女人不是真正的心眼小脾气大，而是内分泌在作怪-正佳养生网
女人不是真正的心眼小脾气大，而是内分泌在作怪
女人是水做的。自古女性的温柔成了女性不可抗拒的原因之一，然而有很多年轻的女性脾气很大，将女性的柔美变成了一团熊熊烈火。张柏芝与古天乐联袂主演的《河东狮吼》相信大家都有所耳闻吧，戏中张柏芝怒吼时，整个天空一片阴霾，尘土飞扬。还有电影《我的野蛮女友》中全智贤饰演的女主角的脾气也是令众多男生畏惧的。华泰中医院的周医生就年轻女性的易生气现象从中医角度进行了分析。周医生介绍女子伤阴耗血过多会阴虚火旺现象，从而女性易生气，只有滋阴养血、清火理气，才能使女性向健康的阴柔之气回归。一般来说，“男为阳，女为阴”。男性禀阳刚之气而生，外形、体魄远比女子健壮，女性禀阴柔之气而生，形体偏于苗条小巧。为什么会出现女子阳气旺、脾气大这样与阴背道而驰的偏性呢？这种情况实际上是女子体内气血失衡的缘故。《黄帝内经》中指出：“妇人之生，有余于气，不足于血。以其数脱血也。”纵观女子的一生，月经是重要的失血期，而白带、妊娠、分娩也是伤阴耗血的工程，所以女性天生容易血虚。气为血之帅，血为气之母。由于气血是一个整体，血不足带来的一个副产品就是“气有余”，主要表现是女子最易为情志所伤，而致气机郁滞、易怒。其中，血为阴，血虚也是一种阴虚之象；气为阳，气有余实际上则是阴虚引起的火旺现象。朱震亨指出：“气有余便是火。”这就是女性一反阴柔之态，比男性更易生闷气、发脾气的原因。古人认为，易发脾气是一种病态的表现，只有学会滋阴养血的基本方法，才可以让暴躁的女性变得温和起来，更富有女人味，让抑郁的女性变得幸福开朗。《黄帝内经》指出阴阳和谐的最高境界就是“阴平阳秘”，表现在女人，只有阴血足够强大，性格才能平顺。
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中医学说对气的解释是多种的。方师认为气的实质是代表一种机体动态的反应。在古代气不仅在医学上用，在哲学、科学方面都曾有过气的解释，总而言之，气是在有形态的物质基础上的功能活动。《幼学》中说：“宇宙之间，混沌初开，气之轻清者，上升为天，下降者为地。”医学上用气来解释很多现象，分析各种物质状态，称作阴阳之气，四时之气等。如阴气、阳气，哲学上记载于《易经》，医学上记载首见于《素问?阴阳应象大论》：“阴阳者，天地之道也……故治病必求于本，本于阴阳。”四时之气记载于《素问?四气调神大论》、《素问?五脏生成》、《素问?经脉别论》等篇章中。气有一元化、多元化概念，一元化是对气多种现象的分析，正常的气称为“正气”，疾病的病气称为“邪气”。《内经》云：“正气存内，邪不可干。”“邪之所凑，其气必虚”。
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五脏在古书中为“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人体的精华，你总是借、总是借，一般人借15年身体就垮了。所以我们说年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了，其实这是一段有很长时间从量变到质变的转化时间的。
月球的引力能引起潮汐现象，能使宽广无垠的海平面产生巨大的变化。太阳的质量是月亮的两千多万倍，体积是月亮的六千多万倍，那么太阳对地球的影响力有多大，我们可以想象。
如果宿便让肠道不美丽，即使吃了有益健康、有营养价值的食物或基本套餐，养份还是无法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成员，身体甚至会吸收不到健康食品中五分之一的营养素。你每月消费的健康品可就发挥不了最大的效果了。 除了水可以清理肠道之外，还有其他的方式，让小编和大家来了解下。
艾灸的方法有很多，包括艾炷灸、艾卷灸、温针灸和温灸器灸。腰部施灸时，选穴是比较关键的一步首选穴是命门、肾俞，然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴，位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相对的区域;肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸，即命门穴两侧旁开各1.5寸处。这三处穴位均有强腰健肾之功，是治疗腰痛要穴。
我们很多人早餐不吃、即使吃也吃得不健康。我国曾对广州、上海和北京三地区城市居民早餐行为作调查发现，这三地区的居民早餐就餐率在 74.8%～90.5% 之间，35 岁以下的调查对象不吃早餐的人数较多。而大家普遍表示，早上不吃早饭的原因是「早上没时间」。 调查同时发现，就算吃早餐，大部分人依然是馒头、油条这类营养过于单一的吃法，谈不上健康。
随着生活节奏的加快，人们经常晚睡晚起，不吃早餐的人也越来越普遍。很多人就会想：反正也起晚了，过一会儿就是午餐了，还吃什么早餐，午餐的时候吃饱点就可以了。不吃早餐可以吗？
霜降之后，温度下降，寒冷刺激人体，会使得胃内的胃酸分泌量和酸度增高，胃黏膜的保护能力下降，使得一些慢性胃炎、胃溃疡的老病号病情复发或加重。因此，广大胃病患者，要注意胃部的保暖，禁食辛辣刺激性及生冷食物，避免服用对胃肠黏膜刺激性大的食物和药物。
霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。霜降时节如何正确养生呢？
眼下快节奏的社会，人心浮躁，各种各样的诱惑充斥着人们的视野。人们的欲望也越来越多。生活中总想吃好的，穿好的，住好的；工作中也渴望获得晋升机会，希望自己的努力得到认同……如果这些愿望得不到满足，人就会烦恼焦虑，甚至愤怒沮丧。然而，这些情绪不但不会改变现实，反而会伤害自己，俗话说，“气伤胃，怒伤肝，悲伤心”。那么，身体的哪些症状能够显示出你的肝脏不好呢？如何调养呢？一起跟小编来看看吧.
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顾名思义，胸肌就是胸部的肌肉，由左右两部分构成，又称胸大肌。胸肌一般指男人的胸部肌肉。发达的胸肌是男人性感特征的重要组成部分。男性想要完美的胸肌，需要做哪些运动，同时要注意哪些方面？*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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我老婆经常发脾气，烦躁，猜疑，是不是到了更年期
我老婆经常发脾气，烦躁，猜疑，是不是到了...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我老婆经常发脾气，烦躁，猜疑，是不是到了更年期想得到怎样的帮助：想知道是不是到了更年期
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：精神科
&&已帮助用户：16709
问题分析：你好，女性更年期多发生于45～55岁，最主要的表现是月经的改变和血管舒缩症状，比如潮热、出汗，此外会并发自主神经系统功能紊乱伴有神经心理症状的症候群,比如你以上提到的烦躁、脾气大等，多疑有可能是其中的并发症，也有可能是她本身的性格。意见建议：这种情况你作为她的丈夫要包容她，因为女性进入更年期后体内的激素分泌不稳定，所以容易出现各种自主神经功能紊乱，除此外建议多带她去适量的运动，比如跳广场舞，有条件的话在安全的前提下可以鼓励她去旅游等。
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：685
心理分析：你好，女性的更年期是45岁左右以岁开始。它表现出的症状与你说的相似。她这种情况也可能来自精神压力大引起的。心理指导：首先注意两个人的沟通方法，多用平等式的沟通。其次，可以定立家庭中的一些规则。
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：10482
心理分析：您好，更年期抑郁症是一种在更年期发生的精神疾病。它的主要特点是：
（1）更年期首次发病，女性更年期一般在绝经期前后，约45岁~55岁，男性约在55岁~65岁。
（2）以情感抑郁、焦虑和紧张为主，可有疑病、自罪、妒忌等妄想，但无智力障碍。
（3）大多数病人伴有失眠、躯体不适和植物神经功能紊乱等症状，并伴有内分泌功能尤其是性腺功能衰退。心理指导：如果您觉得您妻子的情况已经严重到了影响了您的家庭生活，可以带她到医院进行进一步的检查诊治。抑郁症是需要吃药治疗的。
问最近很烦躁，容易发脾气，是不是更年期到了啊
职称：主治医师
专长：消化，呼吸，泌尿神经系统
&&已帮助用户：49152
问题分析：这个更年期可以有这样的表现，但是只有这样的表现是不能确诊是更年期的意见建议：出现情绪波动的情况，要找到原因，看看是不是有影响因素，如果没有，可能就是更年期的情况
问心慌心惊手抖爱发脾气，烦躁
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
病情分析： 您好，根据您的描述，你的情况可能是缺钙引起的。意见建议：缺钙可以引起全身抖动的，你的情况建议你喝钙片看看效果，不行的话建议你去医院做进一步检查，明确病因，遵医嘱治疗。
问我是不是到了更年期
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：186866
你好朋友，建议内分泌检查看看，对症治疗比较好。
问他最近总爱发脾气，骂人，这是不是更年期的症状
职称：医师
专长：脑血管病，癫痫，痴呆，神经肌肉疾病，周围神经病等各类神经系统疾病的中西医诊疗。
&&已帮助用户：2047
病情分析： 你好，很高兴为你服务，男人的更年期即男性更年期综合征，是由许多因素造成的，它也是一种心身疾病，如环境、吸烟、饮酒、过度劳累均可造成男性雄性激素水平降低。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。意见建议：一定要保持乐观豁达的心态，多听音乐，少为琐事烦恼。每天要坚持适量运动，多吃富含维生素E的食物，戒烟限酒。如果已有较明显的症状，可适当补充一些雄性激素。
问ii、心情烦躁 很容易就发脾气 胃口很差 睡眠不好.这到底是不是女人更年期症状？。求解！
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,浅表性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：15820
病情分析：从你说的情况看，主要考虑是身体疾病引起，不是更年期到来引起，你的症状考虑肝功能或内分泌紊乱引起，从中医说是肝气郁结引起。
意见建议：
建议及时到医院就诊，可使用中药调理，宜疏肝解郁等，平时宜调整自己的心态，避免压力过大，加强营养的补充，提高体质。
问我一直是个温和的人，但最近感觉很烦躁不安，有时候还...
职称：医师
专长：脊髓缺血,脑出血,额叶肿瘤
&&已帮助用户：15877
问题分析：冠心病是因为动脉粥样硬化堵塞血管造成心脏供血不足。高血压是其诱因之一。要注意低盐低脂饮食，同时摄入优质蛋白,减少总蛋白摄入量。建议去买些硝酸甘油片以备不时之需意见建议：手脚肿是因为心功不全,就相当于抽水机无法将水抽回来,就瘀滞在外周尤其是下肢。高血压会影响各器官血供,包括心脏。还有有冠心病,心脏容易供血不足。高血压首先就要注意饮食低盐低脂,其次才是药物。
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随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
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评价成功！　　我每个月，每次都会在大姨妈来前后5天心情低落，而且不是普通的低落，是非常非常忧郁。　　如果丢了100块钱是1分的情绪低落，那每次来大姨妈我大概会有丢5000块钱的感觉。
楼主发言：8次 发图：0张 | 更多
　　这种忧郁不是因为痛造成的，因为还没开始bleeding就先开始depressing了。然后比如今天一觉醒来，就会开始莫名地烦躁，是烦躁而不是愤怒。很多小事，可能平常都不会引起心情波动的，现在都让我特别抑郁。　　我问过一些女生，有些觉得大姨妈根本不会影响心情，有些会影响一点。　　然后我不知道为什么我会被影响得这么严重。一般来讲，除了那几天刚好发生了特别愉快的事情给我冲喜了，不然一般都是抑郁地快要哭的节奏。会控制不住地去不断地懊恼一件事情。如果刚到当月有什么不快的事情发生，那基本就是天都塌了。　　现在注意到了这个规律，我会主管控制一点，我会不断告诉自己事情没那么严重就是生理周期在干扰你的心情，但是也无法逆天。　　大家知道怎么缓解嘛？
　　举个例子，正常来讲我写一篇论文虽然不开心，但是也会淡淡地写完；但是那几天就会觉得，写不出来要死了，不想写，怎么办疯掉。为什么要活着。之类的。　　压力好像一下放大了10倍。
　　我就是，然后给身边人造成很大压力…　　
　　差不多　　
　　我就是.每次老公知道我大姨妈来了都躲着我走的。
　　那几天，把负能量都释放出来了　　
　　@不会就要好好学
11:45:35　　举个例子，正常来讲我写一篇论文虽然不开心，但是也会淡淡地写完；但是那几天就会觉得，写不出来要死了，不想写，怎么办疯掉。为什么要活着。之类的。　　压力好像一下放大了10倍。　　-----------------------------　　吃巧克力和香蕉
　　可以喝中药调节的，我以前痛经后来喝中药痛经好了一些，这个问题也缓解了，以前每次来那几天都要哭一回，哭完自己都觉得莫名其妙。吃中药那几个月就没哭，自己都奇怪，后来因为没注意保养，虽然还是有情绪但是明显能控制住了。这个用西医说法是亚健康是病。　　
　　同感，现在觉得这个世界没什么意思。　　
　　PMS是世界级疑难杂症。　　试过略微有效的中药是逍遥丸　　略微有效的西药是月见草油。　　LZ可以咨询一下医生。　　我已经和PMS战斗了10年了，始终无法战胜荷尔蒙。。。LZ如果有解决方案，别忘了站短我一个，真心十分痛苦。。。
　　？　　
　　我也是这样，我都是　　
　　其实很正常啊，我老公还说，老婆的经期就是男人的危险期。我觉得只要那几天不要听悲伤的歌，不要看新闻，看点阳光轻松幽默的小品，看点很漂亮的插画，听点很平和的音乐就好了。吃点月见草油，鼠尾草籽，也可以缓解经前症候群。
　　会很暴躁，自己也知道是不正常很无理取闹的，可就是控制不住。
　　姨妈来前一周都会觉得自己好丑好丑
　　我有时也会，莫名其妙地就会很难过，被一些小事情触动了的话还会哭上一场　　
　　我高三下学期那半年每次来大姨妈心情都特别特别低落 还会很伤心的哭　　现在好点了但是还是会很烦躁 别人语气不好一点会想吵架
　　我也是这样，过年来了，自己都快烦死了，年也没心情过　　
　　@不会就要好好学
11:45:00　　举个例子，正常来讲我写一篇论文虽然不开心，但是也会淡淡地写完；但是那几天就会觉得，写不出来要死了，不想写，怎么办疯掉。为什么要活着。之类的。　　压力好像一下放大了10倍。　　—————————————————　　我昨晚也是，哭了一会，真的是因为大姨妈来了影响情绪吗　　
　　@气质咩咩
13:38:23　　@不会就要好好学
11:45:00　　举个例子，正常来讲我写一篇论文虽然不开心，但是也会淡淡地写完；但是那几天就会觉得，写不出来要死了，不想写，怎么办疯掉。为什么要活着。之类的。　　压力好像一下放大了10倍。　　—————————————————　　我昨晚也是，哭了一会，真的是因为大姨妈来了影响情绪吗　　-----------------------------　　谢谢大家回复。　　真的会伤心得哭出来。会想到好多事而且都不能理智地看待。目前的方法就是一直看剧活着玩游戏到累，然后睡着。或者如果有朋友在身边能一直让我分心也还好。不然独处真的太难熬了。
　　练瑜伽，吃素，改变会很大
　　这个中医上有个专门的叫法，想不起来，去看看医生，吃点香附理气丸，或者平时用玫瑰花泡茶，舒肝理气，平时不要长时间看或玩手机，还有看小说什么的，很伤神，有些悲悲戚戚的小说伤七情不利于身体。　　
　　我还以为是我情绪有问题，原来你们也是这样，我也经常情绪很悲伤，一点委屈一点感动'就稀里哗啦的哭个不停，感觉是什么天大的事。　　
　　我也是啊。控制不住自己。就是让它漂啊漂，顺其自然。反正看谁包括自己都受不了。了无生趣的
　　我也是，每次那几天都会和男朋友吵架，根本控制不了。跟他说过那几天不是我能控制的，请他让着我，可是他总是做不到　　
　　@活着太绝望了
14:52:37　　我还以为是我情绪有问题，原来你们也是这样，我也经常情绪很悲伤，一点委屈一点
'就稀里哗啦的哭个不停，感觉是什么天大的事。　　-----------------------------　　你的名字。　　是啊，有时候，特别是生活确实有些不顺的时候，会更加多愁善感。当然平常也会这样，但是我从来不表露出来。但是加上生理期的刺激，真的是觉得人生就是悲剧。
　　lz我也是你那样，来例假之前一段时间，会哭会烦躁，所有的事情都会被放大，我控制不了自己，我已经是孩妈了
　　一到那几天情绪特别暴躁，总会哭上个几回！！马克一下，看有什么良方我也很苦恼　　
　　大姨妈来的前几天开始就莫名的烦躁，看谁都不爽　　
　　我可能也是，这几天就烦躁郁闷爱发火　　
　　@风中的叮叮当当 @李铃铛
　　我从不痛经，周期也非常准。平时性格也是比较洒脱的那种　　就是每次来之前一两天肯定会莫名其妙为某些屁大的事情哭一场。什么老公多看了我一眼啊，吃饭的时候没有特别爱吃的菜啊。。。。矫情的一比　　不过哭完也就好了，哭起来也就是默默泪双行的那种，破坏力和影响力都不大。　　我跟我老公说好了，我应该是比较受激素分泌影响的体质，以后怀孕和生孩子之后一定要注意观察有没有抑郁现象
　　我也是，每个月总有那么几天像神经病一样，一般是在姨妈光临前几天
　　看动画片，画面漂亮的那种
　　我也是……而且很难掌握它的规律，像上个月好像就只有大姨妈结束那一两天比较抑郁，之后就情绪极速高涨；但是这个月大姨妈走了将近半个月还情绪失调，就是每天暗搓搓地在社交网站上喷各种负能量看起来就像下一秒就要跳楼了的那种绝望，有一天实在受不了还把忠犬八公刷了一遍想排毒，从头哭到尾，第二天眼睛肿地像傻逼，结果还是没治好抑郁【手动拜拜】我觉得每个月都要来这么一次的话用不了多久我就要抑郁症了呵呵……
　　你可以试试 ，这是罗大伦（中医）的方法　　月经不同阶段的调理（罗大伦）+妇女每月4阶段养生法
　　妇女每月4阶段养生法　　在这里，我给女性朋友开几个食疗的方子，这里把一个月分成四个阶段，大家可以在不同的阶段服用，以便养生，适用的人群是气血不调、精力疲乏、面色不佳的妇女，孕妇不可使用。　　第一阶段（月经结束后的第一周）　　在月经刚刚结束的时候，阴血损失较大，需要以滋阴养血为主，促进体内“阴”的力量的聚集，阴血充足了，就可以为下一次月经做好准备。这个阶段的食疗方是：熟地、制首乌各9克，当归、炒白芍各3克，阿胶6克，龙眼肉3颗、猪脊骨一节。具体方法是煲汤，一般以猪脊骨熟透了就可以了。方中熟地滋补肾阴，制首乌滋补肝阴，当归活血养血，阿胶和白芍滋阴养血，猪骨为血肉有情之品，中医认为猪为水畜，所以也是滋阴的。在制作的时候，可以根据自己的口味放入一点调料，但是不要太多，稍稍放入一点盐，这个汤的味道还算不错，一周中喝两三天，可助阴血滋生。　　第二阶段（月经结束后的第二周）　　此时阳气开始生发，女性的身体进入为排卵做准备的阶段，此时的滋养方法，是要促进阴阳平和，具体的食疗方为：熟地9克，当归、赤芍、女贞子、菟丝子各6克，猪脊骨一节，羊肉50克。制做方法是煲汤，其中除了滋补阴血的药物，增加了女贞子滋补肾阴，菟丝子补肾阳，羊肉为温阳之物，也是血肉有情之品，对于促进阳气的生发有益。此时猪肉和羊肉共用，有促进阴阳平衡的意思。这个阶段也是大约一周的时间，此汤女性朋友服用两三天就可以了。　　第三个阶段（月经结束后的第三周，也是下一次月经来临的前一周）　　此时阳气更足，将为下一次月经做准备。此时的食疗原则是，补足阳气。具体食疗方是：熟地9克，当归6克，赤芍、菟丝子、巴戟天各3克，羊肉50克，山药一段（约7厘米长，切片）。依然煲汤，山药可滋补脾肾，巴戟天温补肾阳，去掉猪肉只用羊肉，是为了使身体的阳气更好地生发。这个食疗的方子可以服用到月经的来临。　　此时，需要注意一个问题，有的女性经前脾气较大，这是因为肝气不舒的缘故。这种女性，需要在前面方子里加入玫瑰花3朵，用以疏理肝气。此食疗方，在这一周里可以服用两三天。　　第四个阶段（即月经期）　　在月经期间，经血排出的顺利与否，直接关系身体日后的恢复。现代医学发现，此时女性身体启动了一个溶血机制，平时因各种原因出现的瘀血，都可以通过这个阶段排出。食疗的方子是：熟地、当归、赤芍、桃仁各6克，红花3克，益母草9克，生姜3片，羊肉100克。这个方子也是煲汤，在月经期的第一二天，可以每天服用，以后几天适当服用两次即可。方子中的桃仁、红花、益母草都是活血化瘀的。　　这种煲药膳汤的方法，可以根据自己的体质灵活掌握。我开的方子是一天的量，汤煲好以后，每天可喝两顿。第二天就不要喝了，以免夏天腐败变质。既然是药膳，就要和食物一样，随意吃就可以了，不必拘泥每日一次，一般一周里面喝两三天即可。　　根据我的经验，一般妇女，在经过两个月这样的分期调理以后，就会使体内的阴和阳达到一种平衡，阴阳循环有序，气血得到很好的恢复，面色就会出现很大的改观，精力也会旺盛很多。　　这套食疗方子，如果能得到当地医生的帮助，根据个人的体质，适当加减，则应该会有更好的效果。再次提醒，孕妇和准备怀孕的妇女是不能用这些食疗方子的，因为胎儿为气血所聚，此时一般不能服用活血之药。　　效果怎么样 ，还要看个人体质了，你逻辑这么强，姑娘 老天不会让一个人把全部的好都占完了的~ 　　楼主试完 反馈一下~
　　我也是。。。意识到之后开始控制。见人的时候能控制住，一到晚上就跟矫情偶像剧的女主角似的各种抑郁，基本上就是浏览前20多年经历过的郁闷事。。。然后哭哭哭，等到大姨妈结束了骂自己真特么矫情，下次坚决不这样。然后一次复一次。。。。　　
　　朋友也这样，看了中医吃了七幅中药就好了。这种情况别纠结自己心理不好，这是身体不好，而且容易得乳腺增生。看看中医吧，妹子们　　
　　我也是，会觉得自己特别孤独，特别可怜，没有人懂自己，特别低落，莫名其妙的就会哭得很伤心　　
　　头一天绝对很暴躁，无法控制的暴躁。应该不是心理因素，因为不会把日子记得那么准，很多时候暴躁完过了十几个小时才发现，哦，姨妈来了。　　
　　原来这是病啊，我说我怎么一到月底就想自杀，两天后又美得蹦高
　　大姨妈来还好，但是产后抑郁确实蛮痛苦的　　
　　有经前综合症的人是属于激素调节问题吧，会不会更年期也比别人反应强烈，好怕啊
　　来前要哭半小时
　　我会特容易发火。上个月还把同事骂了一顿，蛮尴尬的。　　
　　我。。觉得凄凉　　
　　想找人吵架。
　　有过，因为有一只袜子找不到了，坐着哭了一个小时……我男盆友吓死了，给我找了半天
　　想起第一次来的时候 几天晚上都睡不着觉 不明白我为什么要经历这种事 以后每个月都会有 天天哭 想死的心都有了 如果有下辈子 一定要做男人
　　现在大姨妈中，痛经好痛苦的说。
　　给你两巴掌就好了　　
　　有啊，烦躁疲惫脑子不好使，当女人很辛苦，每月至少一个星期不在状态，其余三个星期挣扎在家庭与工作之间，所以我特佩服女强人，她们都是超越了生理的超人呀　　
　　，大姨妈前必和男友吵架，莫名的烦躁　　
　　@一柱擎天哥
19:19:39　　给你两巴掌就好了　　-----------------------------　　举个例子吧，平常遇到那种很凶的男人也不会怎么样，根本不会放在心上。但是那几天就会觉得为什么自己这么悲剧出生在这样的环境里，国仇家恨一起袭来好不可怜。　　目前的解决办法是看电视剧，特别是那种很幸福很脑残的剧。
　　但是，就算知道这是激素的原因也改变不了。　　这几天绝对不能受刺激，如果不保证见到的人都是我喜欢的，真的不想出去。
　　我也是有天男朋友突然说了个什么我就烦躁的哭了后来才发现自己大姨妈来了　　
　　我也是，也没什么别的症状，就是心情特别低落和压抑，任何小事都可以让我很难受或者不爽。。　　
　　我吃过逍遥丸和四五汤，会不痛，但是纠结的心情不会改变，更多还是和当时的环境和人生进度相关。如果当时在旅游，心情高于平均值，就没事。不然只是平常赶作业考试，简直哀莫大于心死。 虽然这么说还挺搞笑的，但是被悲伤笼罩的感觉真的不好笑。
　　举爪~而且要么食欲全无，要么食欲大振，第一天真是万箭穿腹部般剧痛，负能量爆棚。
　　我也是，吃月见草油胶囊会好很多　　
　　会失眠　　
　　我也是，上个月因为年前工作忙且杂事多，去银行受了点气，回来就坐车里哭了两个小时，抽过去那种，老公接到我电话吓惨了，最后眼睛肿得不敢回办公室，过两天果然姨妈来了 我的症状主要集中在经前，有次更夸张，因为当晚没吃上想吃的火锅，直接哭得哗哗的，老公吓得马上要开车带我出去吃，过后觉着自己特傻冒，哈哈。
　　我也是，大姨妈来前几天就觉得人生特灰暗，很暴躁，会无理取闹，任性，脸上还发痘，觉得疼的那种，但是大姨妈一走就觉得豁然开朗，一切都释怀了的感觉。
　　我都是在排卵期的时候暴躁…看什么都不爽，什么都想骂，情绪特别低落，要么不说话，开口就是骂人挑刺的。现在每次胸部都会疼。要好好控制啊。打算试试楼上的方法。先买玫瑰花泡　　
　　我以前不觉得有影响，后来上班了，一来大姨妈或者之前一天情绪真的很暴躁，一点小事就可以燃了。。。。心塞。。。　　
　　现在正在大姨妈，正在和男友吵架　　
　　@不会就要好好学
11:45:35　　举个例子，正常来讲我写一篇论文虽然不开心，但是也会淡淡地写完；但是那几天就会觉得，写不出来要死了，不想写，怎么办疯掉。为什么要活着。之类的。　　压力好像一下放大了10倍。　　-----------------------------　　@JP农家大眼袋土鸡 7楼
12:42　　吃巧克力和香蕉　　------------------------------　　来大姨妈不能吃巧克力的。
　　激素水平异常低落，那你以后产后不是更低落啊　　
　　@不会就要好好学
21:27:00　　@一柱擎天哥9:19:39　　给你两巴掌就好了　　-----------------------------　　举个例子吧，平常遇到那种很凶的男人也不会怎么样，根本不会放在心上。但是那几天就会觉得为什么自己这么悲剧出生在这样的环境里，国仇家恨一起袭来好不可怜。　　目前的解决办法是看电视剧，特别是那种很幸福很脑残的剧。　　—————————————————　　&:-&　　
　　觉得是会对情绪有影响，但不是悲伤啊！我是那几天就想找茬儿闹别扭，看谁都不顺眼！　　不过，难道不是大姨妈不来才心情悲伤不能自已吗？哈哈
　　@飞昆琬洁 36楼
16:01　　你可以试试 ，这是罗大伦（中医）的方法　　月经不同阶段的调理（罗大伦）+妇女每月4阶段养生法　　妇女每月4阶段养生法　　在这里，我给女性朋友开几个食疗的方子，这里把一个月分成四个阶段，大家可以在不同的阶段服用，以便养生，适用的人群是气血不调、精力疲乏、面色不佳的妇女，孕妇不可使用。　　第一阶段（月经结束后的第一周）　　在月经刚刚结束的时候，阴血损失较大，需要以滋阴养血为主，促进体内“阴”的........　　------------------------------　　不能吃猪肉怎么办？
　　好帖　　
　　回复第36楼，@飞昆琬洁　　你可以试试 ，这是罗大伦（中医）的方法 　　月经不同阶段的调理（罗大伦）+妇女每月4阶段养生法 　　妇女每月4阶段养生法 　　在这里，我给女性朋友开几个食疗的方子，这里把一个月分成四个阶段，大家可以在不同的阶段服用，以便养生，适用的人群是气血不调、精力疲乏、面色不佳的妇女，孕妇不可使用。 　　第一阶段（月经结束后的第一周） 　　在月经刚刚结束的时候，阴血损失较大，需要以滋阴养血为主，促进体内“阴”的力量的聚集，阴血充足了，就可以为下一次月经做好准备。这个阶段的食疗方是：熟地、制首乌各9克，当归、炒白芍各3克，阿胶6克，龙眼肉3颗、猪脊骨一节。具体方法是煲汤，一般以猪脊骨熟透了就可以了。方中熟地滋补肾阴，制首乌滋补肝阴，当归活血养血，阿胶和白芍滋阴养血，猪骨为血肉有情之品，中医认为猪为水畜，所以也是滋阴的。在制作的时候，可以根据自己的口味放入一点调料，但是不要太多，稍稍放入一点盐，...　　--------------------------　　研究研究　　
　　@不会就要好好学
11:33:00　　我每个月，每次都会在大姨妈来前后5天心情低落，而且不是普通的低落，是非常非常忧郁。 　　如果丢了100块钱是1分的情绪低落，那每次来大姨妈我大概会有丢5000块钱的感觉。　　—————————————————　　我一直不知道自己有这样的毛病，只知道自己脾气不好，这几个月才发现　　
　　大姨妈如果来迟了 那几天我就是一炸弹。
　　我也是心情不好，感觉逍遥丸有点用。　　以前来之前，我妈说我跟火药桶似的。　　现在也心情不好，但不至于一句话不想说，谁跟我说话都烦躁那么严重。　　话说，有一次快递晚了三个小时，给我气到不行，要不是还有理智，直接摔杯子。　　平时晚两天我都没啥感觉。orz　　这毛病确实挺闹心的。
　　我觉得是身体的原因，生孩子之前没什么感觉，生完孩子之后每次来大姨妈前都情绪低落，动不动就哭，我老公说我那时候就是个小娃娃，还是个脾气不好的小娃娃……　　
　　我也是经前综合症严重，每次来之前心情超烦躁，火气特别大。　　
　　@不会就要好好学 会情绪低落，还会比较容易暴躁，发脾气