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&&&&四川省眉山市东坡区科汇保健用品研发中心成立于2001年,座落在苏东坡老家四川省眉山市区，具有完整自然生态系统的中国西南部，唐宋八大家之苏洵、苏轼、苏辙三父子故里。传承了三苏文化，历史悠久。公司主专营颈椎中药枕。苏东坡中药颈椎特效枕是当年苏东坡挑灯夜读，过于用功，得了颈椎病。找先祖研制而得出此枕，此枕不但治好了苏东坡的颈椎病，而且还得到了苏东坡的美赞，故取名为苏东坡中药颈椎特效枕，并且苏东坡同时还研究了一套“苏东坡颈椎操”，此枕配合“苏东坡颈椎操”同时使用，对颈椎病具有三重特效，从此治疗颈椎病不再是梦想。……
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雪特兰中药颈椎枕 睡眠中缓解颈椎病状
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雪特兰中药颈椎枕
　　说起治疗颈椎病，患者常常抱怨：“药吃了不少，当时 管点事，过后就犯”。这到底什么原因呢？ 臧教授指出： 中药治疗颈椎病，其原则是温经通络，散寒活血祛风，对于缓解症状是有作用的，和西药“芬必得”、“扶他林”等作用异曲同工。但无论是哪种类型的颈椎病患者，治疗的根本首先要解除神经血管所受的压迫。颈椎病怎么治 治疗颈椎病的方法有哪些？下面我们一一来说说。
　　得了颈椎病的患者都希望能找到最好最佳的治疗方法。但治疗颈椎病的方法较多，目前治疗方法主要包括保守治疗、微创治疗、开刀手术治疗，仅保守疗法就有卧床休息、药物治疗、牵引疗法、物理治疗、推拿治疗、针炙治疗、封闭疗法、小针刀疗等等疗法，面对多种多样的选择，患者可能找不到最适合自己的最佳治疗方法。那么颈椎病怎么治 治疗颈椎病的方法呢？首先颈部要保暖，也要舒适。雪特兰中药颈椎枕让你在睡眠中缓解颈椎病状，带你进入甜蜜梦乡！
　　雪特兰中药颈椎枕以其经典的配方，纯粹的中药，精美的包装，芳香的幽香，深厚的底蕴，加之100%的纯棉布套，100%的中药内胆，使中草药之间不仅具有极佳的弹性，而且增加了中药的间隙，故而该枕高下左右均能全方位透气，加速了头枕之间的空气流通，能排汗导湿，透气防潮，有效地将药香源源不断渗入穴位及进入体内，从而达到治疗保健的作用。使您在睡眠之中感到清新舒适，暗香盈怀，增进了睡眠深度。颈椎病怎么治 治疗颈椎病的方法，另外，雪特兰竹碳颈椎枕的设计完全结合人体工程力学设计，枕头的形状完全吻合头部与颈部的生理曲线，能有效的分解睡觉给颈椎带来的压力。
　　此外保守疗法是通过药物治疗、物理治疗等方法，对患者无创伤，对于轻微症状的患者能有效的缓解、暂时解除症状，然后注意正常的饮食起居，经常活动，防止病情复发。保守治疗颈椎病只能缓解症状，愈后可能复发，复发可能会导致病情加重。颈椎病怎么治 治疗颈椎病的方法，微创疗法对患者创伤很小，几乎可以忽略不计，效果好，能起到开刀手术的效果，并且无风险，治愈率高，不复发，微创有多种治疗方法，多元微创更是满足了各种症状患者的需求，能够更好的解决患者症状，目前的微创治疗方法有：激光汽化减压术、臭氧分子融合术、分子到溶盘术、射频靶点消融术、旋切术、低温等离子消融术、美国水刀间盘切除术、椎间盘镜微创术等。开刀手术是风险较大的手术，一般情况下微创不能治疗的患者才会考虑开刀手术治疗。风险大，费用高。
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颈椎骨刺突出 我的颈椎枕头记2212
冉冉妈每天一篇枕头记微小说+每天阅读并转发一篇养生和睡眠知识是我2012的目标！冉冉妈-从网上了解和学习了枕头十大品牌适之宝的枕头创业故事后，创办冉冉妈枕头作室，专注于枕头微小说写作，创业让我更加坚定！ ~冉冉妈~别了2011，努力2012，以我的心底感悟开始这美好的2012吧~冉冉妈~枕头记工作室~枕头记微小说： 最近自己计划开一家枕头店，关注 颈椎枕头专题，好枕头 好颈椎 好生活！开始先为自己赢得了一个枕头，写作和阅读其实都是一件快乐的事。冉冉妈祝您健康！&
#枕头记微小说#& 相伴一生 有爱 有健康
从襁褓中的第一声啼哭开始了人生的旅程，到咿呀学语蹒跚学步的独立前行；从承欢父母膝下到从挣脱父母自由翱翔；从构筑自己的幸福小家到而立之年初为父母；从为人父母的新鲜喜悦到支撑家庭的三代人的艰巨责任；从子孙绕膝的福气到颐养天年的桑榆晚年。安心睡好每一觉才能健康身心每一天；睡好每一晚才能快乐过好每一天。适之宝枕工坊 相伴一生的健康计划。
冉冉妈近期关注自己的颈椎病，心得体会：颈椎椎病的自我治疗在于自己要慢慢注意和养护，日常注意休息。首先千万注意自己的枕头造型和高度，其次采用樱桃核枕头热敷可以舒缓颈椎痛和头痛等，如果需要治疗型的颈椎枕头，适之宝护颈套枕更专业些，我家里现在都用的他们的一个仿生可调枕日常护理型，一个是适之宝护颈套枕牵引治疗型，一个是樱桃魔枕热敷型。其实颈椎治疗的枕头核心在于高度，那些都一个高度的肯定不行，适之宝的护理款我用过的仿生可调枕是个低一些的，低一些的枕头对颈椎非常关键。适合的才是最好的 #枕头高度测试#您的身高：170 Cm ，系统测出最适合您的枕头高度是：9.0 Cm 您知道适合自己的枕头高度吗？&百度搜索&枕头高度测算&或者&量体定枕&。冉冉妈提醒：颈椎不好的病友80%腰椎也有问题，脊椎病很多都是并发的，推荐看看适之宝8字形腰椎垫-腰椎枕！
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枕头记微小说：枕头小编冉冉妈关注，上次作业转载给大家看看&下面是冉冉妈看到不错并转发的相关知识，如果感觉内容不好请您眯眼3秒过去即可，如果认为内容有问题可以告诉下冉冉妈 　　下午14:17分，列车准时到达北站。下车先找售票柜台，换取我在网上订的，5天以后巴黎到阿姆斯特丹的火车票。说起来，这一点没有英国做得好，英国火车票网上订好票以后到达你选好的车站，自助取出车票就好了，非常方便，而欧铁的火车票就必须在柜台上取票。买票的人还不少，排了一会儿队，才轮到我们，把预订单和网上订票时的信用卡交上去，很快就换了四张像飞机票一样的火车票，对了对日期时间车次，OK，全没问题。
　　巴黎到阿姆斯特丹的火车票，我是在sncf 上面订的。先前也曾搜索过荷兰铁路的网站，搜出来的车票比上面那个网站便宜，但是却不能用信用卡支付。我听说国外的信用卡是有芯片的，而不像我们的信用卡是磁条的，所以有些网站不接受我们的信用卡。但不知道是不是这个原因。Anyway，SNCF这个网站上可以订就好了（有英文页面）。但是票价比较奇怪，我们两个大人因为带一个小孩的缘故（我儿子11岁），因此我们俩的票价也可以打折，每人61欧，我儿子是儿童票（12岁以下）15欧，而我女儿只能订青年票（12-25岁），反而最贵，62欧，一共是199欧。
　　取好了车票，出门找出租去酒店。我们在巴黎5天，4天订的是埃菲尔铁塔附近的酒店，最后一天老规矩，住到北站门口，转天乘火车去阿姆斯特丹。前面四天住的酒店叫：Alma Mesnil ，是在德洛卡德罗（trocadero）附近。出门走10分钟就到夏佑宫，从那里看埃菲尔铁塔风景最棒。酒店是比较老式的那种，屋里还有壁炉，房间很大，住四个人很宽敞，卫浴还是分开的两间房间，140欧一晚，我觉得在巴黎住到这样的房子还是物有所值的。
　　放好行李，出门直奔埃菲尔铁塔。夏佑宫的观景平台上人山人海，从这里看过去，埃菲尔铁塔展现着清晰而迷人的姿态。虽然电视照片已经看过许多次了，但是看到真实的它，心中还是激动不已。从夏佑宫下台阶，过桥，近距离感受铁塔的雄伟壮观。一路走过去，看到登塔的人排起了长队。现在埃菲尔铁塔登顶也开始可以网上购票，但是只有英文页面可以，我试过，我们的信用卡同样不能付款成功，而中文页面就只可以预定团体票。如果在国外有朋友的可以请他们帮助预订一下。现场排队的人实在多，于是只能放弃登塔的想法。
　　回到桥下，找到塞纳河游船的码头，我前面说过，我在欧洲之星网站eurostar
　　上订购了游船票的。塞纳河游船有三种：巴黎人游船，苍蝇船，河上巴士。我们订的是巴黎人游船。四个人31.81欧。到售票口把打印下来的预订票换成船票，然后就上船了。上船之后要注意船员的欢迎词，她会问有没有这个国家来的，当问到有没有中国来的，就赶快举手，她就会把中文解说频道打开，然后一路听讲解看风光，就不会一头雾水了。游船大约1小时往返，还回到原来的码头。
　　下船回到夏佑宫附近，找到一家可以看到埃菲尔铁塔的餐馆，坐下来吃晚饭。我们坐的是室外的座位，本想一会儿埃菲尔铁塔亮灯的时候就可以看到那灿烂的夜景。谁想到巴黎的天竟然黑得如此慢，吃好饭已经9点了，天还是亮的，估计要想看到明信片上那样璀璨的夜景，至少要等到10点半。说起来这次到欧洲玩，每天晚上天黑的时间都在10点以后，对游客非常有利，但缺点就是无法看到夜景。
　　8月1日，周日，阴转晴
　　今天是一个月的第一个周日，是卢浮宫每个月免费开放的日子。早上走到夏佑宫门口，坐上HOP ON HOP OFF游览车，四个人两天68.5欧，同样是欧洲之星网站上预订的。坐到卢浮宫下来，看到门就进去了。
　　一进去就被排队的队伍下了一跳，赶快让俩孩子侦查一下队列到底有多长。半天俩小孩才回来，回答是老长老长的，汗。不过好在前进的速度倒不慢，于是安下心排队。排队排了一个多小时，从金字塔入口进入了卢浮宫。其实我们一家人都对艺术没什么心得，所以说好了只去看那镇店三宝，其他的就不不懂装懂浪费时间了。
　　免费日的人还真多，镇店三宝前面挤满了人，尤其蒙娜丽莎的微笑前面，更是人山人海，挤都挤不进去。到了巴黎，卢浮宫是一定要来的，对于我来说，卢浮宫的意义也仅此而已。
　　三宝看好，已经是中午过了，午餐本来想找我书上查到的一家餐馆，不过卢浮宫太大了，我们手里的免费巴黎地图又不够详细，没有找到。结果是在一家中餐厅吃的。不过我把餐馆信息贴出来，有兴趣的可以去找找看：Caf& de I&epoque: 2 rue du Bouloi,galerie Verot-Dodat 地铁卢浮宫站。1826年开业时这里是一家咖啡馆，而现在已经装修成一家地道的巴黎特色小餐馆，提供地道的法式餐饮，如肥鹅肝，小点心等。
　　坐上游览车，我们向下一个景点出发：巴黎圣母院。看好巴黎圣母院，有一个地方是好吃的我们绝对不容错过的，那就是在圣母院后面的圣路易岛，岛上有巴黎据说最好吃的一家冰淇淋店，Berthillon。在岛上我看中了一只提包，等我买好单询问有关冰淇淋店Berthillon的信息的时候，热心的店主大娘告诉我说，最早的Berthillon已经没有了，关门了。现在有很多家Berthillon店，都是后来开的，但也卖同样的冰淇淋。于是找到排队最多的一家（排队多证明好吃，汗），一路举着冰淇淋回到圣母院。
　　继续坐游览车，这回一直坐到香榭丽舍大街。欧洲的太阳真是亮得人睁不开眼睛，总算明白为什么欧洲人人人一副太阳镜，不是耍酷，而是需要。入乡随俗，一人也来一副，戴上果然感觉好多了。雷朋的眼镜135-155欧一副，再次深刻感觉到欧洲人与中国人生活水平的差异。
　　在香榭丽大街上，我们也效仿巴黎人，找了一家露天餐馆，喝点什么。吃饭和喝饮料是不同的，吃饭服务员会带你到里面有餐桌的位子，而如果只是have a drink，就让你坐到外面一圈，面向大街的位子&&没错，巴黎所有的酒吧餐馆门口都有这种面向大街的座位的，每两个座位之间有个小圆桌，大家都这样排排坐着面向大街，真不知道是看大街的风景呢，还是被人当作一道风景，或许两者皆有吧。
　　晚上回到酒店门口的一家餐厅，点菜时我再次闹了一个笑话。菜单虽然是英文的，不过对于半瓶子的我看起来还是有些困难。我看到有一款主菜叫Home made tatar，心想这是自家做的意思啊，那一定是他们的特色菜咯，于是点了这个。结果上来时傻眼了，这不就是生肉糜吗。LG说怎么把饺子馅端上来了，他们三个人幸灾乐祸地乐了半天。后来才知道这款tatar确实是很有名的菜式，翻成中文叫鞑靼肉，有两种做法，一种就是生的，还有一种是用平底锅煎一下，但估计里面还是生的。后来很多次看到有人吃，真不知他们是怎么吃下去的。还好之前LG点了法式蜗牛，我吃了几个，又吃了点面包，总算不至于饿肚子，至于那盘生肉糜，我尝了两口，感觉什么味道也没有，剩下的只好放在那里留给服务生笑话了。这顿饭有些小贵，108.2欧。
　　8月2日，周一，晴
　　还是一早坐游览车，这次是在巴黎歌剧院下的，在这座辉煌的建筑前停留了一会儿，只拍了几张照，没进去，就朝老佛爷方向走去。
　　我不知道为什么有那么多人推荐老佛爷，在我看来，这家百货店根本不值得去。商店里人山人海不说，购物环境也很差。人多待一会儿就会觉得烦躁，就算货品再多再全也会让人失去购物的兴趣。逛了一会儿我们就一致决定撤出走人。然后去找书上推荐的一家由两位来自中国与越南的华人夫妻所开设的小店，&亚洲小食&（Operasie）,最最推荐的是，老板以特殊香料调味的牛肉面。地址：10，Rue du Helder,9e
　　不过等我们找到这家店时，很遗憾的，店主夫妇放假休息了。好在隔壁就是另一家中国餐厅，菜的味道做得还不错。中饭三菜加一碗云吞38.2欧。
　　吃好午饭，决定去圣心教堂。出租11欧，直接到达圣心教堂门口。参观好圣心教堂，顺着圣心教堂前的台阶往下走，应该就是小丘广场了。不过说实话，圣心教堂这里感觉并不是很值得来一趟，当然，如果你有大把富裕时间的话，也不妨逛一逛，毕竟这儿附近还有最著名的红磨坊。
　　回去的时候坐地铁，又回到了老佛爷那边，因为我们要找一家特色餐厅：Chartier
　　地址是：7 Rue du Faubourg Montmartre ，地铁站M8,9 ：Grands Boulevards站 tel： 0 我在网上找到的介绍是：1896年开张餐厅，已成为历史建筑。从年头、历史、现状来讲都是当之无愧老字号，平价第一家。里面大得简直是个大舞厅，行李放头顶行李架。巴黎最老的餐馆，价钱最平民化。有老客吃了几十年。里面的点单老爷爷有做超过20年的，口碑很好。菜单简单而丰富，不打折扣的法国菜。套餐 15欧元左右。
　　从老佛爷那边走过去稍微有些距离，不过还可以忍受。我们去的时候里面还比较空，等我们吃好出来的时候外面已经排起了长队，可见确实是家很火的餐厅。里面的确很大，而且像介绍的那样，行李放头顶。不过最让我们头疼的是菜单是全法文的，问点单的大叔，告诉我们就没英文的。没办法，只好连猜带蒙。好在法文英文还是有些相通之处的，比如英文的牛排是steak，法文是steack；甜点都叫desserts，所以还算看懂了一些。呵呵，你肯定猜到了，我们点的又是牛排。没办法，其他的实在看不懂了。不过通过和点单大叔的费劲交流，我们还点了一客12粒蜗牛。至于套餐？我们就没找到什么套餐。
　　客观的说，在这个餐厅里吃的是一个气氛，因为牛排我觉得不是做的很棒，不过也许是我们并没有点到他们家的特色食品，比如我女儿饭后点的甜点就很好吃。说到这儿，我想起来我们隔壁的一对老夫妇，那老太太点的就是那个让我难忘的tatar，我看到她是用薯条当勺子，挖起肉糜来吃的。不过我想我这辈子都不会再去尝试这个东西的。
　　这顿饭连小费花了74欧。虽然菜单里有写已经包括了12%的服务费，不过我们还是按10%左右付了小费，实在是因为看到服务员健步如飞，忙里忙外，而且这些服务员全是一把年纪的大叔，所以忍不住额外再给份小费。对了，还有一个细节很有意思，点单时服务员就把你点的菜全部写在桌布上，结账时直接在桌布上计算，倒是不失为一个练加法的好方法，而且节省纸张，环保得很，哈哈！
　　8月3日，周二，晴
　　今天的行程是凡尔赛宫。早上，我们决定打的前往。没想到，巴黎的的士相当难打，就算站在扬招点也没用&&根本没有空车，偶尔有一辆还不停。我们注意到的士的顶灯和上
　　海一样，分三种颜色，问题是我们一直没搞清楚到底什么样的灯亮才可以招手。不过回国以后上网才搞清楚，那三个灯似乎是和收费标准有关的，和空不空车没什么关系，晕。最后我们一路走到夏佑宫，总算看到了一辆空车等在扬招点。一路很顺，开到凡尔赛宫30欧。
　　凡尔赛宫正在重新粉刷，于是宫殿就有了鲜明的对比，刷过金粉的那部分那叫一个金碧辉煌啊，而还没刷到的部分，灰头土脸的。但是不管怎样，使人震撼的建筑还是有说服力的，看看门口排长队买票的人就知道了。因为提前学习攻略，知道排队买票的人很多，所以这里的票我也提前在网上买好了：成人25欧，18岁以下免费。
　　就算如此，排队进门的人还是不少，好在速度不慢，一会儿就进了门，过安检，顺利进入宫内。进去先到游客中心，可以领免费的地图，还有免费的讲解器。然后就顺着参观线路，一个一个房间走下去就好了。每次进房间后先找房间内画着小耳机的一块指示板，上面有讲解号码，然后在讲解器上输入这个号码，就会有中文的解说出来了。不过说实话，这样一路走一路听，很大程度上影响了视觉效果，我觉得如果时间充裕，可以进房间站住先听讲解，然后再用眼睛把房间仔细看一遍，这样的效果应该好于一边走一边听。
　　从主楼出来，已经是中午了，路边的道牙子上坐满了吃中午饭的游客，手里拿三明治的，拿热狗的都有。我们找了一家咖啡厅，还是打算坐下来舒适地吃一顿午饭。吃饭时看到旁边的一个女孩子点的又是tatar。OMG，看起来我的噩梦却是很多人的美食呢，哈哈。午饭连小费吃掉90欧。
　　吃好午饭，往后面的花园走去。结果发现，后面的花园小孩子是不免票的，只好在旁边的售票亭买了两张花园门票，12欧。花园同样是令人震撼的，它的奢华和大气给人和故宫不一样的感觉。故宫同样是大，但给人更多震撼的，是有皇家高高在上的庄严感觉，。而凡尔赛宫却是另一种皇家气派，一座座大的石雕，宽广一望无边的绿化，是一种气派的感觉。
　　沿着步行路一直走，过了阿波罗喷池，就到了大运河，河的两岸三三两两的坐着人，大家都在尽情地享受阳光。我们也信步走到草地上躺下。风微微地吹着，轻风拂面，气候宜人，太阳暖烘烘地照在人的身上，LG居然睡着了。。。一只大鹅摇摇摆摆地游到岸边，有小朋友拿手里的食物喂它，女儿和儿子都很新鲜的样子，因为那是他们第一次看到鹅。
　　躺了一会儿，爬起来朝大特丽亚侬宫走去。看说明，这座宫殿是路易十四及其皇室休息的场所。，不过相比较于凡尔赛宫，这个宫殿保护得显然有些马虎，有种空旷潦倒的感觉。参观完大特丽亚侬宫，我们都感觉有些疲倦了，而且大特丽亚侬宫并没有让人物有所值的感觉，于是决定放弃小特丽亚侬宫，直接回到入口处。
　　大特丽亚侬宫门口有那种电瓶游览车，3欧一个单程，也就是说，不论你从哪站坐上去，一下车，3欧就结束了。看看从大特丽亚侬宫到门口那点路还不算长，4个人就是12欧，还是省了吧。不过后来我又有些后悔，因为在人已经疲倦的时候那点路也会显得很长啊！
　　走出凡尔赛宫，来到马路对面的扬招点，略微等了一会儿，等到了出租车。让司机直接拉我们到蓬皮杜中心，那里有一个网友推荐的餐馆：FLUNCH。关于这家餐馆，网友的介绍是这样的：
　　42 Rue Ste Croix de la Bretonniere
11号地铁站：Rambuteau
　　关门：周六周日上午及周一
　　选择多样：7个头盘、5个主盘、5种甜食可选，还包括酒！主菜多汁、多味、
　　法国最便宜连锁餐厅Flunch－吃到饱！位置很好找,从蓬皮杜地铁站rambeteau的出口一出来就可看到招牌&（它有不同的2个入口）。Flunch的确是价廉物美，一进门你可以自行选择饮料和冷饮或者其它各种食品，可以再点主菜、面条或者什么的，然后去收款处付钱。接下来可以无限制地自助吃薯条、蔬菜以及很多叫不上名字的西式食品。反正我只付了6块钱买了好大一块刚煎好的排骨，吃的都快撑着了。这里的冷饮也不贵，香蕉船也才3块4。一般使用一个大盘子装一种主菜，就能随意取其它的米饭,土豆，蔬菜，意面之类的东西。价格不包沙拉，甜点，3-10元不等。
　　之所以到这里吃晚饭，还有一个原因是可以顺便参观一下蓬皮杜中心。不过吃过才有体会，这根本就是一家简易自助餐厅！完全没必要特地跑到这种地方来吃这种难吃的自助餐！这真是一次失败的经历，幸好网友推荐的并不全是差的，昨天的餐厅就很有特色，要不然真要沤到吐血了！下面我来仔细评点一下这家餐厅。
　　先是选主菜。LG选了Omelet，是现炒的，但是味道不怎么样。我们几个都选的烤鸡，就是已经做好放在那里的，所以可想而知，是半热的。然后又选了几样蔬菜水果饮料，就去结账了。结账时服务生问要不要咖啡，我说不要，后来才知道，咖啡也是收钱的，1元1杯，只是不知道是不是无限续杯。结好帐进到餐厅里，有个很小的柜台，上面有一些食品是免费的&&也只有这么一点东西免费：薯条，炸薯片，意大利空心粉，一种像芸豆一样的豆子，白米饭，一盘像是炒黄瓜片或者奶油炖黄瓜片。看来看去，只有薯条还是可以吃的。这样一顿晚饭也不能算便宜，4个人41.35欧。我倒是宁可一人一个热狗，那才真叫好吃又便宜。强烈不推荐这家餐厅！
　　一沾吃我就滔滔不绝，把蓬皮杜中心都给抛在脑后了。其实蓬皮杜中心倒是很值得去，建筑很有味道就不说了，书上介绍的很多，广场后面的那条小街也很可爱。如果有时间的话，可以多花一些时间在这里，早点去，还可以进去中心里面参观一下。而我们因为时间晚了，肚子也饿了，所以只走马观花地逛了一圈，感觉意犹未尽。
　　8月4日，周四，晴，傍晚转小雨
　　今天换房间。早上结好帐，让前台帮我们叫一辆出租到北站。等待的时候我告诉大家，巴黎的出租是从接到电话出发就开始打表的。果不其然，车子来时已经4欧多（起步2.1欧）。
　　不过即使这样在巴黎打的也不算贵，我们从夏佑宫这里打到北站也差不多横穿了巴黎市中心了，不过15欧而已。
　　入住了这次出来住到的最差的酒店：New Hotel Gare Du Nord。说起来这家酒店就在北站的对面，位置真的很牛，不过房间就不用说了，有股味道不说，床上居然没有枕头！这还是我第一次住到没有枕头的酒店。确切的说，不是没有枕头，而是他把一个长条包在床头卷成一个卷，这就成枕头了！这样的房间居然还要149欧，严重不值！第二天上火车，忍了吧。
　　今天的行程是迪斯尼。我们还是决定打的去。因为我印象当中去迪斯尼坐地铁只要10几欧，那么就意味着并不远。结果事实上，这是一个严重的错误。随着出租车上表的金额越跳越高，我心想，这下事情大条了。不过既然坐上去，我们也就只能豁出去了，结果到迪斯尼，88欧！这可真是一个惨痛的教训了，我女儿说，写游记时一定要写上：去迪斯尼千万别打的！
　　简介说，巴黎迪斯尼在香港迪斯尼建成之前，是最小的迪斯尼。事实也是的确不大，还分成了两个园，我感觉很不方便。大概欧洲只有那么一个迪斯尼的缘故，明明不是周末，园里人却很多。我们先去了StUDIO，结果我女儿一眼看中了跳楼机，在迪斯尼里面应该叫恐怖塔。看看排队的人挺多，于是用预约机预约了时间，一看，是下午的。又在其他地方转了转，StUDIO比较小，转两圈已经全转过来了。于是又去迪斯尼LAND。
　　迪斯尼LAND比较大，可玩的东西也比较多，但是人也多很多。说实话，从来没在欧洲看到过那么多游客，摩肩擦踵，像是回到了国内一样。几乎每个项目都要排队，要么就用预约机，但是预约机也只能用三个项目而已，所以我觉得想带小孩子玩迪斯尼的，还是选择去香港吧，毕竟门票也便宜得多。我们四个人的门票也是欧洲之星网站上预订的，180.78欧。
　　晚上7点半，巡街表演开始，但是这时雨也开始下了起来，而且越下越大。幸好我们带了伞，这是我们来欧洲以后第一次出来玩带伞，有些得意，简直太有预见性了！
　　巡街表演也没有香港的好看，想当初在香港迪斯尼，第一次看巡街表演的震惊惊艳的感觉久久未散，忍不住在下午再次巡演时又去看了一遍。巴黎迪斯尼的表演人物少，群舞的演员也少，花车行进的长度不够。唉，没办法，谁让人家欧洲人工资高呢！
　　回去的时候，乖乖选择了乘地铁。其实地铁从迪斯尼到北站还是挺顺的，REC A4线倒B线或D线就到了。四个人26.8欧。
　　这一天，是即花钱浪费又没有收获的一天。
　　8月5日，周五，阴
　　今天要离开巴黎前往阿姆斯特丹了，在那里我们将提取我们租的车子，下面就全部是自驾行了。心里隐隐有些兴奋：终于不用倒地铁打的了。早早到达了旅馆对面的火车站，一直盯着大屏幕看，等着我们的那趟列车进站。终于，来了！巴黎的火车站没有栏杆之类进站的设施，只有在站台尽头这边有一个类似打卡机一样的东西，把车票塞进去，它咔咔咔打印些数据在上面，就算检好票了，自助的，不明白也没关系，看看别人怎么弄，照着做就好了。上车前，每节车厢下面都有检票员，大概因为是国际列车的缘故。
　　我在网上还是同样把座位订好了，也是四人相对的座。没想到上去一看，就在车厢最前面，和后面的普通座位有门隔着，也就是说，一进车厢开车门，左右各4个相对的座位，然后再开一扇车门进去，是排排坐的座位，倒显得我们的座位像个小包厢一样，窃笑。
　　火车又一次轰轰隆隆地向前开去，这次我们将要开始的，是一次长达9天的跨国自驾行，有兴趣的朋友请继续锁定我的游记下一篇：欧洲纪行3&&千里自驾（1） 　　
枕头记微小说#中医和我们的生活息息相关僵硬的脖子、酸痛的肩膀正在等待一双&高手&拯救。闻着薄荷、迷迭香、薰衣草的芳香，夺多去感受一下中医神奇之手的热敷、经络按摩，酸痛像一阵烟远离肩颈部位，就连各种压力和紧张的情绪也跟着消失。在日常生活中加强保养才可能让肩颈酸痛、肌肉僵硬的困扰降到最低。注意生活中的小细节一只枕头，一个热疗樱桃核包一些自己私下可以进行揉捏和热敷的小手法，都是以达到简单放松的目的。SUITBO适之宝-跟我说： 中医和我们的生活息息相关，有时候一点改变,会让我们的生活更美好。
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