偶然了解到“电动牙刷”和“牙线”这两种神器的存在！尤其是看到一些专业人士说“电动牙刷+牙线”是目前最好的清洁牙齿的方法之后，就带着试试看的想法花了几百块钱买了一只电动牙刷，又买了一盒牙线棒，然后每次饭后用电动牙刷刷牙2分钟，每天晚上刷完牙后用牙线棒清洁牙缝，耐心地一个齿缝一个齿缝地逐个清洁。开始时动作不熟练，清洁完一遍要花半个多小时，但是当我把带着牙齿间牙垢的牙线棒从牙缝中取出，放到鼻子前闻的时候，那种和口臭一样的味道让我第一次觉得好像真的抓到了口臭君。。。大概只坚持不到一周，清洁完牙齿的牙线棒就几乎没有任何味道，伴随我十年的口臭君就这样消失的无影无踪。当然，一起消失的还有曾经的尴尬，难堪，苦恼，自卑，孤单，痛苦。。。下面是你可能在很多地方看到过，但没有重视的原理解释：口臭有很多原因，比如胃肠道疾病，呼吸道疾病，口腔疾病，内分泌紊乱，食用刺激性食物，吸烟等等，但实际上80%～90% 的口臭都是由口腔引起的。口腔内有很多栖居在舌头、牙齿和牙床上的细菌，而牙菌斑就是这些细菌组成的“细菌社区”。从专业角度来讲，牙菌斑是基质包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙间或修复体表面的软而未矿化的细菌性群体，为不能被水冲去或漱掉的一种细菌性生物膜。细菌发酵食物残渣产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。普通牙刷只能刷到牙齿表面的70%，而牙线的出现堪称洁齿方式的一次革命，只有牙线才可以将隐蔽在牙缝、牙颈等部位的牙菌斑、软垢和食物残渣彻底清除。电动牙刷是用高速马达使得刷头旋转及震动以达到洁牙的效果。无论使用电动牙刷还是普通牙刷，只要刷牙方法正确，都可以达到最佳护牙效果。但平时我们用普通牙刷不能保证刷牙的时间和刷牙动作的规范，对于牙齿的保健效果会大打折扣。电动牙刷与普通牙刷相比效率更高，刷得更干净，也是目前欧美许多国家普遍流行的日用品。原理解释这部分我并不专业，如有错误，还请轻拍。建议一直受口臭困扰的朋友们能试一下，如果有人能因此像我一样告别口臭，也不枉我码这么多字了。另外，关于电动牙刷的介绍和选购，以及牙线或牙线棒的使用方法等内容，知乎上可以搜到很多相关的问题，网上也有很多材料可以参考，这里不再多说。============更新线============补充另一个可能帮助消除口臭的方法：用牙刷或舌苔刷清洁舌苔！！！这也是经过验证的很有效的方法！舌苔是舌背上有一层薄白而润的苔状物，由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。舌苔也是口臭形成的原因之一（平时从来不清洁舌苔的人用牙刷在舌苔上刷几下闻一闻就能明白了。。。）平时刷完牙后可以利用牙膏的泡沫顺便刷一刷舌苔，但不要太用力刷，不然会刷伤舌头表面。最好能购买专业的舌苔刷，可以去除的更干净，也会更安全。如果清洁完舌苔能再用漱口水反复冲刷一下嘴巴，效果可能会更好。
就没有人提到幽门螺杆菌吗？去医院检查一下，用试纸沾点口水，或者呼一口气到仪器上，就测得出来，如果是的话吃一个疗程的药就好了。还有，用牙线，剔出牙缝间的污物，刮舌苔，百分之七八十的味道都是你口腔中的脏东西发酵了。
你不是肠胃不好，你就是吃！多！了！吃！多！了！吃！多！了！
口臭是口腔里的厌氧菌分解含硫蛋白产生挥发性硫化物造成的。含硫蛋白来源于肠道内的粪礁。肠道内的粪礁会不停地释放出含硫蛋白，上延至口腔，被口腔里的厌氧菌分解产生挥发性硫化物，从舌的背面和咽喉释放出来，就形成了口臭。所以清除粪礁才是治疗的关键呢。
我口臭七八年了吧，可以感受到是身体内部发出而不是口腔。即使刚刷完牙，照样过不了多久说话臭，舌头也臭。描述下我的症状：舌苔白厚，干燥。基本一天到晚不停不停地喝水，嘴唇也干。口臭严重。这几年来，各种搜索，各种尝试，无果。比如什么嚼茶叶，戒撸，早睡，饮食清淡等等，都是扯蛋！——只能说，对于我这种症状。去年测出有幽门螺杆菌，吃了一个多月四联菌全杀完了，照样臭。今年看了本市专治肠胃的一名老中医，把脉看舌后说脾胃虚弱之类，开药吃了一个月，一个月的量是三千块。喝着药期间确实舌苔变成正常人舌苔，说话也不臭，但在喝完停药的第二天就又臭回从前了。问医生我这样的要多久能根治，答曰你喝得去就是了，慢慢来……我就再没去看过了。下一步想做的是割掉扁桃体，我每次感冒都会扁桃体发炎。扁桃体脓栓估计是有的，准备周末先去检查的。目前最新进展，是三天前我又知道了一种叫黄莲的中药能治。当时稍微搜索了一下后我就冲向药店花五块钱买了一小袋。五块钱大概够泡着喝好些天吧。效果比从知名中医那儿三千一个月拿的还要好。——说话完全不臭，舌苔恢复正常人模样且不臭不干，嘴唇也不再干燥。这种感觉就像是我重新活了一回。当然据了解它作为一种药，喝多了或乱喝副作用肯定巨大。但是我才管不了那么多，我只知道，它，让我不再口臭了。我也只能自救了。我先喝个一个月吧，先不停，我担心会复发，我不敢面对。一个月后如果我没喝死或喝傻就来补充回答以供参考。——————————————————————————————————————————十六号更新最开始我喝了四天，发完上面的内容第二天就停了，因为效果已经完全出来了，就开始隔两天喝一次。现在依旧没有厚白的舌苔（舌根部位还有一些，百度了下那里表现的是肾的症状，不太懂，可能撸多了有点肾虚），就是正常人那种红润，当然也彻底没有口臭了。这也不好意思问别人，我通过在电梯里和同事讲话观察发现的，确实没任何不适。但是我已经养成了憋着说话的习惯了，这么些年来，我和任何人说话都特别敏感，别人稍微皱下眉头我都痛苦的要死。唉，这是我目前最大的障碍，心里有阴影。但也实在是有点难以想象，因为不知道是什么原理。如果说是胃火的话，我饮食一直都挺清淡的，之前还服过牛黄清胃丸什么的，毫无效果。有没有医生来解答一下啊？我准备停药了，如果复发就再喝一喝。你的症状和我一样的话可以试试吧，喝个两次三次没任何效果就赶紧停。
其实很多人不知道导致中国人口臭的最主要原因是: 喉咙里的扁桃体隐窝。 扁桃体隐窝经常会藏匿一些吃下去的食物残渣，时间长了就会发出一种特有的恶臭，加上其本身会分泌一种非常臭的浓栓。所以好多人经常刷牙还是解决不了口臭
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体内有淤积废物，口腔才会发出难闻的气味。不要期望外力解决问题，比如：口喷，只是掩盖的气味并不能改善身体的状况。有效的解决之道还是老生常谈的：食物多样性，积极乐观的心态，充足的睡眠、适当的运动。对了，记得刷牙的时候刷刷舌苔。
臭就是你口腔有东西腐烂！牙龈、牙垢或者黏膜表皮。口腔细菌主要是厌氧菌，治感染就用双氧水。2元钱买瓶双氧水，含一点在嘴里，沫子多了就吐掉，5-6次以后漱口完工，有奇效。不要连续时间太长，会让你几天之内味觉不好（可以恢复）。
1、戒晚睡，晚10点前睡。2、戒撸、草榴、一本道、苍井空等，有房事者，控制数量。3、控制每天玩电脑时间不超过3小时。4、食清淡，且准时，勿暴饮暴食。5、勿过分情绪，勿大喜大怒大悲大思大恐。坚持半年，你会神奇的发现，什么小破毛病全好了。非要速成的解决口臭问题，我自己尝试最好的方法，嚼茶叶。嚼玩咽了，控制量，不宜多。
口臭，有时候早上起来就会特别臭，整个人精神状态都不好。但是这种一般是口腔发炎了，或者身体某些地方不适造成的，一般一两天就好了。如果是长期的口臭，非常大的可能是有蛀牙，赶紧去看牙医，把蛀牙去掉，就好了。还有，强烈推荐用电动牙刷，刷牙效果不是一般的好
有可能是肠胃不好。应急口香糖，长期需要调理。可以试试靠谱老中医。
口臭是在平常生活中最容易碰到的问题，一个人如果有了口臭，对生活是非常有影响的，会造成“有口难开”。介绍几个改善口臭的做法：1、平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。2、改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。3、每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。4、含茶叶改善口臭，取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出，有一定的改善效果。5、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。6、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。7、平常在紧张的工作中，到休息日空下来，很多人都有爱睡懒觉的习惯，形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠，按平常的8小时睡眠时间，不要时间过长或者过断，否则也容易引起口臭。8、在两餐之前，吃些维生素丰富的含水分的水果（如：橙子、香梨、草莓、猕猴桃等）可有助于避免或减轻口臭。注意事项：随身带着口腔清新剂或者口香糖，可以随时使用。
给大家推荐一个我之前看过的视频，里面有讲正确的刷牙方法和巧用牙线去除口臭。 贴一个链接给大家如果打不开链接就搜索 “春妮的周末时光 郑渊洁”