小孩晚上睡不好没睡好,第二天怎么补救

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-07 20:19 标签： 最近晚上睡不好
昨天一晚上没睡好，感冒了，头疼得厉害，嗓子也疼，怎么办呀，能吃药吗？以前头疼都吃那个散列通，现在还能吃么，太难受了_育儿问答_宝宝树
昨天一晚上没睡好，感冒了，头疼得厉害，嗓子也疼，怎么办呀，能吃药吗？以前头疼都吃那个散列通，现在还能吃么，太难受了
当时年龄：
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最好还是不要吃的，如果感冒严重的话可以弄些川贝煮梨吃，这样孕期吃了是没什么影响的，其他的感冒药可能对宝宝伤害比较大的，还是不要用。
最佳回答者：
不要吃以前吃的那种感冒药去医院让医生给你开点孕妇吃的感冒药吧
多喝板蓝根吧 再去拿点药 我感冒发烧也吃了药的 但忘记名字了 是朋友帮我检的药
不能吃的，你现在是孕早期，宝宝正在发育。吃药对宝不好的晚上没有睡好，眼袋很大怎么办？_百度知道
晚上没有睡好，眼袋很大怎么办？
提问者采纳
你好！ 很多人的黑眼圈、眼袋都是因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。推荐以下几种方法：（要坚持一段时间，就能看到明显的效果）
一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。 二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。 三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。 四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。 五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。
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方法很多，你可以选择 1：长期使用眼霜 特点：效果差，时间周期长，长期开销大 2：手术去眼袋 特点：效果好，但是主要是要开刀，有一定风险，很多医院可以做 3：就是不开刀的疗法，热溶脂和超声去眼袋 特点：效果不错，费用稍和手术相比微高了点，大概在两千人民币左右 手术就不推荐了，推荐你去非手术的那个，你可以去看看今艾，特点是热溶脂的，不用开刀，效果理想
眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。
为了避免眼袋，首先要找出原因，才能对症下药。如果是因疾病引起的，应该进行治疗。如果是其他方面的原因，以下几种措施和化妆方法可供参考：
一、保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。
二、经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。
三、适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。
四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色，除非整张脸非常光洁，否则会使眼袋更明显。
五、适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力，转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采，眉毛平淡，眼袋就特别明显。
你好：保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下：
一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
二： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。
四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，
五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。
很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善：
用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。
●熬夜后泡杯枸杞茶
你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。
●枸杞茶的做法
1.材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。
2.做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
A.如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
B.冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
C.红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
怎么预防眼袋
1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。
2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。
3.洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。
4.配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。
5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。
6.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。
7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。
8.早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。
9.眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。
形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：
⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。
⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。
⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。
5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。
热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次
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别人建议给你的方法有很多，有用水果啦、自制面膜等土方子、还有用眼霜眼膜等等，可是试过后你就会知道没什么效果，而且还要长期做，很费功夫。而开刀手术风险太大，易复发。超声法去眼袋是最快捷的一种方法 ，仅要40分钟就可以彻底去掉眼袋且终身不复了，还可以淡化黑眼圈，具体的超声法去眼袋官方网站有详细介绍哦，谷歌搜。 谷歌搜：超声法去眼袋官方网站
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出门在外也不愁胳膊怎么那么疼一晚上没睡好觉，怎么办？_百度知道
问:胳膊怎么那么疼一晚上没睡好觉，怎么办？
权威医生回答
来自山东省泗水县圣水峪中心卫生院
根据你所说的情况，可能由于受风引起的，受凉引起的症状，可以用推拿、拔罐、刮痧、神灯理疗的方法，去除寒邪，温通经脉治疗。
你的这种情况可能是肩周炎，是肩膀周围的软组织无菌性粘连，引起屈伸障碍，同时引起疼...
病情分析：
你好，你说的情况长期的习惯造成的韧带损伤的
指导意见：
注意局部按摩...
根据你说情况主要是外伤导致胳膊肌肉拉伤导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，建议舒筋活血...
你好,一般是由于颈椎压迫神经根或者局部血液循环不好引起的.
建议你治疗之前最好是先...
问题分析：
考虑是关节炎，在冬季 注意防寒保暖，适当增加关 节部位衣物，也可以买护膝...
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晚上睡不好觉，第二天没精神，我该怎么办？
提问者采纳
嘿嘿嘿...我经常这样，不过在你起床的时候你喝杯凉白开水，这样有助于你的身体的排毒。然后你可以想象让你比较高兴的一些话、场景等等...当然最有效的是，放一首你很喜欢的歌，最好不要悲伤的，要比较欢快的！这样会让你的精神瞬间变好！求采纳，求赞同。。。你可以试了再来评价哦~
提问者评价
按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
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