有颈椎病应该注意什么
有颈椎病应该注意什么
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：头疼头晕，四肢无力，经常感冒
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
本问题已关联到“颈椎病专家门诊”
擅长：风湿免疫科，腰腿痛、中医风湿免疫、风湿骨病类的问题。
网友满意：
回答速度：
智勇中西医结合诊所&&&内科
你好，注意不要劳累和着凉的。不要长时间一个姿势的。适当的做功能活动的。
擅长：高血压等内科常见疾病
网友满意：
回答速度：
市立医院&&&内科
这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.经常感冒建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.转移因子、等
副主任医师
擅长：毕业于天津中医学院，后于北京空军总医院疼痛科进修。从事骨科专业30年，精通脊柱微创介入技术(如射频、臭氧融核、PLDD)，擅长治疗颈腰椎间盘突出症、颈肩腰腿痛、类风湿关节炎以及风湿骨病、临床经验丰富。由于精湛的医术，为无数骨病患者带来健康，于2005年荣获“中华优秀针刀医师”称号。
网友满意：
回答速度：
常州102医院骨科&&&骨科
　　你好：得了颈椎病要注意保养：
1.工作每间隔1小时旋转颈部一会儿，人体颈部的神经受压有一定周期，一般来说1小时左右为周期极限，因此，如果职业上要求颈部长时间低头、仰头或进行其他动作时，要注意在1个小时左右休息一下，放松颈部，以避免颈部的超负荷工作。此时可让颈部回复放松的状态，并慢慢旋转颈部。　　2.升高或降低座椅与桌面以调整合适体位，颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，易发生颈椎病。专家指出，坐姿应尽量自然，保持人体正常的生理曲线。一般办公室座椅可通过升高或降低以与桌面电脑达到合适位置，从而让颈部不太累，建议最好平视或稍微俯视电脑，避免仰视电脑，否则脖子非常容易疲劳。
3.枕头以中间低，两端高为好，睡觉时的枕头高低也会影响颈椎。枕头应以个人的生理位为佳，一般来说枕头要求厚度适中，不宜过高，宽度应达肩部，使颈椎受到承担，能达到充分休息的理想枕头应是符合颈椎生理曲度要求、中间低、两端高的形状较好。
副主任医师
擅长：重庆长城医院任职副主任医师，擅于各种骨科方面疾病。
网友满意：
回答速度：
重庆长城医院&&&
你好，颈椎病注意事项：1、注意改善不良的睡眠习惯：正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些；黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。枕芯内容要求细碎、柔软。常用谷皮、芥麦皮、绿豆壳草屑等充填，而海绵、棉絮、木棉等均不适应。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳。此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度，对头颈部可起到相对制动与固定作用。 2、固定姿势工作习惯的改善：对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人，首先要使案台与坐椅高度相称，适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些，勿过低，半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。除改善工作条件外，另一个必须注意的方面是应有工间操，包括颈椎保健操。在长时间工作中，做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。以改善颈肌疲劳，恢复最佳应力状态。另外每日早晚坚持必要的锻炼可达到预防及治疗颈椎病的作用。对于专业化程度高的工作，适当改变工种，或定期轮换工作，对预防颈椎病均可起到良好的作用。 从事低头工作的人易患颈椎病，但若长时间地保持挺胸、抬头、收颌。可使颈部肌肉紧张，颈椎曲度变直，也可以产生颈椎病。即所谓“军人颈”。所以，在听报告或坐位状态，我们应注意放松颈部肌肉，保持颈椎自然状态。对于长期服役的军人，更应注意。 3、注意感染的影响：咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病，因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散，往往成为颈椎病的原因或诱因。因此，防止各种上呼吸道炎症，预防感冒，保持口腔清洁，也是预防颈椎病的措施之一。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
天津医科大学总医院&&&全科
你好，颈椎病是不正确坐姿或长时间一个姿势工作积累造成的，治疗没有特效方法，循序渐进，经过临床反馈，外敷圣古追风贴效果明显，平时工作注意劳逸结合，改变不良生活习惯。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
网友满意：
回答速度：
北京德胜门中医院&&&外科_骨科
<span id="replyContent_. 树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。 　　
2.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。 　　
3、纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。 　　
4. 注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。 　　
5. 及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。 　　
6. 劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
广东省中医院&&&针灸科
北京医院&&&外科
上海中医药大学附属龙华医院 &&&营养科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生治疗颈椎病的偏方_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
治疗颈椎病的偏方
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢颈椎病应该怎么治？是什么引起的呢？需要注意什么？怎么才能缓解痛感？
我妈妈一直有严重的颈椎病，头痛起来整宿整宿睡不着，还恶心呕吐，开始还以为是头部原因，治了好久也还是频繁犯病，后来才知道是颈椎病，但是吃了药也只能维持一段时间。我妈妈上班一直对着电脑，不知道是不是缺乏运动引起的，之前有看到好多人说按摩有效，我妈妈去按摩了一天回家痛了三天，求大神给些指导意见吧
头痛的原因很多，不一定是颈椎病引起的，最好去神经内科排除脑血管疾病
你问得问题范围太大了，真的要说清楚没有几十万字说不清楚啊……只能简单点说了，颈椎病也分成很多类型的，从你的描述来看，需要考虑的是，是关节错位后椎动脉被压迫引起脑供血不足？还是颈椎间盘突出压迫脊髓神经引起的？或者是颈椎关节错位压迫交感神经导致植物神经紊乱？另外颈椎 胸椎小关节错位后臂丛神经 肋间神经压迫？这些都会有类似的症状出现，所以需要进一步检查，鉴别诊断才能对症治疗。而总体来说，颈椎病的成因大多是长期伏案工作或不良习惯造成颈肩部软组织劳损积累，关节压力增大，失衡引起颈曲变直，诱发小关节紊乱及椎间盘突出等情况，引起的一系列症状，所以诊疗中首先要明确引起症状的原因，是一种还是多种原因引起的，再对症处理，基本的思路是，先消除软组织损伤引起的局部炎症水肿，再减轻关节压力消除神经压迫，恢复关节稳定，拉伸椎间隙，再配合适当的功能锻炼恢复正常的生理曲度，从而缓解症状 预防复发。而需要注意的是脊髓型颈椎病不一定可以通过手法松解，有可能会出现症状加重，而且不正规的按摩中心。也会因手法过重或角度不当，造成软组织损伤水肿，引起疼痛不适。所以建议还是去正规医院就诊，挂软组织科或脊柱科 康复科，以系统治疗缓解症状。
问题好多，范围好广..........................................................第二个问题引起颈椎病的主要原因就在于平时姿势不良，长时间的用手机、电脑、开车等，颈部肌肉、韧带变得僵硬、萎缩，无力维系椎体的稳定，颈椎错位，压迫附近的神经、血管，甚至脊髓，各种各样的颈椎病也就出现了。第一个和第三个问题治疗颈椎病的顺序应该是：1、先明确颈椎问题的具体位置；2、根据具体病情采用相应的治疗手段；3、日常的自我保健和锻炼。需要注意的是：1、所有治疗必须颈椎影像片为前提；2、治疗手段有很多，但不是力量越大越好；3、自我锻炼很重要，很多人在纠正颈椎治疗后，忽视了自我锻炼，使得病情反复难愈。第四个问题只是缓解疼痛的话，针灸、按摩、热敷、理疗等等都可以，没有更具体的信息，答不出辣么多了。
我大姨曾经也跟你一样的症状
也是抹了一种精油后感觉好很多了可以联系我
yaohuilian2016
真是滴都怎么啦，颈椎病是某种病因造成的，轻者按摩缓缓，病病病越按越糟糕知道吗。采用外用中药治疗，千万不能手术小刀疗法等等，真的治不好，可以在条件也许下，无需其他以治愈维之。
试试打羽毛球，效果不错哦
我妈之前也是，我姐给买了个好像叫什么精油推拿的，缓解了很多，想要了解的话我问下
7很简单 电脑砸了手机砸了病人的依从性很重要高血压不能戒烟戒酒天天吃药最后也是中风颈椎病不能戒电脑手机各种按摩最后也是头痛头晕如果实在戒不掉只能上大招搞个支架抬高显示器平视降低颈椎压力 千万不要去按摩很多按摩没有医学知识女性年龄大骨质疏松容易导致按摩损伤抬高显示器 抬高显示器抬高显示器
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
颈椎病怎么治疗！都需要注意什么！
颈椎病怎么治疗！都需要注意什么！
颈椎病怎么治疗！都需要注意什么！颈椎病怎么治疗！都需要注意什么！
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：10890
问题分析：你好，你的这种情况是颈椎间盘突出压迫神经引起，以采用介入微创治疗：无创微针介入术、激光溶解术、液体 水针刀、后路椎间盘镜等。意见建议：其目的是一次性治愈，同时又避免开刀的痛苦。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：24661
问题分析：要是有颈椎病的话，那么还是注意一下，有压迫血管神经的表现，能够出现疼痛，肢体麻木不适，这个建议用些药物意见建议：不要低头，是建议可以做一些牵引，看看，还有配合一些活血药物给吃上，也可以的
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：55
问题分析：颈椎病是一种泛指颈段脊柱病变所致的临床症状，常见病因有颈椎间盘退行性病变、损伤、先天椎管狭窄等。神经根型颈椎病多见，是椎间盘突出压迫脊髓神经所致，CT可确诊。意见建议：治疗分保守与手术。保守：牵引、颈托或围领制动、理疗、药物等，自己也应养成良好的生活工作习惯，保持良好姿势。手术主要是接触脊髓压迫。谢，希望您早日康复。
问颈锥病严重情况，可否治疗？我妈妈检查出了颈锥病，但...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：115885
病情分析： 你好，颈椎病又称颈椎骨关节肥大性脊髓及神经根病变，意见建议：由于颈椎椎间盘的退行性病变和椎体的骨质增生性病变，压迫颈神经根和脊髓引起的临床综合症，主要表象为上肢的麻木，疼痛，头晕等，颈椎病的治疗，需要生活习惯的改变和长期的理疗
问颈锥病的治疗方法？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
病情分析： 治疗颈椎病较常见的有中药治疗、推拿、按摩只能暂时缓解疼痛症状，意见建议：达不到治疗目的，药物用多了对脏器、器官会有一定的影响，不规范推拿,按摩会加重颈椎病病情，不能从根本上解决问题，颈椎病的症状不同，采取相应的个性化治疗方法
问颈锥病的治疗方法？叔叔原先是做井下工作的，经常需要...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
病情分析： 治疗颈椎病较常见的有中药治疗、推拿、按摩只能暂时缓解疼痛症状，意见建议：达不到治疗目的，药物用多了对脏器、器官会有一定的影响，不规范推拿,按摩会加重颈椎病病情，不能从根本上解决问题，颈椎病的症状不同，采取相应的个性化治疗方法
问颈椎病怎么治疗！都需要注意什么！
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：24661
问题分析：要是有颈椎病的话，这个还是能够产生压迫症状， 是会出现疼痛以及肢体麻木不适，建议对症积极治疗意见建议：现在的话， 不要低头，这个劳逸结合，还有，吃些活血药物，以及做按摩等措施的
问颈椎病怎么治疗，需要注意什么？
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：建议给于行颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如：三七片口服对治疗，如果效果不理想就需要到医院给于输液，消炎、脱水、活血等对症治疗的。平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。希望你早日康复。
问颈椎病需要注意那些呢，怎么治疗
职称：医师
专长：经性头痛,排卵期出血,月经过少
&&已帮助用户：29438
问题分析：你好，颈椎病要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使症状减轻。锻炼要循序渐进，先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。意见建议：此外，可进行针灸、理疗、服维生素B1等，必要时可行颈椎牵引等治疗，但须在医师的指导下进行。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
颈椎病相关标签
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　颈椎病牵引按摩要注意哪些问题？重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡专家介绍到：颈椎病多见于中老年人及伏案工作、驾车、高枕等人群。很多人在患上颈椎病之后，第一想到的就是牵引、按摩等简单保守的治疗，毕竟费用比较低，而且如果正好对症治疗的话，效果也不错。但问题是，很多患者在牵引按摩之后，出现颈椎肌肉拉伤、头痛、眩晕、恶心想吐、上肢麻木等症状，严重者甚至晕厥。这是怎么回事呢？
　　对此，重庆医科大学附属第一医院神经外科专家指出，出现这种情况，可能因为广大患者在治疗前忽略了很多注意事项，如没经过专业检查，在不知道疾病类型以及自己是否适合牵引按摩的情况下，就盲目进行了治疗。下面，专家将详细讲解什么是牵引、按摩以及治疗前应注意哪些问题？
　　颈椎病牵引是怎么治疗的？牵引的主要原理在于缓解颈部肌肉的痉挛、紧张的状态，加宽颈椎的椎间隙及椎间孔，使颈椎病变导致椎体和小关节滑脱恢复正常的结构，从而解除神经的刺激、压迫等症状。缓解颈椎病所导致的颈部活动受限、颈肩肌肉的疼痛以及手麻等症状，对于早期患者具有较好的作用。但由于颈椎内部结构复杂，不可随意进行牵引。
　　牵引治疗前必须注意：年龄大、病情重的患者由于体质问题，最好不要持续进行牵引。治疗过程中还需要注意避免颈椎生理曲度过大过小;，牵引力量要达到颈椎椎间隙增大而不引起肌肉、关节损伤为标准，持续时间最好不要超过15～20分钟，否则容易造成颈椎肌肉和韧带静力性损伤。此外，有很多颈椎病患者还不适合牵引，即使患者可以牵引治疗，最好也要到专业骨科医院，在权威专家指导下进行，这样既可以产生疗法，还可以确保安全。
　　哪些颈椎病患者不适合牵引？
　　1、脊髓型颈椎病患者不适合采用牵引、按摩等治疗。
　　2、为了确保患者安全，颈椎病症状严重的患者不适宜采用牵引治疗。
　　3、一次牵引后，出现头痛、眩晕、恶心欲吐等症状的患者不适合牵引治疗。
　　4、年龄较大，而且明显有骨质疏松现象的患者不适合牵引治疗。
　　5、全身明显衰竭的患者。如有心血管系统、呼吸系统疾病，心脏功能较差的患者。
　　6、年龄较小的颈椎病患者，一般低于18岁不适合采用牵引治疗。
　　哪些颈椎病患者适合牵引治疗？
　　除了上一段提到的不适合牵引治疗的颈椎病患者之外，都可以采用牵引治疗。一般来说，病情较轻的颈椎病患者是可以采用牵引治疗的，但是特别提出的是，脊髓型颈椎病由于颈椎内部压迫脊髓，导致患者出现严重症状，不适合做牵引治疗。不要把保健按摩当做医疗按摩，按摩与牵引类似，治疗不当会造成严重后果。
　　专家温馨提示：由于牵引和按摩等疗法的注意事项众多，专家建议广大患者，在选择牵引和按摩等保守治疗时，最好到专业骨科医院，由权威专家结合颈部MRI等影像资料和临床经验进行诊断和鉴别，确定病情之后，在专业医师指导下进行，确保治疗过程中的安全和效果，切莫自作主张。
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
脊髓脊柱疾病、脊髓肿瘤、颅颈畸形、椎间盘突出、椎管狭窄等