益生菌的作用有什么作用 ??

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-16 16:45 标签：
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益生菌的副作用有哪些呢？
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益生菌的副作用有哪些呢？
悬赏：10分
我家宝宝肠胃不太好，想给他吃的合生元，不知道益生菌对宝宝有什么副作用呢？
益生菌，这一概念最早来源于希腊语，意思是“对生命有益”（for life）。早在远古时代，人类的日常饮食中就已经含有乳酸发酵类的食品了。20世纪初诺贝尔奖获得者，俄国的免疫学大师——梅契尼可夫（Metchnikoff,）的“长寿学说” 指出，巴尔干半岛保加利亚地区居民日常生活中饮用的酸奶中含有大量的乳酸菌，这些乳酸菌能够定殖在人体内，有效地抑制有害细菌的生长，减少由于肠内有害菌产生的毒素对整个机体的毒害，这是保加利亚地区居民长寿的重要原因。
益生菌,简而言之，就是通过摄取适当的量、对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌。常常被称为“友善细菌”（Friendly Bacteri-a）。更具体点，所谓益生菌就是能活着到达小肠，并且抑制有害菌在肠内的繁殖，促进肠道运动，从而提高肠道机能，改善排便状况的有益菌。益生菌是对身体健康有益的友善细菌，它们可以增强和保持肠道的自然平衡,也是对全身健康和免疫系统十分重要的平衡。
益生菌（Probiotics）较为专业的说，是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主（人和动物）健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。
目前应用于人体的益生菌有双歧杆菌、乳杆菌、肠球菌、大肠杆菌、枯草杆菌、蜡样芽肠杆菌、地衣芽胞杆菌、丁酸梭菌和酵母菌等。常见益生菌主要指两大类乳酸菌群：一类为双歧杆菌，常见的有婴儿双歧杆菌，长双歧杆菌，短双歧杆菌，青春双歧杆菌等；另一类为乳杆菌，如嗜酸乳杆菌，干酪乳杆菌，鼠李糖乳杆菌，植物乳杆菌和罗伊氏乳杆菌等。从安全性角度考虑，目前工业用益生菌主要来源于健康人体，动物和传统食物（发酵乳制品，泡菜等发酵食品）。
以前抗生素能杀灭多种细菌并有效治疗许多疾病，因此得到了大家的青睐。但由抗药性带来的副作用逐渐使人们变得忧心重重。而到了21世纪，如何预防疾病成了主流的观念。这时，益生菌产品受到了普遍的接受和喜爱，人们可以不用顾及副作用，随时可以从食品中吸取。具有”已病治病，未病防病，无病保健"的特点。
栖息在人体的数以亿计的细菌，其种类多达400余种，重达两公斤。人体内上千克细菌，绝大多数都与人共生存，形成了一个微小的生态系统，对于维持人体正常生长十分重要。肠道、口腔、皮肤、阴道是人体四大菌库，所包含的细菌种类繁多 ，数量巨大，已分离鉴定的就达数百种。肠道中这些细菌形成了肠内微生态菌群。在这肠内菌群之中除了对身体有益的乳酸菌和双歧杆菌外还混杂了对身体有害的细菌。有的对人体有害，称为有害菌；有的对人体有益，称为有益菌。也有介于二者之间的条件致病菌，即在一定条件下会导致人体生病的细菌。所有这些菌形成了肠道微生态平衡。
乳酸菌和双歧杆菌就是有益菌家族的优等生。通过产生H2O2、抑菌素、有机酸、二乙酰、乙醛等物质和其他因子，可有效抑制肠道腐败菌生长繁殖、减少毒素、促进排便、改善肠功能，发挥抗肿瘤，免疫调节等保健功能。不同菌株其保健功能不同，相互配合恰当可发挥良好生理功能。益生菌的功效研究目前已涉及到改善高血压、高血脂、高血糖，降低癌症发生率，提高免疫和控制体重方面
益生菌——改善肠道功能？
益生菌近年来被认定有助人体健康，也兴起一股营养保健热潮，许多父母喜欢购买益生菌乳品或相关制剂让幼儿食用，藉以改善腹泻和肠道消化吸收功能，使得市面上标榜添加益生菌的产品格外抢手。
但补充益生菌也要讲究科学合理。杨主任介绍，一岁以下的宝宝因肠胃消化系统尚未发育完全，较不适合食用，更不适合长期当营养品服用，此阶段的幼小宝宝最好方式还是喂哺母乳，或者使用含肠道益生菌的合格婴儿配方奶粉。如果是人工喂养的宝宝，选择的配方奶粉中含有益生菌成分，则不需要再额外补充，以免过量使宝宝肠道功能紊乱。
入夏后，宝宝很容易胃肠功能紊乱，发生腹泻、便秘等现象，这时可以在医生指导下给宝宝服用妈咪爱、合生元等微生态益生菌药物以改善肠胃状况。
共有5条回答
益生菌的作用是促进宝宝的肠道蠕动，宝宝胃比较弱的可以适当的食用，长期使用的话就有可能代替宝宝肠道蠕动，从而形成依赖性。
主要还是要注意饮食，多运动锻炼，吃什么都没有自己的身体健康来的实在，多是蔬菜，水果，多喝水，保持身心愉悦比吃什么都管用。
合理膳食，注意运动，像吃药打针这种事能免就免。
试下妈咪爱，效果不错，经济实惠
相关未解决
高悬赏问题
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苏公网安备号合生元益生菌喝了有什么好处?_育儿问答_宝宝树
合生元益生菌喝了有什么好处?
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
益生菌适当的吃些，可以促进肠道蠕动，保证身体健康成长的，但是这个也不能天天吃的，一般有时可以吃些的
最佳回答者：
，可以少生病
这个我感觉也是类似的，不倡议吃
您好，很高兴为您解答，希望我的回答对您有所帮助。
是优质的益生菌。吃了之后可以增强小孩子的免疫力，防止腹泻和便秘
可以提高宝宝的..
调节肠胃蠕动 不易便秘
是调节菌群的，对消化有好处，不容易便秘或是拉肚子
是为了对肠胃的保护，从而加强身体的抵抗力哦，一般宝宝喝了感冒药这些，抗生素会留在肠道哦，而益生菌就有助于排除肠道里的抗生素哦
主要是帮助宝宝消化的，增强肠胃功能。
益生菌就是调理肠胃，或者拉肚子是调理的一种
宝宝的肠胃消化慢，不好的话就可以吃，比如，便秘都可以吃，促进肠道吸收。
1共2页 直接到页那个给我说说益生菌冲剂有什么作用？_育儿问答_宝宝树
那个给我说说益生菌冲剂有什么作用？
问题补充：这个益生菌的有哪位朋友给自己的宝宝用过，给我说说。
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
我给楼主查了查，宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，母传抗体在出生后逐渐消失，在出生后最初六年都处于易感期，这段时间很多宝宝都会出现胃肠功能、免疫功能不完善，肠胃病很容易发生。妈妈们应该选择比较专业的益生菌品牌，比较不错的益生菌品牌我知道妈咪爱的不错。特别适合易上火、、腹泻人群，吸收不好人群
最佳回答者：

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