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早泄怎样自我治疗
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  早泄怎么自我治疗?性生活射精快的出现对男性朋友来说无疑是痛苦的,而日常生活中造成男性性生活射精快的原因常见的就是早泄,因此在出现早泄的时候很多男性患者朋友都想知道能不能自我治疗早泄。那么早泄怎么...
  早泄怎么自我治疗?性生活射精快的出现对男性朋友来说无疑是痛苦的,而日常生活中造成男性性生活射精快的原因常见的就是早泄,因此在出现早泄的时候很多男性患者朋友都想知道能不能自我治疗早泄。那么早泄怎么自我治疗?下面看专家的介绍。  早泄怎么自我治疗?早泄是男性对比常见的疾病之一,主客观诱因又能够诱发其病症,男性一定要进步警惕,在平常中发现一些弱小的细节一定要进行自我医治,详细怎样自个医治早泄办法如下:  1、不要纵欲,不要疲惫之后进行性触摸,不要牵强交媾。  2、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性接触时要做到放松。推荐导读 >>   3、要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。  4、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。  早泄怎么自我治疗?以上就是专家对男性早泄的自我治疗的介绍了,您都了解了吗?如果您还有什么疑问您可以在线咨询我们的专家,专家会为您做详细的介绍。推荐导读 >>
    现为解放军总医院第一附属医院(304医院)泌尿外科专家,曾在第...
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    副主任医师,中共党员,重庆市前列腺疾病研究所会员,中华医...
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来源:焦作现代男科医院时间:
  男科专家指出,男性发现了早泄疾病,要积极治疗,同时也可以辅助一些自我疗法,有助于身体的康复,例如生活要有规律,加强体育锻炼,禁止自慰,节制房事,避免忧虑、激动和紧张等情绪,多食一些具有补肾固精作用的食物等。下文为您具体讲解。
  【早泄的自我治疗方法有什么】
  方法一、生活规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等。都是有利于身心健康和精神的自我调整,提高身体素质,加强心理控制能力。
  方法二、禁止手淫,节制性生活,避免强烈的性冲动,避免重复性交的方式来延长第二次性爱,这样做对健康有害。
  方法三、避免焦虑、兴奋和紧张情绪,树立信心,配合治疗。
  方法四、多食一些具有补肾的作用本质固体食物,如牡蛎、芡实,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,蛤、猪腰等,生产的体液早泄患者港,不宜吃太热的食物,如羊肉、狗、麻雀、绵羊和牛鞭等,以免加重病情。
  【温馨提示】以上就是对&早泄的自我治疗方法有什么&的介绍,如果您还存在其它疑问,或想了解更多的男科疾病信息,您可以点击&在线咨询&,和我们的在线专家们进行在线交流。祝您早日康复!
      (责任编辑:焦作现代医院)
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早泄怎么自我治疗方法呢
生活南京 /yy/dmzy/1165669.html 05:25:43
  早泄是发生在男性身上一种病因不是很明确的疾病,其实大部分早泄的发生都是因为男性的心理原因造成的,所以对于早泄的治疗,男性自我心理调节以及自我治疗至关重要。那么早泄的自我治疗方法有哪些呢?  1、心理疗法  患者对早泄一定要有一个平和的心态去面对,科学了解造成早泄的原因和解决办法,消除内心的自卑、焦虑情绪,对治疗、对生活保持一个乐观的态度。  2、饮食疗法  利用饮食来调理早泄是自行治疗早泄很重要的方法,男性早泄患者可以多留意吃一些壮阳补肾固精的食物,如:鸡蛋、韭菜、羊肉、狗肉、动物内脏、海虾等,这类食物含有较多的锌元素。锌不但可以提高人体自身免疫力,还是组成精液和雄性激素类的重要组成部分。  3、锻炼疗法  男性闲暇时可以学习一些按摩手法来自行治疗早泄,方法是:用一只手的指肚捏握住阴茎,对阴茎周围分布有性神经和血管的部分进行重点按摩,这样可以起到舒张血管、增加阴茎血液循环,促进阴茎的勃起。按摩阴茎的同时还可以刺激性神经兴奋,使得性神经对性信号的反应更加灵敏。但是这种锻炼疗法需要长期坚持才有一定的效果,短期效果不明显。
(编辑:赵然)
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